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001 心态,决定命运。 古时候,有个读书人第三次进京赶考,住进前两次考试时住过的店里。 当天夜里他连着做了两个梦,第一个梦是自己在墙上种高粱,第二次是天下大雨,他戴着斗笠,还打了把伞。 第二天读书人去找算命的解梦。 算命的一听,开口说道:“你还是收拾收拾回家吧。你想想,高墙上种高粱不是白费劲吗,戴斗笠还打雨伞不是多此一举吗?” 读书人心灰意冷,回店收拾包袱,准备回家。 店老板非常奇
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0我们在感情中所遭遇的问题, 就是我们内在的问题。 如果你想改善外在的一切, 就必须从改变内在开始。 01 内在 这个世间最大的一个法则就是:从外在看内在,从别人看自己。 “自己”这个东西是看不见的,你只有透过别人,才能认识真正的自己。 我们对别人的意见,主要是取决于他们使我们看清自己什么,而不是我们如何看他们。 02 镜子 你所有的人际关系都是一面镜子,透过它们,你才能认识真正的自己。 你在发掘对方的过程中,不知不觉
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0问: 辟谷今天第5天,一开始舌头旁边像上火的感觉,嘴唇干,老馋,想吃东西,中午吃了两口菜,还吃了水果?然后肚子疼。一天拉了三次肚子,这正常吗? 答: 正常,就别再吃那些水果,别再吃那两口菜了。 既然辟谷了,一天没事干吃那么多东西干什么?明显就不需要吃那些东西,拉肚子就是对那些东西的抗议。 辟谷过程中最好别吃东西,这是你状态进入得比较深,吃了东西就不舒服,容易拉肚子。
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0在我们的生活和工作中总是会是到很多人的,不过我们还是喜欢和聪明又灵活的人交往相处。 对于情商低的人,相处起来总会有一些障碍,会有一些不顺畅、甚至会让双主的关系和交流陷入尴尬两难的境地。 然而情商的高低不是你想有就有的,需要用心坚持慢慢的一步步训练,一次次的交际才能获得到的。 至于情商低的人,常常会有几种表现,我们来了解一下? 1、遇到事情容易慌张 情商不高的人的话容易紧张慌乱的,在面对一些棘手或突发事情的
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0很喜欢一段话: 有一种改变,不是争吵抱怨,而是安静不语。 有一种报复,不是大吵大闹,而是若无其事。 当经历得多了,慢慢看透了世间之事, 明白了,不必去向不值得的人证明什么。我们活着,是为了更美好的自己。 于是不再争吵,不再纠缠,不再自扰,心寒了就离开,用沉默代替所有回答。 生命无需喧哗,面对那些伤过我们的人,原来,若无其事才是最好的报复。 01 不悲不喜,岁月静好 年少的时候,总觉得只要用尽全力去对一个人好,对
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0从得到生命的那一刻起,我们的一生,都在得到与失去之间徘徊。 得到了,不必狂喜;失去了,只用惋惜一小下。 得失随缘,闲淡由之。 因为有时,得到本身就是一种失去。 生就男儿身,便失去了女儿态;得到了成熟,就失去了天真。 选择了某种职业的艰辛,就体会不到另一种职业的责任;拥有了喧嚣的城镇,就丧失了寂静的山村。 有了安全的港湾,就没有求索的漂泊;想要小溪的清澈,就看不到大海的磅礴…… 而失去也一定伴随着得到。 辛苦
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0有这样的小故事: 妈妈的嗓子出现了问题,做了小手术,医生要求至少10天不能说话。 放学回家后的儿子,进门就嚷嚷:我太讨厌我们的老师了,我再也不想上学了! 如果是平时,听到儿子这么说,妈妈一定会严厉地训斥他,但想到医生的叮嘱,妈妈只好保持沉默。 气愤的儿子,向妈妈诉说着自己的委屈:“妈妈,今天老师说我的作业是抄同桌的,其实真的没有,为什么我的努力和进步,老师都看不见……” 见妈妈没有说话,儿子接着说了自己的
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0说到辟谷,很多人都会讲“是不吃饭!是只吃一点点东西!是需要服气!是要参加辟谷!”等等各种不同程度的认知和不同的回答;说到辟谷效果,很多人会说“是可以减肥的!是可以调理小病小痛的!是可以调理身心灵的!是可以让自己越来越年轻的!”等等每个人的感受和收获不尽相同;那辟谷后变成以下四类人,您还去辟谷吗? 第一类:身材苗条,胖瘦自由掌控 辟谷是否可以减肥、美体塑身呢?答案当然也是肯定的。在《抱朴子内篇•杂应篇
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0《夏目友人帐》中说,我必须承认,生命中的大部分时光是属于孤独的,努力成长是在孤独中可以做的最好的事情。 人生这趟旅途中,注定有很多时刻只能一个人经历,很多路只能一个人走,孤独是人生常态,你总要学着消化掉那些难捱的情绪,让自己变得独立坚强。 当你尝试着把孤独的情绪转化为独处的时光,在这期间不断积蓄向上的力量,让自己变得充实,变得优于过去的自己,你会发现,没有什么事情比这更酷了。 做最好的自己,才会遇见最
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0人,靠什么交到朋友? 靠的是一份真诚。 人,靠什么站在人前? 靠的是一份坦荡。 人,靠什么赢得尊重? 靠的是一份好人品。 离了“人品”二字, 形象再好,也得不到眷顾; 钱财再多,也得不到仰慕; 权位再高,也得不到拥护。 人品, 才是一个人最好的护身符。 人品,值多少钱? 在人品好的人心里,万两黄金也不换。 人品,值多少钱? 在人品坏的人眼里,一分一毛也不算。 好人品,就是有人格魅力。 人活一世,说到底, 拼得就是人品!
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0近年来,由于三高、肥胖的人群数量剧增,社会上应运而生流行起辟谷(以避开五谷杂粮来调整肠胃功能)或者与之类似的饥饿疗法,甚至有人将其提高到“治疗癌症”的高度。 不得不承认中国人有很多毛病确实是吃出来的。中国人以农立国,讲究吃饭。其实一个人身体真正需要做燃料、能量的饭量只有半碗,如果吃三碗,其余两碗半都浪费了。很多病都是肠胃堵塞,中气不足所引发的,要少病就得使肠胃健康。 古时就有“疾病以减食
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0人活着,其实有许多事情无法言说。 有时走的太远,往往忘记了原路; 有时看的太清,往往看不到东西; 有时想的太多,往往会失去自我。 生活,如一面镜子, 心中有,便有;心中无,便静; 心中空,便悟。 学会微笑,学会面对, 学会放下, 让一切随心,随意,随缘。 越聪明的人,其实越累。 在乎的多,割舍就难, 往往失去的也就越多; 追求的苦,心事就重, 往往美好的也就越少。 人生中,有些东西, 只是数字,不必太刻意; 有些人, 只
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0人的一生当中,会经历很多失去,人们总是苦苦求得,却不知道“塞翁失马,焉知非福。”很多时候,失去,并不意味着遗憾。 人们总是习惯把得不到的东西当成是最好的,拥有的东西总是被遗弃在不经意间,殊不知那也曾一度就是自己苦苦追求的成果。而那些已经失去的东西,却在岁月的与日俱增下,越发地撩人渴望。 其实,得与失本身就无法分离,凡事有利就有弊,得中亦有失,只不过你所在意的着重点不同,才会看不清而已。 人生每当得到的
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0每天,我们都有被「烦心事」包围的可能,倘若长期陷入一种负面情绪之中,自己就会越来越纠结。 其实很多时候,纠缠我们的并不是事情本身,而是我们的内心。真正聪明的人,拥有从不必要的事上适时抽离的能力。 真正聪明的人,把时间精力和智慧凝聚到自己要做的事情上,自然就忽略了身边的琐碎。 他可能是生活上的「傻子」,却是事业上的巨人。 王羲之沉迷读书,误将馒头蘸墨汁吃下,毫无察觉。 牛顿专心做实验,饿极,随手将旁边的怀
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0做人,不可奸, 坦坦荡荡心才安。 做事,不可懒, 踏踏实实走得远。 为人,不计较, 心胸开阔露笑颜。 待人,不敷衍, 言而有信众人赞。 不要担心老实会吃亏, 让自己变得圆滑; 不要因为善良被人欺, 把自己变得凶残。 不要害怕简单被人骗, 让自己不择手段; 不要以为本分是懦弱, 让自己越活越奸。 你要记住: 人在做,天在看, 是忠是奸天会辨, 是恶是善天会判。 人若欺你,天会护你, 人若欠你,天必还你。 做人,咱就要有良心, 说
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0大成若缺,其用不弊。大盈若冲,其用不穷。大直若屈,大巧若拙,大辩若讷(nè)。躁胜寒,静胜热,清静为天下正。 译文 最大的圆满好像欠缺,但它的作用不会衰竭。最大的充盈好像虚空,但它的作用永无穷尽。最大的正直好像弯曲,最好的机巧好像笨拙,最巧的辩才好像木讷。运动战胜寒冷,沉静战胜躁热,清静是天下的正道。 神奇生命 1、说话做事要留有余地,有余可以补不足,有余可以容物,有余可以延年!所以,话不要说满,人不要做足
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0如果,你正在埋怨命运不眷顾,那请记住:命,是失败者的借口;运,是成功者的谦词。 01 做人 做人智商高不高没关系,情商高不高也问题不大,但做人的格局一定要大。说白了,你可以不聪明,也可以不懂交际,但一定要大气。 02 格局 如果一点点挫折就让你爬不起来,如果一两句坏话、就让你不能释怀。如果动不动就讨厌人,憎恨人,那格局就太小了。 做人有多大气,就会有多成功,海纳百川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚。因为胸怀,才是
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0所有的风水中,第一风水是人。人的第一风水是心。 一切福田,不离方寸。 方寸就是我们的内心,人心里包含了一切福田,这个福田是开拓耕耘还是荒废,全在我们自己。 真正的好风水,好人生,其实就是我们内心的善良。 富豪买了块地,修了别墅,找了大师去房子里看风水。 一路上,如果后头有车要超,富豪都是避让,并说:“超车的人多半有急事,先让他们走吧。” 行至镇上,富豪放慢了车速。一名小孩嬉笑着从巷子里冲了出来,富豪刹车避
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0命运其实是一个很古老的问题。有人说,一切都是安排好的,我们只能听天由命。也有人说,命运掌握在自己的手里。那我们到底要听谁的? 我想,两者都要听!但是,是在不同层次上的听。 是的,我们的命运早就安排好了,但是,不是由老天安排好的,而是由我们自己的灵安排好的。如果,你对生命的了解越深入,你就越是会发现,不同的人生就是不同的戏码,而我们不断的轮回,就是为了体验不同的角色与不同的经验,直到我们学会了人生所有
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0人类社会闹闹哄哄,乱七八糟,灯红酒绿,声色犬马,看上去无比地复杂,但认真一想,也不过是贫困者追求富贵,富贵者追求享乐和刺激——基本上就是这么一点事儿。 为什么人们厌恶贫困? 因为贫困者不能尽情地满足自己的欲望。 无论是食欲还是性欲,无论是虚荣心还是爱美之心,无论是去医院看病不排队,还是坐飞机头等舱,都必须用金钱来满足,用金钱来实现。 当然,如果出生在皇室,或者担任了高官,要满足上述欲望,大概也不需要金
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0不知道你身边有没有这种人,一遇到不如意的事情就像祥林嫂一般,逢人便说自己的伤心难过,觉得自己惨、自己吃了亏,觉得生活不公平,世界亏欠自己。 我身边就有一个,真的是那种下雨了抱怨路面潮湿,晴天了又抱怨日头太晒的主儿。 明明长得挺好看的一个姑娘,生生让一脸的哀怨遮去了八分美貌,只剩了苦楚。 起初她抱怨,大家还愿意安慰安慰,可时日久了,大家都习惯了她这样的性子。 谁也不愿总是听别人说负能量的话,毕竟,负情绪
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0你人再好 不是每个人都会喜欢你 有人羡慕你 也有人讨厌你 有人嫉妒你 也有人看不起你 生活就是这样 你所做的一切 不能让每个人都满意 不要为了讨好别人 而丢失自己的本性 因为每个人都有原则和自尊 别人嘴里的你,不是真实的你 一样的眼睛,不一样的看法 一样的嘴巴,不一样的说法 一样的心,不一样的想法 一样的钱,不一样的花法 一样的人们,不一样的活法 人生的路, 要活出自我,活出自信 做事不需人人都理解 只需尽心尽力 做人不需人
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0人生就像一条河, 无论你愿不愿意, 河水都一直往前流走, 没有回头的机会。 人生就像一条河, 不是笔直平坦一帆风顺, 路途中有风浪有险滩, 可以转弯改道但不能停滞不前。 人生就像一条河, 或长或短,或深或浅, 每条河都有自己的风景, 每条河都有自己的方向。 人生就像一条河, 把阻碍转为动力,扩宽前路, 把风雨转为河水,丰富自己, 把阳光转为蒸汽,净化空气。 人生就像一条河, 有奔腾,有汹涌,有激荡, 有平静,有缓流,有回
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0人,来到这世上,总会有许多的不如意,也会有许多的不公平;会有许多的失落,也会有许多的羡慕。 你羡慕我的自由,我羡慕你的约束; 你羡慕我的车,我羡慕你的房; 你羡慕我的工作,我羡慕你每天总有休息时间。 或许,我们都是远视眼,总是活在对别人的仰视里; 或许,我们都是近视眼,往往忽略了身边的幸福。 事实上,大千世界,不会有两张一模一样的面孔,只要你仔细观察,总会有细微的差别。 同是走兽,兔子娇小而青牛高大;同是
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0做人,适时把自己“归零”,就会心胸开阔。 人生,难免会有成功与失败、顺境与逆境: 顺境时,把自己适时“归零”,可以戒骄戒躁,消除“骄娇”二气,不把成功和顺境当“包袱”背起来; 逆境时,固然会失去很多,但能够在失去时勇于“归零”,才能重新面对自己,从头开始,积极奋斗。 就像春节前的大扫除,把那些没用处的东西清除掉,把有用的珍品拂拭干净,就可以窗明几净、心情舒畅地迎接新春。 其实,人生也像时钟一样,到了子夜
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0你有没有过这样的体验: 同是员工,别人升职加薪,自己迟迟没有起色; 同是销售,别人不费吹灰之力就拿到大单,自己磨破嘴皮还是被拒绝; 同是恋爱,别人颜值一般,总能和优秀的人在一起,自己长相不差,却恋爱屡屡失败; …… 为什么你总是运气不佳? 在《奇葩说》中,被称为“辩论之神”的黄执中曾说:人生的困扰,十之八九都出在人际关系;而人际关系的困扰,十之八九都是因为沟通出了问题。 所以,所谓的“运气不佳”,都只是因
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0曾经看到过这么一段话:「沉默,是一个人最大的哭声。」 意思是说:人之所以沉默,是被生活抹去了棱角,是对世界的一种妥协,这是一件很可悲的事情。 如果我们越来越沉默,越来越不想说,是我们看淡了很多事情,不在执着于很多人,我们在别人的眼中越来越成熟,越来越坚强。 把快乐舒适留给了他人,孤独委屈留给了自己。 年轻的时候,特别喜欢与人争辩,特别在乎别人对自己的看法、想法。遇到点芝麻大的事情也喜欢招人诉苦。 后来,
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0有一位经济学家曾经说过:你的身体是“1”,而财富、名声、地位......这些外在的条件都是“0”。 只有身体健康,才有机会去创造后面数不清的“0”,去实现自己的人生价值。 读万卷书,需要一双明目和活力的大脑;行万里路,需要有力的双脚和负重的肩臂。 无论做什么事,最离不开的支撑还是健康的身体。 到了一定年纪,人与人之间的生活水平会慢慢拉开距离。 但人生的下半场,拼的还是健康,否则再好的生活品质,也没办法享受了。 身体不
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0我曾经看到过一个话题讨论:有没有哪一句话让你感到心酸? 底下最高赞数的评论是这么说的:「我以为你爱过我,我以为时间会等我,我以为我足够坚强……」 最令人心酸的,莫过于一句话前面有着三个字,我以为。 这不禁让我想起去年,朋友奶奶的离世,她也是跑来我家,哭着对我说:「我以为我奶奶会看到我结婚生小孩的,怎么会这样......」 那一刻,才让人想起,有一种心酸,叫做「我以为」。 01 曾经有人问我,你觉得很多感情走散的原因
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001 是孩子一切问题的根源 “我们自己想象孩子应该是什么样,然后再想象出对付孩子的办法”,这是非常可怕的育儿观。那么,什么是正确的育儿观呢?——其实,我想说的是:亲子关系比教育方法更重要! 大家都听过“性格决定命运”,那什么决定性格呢?从心理学的角度说,我们童年遭遇的亲子关系会内化到孩子的心里成为内在的关系模式,这一整套内在的关系模式就形成了我们的性格,决定了我们的命运。 母婴依恋关系奠定了孩子的生命底色
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01、怀疑别人——谣言心理影响 谣言是对人、对事、对社会事件的一种不确切信息的传播。谣言可以对人造成心理的影响,**人们的思想警惕,减弱人们的防备心理,使人不知不觉成为谣言的俘虏;它可以破坏人们的团结,削弱彼此之间的信任。这就会让人产生怀疑的情绪,影响其与周遭人的关系。 解决方法: ●设法了解与证明事实与真相,这才是你采取措施应对谣言的基础。 为此,你可以利用能够让你获得有价值信息的渠道,弄清被造谣遮蔽的真
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0不知道大家有没有这种情况,当看不惯一些人和事,就会忍不住情绪崩溃,扬言说:气炸了,想马上消失在这里! 像这种情况我们都希望有人安慰我,我曾经见过一位朋友这样安慰他人: 「你要记住,如果学不会情绪控制。就算你,能力一级,才华一级,也注定成不了大事。这辈子都成不了大事!」 当他说完这句「冷酷无情」的话时,把我都镇住了。 我们已经过了可以由着性子做事的年纪,如果连「情绪控制」都学不会,还有什么未来可言。 所以
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0家庭 对父母孝顺,不让父母操心生气 对师长恭敬,对兄弟朋友要忠信 与家人相处要和睦,相敬如宾 对亲情珍惜感恩,但不执着 生活 不起懈怠心、退怯心 起居有常,知节,要有规律 服装要端正,仪容要整洁 举止端庄,个人没有怪癖 不抽烟、不酗酒,不食秽物 无论什么工作,要尽职尽责 生活要有朝气,工作学习要进取 多读好书,不损坏书籍。 男女正常交往,不参杂邪淫之心 平时珍惜时间,不空过每一分钟 遇缘该行则行,该舍当舍 不任弃五谷或
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0善良是很珍贵的,但善良要是没有长出牙齿来,那就是软弱。 我们都知道善良是一种美德,对人要和睦,处事要豁达。可是现在这个社会,越是善良,越是会变成被欺压的对象。 当一个人饥寒交迫的时候,你给他一碗米,就是解决了他的大问题,他会感恩不尽。但是,你如果不断的施舍,他就会觉得理所当然了。 人性都有贪婪的一面,时间久了,你的一碗米不够,二碗不够,三碗四碗还是堵不住他的口,尽心竭力也是杯水车薪。 你要知道,这个世