觉醒是认知发生的基础。觉醒异常伴随睡眠紊乱是导致和加重阿尔兹海默病认知障碍的主要原因。然而，觉醒调控认知的神经环路基础还有待研究。我们发现，下丘脑觉醒核团除直接调控海马记忆存储的齿状回调控记忆提取外，其调控成年海马神经发生，继而通过新生神经元活性依赖的调控空间记忆提取。该发现为研究觉醒和海马依赖的记忆提取提出了新机制，同时为阿尔兹海默病等神经退行性疾病认知障碍的干预提供了新思路。

解决算术问题的方式是如何随龄变化的？ 你是否曾和朋友一起拼过颇有挑战的拼图？倘若有，你们可能会一起合作来应对挑战。我们大脑的工作方式也是如此。在解决问题时，不同的脑区会协同工作。完成拼图的最后一步，是需要理解不同脑区在计算时是如何协同工作的。如你所知，随着年龄的增长，算算数的方式也会发生变化。你开始更频繁地使用事实提取，而不是运用程序策略来解算术题。但这并不是唯一发生变化的情形。科学家发现，在这个

很多时候，屁股比脑袋赚钱多。例如过去这些年，不少人赚的最多的财富，来自房子。--假如不是屁股懒得动，单靠脑袋绝对赚不了那么多。脑袋决定屁股的空间位置，屁股决定脑袋在该位置停留多久。所以，好的投资者，经常是用脑袋决定屁股的位置，用屁股赚取长期收益。

突触重构：遗忘的一般原理 突触可塑性是成功学习所必需的，但其代价是潜在地降低已经存储在神经环路中的信息（即可塑性稳定性困境）。考虑到印记细胞特异性神经元集群的充足突触重构，遗忘便是不可避免的：即存在一个临界点，超过这个临界点，存储在印记神经元群中的信息将丢失。通过这种方式，记忆印记细胞环路的突触重塑代表了大脑中遗忘发生的一般原理。

脑科学研究发现，出色的乒乓球运动员可以在乒乓球高速飞行的过程中就辨别出乒乓球旋转的方向和速度。面对非常细微、转瞬即逝的视觉特征，这些”最强大脑“的非凡感知能力，往往并非天赋异禀，而是来自于每个人都拥有的神经系统的可塑性。通过训练而实现的感知觉能力的提升，被称为”知觉学习“。

玩出专注力～ 在“玩”中，注意力会让大脑迅速接收学习资料所发出来的信号，这个信号能迅速触动脑波激发我们的记忆潜能。注意力越集中，激发的大脑记忆潜能就越强大，记忆学习资料越轻松，速度就越快，当然学到的知识就越多。

人脑海马体在记忆测试阶段同时存在原始事件和虚假信息的记忆痕迹。而且，每个人的大脑海马体对虚假信息的记忆表征只能预测自己的错误记忆行为。此外，当人脑海马体的虚假信息记忆痕迹较强而原始事件记忆痕迹较弱时，这种记忆信号差异能够引发大脑外侧前额叶的监控。该研究系统阐明了虚假信息引发人类错误记忆的脑机制，支持并扩展了学习记忆的多重痕迹理论和激活监控理论，对了解人脑记忆重构本质有重要科学意义，对教育和法律有重

人脑海马体在记忆测试阶段同时存在原始事件和虚假信息的记忆痕迹。而且，每个人的大脑海马体对虚假信息的记忆表征只能预测自己的错误记忆行为。此外，当人脑海马体的虚假信息记忆痕迹较强而原始事件记忆痕迹较弱时，这种记忆信号差异能够引发大脑外侧前额叶的监控。该研究系统阐明了虚假信息引发人类错误记忆的脑机制，支持并扩展了学习记忆的多重痕迹理论和激活监控理论，对了解人脑记忆重构本质有重要科学意义，对教育和法律有重

人成长的途径只有两条，一条是受教育，另一条是被教训。 对大多数人来说，接受教育的黄金阶段就是读书时期。 老师是为数不多的跟你没有血缘关系却真心希望你好的人。 老师和你没有利益冲突，他们的教育往往更纯粹更直接。 等你进入社会，没几个人会直言不讳地批评教育你了。 毕竟，你过得好不好，跟他们没半毛钱关系。他们何苦吃饱了没事做，冒着受你白眼被你记恨的风险来教育你呢？ 那个时候，能让你成长的只剩下教训了。 而人类从

“记忆”是我们每个个体的生活经验在大脑中积累的印记，指导着我们每个人当下及今后的行为过程。“记忆”决定了我们是谁。如果丧失记忆维持的能力，我们将失去自我，迷失在复杂多变的生活中。 大脑主要由两种组成成分构成。一类是神经元，其为神经系统产生功能的基础。另一类是胶质细胞，被认为对神经元具有支持，营养，提供代谢能量的作用。之前的科学研究主要集中于神经元在记忆维持中的作用。即记忆维持需要参与记忆编码的神经

如何拆除思维的墙？ 《史记》有言：“常人安于故俗，学者溺于旧闻。” 意思是说：普通人受习惯制约，容易安于现状；学者常常沉湎于经验，跳不出思维的局限。 在不断成长的路上，我们首先要做的就是摒弃旧思维、打开新思路，拥抱更广阔的世界。 如何才能拆除思维的墙？ 这里给大家分享三个小方法： 1. 看待问题增加跨度 人在遇到问题时，喜欢在当下的环境里思考问题，然后做出判断。 但时间和环境都是有局限性的。 当下环境里做出的判断

常兴隆：国际思维教育研究院 悟空，原名常兴隆，当代教育家，独立学者，致力于中国传统儒释道文化研究、发展与继承，在记忆学、教育学、国学、方面有独特造诣。 中国首位提出镜像幸福脑科学学习理论。 中国家教合一教育模式推广者。第23.24.25.26届世界脑力锦标赛组委会常务秘书长。 第五届CCTV全国中小学生英语电视大赛执行秘书长 新加坡国际医学脑潜能研究会副会长 成长经历 　　2011年4月师从世界华人记忆之父世界记忆大师叶瑞财博士。

我曾经采访过王峰，《最强大脑》的冠军，他也在樊登读书开过一门关于记忆的课。他是一个很普通的大学生，觉得自己学习成绩不好，所以决定去学一下记忆，结果没想到真的找到了很多方法，后来成为了最强大脑。他说记忆是有方法的，比如说，你要记住很长很长的一串数字，你可以把这一串数字想象成一个房间，进到这个房间里边以后，门上贴着一个3 ，书架上贴着一个5，然后这边贴着一个6……把这些数字，和你脑子里想象出来的房间的格局

梦是记忆的回放，睡着的时候海马体在工作。千万不要觉得我们的大脑需要休息，人的大脑有一个特别大的特点，就是大脑不需要休息。你睡觉的时候大脑很活跃，大脑一直在动，你没法让你的大脑放松、休息、放空。我们平常学习学累了休息，都是休息眼睛、休息背、休息胳膊，休息这些肌肉的成分。但是人的大脑很奇怪，大脑的能量是持续的。哪怕你睡着了，大脑也在运转。睡着的时候海马体在工作，它会整理这一天当中所学到的东西。如果海马

“电信号在这个间隙中通过乙酰胆碱或谷氨酸等化学物质进行传递，从而完成信息的交接。交接之后，如果电信号比较弱，那么就意味着电信号的‘翻译’转换过程中，化学物质的释放量很少。也就是说突触传递模拟信号而非数字信号。

排除法学习最重要的两个要素，第一善于反省，第二保持乐观。为什么善于反省和保持乐观很重要?当你模糊地学到了一个东西，我大概知道这个事了，然后你要经常反思，这件事跟那件事有什么不同，我又学到了什么东西。你为什么要保持这样的反思呢?因为你乐观，你相信自己能够越学越好。

海马体非常严格，就是这样不断地筛选:这个事能记住，那个事不能记住。 所以这个博士就讲:怎么才能够让那些跟生老病死无关的知识进入到我们的“硬盘”、进入到大脑皮质里，成为长期记忆呢?

经核实吧主cxl8571265 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 常兴隆吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

每一天 每一天，与祖国同行。 每一天，都在认真地思考。 每一天，睡觉成了奢侈品。 每一天，自己像一座巨大信息的加工车间。 每一天，不想心恢意懒。 每一天，我相信，乌云遮不住太阳，太阳都会照样升起！ 每一天，我都在为地球上的人类祈祷。 每一天，我都在为国家祈祷。 每一天，我都在为每一个“武汉”祈祷。 每一天，我都在为我和我的同胞祈祷。 每一天，我都在为那些应该祈祷的祈祷！

第四届新加坡国家记忆锦标赛将订于2019年12月7日 - 8日举行。 世界记忆锦标赛（World Memory Championships）是由世界记忆运动理事会（World Memory Sport Council, WMSC）组织的当今世界最高级别的脑力运动的赛事。一个举足轻重的奖项 - 世界记忆大师的荣衔就在这项脑力奥林匹克赛事上颁发的至高奖项，它堪称全球脑力界唯一获得世界各国认可及通用的凭证；世界记忆锦标赛上所产生的世界记录，无需审核直接纳入《吉尼斯世界记录》官方组织记录大全。 近几年

神奇数字揭示人类记忆思维之谜 加古德次的30分钟超级速读训练法 1980年南朝鲜的金涌真在釜山大学毕业后长期从事校对工作，经过13年的探索，终于发明了一种"快速阅读法"。此后，日本快速速读学会会长加古德次在金氏快速阅读的基础上，创造了超速阅读法。按此方法，起码可以将阅读速度提高十倍、甚至更快。其方法，日本专家设计成了一个30分钟的训练程序，共分为以下的六种方法： 1、松驰呼吸法（3分钟）——用呼吸法控制自己意识训

五、大脑的功能 　　多少年来，人类的大脑一直是科学家们不懈研究的一个重要领域。根据最新研究，大脑的主要功能是分析产出样本，样本可以点亮丘脑的丘觉产生意识。目前，脑科学家们公认，人的大脑还有大量的潜力可挖。据报道，不久前，美国加利福尼亚大学的布鲁斯·米勒博士曾在人的大脑内成功地发现了“天才按钮”。米勒在自己的实验室里对72名因各种原因使大脑受过损伤的病人进行研究，发现了一个规律——一旦人的右颞下受过伤，

大脑面前人人平等。参加世界脑力锦标赛，为银川打开一扇适于大脑学习之门。几年前，应朋友之托开回银川，见证银川孩子的最强大脑。从边古玥多次获得冠军，打破世界记录，荣登央视《挑战不可能》，到吴越在亚太公开赛夺得四块银牌，再到李莹中国总决赛、世界总决赛奖牌连连，银川女孩李莹大脑明星冉冉升起。大脑面前人人平等，西部银川的孩子一样能登顶世界大脑巅峰。 《中国少年强》总冠军梅轩宇，生长在两代中国顶级科学家之家，

世界脑力锦标赛系列教材 马拉松数字记忆教材 基础篇 基础训练第一阶段：映像视域训练 在快速数字记忆和马拉松数字记忆的记忆过程中有一个重要的能力要求就是映像视域的能力，它决定了记忆数字的时候单位信息摄入效率，而映像视域的能力与眼部运动密切相关。数字记忆过程对于映像视域的能力息息相关。为此，正确的映像视域训练就变得尤为必要。下面的眼睛训练能够改善眼球肌肉的机能。通常，我们眼睛的视野只集中于中心位置，离中心

扬华夏精神，从五千年历史长河中追寻华夏精神源头； 育华人精英，从卷帙浩瀚的中外古今智慧中吸取营养。 感华夏圣母嫘祖，母仪天下，倡文武兼修，教化于民；以文修身，以武养志，福祉万民，泽被中华，惠及全球，才有今朝中华之喷薄和民族之辉煌。 少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步。 中华民族复兴之路，薪火相传，华人之子，位卑不敢忘忧国。 2006年，嫘山脚下，绵水江畔，肩负“为天地立心，为生民立命，

四则运算 “每周一练”四年级（01）原创 2018-03-09 张新春 数学与思维 长按二维码识别关注我们 01 根据四则运算各部分间的关系填一填。 （1）A-B=C （ ）+（ ）=（ ） （ ）―（ ）=（ ） （2）年=戊×戌 （ ）÷（ ）=（ ） （ ）×（ ）=（ ） 02 已知a×b=c，d―c=f，下面说法不正确的是（ ） A. f + c =d B. c÷a = b C. a×b+c=d D. d―a×b=f 03 张宜俊在计算一个数先乘4再减76的混合计算题时，错把减号算成加号，结果算出328，正确的结果应该是多少？ 关于答案的说明 每

镜像记忆：打造中小学生镜像虚拟空间，构建物象图书馆，建立镜像与视觉，空维一体的大脑模式，把知识放在大脑空间的云端储存，需要的时候随时调用，高效学习，快乐学习！！！

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常兴隆祝全国的朋友们，新春快乐，幸福安康

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中国记忆大师首席导师 镜像先生，原名：常兴隆 镜像思维，镜像记忆研究者。专注于大脑学习力研究与运用十年，以西方大脑研究成果与东方生命科学研究为视角，寻找人类生命智慧觉醒的金钥匙。提出全民健脑，全民脑力运动。 他专注高效学习方法10年,他能在1天内阅读并分析6本书籍,在1天内记忆500多个英语单词,在四天内倒背如流<道德经>等国学经典. 你希望孩子的学习变得轻易而举,成为记忆小天才吗? 常老师为了帮助更多同学解决记忆难题，

中国记忆大师首席导师 镜像先生，原名：常兴隆 镜像思维，镜像记忆研究者。专注于大脑学习力研究与运用十年，以西方大脑研究成果与东方生命科学研究为视角，寻找人类生命智慧觉醒的金钥匙。提出全民健脑，全民脑力运动。 他专注高效学习方法10年,他能在1天内阅读并分析6本书籍,在1天内记忆500多个英语单词,在四天内倒背如流<道德经>等国学经典. 你希望孩子的学习变得轻易而举,成为记忆小天才吗? 常老师为了帮助更多同学解决记忆难题，

镜像先生，原名：常兴隆 镜像思维，镜像记忆研究者。 专注于大脑学习力研究与运用十年， 以西方大脑研究成果与东方生命科学研究为视角， 寻找人类生命智慧觉醒的金钥匙。提出全民健脑，全民脑力运动。

全脑学习潜能测试卷 姓名：年龄：学校：年级：电话： 一、下面五幅画分别像什么或者让你联想到什么？每个可以写2种。(20分） 1、 2、 3、 4、 5、 二、请根据以下12个词汇按照顺序编一个故事，简洁、有趣、生动。（20分） 相片 近视 美人鱼 冠军 巧克力 学习 可乐 手机 北京 英语 时空机器 太极 三、默写“八荣八耻”中的“八荣”。（20分） 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 四、选择你认为最恰当的答案，并在相应的 字母上打圈“O”。（40分） 　1．

思维基础训练概述 左脑主管的是抽象性思维，比如语言、推理、判断、计算、阅读等。左脑属于被动性思维，在学校生活中我们绝大对数时间是使用的左脑。右脑主管 的是形象性思维，比如知觉、图形、色彩、旋律、想象等。主要培养我们的创造性思维和丰富的想象力。 研究结果表明：右脑的记忆潜能是左脑的一百万倍，大脑的能力很大程度上取决右脑的开发程度。右脑一直被誉为“创造之脑”，因为创造活动所需 要的想象、直觉和灵感主要是右

知识经济发展已经使越来越多的有志青年认识到“如何获取知识和运用知识的能力”是解放自我的金钥匙，谁提前拥有它，谁就有提前一步掌握先机的主动权。精英特超级“悦”读记忆训练系统就是你成就非凡的“金钥匙”。其具体好处主要有： （一）、快速“悦”读记忆训练，可以使学员在较短时间内，大幅度（成倍或成几倍）的提高“悦”读速度和记忆效率。 快速“悦”读实质是一种强化的学习法，强化的训练能够有效巩固和促进快速记忆的效

常兴隆：中国死亡课程第一人 　　中国传统文化避讳谈死亡，因为内心恐惧死亡，不谈论它是最好的心理防御。但不去探讨它，我们又如何去对待行将离开的亲人，既不触碰禁忌又希望亲人没有遗憾地离开，这不可能办到。因此，我国的临终关怀缺失，更多的是因为亲人之间的价值冲突。 　　传统背景下对于死亡的刻意回避，已无法应对现实带给人的心灵碰撞。在国内“死亡教育”公共教育严重缺失的格局下，面对生命中随时可能发生的终结，个体

曾经因为记忆不好而苦恼，高考语文因为很多东西记不住，和心中理想的大学相差6分没有考上。大学毕业后，在2009年冬天，一个偶然的机会接触到世界脑力锦标赛和脑力运动，毅然辞去银行的稳定工作，转而做一名成记忆法讲师。从2009年至今一直专注于推广高效记忆法和学习法，力求让更多人可以轻松记忆、快乐学习。 主要成就，第23届世界脑力锦标赛西南赛区组委会主席，第24届世界脑力锦标赛常务秘书长，世界脑力锦标赛副总裁判长。 学术代表

（1）记单词，要“五到”，眼嘴手脑齐开炮；读写背默各几遍，印象清晰记得牢。 （2）记过单词莫忘记，几天之后再看看；似忘非忘又温习，反反复复印心间。 （3）单词多了别心烦，分片分组来攻占；五个一组先吃掉，几组连成一大片。 （4）结合词组句子记，有情有景有意义；重点段落须背诵，理解深刻有乐趣。 （5）要想单词不写错，语音一关还得过；读音规律掌握好，拼写自然少差错。 （6）分类归纳便于记，同类词汇放一起。 （7）同义近

人类的大脑是由神经元的复杂回路组成的，而神经元是一类可以通过电化学信号来传递信息的细胞，类似于电脑的网络一样，神经元回路必须以特殊的方式互相连接才能够正常发挥作用，但在人类大脑中数以亿万计的神经元如何进行连接呢？而且神经元如何同正确的细胞进行连接？长期以来科学家们不断搜寻可以标记细胞形成连接的标签识别。 　　近日，刊登于Cell上的一项研究报告中，来自加州理工学院的研究者鉴别出了一种特殊分子，该分子在果

镜像思维微信公众号正式上线 【中国青少年思维体智训练领导者】 　　镜像思维公众号：jxsw9999 　　打造镜像系列品牌：【镜像思维】【镜像记忆】【镜像导图】【镜像HSP】【镜像商务记忆】【镜像视眼】【镜像游戏】【镜像父母会】【镜像教育】............

迪恩捷美语学校中国文化周专题报道之三 ChunTian 春天 一阵轻柔的微风吹过，含苞欲放的桃花，如同害羞的少女，顿时被唤醒起来。朵朵桃花就像一只只优雅的花蝴蝶，伸展着婀娜多姿的身材，扑打着翅膀，像一位成熟的舞蹈家慢慢坠落。让人目不暇接，神迷意醉，设身处境地陶醉在这美景之中。 ChunTian 春天 一阵轻柔的微风吹过，含苞欲放的桃花，如同害羞的少女，顿时被唤醒起来。朵朵桃花就像一只只优雅的花蝴蝶，伸展着婀娜多姿的身材，扑打

司法考试复习之记忆策略 司法考试众多的内容当然离不开大脑的记忆功能，死记硬背在所难免，但是司法考试的发展趋势是越来越重视考生的逻辑分析能力和应用能力，命题思路越来越主观化。因此，在复习过程不能一味地死记硬背，要善于在记忆的基础上理解，在理解的推动下加深记忆。具体有以下一些方法： 一、多理解 俗话说，欲要记，先要懂。从记忆规律的角度来讲，一个人对所要记忆的知识，理解得越深刻，记忆效果就越好。因此，司法考