祛顽疾，需妙方

我就是通过泡澡泡好了

　　由于很多Ｐ友已经开始作者书中的一些方法开始治疗，特提前翻译附录１/２，供大家借鉴。 楼主想多说几句： 　　①自然疗法需要患者有很强的自律能力和毅力坚持下去，治疗时间可能是几个月也有可能是１年，一旦开始进行自然疗法，就要坚持坚持再坚持，我们一定会好起来。千万不要想着起效很快，想着我都坚持一周了或者坚持一月了，怎么没怎么见效果呢？如果你有这种想法，自然疗法真的不适合你。 　　②有Ｐ友问我自然疗法到底是

Diet and Nutrition Basics 饮食和营养基础知识

文献：《中华皮肤科杂志》（Chinese Journal of Dermatology） 2003年03期 作者：邵长庚 中国医学科学院、中国协和医科大学皮肤病研究所

序言：http://blog.sina.com.cn/s/blog_62d3022c0102wa63.html 第一章链接：http://blog.sina.com.cn/s/blog_62d3022c0102wa66.html 第二章链接：http://blog.sina.com.cn/s/blog_62d3022c0102wa6k.html 第三章链接：http://blog.sina.com.cn/s/blog_62d3022c0102wa6p.html 第四章链接：http://blog.sina.com.cn/s/blog_62d3022c0102wa6v.html 第五章链接：http://tieba.baidu.com/p/4205830359 第六章链接：http://tieba.baidu.com/p/4207715056 附录：http://tieba.baidu.com/p/4214670672

得了这个病之后，我整个人都变了，不再像以前那么拼命三郎了，懂得慢慢去去生活，知道了怎么开心怎么活，怎么任性怎么来，我也不在乎别人对我的看法，我只想说，什么人缘好，我怎舒服怎么活。我再也不会去抱怨，没有力气去抱怨，可以包容更多的东西，不再计较那么多，觉得别人的事与我无关。 我的牛皮癣经历： 我是十五岁那年得的牛皮癣，最初是在头上长得，以前村子里也有人得过牛皮癣，但是我的是在头上，我真的是无语了....... 一

这病是有药可医的，只不过骗子太多，真正的好东西也会被人认为是骗子，我是经历者理解你们的心情

大家好，我是王冬，一个银屑病患者，也就是大家俗称的牛皮癣。 我是从94年开始发现的这个病的，当时也不太严重就是头上有，后来和同学出去染了次头发，结果就导致了全面爆发，第一次治疗是在我们当地的一家小医院，大夫给开了一些中成药，挺管用，两个月基本就全好了，可是从此以后一到冬天就会复发，不管是哪家的药最多两年，就又得换下一家，偏方、保健品、小广告都试了一遍，我最严重的时候是在18年底，那年国庆节我们一家人出去

今年终于舒服了，不仅皮肤好了还能出汗，实在太好了。穿短裤，海边玩耍搞起来。因为牛皮癣很多年都没有带着家人孩子去游玩，我真是太开心了。

讲讲故事吧 今年21 岁 6年前患病 之后到医大二院确诊牛皮癣 当时只有头部有一大块 那时候我就知道一个观念 牛皮癣不能根治 当我知道这个消息 我直接就傻了 我哭了 心想为什么这个病发生在我的身上 如果可以跟别人换头皮就好了 真的 真是这么想的 确诊了后开了药 吃的中药 摸的医大二院自己的药膏 吃了一周左右 没效果 因为当时小 也不太能坚持 之后药就不吃了 图片太长时间了 因为没想过跟大家分享 所以都删了 只有近照 过了2年 病加重了 头上

　　约翰医生的这本《治愈银屑病——自然疗法》，楼主现在已经翻译到第八章，昨天偶然了解到了关于翻译外文书籍的一些法律问题 　　首先译者本人要先声明： 　　　　翻译约翰医生《Healing Psoriasis - the natural alternative》一书，不做任何商用，未得到译者本人许可不得转载、转发，若私自复印纸质广泛传播或私自商用，所可能引起的法律问题请当事人本人自己承担，与译者本人无任何关系。

回顾前几个月治疗，12月份有了很大的进展，基本对生活没有什么影响。 现在说说1月的治疗情况，继续根据书上指定的一些食物和自己生活的习惯，制定平时的生活食物，看到自己逐渐好转。也停了洗澡后药膏涂抹的习惯，把药茶也停了，现在只喝藏红花（这个好像是女人喝了补血的），反正喝了没坏处，基本每天喝。1月份初期p的状态（维持、渐好），但明显发现自己体重严重下降很，差不多2-3个月瘦了26斤，这跟吃的少和没有吃油脂的东西有关，

经核实吧主猫狗主义 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 牛皮癣自然疗法吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

美国寄来的，每瓶成本也接近200了，邮费贵啊

一般都用什么方法 ？

一个可以参考的思路

喝了两个月大酒又复发了太难受了！挺不住了，开始治疗呀，病友们这个病千万不要喝酒，自己遭罪自己知道呀！

一楼给度娘！

喝了三个月大酒又复发了，不能再喝了，太难受了，开始忌酒治疗呀。

银屑病(牛皮癣）已进入高发期，很多前期没有规范诊疗的患者开始复发，在此友情提示： 1、患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，需保持居室内空气新鲜和流通 2、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染 3、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损 4、避风寒，防止上呼吸道感染 5、饮食一般给予普食，以清淡为主，不饮酒，注意勿食易引起过敏反应的食物，如辛辣刺激食物、羊肉、海鲜等。 6、生活要规

牛皮癣

牛皮什么方法好？牛皮什么方法好？银屑越来越多？ 1979年秋，我刚上小学一年级，身上出现了一些硬币大小的红斑，上面有鳞屑，很痒。晚上要睡觉了，当我坐在被窝上用劲搔着这些红斑时，父亲开会回来了，他仔细地看了这些红斑，皱起眉头，告诉我这是牛皮癣。 30年过去了，父亲眉头紧皱的样子仍历历在目，让我刻骨铭心，终身难忘。因为，当时年少无知的我，虽不知牛皮癣如何厉害，却从父亲的眉头苦皱中隐隐感觉到牛皮癣不好治，但万万没

酵素有人吃过吗？这个对牛皮癣有好处吗？

大家听过用玻璃刮片把全身的p都刮掉吗？我们这正规医院给的方案！不知道这是什么原理

食谱:早上两个苹果，中午两个苹果，下午一汤匙橄榄油(直接吞)，两个苹果。总共喝了四杯水(400ml/杯)。打算晚上家庭灌肠，喝一两杯水结束！头上p比较厚，大约占头皮面积70%，后腰上有一块巴掌大的，拍不到。

一楼给度娘！

我用的偏方纯中药的，用了一段时间了感觉还可以，希望可以治愈这烦人的牛皮癣，和同病相怜的人分享我的心得

写二月份p的进展，心里是比较抗拒的，因为都想写自己好的一面，以此来鼓励自己能够继续坚持住自然疗法。 但大过年的，不吃点喝点，亲戚朋友还认为你真得了什么，就放开吃了，虽然知道酒，蟹一定会让自己的p加重，还是有侥幸的心里在作怪，喝点没关系，然后越吃越好吃，越喝越爽，p就开始严重起来了。 在这里采取了一个网友的建议，做了101项食物不耐受检测，发现许多东西吃都不耐受，以前戒掉的，西红柿，茄子，土豆既然是可以吃的，

可能已经30天了吧，最近两个星期一直爆发，目前全身15~20%左右

　　从１５年１２月初翻译此书开始至今，我便控制自己的饮食，但是没有完全控制，也会吃猪肉也会吃大米，有时水也不喝太多，还会偶尔熬一下夜，运动就更不用说了，但是就这样下来，我的Ｐ还是有了一些的变化。（具体看连接http://tieba.baidu.com/p/4249478092） 　　很多人想知道到底这个方法有没有效，有谁有切身体会，说实话自然疗法应该还没有谁真正的用过，因为这书没有中文译本，相信很多Ｐ友们在看了我翻译的前八章之后也开始了其中的一

我看吧主翻译书中是用美国黄色藏红花我买的好像是美国红色藏红花不知道行不行啊！

当兵时得的这病、搞得满身都是、现在好了一年多了、可是留下了满身的白银、不敢穿短袖、不敢穿短裤、露着出门别人老看、同事们也问、都以为我这是白癜风、怎么办、吧友们有什么好办法、第一次在这发帖急求、