冥想吧
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冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法

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  • 保健养生
  • 62
    央金拉姆：禅修，很少人知道的两个秘密
    初心不知 2015-05
    摘自《大地母亲时代的来临》央金拉姆著 禅修的两个大秘密 禅修有两个大秘密，很简单，但很少人知道。
    Y小马Y 8-27
  • 50
    不管是不是觉得冥想是逃避的，都应该进来看看
    fanhui013 2014-03
    首先我称其为朋友，是因为他的想法是很容易被理解的，在这个飞速发展的社会，浪费时间在每天的静修当中，渴望有身心的变化，渴望获得幸福，的确看起来有点不可思议，甚至有点偷懒、走捷径的感觉。别人每天起早贪黑，谋求幸福，你闭上眼睛就OK了，摆平了？ 现实是。。。作为一个新人，只是贴吧的新人，我做冥想也很久了，所以说说心得体会吧。 冥想的幸福 指的是内心的宁静，就是单纯的宁静，什么是幸福，每个人都有自己的想法，而内
    墨山流水 7-7
  • 197
    冥想的正确态度
    守望者_Smile 2014-03
    初学者思维 接受 耐心 无奋斗目的 非判断性 学会放手 信任 承诺和自律
    李木子1 11-30
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