-
-
4
-
17
-
13
-
1
-
16
-
1许久没看了怎么变这样了,我议会呢
-
3天天上我首页
-
9
-
7以后嗯造引体,肌肥大卧推和骑车就好
-
7半月板给我跑出问题来了,不想玩了😭😭😭
-
16卡不住就不会弹响,二头肌肌腱炎也很难不会好
-
19光有氧效率不行
-
4
-
27
-
42
-
18
-
11现在还是不知道按德州训练法那样星期一五正常练,星期三减载好还是练三星期减载一星期好
-
1我是印第安人
-
11
-
7所以现在卧推前必须嗯灌水和嗯造碳水,直到尿液接近无色
-
29
-
6
-
7但我是真不想用小重量,天天嗯造大重量进步缓慢😃
-
21吧主让给我当当😎
-
68申请人:@🌸萌之歌谣🌸 申请感言:拿不下v8,就只能拿下v88了
-
11两组热身,正手引体四组,变距引体两组,反手引体两组,
-
15完全没有干劲,神经募集的状态不是很好
-
1
-
0
-
0
-
0
-
4测试
-
0✌✌✌
-
2
-
30能看到我吗
-
0
-
0
-
9