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1增重达人
2021-09
最有效增加体重的方法——魔鬼组合训练。在本期蛋友健身房中，健身达人Mike专门为怎么吃都不胖的人制作了一些视频作为预备知识，鉴于其长度过长且稍显唠叨，小编就将其精华摘录成文本形式供蛋友学习。具体动作演练见本文底部视频。 但首先，这将是一个比练出6块腹肌还要艰苦的过程，而且需要一定的经济支持。但是，相比一直被人追问“你怎么这么瘦”，或总是接到“我不喜欢这么瘦的男生”的通知，这样的付出还是很值得的。具体开销 -
2160 86到88斤 被吐槽是排骨？ ***想长胖啊 至少长到90到92斤啊 可就是怎么都胖不了 吃饭不正常 吃的少 我有罪增重达人
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2男，173cm，48kg，怎么通过健身游泳增加饭量，进而增加体重，有什么好的计划，食谱之类的推荐？增重达人
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2我男生16了，身高165左右，体重才90斤，咋增肥，感觉营养不良，很瘦，上半身有漏斗胸，只剩骨头了？增重达人
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2男，173cm，48kg，怎么通过健身游泳增加饭量，进而增加体重，有什么好的计划，食谱之类的推荐？增重达人
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到增肥训练营
