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3中国是全球糖尿病患者第一大国，在世界所占比例是很高的了，在2015年的数据中呈现出来的数据表示我国糖尿病患者已占全球的1/4。并且在过去20年间，我国糖尿病患病率有迅猛增长的趋势。并且不少人对糖尿病的饮食都存在很多误区，比如不知道鱼虾肉能不能吃，不知主食，水果该如何食入。针对这些广东生科开展了广东省糖胖病逆转联盟体验营，在这里糖友们可以学到很多关于糖尿病的知识，
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2有些糖尿病患者在秋季往往会出现食欲下降、喜欢吃清淡一点的食物、爱喝稀饭、更愿意吃水果。作为糖尿病患者应当保持长期坚持适量而规律的进食，并且不可随意减少主食，否则会容易出现低血糖，这对糖尿病患者的血糖平稳控制不分不利的。广东生科认为糖尿病患者宜多食蔬菜及高膳食纤维食物，水果也是的，在秋季水果上市，琳琅满目，水果不仅含有大量维生素、矿物质、纤维素等营养成分。
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2对糖尿病患者来说，运动是控制血糖的重要因素，广东生科的专家也这么认为。既然运动如此重要，那么对于糖尿病患者来说，怎么运动才是最合适的呢？
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4不知是哪一天，气温一夜之间快速下降，变得冷暖无常，使得糖尿病患者猝不及防。这样的天气对于糖尿病患者来说，极为不好，因为随着天气的改变，饮食也要做调整了。然而，如果没有控制得好，会更容易加重病情的。
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4“寒露”是二十四节气中的第十七个节气，也是一年中第一个提到“寒”的节气。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露的开始也意味着，应该开始注重保暖，季节交替时节，饮食穿衣都应更注意。
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4一不小心饮食没注意血糖就不正常了，特别是随着年纪的增长，血糖如果偏高的话很容易导致糖尿病。但是很少有人会注意得到身体的变化，这样子是很可怕的，也会使人的身体一落千丈。为了大家的健康广东省糖胖病逆转联盟提醒大家要如何才能预防糖尿病。控制好身体才不会生病，因此，预防是重中之重。
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2虽然现在的科学医疗技术日渐发达，但是糖尿病漏诊、误诊的几率还是极高的，因此糖尿病需要做到早发现、早预防、早干预。要想身体健康，血糖长期平稳，必须要有健康的生活方式和预防糖尿病发生的生活方式。今天与大家分享几种健康的生活方法，让自己和身边所有人都可以重视起来！
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1据统计，在中国约1.5亿人糖尿病患者中，2型糖尿病患者占90%以上。 而2型糖尿病患者经过专业的训练与指导，是完全可以实现逆转的。在国内的大庆研究所，用30年时间，证实了通过“专业+强势干预生活方式”可有效防控糖尿病。与此同时，广东省第二人民医院内分泌科徐谷根主任医师，已在多年前做了逆转糖尿病的相关临床研究，并取得重大突破并出版了《真的可以告别肥胖与糖尿病》一书。
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1我国从50年代开始，在长达三十多年的时间里，城镇居民都必须凭粮票才能购买粮食，并且陆陆续续食用油票、豆腐票、布票等各种票证进入人们的生活，各种商品皆需凭票购买。在那个年代有些家庭吃不饱穿不暖也定是常有的事，但是患糖尿病的几率也相对来说较低。然而随着时代的进步，国人们物质水平的大大提升，居民们渐渐开始生活宽裕，衣食丰足。患有糖尿病的患者数量也开始大幅度上升。
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1有句话是这样说的：“胖没事，只要身体健康就行。”没错，身材是父母给的，它也并不能决定什么，但是身体是需要自己去维护的。“糖胖病”就是糖尿病+肥胖症，也叫2型糖尿病，2型糖尿病占糖尿病总数的90%，并且在随着现在生活质量的提升这个趋势也是在逐年增长。
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0那大家真的知道糖胖病是什么吗？提到糖胖病，一定会有人心想：“这糖尿病我听得多，但这糖胖病是什么，我还真不知道。”那小编今天就来给大家科普一下什么是糖胖病。 “糖胖病”其实就是糖尿病+肥胖的2型糖尿病，患者在得了2型糖尿病的同时体重也会伴随增加，并且2型糖尿病的危害对于糖尿病来说是加倍的。
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到糖胖病
