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爱眼护眼提升视力小常识

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  • 疾病治疗
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    据调查数据显示,目前中国近视人口已经高达6亿,而中学生和大学生的近视比例超过了70%。 另外,近视的总体发展越来越趋向低龄化,幼儿、小学生群体中的“四眼仔”也越来越多。 而在日常生活中,有一种关于视力下降的说法,说十八岁后视力不会再下降了,这到底靠不靠谱? 实际上,十八岁成年后视力确实会处于一个比较稳定的状态,相比青少年时期,不易出现视力下降。 但与此同时,如果成年后仍然不注意用眼,视力依然会出现变化。可见
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    瞳视角如何提升视力的呢?
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    想保护孩子的视力?许多家长十分苦恼自己孩子小小年纪就近视了,而且面对近视很多家长都会不知道怎么办,也后悔没有早点发现,然后就是各种寻求办法;其实你只要做好这几件事,孩子患近视的可能性就会大大降低,但是如果孩子已经近视了的话,那么一定要去正规的眼科验光检查。 观察孩子的举动 孩子一般来说不会主动表达自己的不舒服,如果眼睛存在异样,往往并不会在意,而且要看她的姿势,这也导致近视的重要原因,在读书写字的时
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    瞳视角的视力矫正怎么样?
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    疫情肆虐,孩子们不得不上网课,保护眼睛刻不容缓!   为了孩子,即要防疫,又要学知识,还要保护好眼睛。清界视康决定发布独特的“电脑使用护眼方案”。此方案实践多年,它能有效地保护人们的眼睛,简单实用,希望对大家有帮助,可以试试!   清界视康自创立以来,引起业界轰动!“真性近视有救了,轻松愉快摘眼镜,不手术,不吃药,无副作用”席卷申城。有部分先知先觉者已摘掉戴了多年的眼镜(最长者戴镜33年),实现了恢复
    DingD 6-9
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    经核实吧主1amzery 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 视力提升吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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    据报道,我国近视率已位居世界第一,青少年更是近视的“重灾区”,严重影响到了孩子的未来发展。作为一名合格的父母,需要为孩子的未来着想。矫正近视,恢复孩子正常视力,更是牵动了无数父母的心。 青少年近视背后深层原因 家长望子成龙、望女成凤,往往会给孩子施加很大的压力。据悉,中国青少年近视率突增的一个重要原因就是在于青少年没有养成健康用眼的习惯,长期刷剧玩游戏,再加上睡眠不足,学业繁重,造成青少年近视人群总
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    巧克力、糖果不离口,Ipad、电视伴左右,殊不知一不小心,它们就会成为孩子眼睛近视的罪魁祸首。近年来,儿童近视低龄化的趋势日益严重,专家提醒,孩子热衷的甜食、电子产品等,都是容易导致近视的直接因素。 过量甜食阻碍吸收 冰淇淋、巧克力以及各类糖果,都是孩子们喜爱的食物,然而,过度食用甜食却是造成近视的原因之一。专家提醒,青少年如果过多食用甜食,极易造成钙、铬等微量元素及维生素吸收不足,对眼部的影响就是,导致
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    拥有好视力对孩子以后就业择偶大有裨益,如果孩子已经出现了近视,就需要到视力矫正机构寻求帮助。哪家视力矫正机构值得信赖呢?古方明眸的出现,完美的解答了这一问题。安全舒适的调理方式,数以万计的真实体验案例,都验证了古方明眸的神奇。 近视矫正领域领军品牌 古方明眸作为视力提升领域的领军品牌,专注于青少年近弱视矫正调理,纯天然物理调养方式,安全舒适有效,已成功帮助万千青少年摘掉了眼镜,恢复了正常视力,深受广
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    什么是近视? 在无调节状态下,平行光线经眼折射后焦点在视网膜前,即远距离物体不能在视网膜呈现,这种屈光状态为近视眼。 什么是远视? 在无调节状态下,平行光线经眼折射后,焦点在视网膜后,即远距离物体在视网膜形成一个圆形光圈,没有清晰的影像,在视网膜后形成虚性焦点,这种屈光状态为远视眼。 什么是散光? 在无调节状态下,平行光线经眼折射后,不能在视网膜上形成焦点,而是在两个相互垂直的轴向经线上形成前后两个焦点
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    眼药有很多剂型,最常用的是水剂;还有一种混悬液剂型,如可的松滴眼液,用前须先摇匀再使用,以免影响药效。眼药宜存放在密闭、阴凉、避光的地方,因为温度、光线、时间是影响药效的三大因素,可加速药物分解,使其失效。为保证药物疗效,最好将其放在冰箱里冷藏保存。 点眼药水前,患者应洗净双手,用消毒干棉签拭去眼内的分泌物,以免冲淡药物浓度。滴药时应头后仰或平躺,用手将下眼睑下拉,眼向上看,将滴管接近眼,勿接触眼
    1amzery 12-17
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    什么是宝宝爱眼的“三不要”呢?这其实是妈妈们容易走进的三大宝宝护眼误区:   误区一:怎么贵,怎么吃。很多妈妈总想给宝宝最好的,所以会很注重宝宝的蛋白质和脂肪的摄入,但其实并不是越贵的食物对宝宝越好,很多对宝宝眼睛有益的营养元素都来自日常的蔬菜和水果。   误区二:眼睛发育不需要管。妈妈们平时把大部分的精力都放在宝宝的吃、穿上,生怕宝宝饿着、冻着,却很少想到去关心宝宝的眼睛发育,也不知道该怎么做。  
    1amzery 12-17
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    很多年轻的爸爸和妈咪对宝贝眼睛的健康,远不如对宝贝身体健康那样关注。殊不知,爸爸和妈咪的疏忽,会使有些眼病错过治疗的关键期,而给宝贝造成终身的遗憾。 胎儿视力发育关键在孕期,宝贝视力发育是一个循序渐进的过程,早在妈咪怀孕第四周,胎儿的视觉就已形成。此时,胎儿的眼睛很小,而且被一层皮层包覆着;以后四五个月,眼神经、血管、水晶体和视网膜开始发育,到第六个月末,胎儿的眼睛已有很大的发展。 所以,从妈咪怀孕
    1amzery 12-17
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    近日,市内各大医院接收感冒、发烧等幼儿患者骤然增多,据了解,其中八成为1~5岁的婴幼儿。在小儿发高烧时,一般家长往往只会注意孩子的高热情况,而对孩子的双眼紧闭、眼屎增多却不注意,认为这是孩子发热后的必然现象。可这种疏忽大意很可能带来不幸,因为有些孩子高热后,角膜软化而穿孔,会导致失明。 孩子发烧时一定要保护眼睛 孩子在高热时,体内消耗很大,如维生素A供应不足,加上细菌感染,白眼球就会因营养障碍而发生干燥,
    1amzery 12-9
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    视力疲劳:对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节,加上视物发生扭曲,故散光眼,特别是远视散光眼患者,容易发生视力疲劳。复性远视散光眼的年轻者往往可以用调节进行弥补,根据调节程度可以形成假性单纯性远视散光、假性单纯性近视散光或假性复性近视散光。 正常的头位和眼位:双眼有高度不对称散光者,为了看得更清楚,往往采取倾斜头位而导致斜视,散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼,达到针孔和裂隙
    1amzery 12-9
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    首先:对青少年来说最为重要的是必须养成正确地握笔姿势:手离笔尖一寸,否则无法保证眼离书本30厘米的要求,长期弯腰低头,还会引起脊柱的变形。一旦养成不良习惯,上学后很难改正。另外,桌椅比例高低要合适。而写字时书本过于靠近桌沿,趴在桌上看书写字,都可造成近视眼。 注意用眼卫生:做到三要、三不要。三要是:读书写字姿势要端正,做到“三个一”(一尺、一拳、一寸),写字时笔杆和练习本应成60度角;讲究姿势,“读必坐
    1amzery 12-9
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    造成眼睛疲劳因素很多,最主要的当然是长时间注视屏幕。人们在一般情况下1分钟眨眼约20次,而使用电脑工作时,因过于凝神注目,每分钟眨眼次数减少到6次。用眼过度导致泪分泌减少和泪成分变质,进而导致干眼病。泪液不仅有消毒杀菌的作用,它还有润滑眼球、保持角膜屈光系统的重要功能。如果泪液分泌太少,很快就被蒸发了,这样角膜始终得不到湿润。整个眼球表面干燥、结膜充血、角膜容易受损,于是眼睛就有灼热、异物等不适感,看
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    高度近视是指的是近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正 人眼球的形态和张力是靠眼内压系统维持,正常眼压为11-21毫米汞柱,大于21毫米汞柱属于高眼病理性眼压,高眼压使视网膜、视神经受压,致使视力、视野和眼底改变,称为青光眼。 在眼球内有一种液体叫房水,它不断生成和排出,其生成量和排出量是平衡的,所以眼内压维持在 一定的正常水平,正常眼压为11-21毫米汞柱。房水排出
    1amzery 12-8
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    到过乡村的人都知道,农村里的孩子很少有人佩戴眼镜,而目前我国城市学生的近视眼发病率高得惊人,如据卫生部统计,沿海省市部分大中城市高中生的近视眼发病率高达50%。 那么为何同样是学生,农村近视率远远低于城市?以前医学界有人认为:由于农村视野远比城市开阔,农村学生经常望远,故其视力自然优于城市学生。但这一说法令人感到无说服力。 城市孩子叶黄素摄入少 医生说,近几年来,西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。
    1amzery 12-8
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    人体在光污染中首当其冲的是眼睛。瞬间的强光照射会使人们出现短暂的失明现象,普通的光污染也会造成人眼的角膜和虹膜的伤害,抑制视网膜感光细胞功能的发挥,从而引起视疲劳和视力下降。 而光污染另外一个危害最大、离我们最近、却往往被人们忽视的种类,就是书本的白纸。近距离读写使用的书本纸张越来越白,越来越光滑,在这个“强光弱色”的局部视环境中,人眼受的光刺激很强,但是眼的视觉功能却受到很大的抑制,视觉功能不能
    1amzery 12-8
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    长期从事近距离工作的人,由于晶状体总是处在高度调节状态,可引起视力疲劳现象。同时,看近处物体时,两眼球会聚向鼻根方向,使眼外肌肉压迫眼球,天长日久,眼轴就会慢慢变长,形成近视。而打乒乓球时,双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球,使眼球内部不断运转,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛的疲劳消除或减轻,起到预防近视的作用。因此,打乒乓球,不仅能健身,而且对眼睛也有保健作用。
    1amzery 12-8
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    眼在不使用调节作用的状态下,平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点,然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈,这种屈光状态称为近视眼。引起孩子近视的原因有: 1)内因方面:主要是指遗传倾向,尤其是父母双方都同时有高度近视时,其子女患近视的机会就比一般孩子高,发病的年龄亦越早。但父母如果只是一般性的近视,则这种遗传倾向就不一定明显,却是一个潜在的因素。所以从优生角度看,由于近视的家族的成员携带致病基因
    1amzery 12-8
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     1、维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏、红薯等绿黄色蔬果中。   2、维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。   3、胡萝卜
    1amzery 12-3
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    小小眼睛很重要,人人都要保护好。 多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。 背直、头高要做到,一拳一尺要牢记。 走路乘车不看书,躺在床上别看书。 暗的地方要开灯,阳光底下不看书。 用眼时间要控制,要让眼睛休息好。 保护眼睛很重要,眼保健操不偷眼。 人人保护好眼睛,远离近视眼睛亮。 多吃蔬菜和水果,鸡蛋牛奶营养好,眼睛成长靠它们。 书写注意光线足,阳光直射要不得,天色昏暗忙点灯。 姿势一定要端正,一尺一拳记心头,乘车走
    1amzery 12-3
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    一、光线需充足,反光要避免 舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。 二、连续阅读时间不宜过长 青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生
    1amzery 12-2
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    一、佩戴合适的近视眼镜。 验光配镜是青少年近视眼患者最安全、最有效、最简单易行的方法之一,但是首先必须到正规、专业的医院进行眼科检查,排出其他疾病所致视力下降,进行散瞳验光,明确近视度数,然后再根据医院出具的诊断说明前往正规、专业的眼镜店购买合适的近视眼镜。 二、适当参加体育活动。 青少年要做好眼保健操、早操、课间操,多参加课外活动,下课时多雾视远方远的绿色景物,可以放松眼睛的调节,缓解近视的加深。但
    1amzery 12-2
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    很多近视眼的人有个错误意识就是不能常常戴眼镜,这样对眼睛加深更快,其实是不对的,近视眼更需要戴眼镜对眼睛才好。 近视眼镜可以让视力不好的人看清楚远处的东西。是利用了凹透镜的原理,使物体放大。 有些人戴了不合适的眼镜之后,引起度数加深,所以许多近视患者提出了一个同样的问题:近视眼镜是不是越戴度数越深。其实,近视镜不仅不会令度数加深,还能达到矫正视力、治疗眼病的目的。 1、近视眼镜可以矫正视力。 近视眼因为
    1amzery 12-2
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    很多人在佩戴眼镜时都会偏向选择大黑框的眼镜,大部分人认为眼睛镜片太小视野受限,而选择镜框大的眼镜不仅看的清楚,而且看起来气质斯文,当然这也是受到一种外国时尚文艺青年的影响。但是大家却不知道大黑框眼镜可能会间接加速近视度数。下面我们一起跟随专家来了解一下为什么大框眼镜会导致近视加深。 大框眼镜可能导致近视加深 首先,大框眼镜比别的眼镜重,戴久了,会因持续给鼻梁压力,造成鼻梁变形、内陷,严重的会影响鼻腔
    1amzery 11-26
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    高度近视是指的是近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。 遗传是高度近视的危害之一。人的发育是有阶段性的,到了一定年龄,怎么用眼,也不会特别发展了。7岁以后,人的眼睛的发育已经到了一个缓慢的时期。绝大部分的孩子是不会发展为高度近视的。 因为高度近视的人当中90%是遗传来的。而且,这种状况很难控制,它的基因就这样。如果单纯靠疲劳,使眼球变得特别长,而造成高度
    1amzery 11-26
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    近视,是世界范围内最常见的眼病之一。我国的发病率也居高不下,近视成了家长关注孩子健康成长的重要内容之一。 近视是指眼睛在调节状态下,平行光线经过眼的屈光系统后,在视网膜前形成焦点,所以看远模糊。一般青少年近视眼的眼球,其前后眼轴较正常青少年长,所以光线的焦点落在视网膜的前方,需在眼前配戴凹透镜来发散光线,使焦点正好落在视网膜上,即形成一个清晰的像。 分析近视的原因,不外乎以下几点: (1)遗传因素:多
    1amzery 11-26
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    现代儿童突现两大问题:肥胖和近视,其中近视问题尤为突出,小眼镜越来越多,已严重影响升学和就业,甚至可能影响孩子心理健康。对于孩子近视的问题,无非有以下几种选择:配戴眼镜、手术治疗近视、未病先防即早期预防近视。不过,对于已经还有近视的孩子来说,还是可以尽早采取行动积极预防近视加深的。下面珍视能就为大家介绍一些防止孩子近视眼加深的方法。 防止近视眼的方法 1、站在一个地方,找一个比较远的物体和近一点的物体
    1amzery 11-21
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    现在以计算机为生的人越来越多了,天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会抗议的!这里介绍几种最适合计算机族喝的茶饮,不但可以对抗辐射的侵害,还能保护眼睛,抗烦躁外加顾肾呢!现在就跟着珍视能视力矫正中心一起来看看吧!   ★、绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜
    1amzery 11-21
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    1、用电脑时间不可太长哦,每一小时,该休息十分钟,在办公室里走走,活动一下肩背肌肉,向远望,以放松紧张的睫状肌,解除持续紧张状态。   2、维持良好的用眼习惯,我们要维持正确的坐姿,屏幕到眼睛的间隔维持在50厘米之间,视线稍向下形成一定的角度。   3、常做眼保健操,实在,在我们上学的时候,我们都做眼保健操,所以可以在工作中抽空做做眼保健操,以疏通眼部经络。   4、加强锻炼运动,平时在办公室上班对着电脑也是
    1amzery 11-21
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    现在,市场上名目繁多的眼药水让近视孩子及家长一头雾水,取舍难定。专家告诉我们:治疗近视的眼药水名义上是解痉、活血,但其主要成份却离不开睫状肌麻痹剂,如阿托品等散瞳药。 散瞳剂的正规用途是配镜时得到真实的屈光度 睫状肌麻痹剂在医学上的正常用途是解除睫状肌的收缩,使眼睛由于睫状肌收缩引起的调节完全松掉,这样就可以得到眼睛真实的屈光度,这对于配戴合适的眼镜是至关重要的。但在散瞳的过程中,因为使用睫状肌麻痹
    1amzery 11-21
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    现在很多配镜的人的两只眼睛的近视度数并不是完全一样,而且有时候只有一只眼睛近视,而另一只眼睛是正常的。很多近视患者对这种情况很担心。 一只眼睛近视怎么办? 在矫正单眼近视时,对正视的一眼平光镜片的配制也应有所讲究。 在一般的眼镜店里,为单眼近视矫正时,只注重近视的一眼,而给健康的一眼只随便装上一片颜色一致,品牌相同的合格平光镜片就行了。殊不知这种做法并不够理想。因为合格的平光镜片在国家GB10810-1996《眼镜镜
    1amzery 11-20
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    眼睛近视在生活很常见,也许你会不以为然,甚至还觉得有些文艺范。但是高度近视并非是什么值得欣喜的事,高度近视带来的并发症无时无刻不危害着身体健康。 那么高度近视又该如何治疗呢?我们来看看专家的意见: (1)准分子激光原位角膜磨镶术:医生利用准分子激光能够精确切削组织的特性,用准分子激光束重塑角膜的曲率,达到矫正近视的目的。 (2)准分子激光上皮下角膜磨镶术:是治疗近视手术的一种;其原理是先制作一角膜上皮瓣
    1amzery 11-20
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    长期紧张地用眼会产生眼疲劳,不论是眼保健操还是体育运动均是通过调节和眼有关的神经,血管与肌肉,保护视力,预防与矫正近视的发生。 矫正近视的运动: (1)眼保健操:通过对天要,睛明,四白,太阳,攒竹,鱼腰,丝竹空,瞳子醪与承泣等不同穴位进行“揉”,“挤”,“按”,“捏”等不同按摩手法,达到通经络,养气血,缓解疲劳,促进视力与预防近视的作用。 (2)转眼法:常常进行眼睛的转动训练,可以减缓眼睛的近视或者老花
    1amzery 11-20
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    近视是很多人存在的问题,尤其是对于中学生和大学生而言,繁重的学业容易导致视力的疲劳,因此不少人都得了近视眼。那么,青少年近视眼的预防有哪些好方法?下面我们一起来看看介绍吧! 专家说到,青少年近视眼通常是由于长时间近距离用眼,使眼的调节与辐辏过度,眼外肌对眼球压力增加,久而久之造成了视远物不清楚、远视力下降。 预防青少年近视措施有以下几点: 1、注意用眼卫生,不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上
    1amzery 11-19
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    近视对生活的影响大家都不陌生,但是,随着近视的加重会对我们产生更大的伤害。那么,我们应该怎么预防近视呢?一起来了解一下吧。 预防近视的措施有: 1、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。 2、切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。 3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、不吹太久的空
    1amzery 11-19
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    随着科技越来越发达,越来越多的青少年得了近视,有的是上网多了或者看书看多了都会近视,近视是无法彻底根治的,但是我们可以预防,近视预防除了日常生活注意,可以从饮食上出发。在此,小编想给位读者推荐几种能够预防近视食物。 能够预防近视食物如下: 一、硬质食物 经常给孩子吃些有一定硬度的食物,增加咀吃力频率与力度,可促进小儿视力的发育,日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查,资料显示,常吃细面条一类软食的孩子
    1amzery 11-19
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    电脑族可多喝绿茶、菊花茶;电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。 长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。 还需要提醒广大电脑族平时一定要注意补充叶黄素,叶黄素可以起到有效保护视网膜的作用,叶黄素无法在体内自动生成,只能靠外界补充,可以直接
    1amzery 11-19
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    据报道,英国科学家研究发现,在眼睛中植入晶体,可以帮助人们永久摆脱近视。 英国科学家称,在手术的帮助下,可以在眼睛中植入类似微室的晶状体,阻断周围光线进入眼内,然后根据焦距成相。它的操作原理类似照相机的透镜作用,分散周围的光。手术可以帮助患者永久摆脱近视。 据初步估测,该手术用时仅为15分钟,而费用则高达8千美元。 看了上面研究,不少近视患者会因为价格昂贵望而止步,那么,在日常生活中预防近视方法有哪些?
    1amzery 11-19
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    现在的孩子,由于学业繁重,或者长时间的使用电脑、看电视等原因,导致近视的时间越来越早,近视率越来越高。而近视后戴眼镜不仅影响美观、而且给生活工作带来诸多不便,更为严重的是对眼镜产生依赖、近视程度越来越厉害。此外,隐形眼镜每天需要摘下消毒极易造成角膜感染,因此很多近视患者都希望通过近视眼手术来矫正近视。 近视眼手术最佳年龄? 眼科专家介绍:近视眼手术最佳年龄是18-50岁。18周岁以下的青少年正处于生长发育阶段
    1amzery 11-17

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