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0【对女人有益的五种怪味食物】1、榴莲—缓解痛经（性热，活血散寒，改善腹部寒凉）2、大蒜—亮泽秀发（强抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，乌发）3、香菜—预防骨质疏松（保护骨骼，抗癌）4、芥末—使面色红润（调解内分泌，刺激血液循环）5、香椿—助孕（抗衰老，补阳滋阴，清热利湿）
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21．治疗感冒 老姜100克、艾叶30克、紫苏30克、荆芥30克。加水煎取药汁，加陈醋少许和匀，温热时泡双脚，脚面微红为度。对风寒感冒头痛咳嗽，疗效显著。 2．治疗慢性支气管炎 老姜100克绞取汁，与白芥子、白芷、轻粉各适量研末，调成糊状，加冰片0．3克混匀，将药摊于消毒纱布或麝香壮骨膏上，敷贴于大椎（第七颈椎棘突下)、肺俞(第三胸椎棘突下，旁开1．5寸)及膻中(平第四肋，两乳头连线的中点)等穴位处，贴敷3-5小时后，待有痒
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0萨拉每天喝三升水，坚持四周之后，样貌足足年轻了十岁。 10月31日电 据外媒30日报道，英国一位女记者每天喝三升水，坚持四周之后，样貌足足年轻了十岁。 萨拉•史密斯(Sarah Smith)今年42岁。她因长期头疼和消化不良而去咨询神经科医师和营养师。结果二人均建议她每天喝够三升水。萨拉于是遵循医嘱并开始记录自己喝水前后的变化。 四周之后，萨拉惊喜地发现，她的样貌和精神状态变得大为不同。四周前，她面部有眼袋、黑眼圈、
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2职场工作者每天面对一大堆的工作，稍微分心就可能影响工作效率，走上“加班”这条路，在这个争分夺秒的职场生存中，高效的工作效率是每个职场人必须具备的，失去这个你就输了。 来自小A的求助： 救命!我在办公室里总是落在人后!每天有那么多会议要准备!那么多电话要接听!那么多电子邮件要回复!我几乎什么事都做不完!怎样才能在上班时间内就搞定所有的工作，而不用每天辛苦加班呢? 面对这样的工作情况，许多求职者都会觉
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3对于忙碌的上班族来说，花时间养生时间奢侈的事情。有什么养生方法是耗时最短，偷懒都能搞定的呢?小编分享13个懒人专属养生方，让你随时随地就能轻松养生，拥有健康好身体。 1、随时深呼吸 平时的短浅呼吸，每次大约5~600毫升的量，但真正换气只有3~400毫升。换句话说，其实每次呼吸，约留下1~200毫升的废气。 深呼吸的好处：增大肺活量，比较不容易喘;提高换气效率，肺泡更健康强韧。 2、学猫伸懒腰 谁说工作时不能运
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0开美容院赚钱吗之细节出财富，细节决定成败，在美容院的日常管理当中，任何细微的环节都应该受到管理者的重视，虽然短时间内也许它对美容院的发展不会造成什么样的影响，但是长期发展下来它所凸显的问题也就会越来越大，到时候伴随而来的就是一个很大的漏洞需要去填补，只有经营者在前期就发现了这些、做好了这些才会杜绝这种情况的发生。 中国美容院发展的二三十年大多是粗放型的发展，在许多方面都不够规范化，这也造成了美
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0一 自信 这是针对作为推销者的美容师而言的。我们都做过顾客，当有推销员向我们推销东西时，在不拒绝的前提下，我们总会先问问这东西的用处、功效等。要是推销员犹豫不决，半天都说不出个所以然，或者说了，脸上却一副心虚的表情。这种不自信的态度，一定会让我们对他推销的产品打个问号。所以，换位思考后，我们应该清楚，推销的重中之重就是在向顾客推销产品时，首先要自信。 自信包括两方面：一是对自己自信。这是说我们
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2对女性来说，好皮肤是靠保养出来的，其实只对了一半，好皮肤也靠吃出来。美国《预防》杂志最新载文，刊出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。 1.长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。 2.西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现
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1相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况，更严重的会通宵失眠。这是非常郁闷的事，而且还不利于我们的身体健康，影响我们的心情。我也曾为此特别苦恼，经过自己的尝试和不断的寻求助眠的方法，于是总结出几个自己认为比较好的助眠方法分享给大家，希望能够帮助大家尽快入睡。 1、自我联想法：想象出一幅美丽的场景 要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙，(或者
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01.火龙果，祛风化痰 排毒解毒，缓解咽喉胀痛。抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生，凉燥感冒可多借生瓜果的寒凉之性清热润燥。 2.甘蔗汁，生津润燥 甘蔗汁能缓解喉咙疼痛、消暑解渴、去除内脏燥热、促使排尿，更有消除口臭的功效哦。甘蔗汁本身属凉性，体质虚寒者、风寒感冒者要加热后饮用。 3.西红柿，生津止渴 消炎清热，可缓解风热感冒导致的发烧、口干舌燥。另外，西红柿富含维生素C，能增强身体抵抗力。
