秋冬护肤误区 1、无节制使用高滋养护肤品 含油量较高的乳液不一定含水量就高，如果你缺水并不缺油，涂了 过多的油质乳液对皮肤来说是额外的负担，改用质地清爽，不黏稠 的乳液或买瓶保湿精华，定期敷保湿面膜才正确。

肌肤干燥用保湿喷雾 对于干皮的姐妹来说，秋冬这种季节皮肤很容易感到干燥，大家会习惯性地用保湿喷雾，但是保湿喷雾只能为肌肤提供短暂的补水效果，随着水分蒸发可能会让肌肤变得更加的干燥

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冬季护肤必知常识 错误的习惯会伤害皮肤 冬季不用涂防晒霜 防晒霜防的是紫外线不是阳光，所以全年都需要涂防晒! 天天敷面膜 冬季自己的皮肤因为很干就天天敷，这样容易让皮肤出现过度水合的状态，会导致皮肤敏感哦。 冬季护肤品不是越油越好 护肤品并不是越油越保湿，太油的护肤品反而容易长闭口和冒痘，应根据自己肤质选择合适的产品。

冬季护肤必知常识 冬季易出现哪些肌肤问题? 敏感泛红 冬季气候干燥，室内外湿度、温度差距拉大，易引起皮肤不适产生敏感泛红。 眼周问题更加明显 眼部皮肤一向是最脆弱的地方，受外界的 刺激后产生的问题会更加明显，所以冬季，脸部最重要的保养部位就是眼部了。 冬季更容易变黑 冬季皮肤调节能力变差，对紫外线更加敏 感。生活中的一些污垢沉积在皮肤表面，是导致肌肤暗沉的重要原因之一 皮肤干燥 因气候的影响使肌肤缺水、锁水能力不

有谁喝mos酸奶瘦了的，告知一下服用方法，跪谢

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妆手法注意要轻柔快速，这样既不拉伤皮肤，也保障了卸妆效果。 凡是有上妆、涂物理防晒霜的那天，必须先卸妆再洗脸，单纯靠洗面奶卸妆是不彻底的。

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护肤小常识 1:洗脸不要揉搓打圈，很容易损伤我们的皮肤 2:护肤的时候不要在脸上啪啪的拍打 不仅不会促进吸收还会刺激到肌肤 3:不要频繁去角质，容易造成皮肤屏障受损

减脂期，除了用减脂产品，吃的也一定要营养均衡。

你与帅哥的差距只差一袋酸奶而已

谁不爱身材好的小哥哥小姐姐呢 减脂刻不容缓🤔

夏天到了，抓紧瘦起来！

对于我这个不爱运动又想减肥的人来说，mos家的酸奶，真的是拯救了我

又到了穿小裙子的季节，今年夏天一定要美起来

每天吃的都很多，但我依然能瘦

边吃边瘦，这也太爽了

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现在要开始努力了，因为小裙子，超短裤的季节要来了。

夏天马上来了，你能忍受别人穿小裙子，你却穿不了的尴尬吗

变美要趁早

你与八块腹肌之间的距离，只差……

每天一袋酸奶，轻松享“瘦”

马上就到夏天了，我要让自己轻松享瘦

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太帅了哈哈。

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注意饮食，保持合理的体重 在护肤的同时，一定不要忘记注意饮食。很多时候，我们对饮食都没有控制，导致体重超出健康的范围，使得皮肤变得松弛和水肿。而过度减肥又会给皮肤带来不良的情况，比如长斑，长皱纹等。因此，平时要避免暴饮暴食，严格控制我们的体重。

注意饮食，保持合理的体重 在护肤的同时，一定不要忘记注意饮食。很多时候，我们对饮食都没有控制，导致体重超出健康的范围，使得皮肤变得松弛和水肿。而过度减肥又会给皮肤带来不良的情况，比如长斑，长皱纹等。因此，平时要避免暴饮暴食，严格控制我们的体重。

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2、防晒护理 防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。