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0226其他都被搁那里推下去的实力差不多。5如题,我该练什么力量,什么动作是呢,还是该怎么办?100左手今年7月份单手握着一桶纯净水向上提,啪的一声响了一下,之后买了个护腕儿,带了一个星期。到现在跟同学左手掰手腕还是会有点感觉疼。010我买的香山握力器,测试右手58.8kg,左手只有51kg3454我也喜欢掰手腕,是顶峰,练的动作有拳峰提,虎口旋前和母指旋前,曲腕。练了一段时间之后发现小臂比大臂粗有什么影响吗?或者说需要换其他动作吗?23我是初学者,默默研究了一段时间托德的大招,也问了一些人,结果昨晚在健身房跟朋友实战的时候第一次赢了他,他体重跟我差不多,就是爆发比我强点,被我顶住以后他再怎么压也压不下去,后来放弃了,感觉真不错,我强烈建议特别是新手练这项技术,会给你很大信心!!再有为什么我练了大招以后最近右手肘关节有点疼啊?是不是练的时候要戴点护肘的护具什么的??9rt01424中国如果谁能掰赢勒万赏10个亿,如此重赏之下能否激发15亿国人之潜力出现一个或者出现多个能掰赢勒万的中国人?5东西对抗或者桌上霸者有公布过奖金或者出场费吗?有没有高于之前top8的奖金?2刚看了一个视频,其中一个人手肘离开桌子抬起了30多秒和别人比,我说抬肘犯规了,有个人就是不认。1以及尺侧是不是也要稍微训练一下防止受伤2因为这两个人最起码有90以上的收入都是依靠腕力,特别是勒万因为腕力世界无敌,总统还特意奖励了他一套首都的房子,勒万这种人如果在格鲁吉亚搞点普通的工作,例如:摆摊,当警察根本养不起他这身肌肉,只能依靠无敌的腕力获得财富2553在盘锦上学,学校里没对手了,掰外行人没意思,想去找腕友交流学习一下53800北京石景山区有没有腕力爱好者16来佛山读书两年了 但经常是去广州玩 学校里都没有了解腕力的 好寂寞 在老家还有腕友一起集训 今天终于下定决心问问看广州的腕友都是在哪集训的 那天没课有课可以跟朋友一起去玩一下如果各位有广州腕力的群麻烦把我拉进去好吗727左手:1.朱敏京2.金井义信3.晶山裕介4.赵子瑞5.中山佑一6.徐智卿7.昝永政8.于康盛9.翟建欣10.邓振宇 右手:1.金井义信2.袁兆林3.赵子瑞4.宍戸俊之5.姬贤民6.于康盛7.周兆亮8.赵康9.翟建欣10.徐智卿312本来圈子不咋大,也是创造神话了,感觉大家是借张迎春来发泄自己对乔艺的不满 张迎春是性情中人,和网友像哥们吹吹牛,自己也有硬实力,告诫大家自律训练,不放纵,也不噶大家韭菜,和大家明说卖肌酸赚钱,而且可以让大家来找他交流学习。 乔艺是早期打下了不少名声,实力也还行,但现在高手太多了,现在的青岛赛比比再说,什么东南亚冠军现在看没含金量,平时也和腕友沉迷娱乐,影响能好吗,器械也贵的离谱,说话也比较阴阳,有人584160级:输未练过腕力女生 1级:赢未练过腕力女生 2级:跟普通人未练过腕力男生输多赢少 3级:赢无差别普通人未练过腕力女生 4级:跟普通人未练过腕力男生赢多输少 5级:公司无差别第一 6级:班级无差别第一 7级:村无差别第一 8级:学校无差别第一 9级:镇同级别第一 10级:镇无差别第一 11级:县同级别第一 12级:县无差别第一 13级:区同级别第一 14级:区无差别第一 15级:直辖市同级别第一 16级:直辖市无差别第一 17级:全国同级别第一 18级:全国差别第一 19级洲级同级别5大家觉得网上那个邛崃腕力梓轩到底是不是12岁的