失眠指南吧-百度贴吧--找对方法，每个人都会好起来~--我们应该改变自己的身心来治疗失眠，而不是依赖那些不可信任的药物！我们应该改变自己的身心来治疗失眠，而不是依赖那些不可信任的药物！我们应该改变自己的身

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失眠指南吧

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找对方法，每个人都会好起来~

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其他

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  个人睡眠评估 !
  不可以已 2015-03
2

休息的方式
不可以已 2020-05

休息的方式主要有两种，一种是静止性休息；　　一种是活动性休息，即用另外一种活动来替代原先的活动，改变活动方式。如，经常坐着地就站起来走动走动，经常站着地就坐下来休息。研究发现，在一次活动时间不是很长的条件下，这种活动性休息比静止性休息更容易消除疲劳。　　体育锻炼对考生来说，活动性休息的方式就是指体育锻炼。体育锻炼不但可以增强考生的体质，还可以提高反应的速度、反应的灵敏度以及锻炼意志的坚韧性和积极

不可以已 5-28
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[公告]关于撤销 qq1798215257 吧主管理权限的说明
贴吧吧主...
2020-06

经核实吧主qq1798215257 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设失眠指南吧内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

贴吧吧主... 6-8

0

3.
不可以已 2020-05

既然睡着是正常的事情，那么睡不着同样是正常的】。你从前不会为睡着欣喜若狂，现在也不该为失眠惊慌失措。

不可以已 5-26
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不可以已 2018-04
共 4 张
不可以已 4-11
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不可以已 2018-04
不可以已 4-11
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hh
不可以已 2017-04

@dam12300

半斤八两 3-2
0

好
不可以已 2016-12

今日被领导叫进办公室，要求朗读以下词语：　　吃饭、得瑟、觌氅、餮鼗、曩磲、蕤颥、鳎鹕、鲦鲻、

不可以已 2-17
4

@
半斤八两 2015-04

@瓶子没有颈 @李恬Letitia @毛哥酷酷哒

不可以已 10-27

0

家里
不可以已 2015-10

@100生如夏花

不可以已 10-27
9

123
不可以已 2015-09

@邓超

不可以已 9-19
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吧
不可以已 2015-07

@yb的生活

不可以已 9-2
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吧
不可以已 2015-08

@低调路过2206

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10

，。
不可以已 2015-08

@姣颖

不可以已 9-2
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11
不可以已 2015-08

@pgcask8

不可以已 8-30

3

优势原则与镶嵌式活动
不可以已 2015-07

优势原则是指超过同类事务中其他情况的形势所需要依据的法则或标准。镶嵌式活动原则：脑是人体的司令部,在司令部里有着十分细致的分工,当人在从事某

不可以已 7-20

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