因为疫情原因，又被安排居家办公了，经过那么多次的居家办公，每次都是窝在房间的飘窗工作，这次，我决定安排一个舒适的办公环境，首先从入手升降桌开始哈哈哈！ 经过层层挑选，最终有4款升降桌被我加入了购物车 一个好的升降桌的参数（仅供参考） 1.升降模式：电动>手摇 2.电机类型：双电机>单电机 3.承重范围：至少大于60kg 1.那由他双电机升降桌，推荐指数★★★★★ 基本参数 ☑️价格：1580 ☑️电机数：双电机 ☑️最大承重：80kg

亲爱的智能升降桌吧的吧友们：大家好！ @漫画集l☜ 为本吧吧主候选人得票最多者，共计1张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu

申请人：@漫画集l☜ 申请感言：百度管理员：您好！ 我申请智能升降桌吧吧主，由于这个帖吧一直都没有吧主的管理，所以至今年都很混乱，首先，我感觉这个贴吧是个很好的平台，可以供大家在这里发表自己的心情，供大家讲我们自己的故事，供大家畅所欲言……我很喜欢这个平台，所以，出于对这个贴吧的厚爱，我希望进入管理层，成为一名吧主。用自己的热情，激情来燃烧这个贴吧，管理好我们的“地盘”。我会尽我的所能管理好这个属于我

在职场工作个几年之后，或多或少都会出现一些身体问题，很多人年纪轻轻就已经腰间盘突出了，各种肩颈问题的也不少，主要原因还是长时间久坐以及不规范坐姿导致的； 之前有人问我，平时自己的坐姿没问题，用的是公司的办公桌椅，坐的也很端正，还是会经常肩颈酸痛，类似于下图这种坐姿，应该也有很多人平时就是这种姿势，看上去挺好，其实存在很大问题； 键盘放的过前，手臂是拉伸的，手肘没有支撑，不能自然垂下与身体呈90度，导致

一直被网上的各种升降桌晒单种草，苦于价格超出预算太多，只能眼馋别人享受桌面“上上下下”的快乐！直到前几天公司体检，说我的颈椎可能有点错位，要去医院复查，严重了可能会半身不遂… what？我年纪轻轻，一表人才，英俊潇洒，风流倜傥，怎么可能会得“半身不遂”？于是我将信将疑，点开了X度，结果他们劝我写“遗嘱”…我只能去医院复查。 CT显示确实有那么一点点移位了。漂亮的女医生说尽量不要长时间低头玩手机/看电脑，调养个

我发现最多人问的，就是升降桌的高度的问题。 除非你190，不然高度肯定够好吗？所以不要担心高度的问题。 比如，我这款乐歌LIFIT1最高可以升到126厘米，是一个非常非常高的高度，正常桌子是75cm高，升到最高，我手都放不上去了。 a.买一个显示器支架，用显示器办公（显示器也会自带支架，一般是够用的） b.自备一个小支架，放笔记本电脑

1、站立式办公，改善健康 2、得到合适的工作高度，让工作/学习更舒适。 从入手升降桌到现在大概一年半了，这一年我大概2/3的时间是站着办公的。 目前腰基本没啥问题了，贼健康！腰不好的兄弟我真的强烈推荐站立式办公！！！ 脖子前倾。富贵包基本没有，站着办公没法弯腰驼背，很神奇。 开始第一周腿会有点受不了，受不了就坐下来，现在基本上能一次站4个小时没感觉。 工作效率提升了！站着办公不犯困，更容易进入状态。

站坐切换：无论是久坐还是久站，时间长了都会感觉到不舒服，给身体带来各种伤害； 满足不同身高：一张桌子，解决家庭成员的高矮不同；尤其升降桌多配有三挡高度记忆，一键操作，一家三口刚好； 改善我们坐姿：其实我们都知道端正坐着的好处，只是常规桌面高度固定，而升降椅调节有限，我们没办法靠端正地找到一个合适的高度保证舒适性； 提高效率：久坐容易疲惫，适当站着办公可以更好的集中注意力； 预防久坐伤害：什么肥胖、腰椎

第一次接触升降桌，源于18年到上海出差，在友商办公室见到的；原来桌子还能如此玩，作为一名程序搬砖员，完全不知道还有如此神器； 本人作为一个渣渣程序搬砖员，日常工作就是整天趴在电脑面前搬砖；经常赶项目的时候，坐一整天都不带挪窝的；年纪轻轻真的是迎了那句话“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”；最难受的还是腰肌劳损，颈部肌肉异常坚硬，甚至出现了“富贵包”，号称“编程腰精”；难怪，平时业余爱好也就是去按个摩（别

智能电脑桌能调节高度的，大家用的比较多的是哪款？

最佳人体工学设计：可以根据自己睡眠习惯以及自身身高调节到床垫自然贴合身体曲线；可以调高腿部位置，使血液回流，对心脏、大脑和腿部都有好处；看书追剧时可以调高头部背部位置等。

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随着社会的发展，工作、生活节奏的加快，人们越来越多的关注久坐对身体的危害。既要工作，又要健康

一个简单实用的PPT抠图小技巧，海报的背景换色 1、 打开PPT文档，在页面空白处右击鼠标，选择“版式”，然后点击“空白”选项。这时你的页面就是空白的了。这样做是为了让你抠图的效果看得更清楚。 2、点击PPT左上角的“插入”按钮，再单击“图片”按钮，从电脑里找到要处理的图片，选中并点"确定"按钮，将图片插入到PPT中。 3、当图片插入PPT后，点击图片会出现“图片工具”功能栏，选择“设置透明色”按钮，出现如下抠图界面。 这

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