萨提亚的冰山理论 这就是萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，

系统家庭治疗的两大目标是 1.打破恶性循环：消除使问题或症状维持的动态平衡环路，建立良好的反馈联系，以便使症状消除。 2.重建家庭系统：消除家庭中回避冲突的惯常机制，引入良好的应对方式，改善代际关系与家庭成员间的相互交流。 #家庭##心理健康##心理咨询#

也许你是心理咨询岗位的初学者 也许你在咨询师的岗位已经有了一定的工作经历 但你是否也有过这样的迷茫与问题： l 面对所有的个案都有相似的心理根源，心理咨询师的职业倦怠感该如何调整？ l 积累了一定的经验，但由于基本功不足够在心理咨询过程中屡屡碰壁？ l 同时期步入行业，别人游刃有余，自己却举步维艰？ l 经过多年专业培训也学习了不少理论知识，仍然困惑于怎样将所学运用于实践？ l 面对庞杂的心理咨询师培训机构，如何分辨这

从去年8月遇到贝曼，开始接触萨提亚。不到一年的时间，我一直在各种萨提亚工作坊里，像海绵吸水似的学习。从贝曼到蔡敏莉到Maria到Sandy，不同风格的

我开心的时候怎么也想不起来难过的时候只能自己给自己穿针引线的缝合吧。 现在看来，对我来说最重要的是马上要来的考试吧，我也是愚蠢，当初为什么没有考虑到跟陌生亲人的相处难度，两件事情这么撞车，事故还要我自己处理。我老公，这世上除了亲妈以外最亲的人，而我老公的亲人，却不知道怎么面对了，这两天所有的事情都好糟糕。 我是典型的女性动物，希望郭经理能给点儿嘴皮子支持，我就会很开心，可是情绪波动最大的两天偏偏遇到

一个人和他的出生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。个人和其过往的人生经历也有着难以割断的联结，一个人的不快乐可能是因为儿时未被满足的期待。每个人与生俱来就对父母和世界有强烈的渴望———渴望被爱、渴望被理解、渴望心灵的沟通。遗憾的是，这些渴望却并非都能一一满足，于是便被我们压抑在内心深处。日积月累，连我们自己都已忽略的渴望，却成为我们不快乐的根源 最终的目标为“身心整合，内外一致

在群里看到北京经常有萨提亚爱好者共同组织参加的活动，山海不知道有没有，有谁知道可以告诉我一下吗？或者有上海的朋友，我们一起组织一下

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急求《大象在屋里》的电子版么

瘾是什么？ 瘾是需求在烟瘾、网瘾、酒瘾等行为里可以和自己联结，阻止他的时候他会痛苦，会抓狂，甚至崩溃！ 不阻止，他自己也都会很自责，他觉得自己不该这样做！所以不要硬从瘾中拽出来！ 成瘾的人都有创伤，拒绝和人联结，他在瘾中和自己联结，在瘾中找到自己，那种感觉是美好的，所以愿意沉浸在里面！ 怎么办呢？ 从内在接纳他们，理解他们，给他新的体验，体验到与他人联结的美好！ 就是替代哦～

闭上眼睛，安静内心告诉自己：别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好工作和生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你，多做一些会让未来的你感谢现在的自己的事吧！又逢周末，在自己的岗位上奋斗吧！

所谓“情关难过”， 亲密关系里藏着很深的学问。 几乎每个人都对自己的亲密关系， 有着美好的憧憬。 而童话和故事从来不会告诉你 亲密关系中最重要的真相。 明白这些真相， 你的亲密关系才会越来越好。 爱是生命，也有四季 很多人对爱的认知，都是通过电影、各种电视剧和文学故事幻想出来的。 他们认为爱情大致就是：在一个春花烂漫的时节相遇，然后在黄昏时刻漫步在花园、海滩或是湖边，接着在一个非常优美的地方喝着咖啡聊着天，或

认识你前认识你后 □/陈元生 01 认识你前，我感觉我错了， 我不断变换姿势却仍然难以适应生活。 认识你后，我发现我的存在， 只是生灵的再一次显化，只是生命的一个独特存在。 02 认识你前，我感觉别人错了， 是他们让我如此困苦，是他们让我如此无奈。 认识你后，我发现我们都对了， 是我吸引了身边的事，是我推开了身边的人，一切只操之在我。 03 认识你前，我感觉我不会爱别人， 但我认为这不是我的错，而是对方无法体会我的爱。 认识

是什么让你如此不开心？ 找不到理想的另一半？恋爱不够甜蜜？ 很难从上一段感情走出来？ 工作很努力却得不到升职加薪？找不到自己事业的方向？ 和爱人经常争吵？和父母关系紧张？和孩子难以沟通？ 可以倾诉的朋友太少？人际关系一团糟？ 对现在的生活不满意？不清楚自己到底想要什么？ …… 改变，从了解自己开始！ 雨天晴首席咨询师， 将通过独特的体验式教学， 结合所学对自己生活的切实改变， 带你探索未知的自己，看清自己的性格

说到萨提亚 就会想起台湾的 邱丽娃老师，据说是萨提亚的嫡传弟子呢，一线教育四十年，心理咨询服务三十年……大咖级别的呢 据说大概是7月份吧，丽娃老师会到广西南宁 具体的好像是萨提亚还有NLP主题的亲子工作坊，由丽娃老师亲授还有签字证书～ 吧里有了解具体情况的吗？有没有不是南宁的朋友也想报名参加？

国王最近懊恼极了，因为他的头发一大把一大把地掉，御医束手无策，换各种秘方也不管用，眼看就要掉光了。 　　“我身为一国之君，居然保不住头上的头发，岂不丢人?”国王对王后说，“每次看到比我年岁大，却头发浓密的臣子对我笑，我就觉得他是在嘲笑我，真想把他拖出去斩首!” 　　话传出去，满朝文武都不敢笑了，只有几个人不怕，照样盯着国王笑，因为那几个人比国王还秃。王后看了灵机一动，对国王说：“你何不把那些秃头全升为

我是一名心理心灵催眠成长的爱好者，由于自己的兴趣爱好及自身的问题，开始接触社会心理学，慢慢地，接触了催眠，家排，萨提亚….等等多种流派，也在多种流派中学习，成长，这么多年走过来，我也成为了一名咨询师，用自己所学的各种经验在帮助着别人，从开始的菜鸟，走到后面的专业收费催眠，家排叄柏一次，其中花了不少的心与血。

感觉这贴吧挺安静的，但是每个帖子都很和谐，其实我还是不懂得到底萨提亚是什么= = 不过可以让麻麻以后慢慢教，前提是麻麻不要老是灰来灰去的啊发现什么问题也不好问··

最近一直在读《萨提亚冥想》看了一半萨提亚治疗实录

萨提亚成长模式是目前美国最具影响力的心理流派之一。萨提亚模式的学习是一种心灵体验的过程。她帮助我们认识，每一个生命都有着独特的成长脉络，无论旧有的成长模式给我们什么样的经历与感受，都值得尊重和接纳，并透过新的觉察而获得更多选择。 伴着沁人肺腑的温馨与尊重，萨提亚带领我们探索“我是谁？我如何生存？如何与外界互动？”，帮助每个人做自我内在的觉察，发掘出真正的、更高的自我价值，从而获得来自内心的生命能量

导师介绍：林文采博士由著名萨提亚大师JohnBanmen博士强力推荐美国心理辅导学博士，美国临床辅导学博士著名的萨提亚临床督导及课程导师马来西亚萨提亚中心首席导师从事辅导二十五年，担任广播电台心理辅导节目主持人十五年。目前在马来西亚、中国等地进行教学、辅导工作。因其以美国心理学博士的功底学习萨提亚模式，所以，是目前市场上不可多得的理论架构与个案治疗并重的萨提亚导师，跟林博士学习萨提亚，不单可以获得治疗，心灵成

我想问下，深圳萨提亚机构在哪里？

我释放所有局限我的思想意念；我学习用全新的角度、全新的观点来看每一个人，包括我自己。 我明白我的本质是清净无染、完全圆满，我不再受罪恶感的束缚。 从今天开始，我心中没有憎恨、没有怪罪，只有爱与理解。 当我抗拒，我看到我在抗拒，我接受我是会抗拒的。 当我排斥，我看到我在排斥，我接受我是会排斥的。 当我攻击，我知道我在攻击，我接受我是会攻击的。 当我批判，我知道我在批判，我接受我是会批判的。 我越来越能够接受

如题。🙏🙏🙏

家庭重塑工作坊，运用萨提亚家庭治疗模式理念和方法，通过特别的重塑手法，深度探索原生家庭对我们的内在影响, 处理与父母家人的未了情节、发现个人资源与力量、经验与整合自我、建立高自我价值感。 工作坊经由内在探索旅程，以成人的角度重新认识父母，改善沟通，并与原生家庭建立新的联结。当我们彻底放开内在桎梏，回归真正的自己，感受将发生震撼性改变，内心充满感恩和力量，并将由衷享受愉悦、和谐的工作与生活。 想了解萨提

家庭重塑工作坊，运用萨提亚家庭治疗模式理念和方法，通过特别的重塑手法，深度探索原生家庭对我们的内在影响，工作坊经由内在探索旅程，以成人的角度重新认识父母，改善沟通，并与原生家庭建立新的联结。

我是在网上知道《萨提亚冥想》这本书的，想买这本书却不知道这本书怎么样，因为现在有一些伪灵修书籍把人害的不浅。所以我在这里问看过这本书的人觉得这本书怎么样，求回答，谢谢！

大家好！我是学心理学的学生，以前学过心理咨询与治疗，我们老师讲的很好，于是喜欢上了咨询，也或多或少听说过萨提亚的疗法，很感兴趣，这几天上课又听老师说起，于是来找了一趟 ，还真有，就果断进来跟大家学习啦！望大家多多包含

压力大身体差，想调节一下！

从就读于心理学以来，就一直对心理咨询很感兴趣。而且因为我的心理咨询课的老师是在研究萨提亚的，她在上课的时候经常提到萨提亚，所以自然对萨提亚学

请问有人知道在哪里可以找到萨提亚冥想—接受自己的英文版吗？谢谢

1.《新家庭如何塑造人》作者：维琴尼亚·萨提亚（Virginia Satir，1916-1988） 2.《萨提亚家庭治疗模式》作者：（美）维吉尼亚·萨提亚 （美）约翰·贝曼 （美）简·格伯 （美）玛利亚·葛莫利 3.《萨提亚治疗实录》作者：（美）维吉尼亚·萨提亚 4.《当我遇见一个人：维吉尼亚·萨提亚1963—1983演讲集》作者：约翰·贝曼（John Banman） 5.《萨提亚冥想》作者：约翰·贝曼 6.《心灵的淬炼：萨提尔家庭重塑的艺术》玛莉亚·葛莫利（Maria Gomori） （作者）， 伊莲

习惯一：积极主动（Be Proactive）          主动积极即凡事采取主动，根据自己的价值观、而非一时的情绪或

我不在乎现在的路，我只想带着我的萨提亚，准时出发。

今天值班治愈，顺便浏览了一下报纸，看到曼德拉说的一句话好让我赞同与感动~作夫妻的全部目的，就是当厄运敲门时能相互拥抱。

亲们有么