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0椎间盘突出症与年龄、性别、体型、职业、环境密切相关。 该症并不是中老年独有，而是好发于青壮年，且多见于男性，男女之比为4~12 : 1。 需要注意的是，产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。 此外，过于肥胖或过于瘦弱的人，更容易得腰椎间盘突出。 在职业群体中，以长期从事站立姿势的工人、教师，以及伏案工作者多见。 经常处于寒冷或潮湿的环境也容易诱发腰椎间盘突出症。
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0脖子痛、颈子酸痛是日常生活和工作中常见的症状，长时间使用电脑打字或从事计算机工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌都是其引发因素，某些不良习惯（久坐不动、玩手机）亦是造成颈子酸痛和肩膀酸痛的原因，特别是颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍几个简单的缓解颈子酸痛的方法。 一、头部左右转动 说明：以颈椎的纵轴作水平扭转以加大颈椎的转动，加强椎
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0腰背痛很常见，生活中有八成的人会经历腰背痛。腰痛的患者首先应该注意自己的腰痛是怎么发生的
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0骨质疏松严重威胁老年人的健康，但大家对骨质疏松的认识还远远不够，尤其是家住农村地区的居民
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到骨科健康知识
