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64之前跟风有过节食减肥的经历,每天一个苹果早中各一半,饿了就喝水,一个月也瘦了十多斤吧。而且皮
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0经核实吧主Leo只急不慌 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 雷圭儿吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0有人一起拼雷5吗
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52我上个星期开始喝雷圭儿减肥的,这周大便都是两三天一次而且非常少,今天大便的时候感觉排便困难干干的,可能是有点便秘了,这应该算是减肥引起的便秘吧。我不想中断减肥,因为效果还是不错的,但是便秘对身体也不好,我该怎么办呢?
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50没有吃过雷圭儿的前辈来说说具体感受如何,到底好不好用?听说价格比较贵,想知道一盒能瘦多少?
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25我这次减肥的原因还是很尴尬的,这不天变冷了嘛,搜了衣柜里以前大学时候穿的加绒长裤,结果拉到大腿的时候就卡住了,要知道以前这条裤子里面还可以套一条秋裤,还要系一根皮带.....最关键是我一直以为这些年我的体型没怎么变!!这叫“胖而不自知”嘛!!
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26去了一趟泰国吃了不少美食,结果回来继续放飞自我,一不小心胖了八九斤。本来肚子还有点线条的现在全没了,还肥嘟嘟的。赶紧买了雷3补救下,说起来我还算是雷家的老粉了呢,去年就喝过了。
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50其实2016年就有了解过雷圭儿,当时还没有毕业加上自己工作也不稳定就没有入手。没想到工作一年多以来
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9之前114斤,过个春节胖到120.2斤,看着肥嘟嘟的脸实在不堪忍受,决定减肥。3月4日开始吃,每天三餐一包雷5,下午加一盒脱脂奶及低水果,昨天称118.6斤,今天早上称是117.8斤。加油,以后每天一记,雷友们监督我哦。
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22几天前就收到了,今天是第3天喝,整体感觉蛮不错的。有很强的饱腹感,而且维持的时间也挺长,味道也是可以接受的,水果味的香甜。想过几天再作一下称体重,大家都用多长时间瘦下来的啊?
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40当你开始立志减肥的时候,就要做好心理建设,真的!这条路注定枯燥甚至痛苦。自认为喝雷3的过程已经算是我这四年来减得最轻松的了,但是依然摆脱不了一些些枯燥和难熬。可能我本身就不是一个很有耐心的人吧!
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25作为一个减肥曾半途而废N次的“老司机”,虽然之前没真正成功过,但也学到了不少经验。包括这次吃雷5成功减下17斤后的心得一并分享给大家,避免大家走弯路
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20在初中的时候我就比同龄人要高,所以当大家开始往上长的时候,我就已经朝横向发展了。一米六多一点的个子曾经一度飙到150,在老妈的监督下,也反复减过很多次,一般坚持个十天半个月的就不错了,过后照样吃喝不忌嘴。这次入手了雷5,已经三天了,真的准备下决心好好减咯,也请大家监督我。
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20早就听很多朋友跟我说过雷圭儿,正好上个月绩效发了准备入手一盒试试怎么样。我在官网看为什么有的
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20现在的2018年5月6号!还有在用雷圭儿的朋友吗?Lz最近想入手一盒试试看,初次使用,大家有没有最近正在