浑浑噩噩了几十年，期间因自己懒惰不上进而错过了很多。每每想来，深感懊悔。上天待我不薄，我却自甘堕落。事已至此，只能化悔恨为力量，从当下开始，改变自己。

看书，转变思维[抱抱你]，脱离现在的牢笼，尝试着从现在的工作或者是圈子，或者是城市去认识新的人，学习新的领域

受家庭环境影响，我从小特别在意别人的眼光，可怜的自尊心经常受伤。过分的自尊，其实是自卑！下意识地讨好别人，经常自信、自卑反复横跳，有时候甚至不愿意承认自己是自卑的，一段时间，不知生命的意义在哪，轻生的念头时常跳出来，胆小懦弱，逃避现实，想要自救，于是开始看心理学方面的书籍...

🌈刚开始当读书博主时，因为购入大量书籍从而发现了4家宝藏店铺，今天分享给大家，希望大家今后能和我一样，可以买到又便宜质量又好的书✌ . 1、📚当当网图书 当当的名号我记得上大学时就有了。谁还没在当当买过几本图书呢？它家可以闭眼放心购！种类繁多，全是正品，发货速度还贼快！ . 2、📚木垛图书专营店 30多万人关注的店铺，可见这家书店的影响力有多大！我平时经常会来这家店看看有什么新上的书籍，他家的活动也是非常丰富，

折腾一下自己，做出一些改变

看了好多关于自律的书，也尝试了很多。但最后总是坚持不下去。总想去改变，但每一次都不如意！每次下定决心去改变自己的时候总是信心满满，过一段时间就坚持不下去，然后消沉，情绪低落，又开始下定决心去改变！不知道有多少朋友跟我的情况是一样的？

自己整天到晚发呆，想多，胡思乱想。行动力差，做事慢的很，一天到头来啥也没做。就是不想动，从今天开始一点点训练改变。加油。

总是说要改变自己，可是总也坚持不下去，不想在这样了，不想未来的自己，讨厌现在的自己。我看看自己能坚持多长时间。

一些改变路上的碎碎念

NO.39 📖书名：《情绪的81张面孔》 ✍🏻️作者：［法］米歇尔·拉里韦 ◽️刚拿起这本书时，就很好奇，为什么是81？想不到吧，居然有81种情绪。 ◾️ 作者进一步又将这81种情绪分为了单一情绪、复合情绪、伪情绪、反情绪四个类别。十分严谨的分类。复合情绪很多时候是一种伪装；反情绪让我们确实感到生理和心理两个层面的难受（比如此时此刻即将面对审判的我）；以及一些伪情绪。 ◽️我们总说，情绪解决不了问题。 ◾️可是，情绪它又实

📚《克拉克森的农场》 🙋♀️杰里米·克拉克森 . 🤣哈哈哈哈哈，看这本书真的笑疯了！ 这个小老头真的太太太可爱啦！ . 一个当红汽车节目主持人、专栏作家，一个屡屡登上英国媒体黑榜的暴躁老头，一个分不清大麦小麦的人，一个植物杀手，突发奇想去经营农场。 . ✨看到这个描述、这个人设，你就能猜到接下来的故事会有多么搞笑啦！！ . ▪️刚开了3分钟拖拉机，开着开着方向盘就掉了。 . ▪️农场里的羊总是想方设法的给他添堵，每天不

06年中职生 男 长相自我感觉七分 被女生要过微信不止一次因为小时候的一些经历导致和女孩有交流障碍因为不知道怎么表达，所以要么是装作高冷不回头的走了 要么是不好意思没给但是同性之间和社会上的人情世故还是有的在50人的班级上当班长 所以仅仅是异性交流困难朋友们有什么方法可以改变一下我吗？

第一天，去地摊上买菜，可以温柔平和的问阿姨，菜是自己家种的吗，多少钱一斤。阿姨也很平和的回答，生菜两块钱一斤，自己家种的。我说要一颗，然后她说要一颗而已吗，够吃吗。我说够吃，只是两个人吃而已，我假装看懂那种秤，六两1.2，我都没算出来，阿姨都算出来了😂，手忙脚乱的阿姨还很温柔。走在路上整体感觉很平和，人来人往都不觉得尴尬了。在路上碰到熟人，她跟我打招呼，我也跟她说话，她敞开心扉的跟我聊，我觉得好开心

jiese失败，工作不顺，心仪的公司被拒，生活一地鸡毛🪶

身上有好多毛病，容易情绪化，偶尔控制不住自己，是时候要改变自己了，立贴为证，也希望能和大家一起努力

不玩了，好好生活，好好努力，减掉体重，还债，陪孩子，搞事业。 每天一篇日记记载 分享蜕变#加油#

希望自己性格耐心细心观察力强，有一定工作能力，很灵活。生活也能处理好很多生活问题。但我连活在当下都做不到，要活在当下除非脑子完全空空，可是脑子完全空空什么都不不懂我也很不安。偶尔我也能活在当下

体重150，好吃懒做，矮穷矬，内向，从今天开始，记录我的生活，记录我的变化

就从今天开始吧！

听劝。有形象颜值焦虑。

兄弟们，能给点建议，怎么改变一下嘛

加油，健身，学习，自律！

我想改变自己，我改怎么做，我不想一事无成了，我才满十八，我要怎么为自己负责，我想为自己拼一次

刚满18岁想改变一下自己本人很听劝

说实话我是一个烂人出生在普通家庭，却不努力没考上好的高中，上了一个大专，升了本考了研，目前研究生是个二本学校？我知道我很烂，可现在我的家人需要我，我想改变，我现在研一下学期，我不求大佬们施舍给我什么，只求大佬们教教我怎么做，我会用我的性命保证去变得更好。求求大佬们了，我该怎么办。

✒️政启若 . 📝在近未来仿生人司空见惯的时代，多米诺大厦向世人提供欢娱（X服务）但在这座“乐园”之中，接连发生了不可思议的袭击事件。仿生人小初当起了侦探，在一次次调查取证途中，她不禁也开始思考，在人类的眼中，她有没有“心”呢？ 大厦将倾，乐园消亡，少女又将去向何处…… . ✨这本书的尺度在国内推理小说里属实有点大，居然能过审，故事背景设定为一个混乱的赛博朋克未来，文中选取的题材较为敏感，表达的议题又多又杂

屡战屡败

这次坚持了两天后又坚持不下去了！每次都是这样，有什么真的想就这样下去算了，人生太难了

不想当废物

求各位大佬大神给点建议，如何脱单改变自己

本人今年17，身高一米七五想改变自己，不知道从哪开始不会穿搭脸上反复长痘，不知道适合哪种发型，希望网友能给些建议

改变自己从今天开始，自己一直有危机感但总是有拖的习惯，拖着看似是无成本的，实际上是慢性毒药，会一点点侵蚀自己的意志。以后会一直记录自己的日常，希望可以改变自己。清醒自律知进退！

· 书名：我在北京送快递 作者：胡安焉 · “事实上，今天我对自己所有的打工经历，只怀有感激和怀念，没有丝毫的不满和怨忿——我承认曾经有过，但已经全部放下了。” · 他初入世时唯唯诺诺，不争不抢，什么都不懂得拒绝，也不懂得捍卫自己的权利，俗称“老好人”。他不擅长人际关系，不喜欢社交。他的父母教导他要与人为善，踏踏实实。我好像看到了我自己。 · 他做过酒店服务生、加油站营业员、快餐送餐员、雪糕批.发员、自行车销售

累了，就看看自己是怎么走过来的，要保持良好心态。

你可以拥有任何的形状， 因为我直视你的灵魂。 我深知你有银镜般的清澈透明， 所以无论你是什么， 我都足够相信你的坦荡与忠诚。 我爱你， 我就爱你的每一种可能。 #摘抄##诗歌#

改变自己，是很痛苦的事情，不过看了火影忍者的我，来说痛苦不算什么，从今天开始我要，改变自己不成熟的想法，做每件事情都要思考，戒掉不好的习惯，不能心存侥幸，我要成长了，我亲爱的家人，父母养我不容易，是我该做自己的时候了，今天是2018年1月15号，是自己觉悟的一天。 也是该长大的一天，再见以前不争气的自己，感谢火影忍者这部动漫，我要做自来也老师书中的主角，做一个为朋友，为伙伴，为任何人的，付出的笨蛋，不求回报

为什么做什么都提不起兴趣，即使有了，也是三天打鱼两天晒网，这种状态该如何解决，持续很久了。（目前本人是一名大学生）

绝对本格的密室推理！ 书名:推理时钟 作者:贵志佑介 出版方:天闻角川 贵志佑介No.1 ----------------------------- 故事情节:⭐⭐⭐✨ 人物塑造:⭐⭐⭐⭐ 诡计/意外性/震撼:⭐⭐⭐⭐ 个人评分:⭐⭐⭐⭐ 看点: 密室 不在场证明 倒叙推理 暴风雪山庄 · 个人评价: · 🚪🚪 · 《上锁的房间》系列续作，包含了四篇密室短篇。 · 🤕慢性自虾 蕞短的一篇。密不透风的事务所，黑道头头s于其中，倒叙推理很有趣。 · 🍍奇镜虾人 侦探榎本在偷东西时在处处监控的博

改变自己很难！李腾腾 你一定要有坚定不移的信念，虽然这辈子你的坎坷很多，上天待你很不公平，但已经手下留情了，想打磨掉你的菱角，你一定要理解上天的安排，加油！！！加油！！！加油！！！走出舒适圈！！！

让自己爱上自己。

📖：胜者之法—资治通鉴成事之道 ✍️：冯唐 undefined “只有把历史当成镜子，今天才会少犯点错，未来才会提高一些效率。多做点聪明事，少做点傻事。帮助周围、帮助人世间、帮助人类得到太平，产生更多的价值” ——————Miaomiao’s Books———————— （2023年挑战200本书进行时No.153） undefined 初识冯唐源于《无所畏》，他的九字箴言“不着急、不害怕、不要脸”一直影响着我的为人处世。喜欢他旁逸斜出的文风，正经讲事情突然拐了个弯

这本书含金量太高了，大家一定要读。 希望我们能少些天真，多长些心眼，多些智慧。 希望我们在职场中能少走些弯路，拥有识别套路的能力，提高认知水平，打开格局，放宽视野，努力变成更好的自己。 . 📖《胜者心法：资治通鉴成事之道》 ✍冯唐 . 我们要多读历史，历史是一面镜子，通古鉴今，知兴替，懂浮沉。读懂历史就是读懂了人生、读懂人性。看命运浮沉，看人生 发展，从历史故事的跌宕起伏中，看懂历史发展规律，读懂事物背后的底

老哥们，有一个叫“改变自己”的公众号，谁有他公众号文章合集。求

分享的是传统戏曲唱词，惊艳四座的戏词佳句，句句诗意，细细品味，提升文笔#文案##文案#

我状态真不是很好。今天开始吧，加油，今天就把狗窝洗洗，

今天讲了微格，自己确实也没认真准备，最最重要的就是还是怯场，不敢和别人对视，不敢站在讲台上，还莫名其妙的哭了，泪失禁怎么能控制一下啊啊啊啊啊偏偏选了师范专业，希望以后的自己可以改变

分享的是一些用洛神赋取得名字，希望大家喜欢 🌷惊艳且有寓意 #今日文案##文案#