我21岁，是一个拥有六年双向情感障碍的患者。长期服药四年，心理咨询三年。试遍了物理治疗，中医治疗，西药治疗，心理治疗都没有任何效果，就连我的心理咨询师都说，如果我的父母不做出改变并重新养育我，那么他也没有任何办法。但是让父母改变谈何容易，而且就算是改变了，当时的创伤也不一定会修复，就像你手上有一道伤口，缝合起来了伤口依然还在一样。 在我这里双向情感障碍带来的更多不是情绪上的问题，而是无法集中的注意力，

去年受的打击太大了，突然就发病了。 以前有点怨恨别人，认为自己的病是别人诱发的。 虽然自己是高敏感人群， 但是基因的表达百分之九十五是环境导致的。 可是我发现责怪别人，抱怨生活， 貌似让自己更痛苦。 发病后体重涨了二十多斤， 今天瘦了二十斤左右， 还有五斤还没完成， 但是已经挺满意了。

抑郁的懒与黑暗即将来临的时候，我鼓励自己爬了100层楼，才能感觉到自己是充满活力向上的，运动的确可以分泌多巴胺与内咖肽，回到家中，又泛起了抑郁的懒，可是我还是按照计划表来行事，洗了家里的床上用品，14.30出来天台上晒太阳了，整理整理计划表，看看天空，看看小区各位住家，吹着风，晒着阳光，无比的舒心，当我刷到“双相情感障碍”吧时看见有个人说想跳下去，我不知道怎么劝说，彷佛自己也深陷其中，不过是在逼迫自己走出来

一些碎碎念啦，如果有叨扰到各位很抱歉，只是想记录一下生活。 希望世界没有双相

一种是决定论的，认为自己得上某种精神障碍（比如双相障碍）是由于一个或多个自己无法改变的外因（比如常见的归咎于原生家庭或家族遗传）或内因（比如因为不可逆的病变导致的大脑某些神经递质无法分泌或分泌过多）决定的，除了终身服药或者让年迈的父母改变他们的认知和行为，别无它法。 另一种是发展论的和自由论的，认为自己得上某种精神障碍是处于某个阶段的生命体与其所在的环境互动的产物，作为生物体的个人，是在不断发展变

30岁产后抑郁，一年后转躁，当时不懂一致没有治疗过。到第四年出现了严重的躯体反应，几乎无法自理了，才开始吃药正规治疗。 刚换药了，拉莫三嗪＋氟西汀，奥氮平因为怕长胖成功劝退。 最近一个月很稳定，每当这个时候我就感觉自己好像没有病了，是不是可以不吃药了？

前吧主迷蒙曾经在群里说过～儿子在家开始研究菜谱，看到后很是羡慕。 八年来，我孩子终于拿起课本在家开始自学，天赋异常，从来是看看就会。没有话多，没有听节奏强的快歌和大声唱歌，没有嘴巴与大脑赛跑 ，没有购物多，我确定不是躁狂发作。 虽然他心态相对平稳，我仍然担心，一直在劝悠着点。 也知道这种轻微躁以后还会反复～停停学学是常态，但是已徘徊在步入社会的边缘上，这是由他的生理功能恢复情况决定的，是由他的身体能量

2019年端午节前后吧，好几天不睡觉，然后开始出现严重的妄想症，分不清虚幻和现实，到变得有攻击性躁狂发作，出现了幻觉和幻听，最后住院确诊是双相情感障碍。 住院的时候怎么说呢，好像自己变成了一个没有感情的AI了一样，觉得很麻木，很难受也说不清楚哪里难受，躯体化很少我也没有察觉什么，唯一感觉到的就是心脏经常刺痛。 出院的时候好像病情也不太稳定（因为出现了记忆衰退之类的情况，我现在也记不太清楚了），只是自己对自己

转自小红书

算了下一天总共：碳酸锂x2，卡马西平x7，阿立哌唑x6，拉莫三嗪x6，喹硫平x3，碳酸锂x2，鲁拉西酮x1/4，苯海索x2，艾司挫仑x2 从13岁发病，而今即将28了，除了越吃越多的药，只有越来越深的绝望…… 每天在家人面前假装笑得好开心，人后皆是迷茫……

人类的起源本就不在地球。 没有一种动物， 会像人类这样不适应地球的生存环境。动物都不需要穿衣服， 而人需要。动物都是吃生的腐烂的食物而没事， 只有人类不行。动物都没有腰疼， 只有人类有。动物生育都很简单，生下来就本能地适应环境， 只有人类生育会有什么危险， 生下来都不具有求生和适应环境能力。从进化角度看， 人类如此脆弱，如此不适应地球环境，怎么可能是进化来的？早淘汰了！ 所以只有一种情况，人类是某神放到地球上

一、症状缓解标准：症状显著减轻或消失，相关指标和量表评分恢复正常。 二、主观体验标准：令人难受、痛苦的那些主观体验减轻或消失，自己能够接纳、适应或调节，情感体验的强度、激动度、情感反应和恢复常态的速度与刺激的性质、强度、所在场合相适应，心境的稳定性恢复正常，异常心境波动的频率和持续时间减少。 三、功能恢复标准：生理功能(饮食、睡眠、体重、生物节律等)恢复正常；认知功能(感知觉、思维、记忆、注意、决策和执

今天是第30个世界精神卫生日，每年国家卫健委疾控局都会确定一个主题，今年的主题是“青春之心灵，青春之少年”，主要是关注儿童青少年的心理健康。双相障碍在主要的精神疾病当中，发病年龄是相对比较早的，尤其是最近的20年，无论是从世界范围还是国内，12到30岁之间被确诊为双相障碍的患者比例要远高于其他年龄段，而这个年龄段正是每个人一生中生理、心理、环境、人际关系变化大，需要完成的人生课题、任务重，经历和面对的困难、

停药20年了，87年在外地上学时有3~4个月的时间，天天兴高采烈，说话滔滔不绝，生活充满阳光，毕业分到一家工厂上班，天天无精打采，脑袋像生锈一样，总是回想上学那段美好时光，大概过了2年这种状态又回来了，这次比上次严重，觉得自己天下第一，脑袋特别好使，没有自己办不了的事，在办公室不停的说，过年探亲假回家，跟父母说不上班了做生意，父母找来叔叔和舅舅观察我不正常，把我送到精神病院，到医院医生问我一句话你以后想干啥

99年小姐姐一枚。 14岁确诊抑郁，15岁确诊双向情感障碍 18岁出去工作，22岁又面对底谷，心灵相惜的人来。

我是一名心理咨询师，也是一名双相患者。 很遗憾我并没有取得咨询师的证书，因为在最后一次取消的时候（17年），那一次考试我弃考了。可能这就是命运吧。这些年我拿到了其他的一些证书，参加了工作坊，并且报考了中科院的那个过渡证书考试，希望下一次有病友询问的时候我不再羞愧。 废话不多说，下面是我在过去十年里曾经使用过的对付双相的办法。我会按照效果强弱来排序。 1.森田疗法。"顺其自然，为所当为"。这个理念被我一

胡屠户一口啐在范进脸上，奚落道："不要失了你的时了!你自己只觉得中了一个相公，就'癞虾蟆想吃起天鹅肉'来!我听见人说，就是中相公时，也不是你的文章，还是宗师看见你老，不过意，舍与你的。如今痴心就想中起老爷来!这些中老爷的都是天上的'文曲星'!你不看见城里张府上那些老爷，都有万贯家私，一个个方面大耳?像你这尖嘴猴腮，也该撒抛尿自己照照!不三不四，就想天鹅屁吃!趁早收了这心，明年在我们行里替你寻一个馆

过去混过三个贴吧，后退出，过去也加了不少病友群，也退出。原因:曾经抗拒精神病标签，不想受到此类信息暗示(如今改观了)，另一个重要原因是反感这个圈子里大量人把疾病当做遮羞布。许多，真的许多人，除了有病，还有严重的人格心理问题。虽然说疾病会扭曲我们的思维、情绪、行为，但是不会全部都扭曲。发病了不能自己，甚至疾病的可逆的不可逆的损害不同程度地扭曲了我们的人格，但也不是全部。除了重性精神病，社会功能严重受损者

括号里面是重点，先概括：我总共住了四次医院，第一次到第三次时间间隔很短，第四次最有意义，十多年来，（我基本没怎么工作，换了很多工作），做过保安，卖过手机，当过搬运工，做过销售，就去年还打过临时工，最长的工作一年多，最短的工作一天，全部的原因都是因为我抑郁难受造成的。先说幸福，后说难受，我家庭幸福美满，儿子马上快2岁了，父母，外公外婆，姐姐，舅舅舅母，二爸所有的亲戚都对我很好，我有很多好兄弟，都是初

人都有情绪，都有过急行为。 机长与乘务长飞机上互殴应该是情绪过急行为，理应受到处罚。 但我脑海里产生一个奇怪的想法，如果机长与乘务长有双相情感障碍，恐怕不会理解为情绪过急行为，而是理解为病情发作直接送进精神病院。 那么问题来了，正常人有情绪过急行为发生在双相情感障碍患者身上，凭什么就是病呢？

一楼 引用《卫生健康委关于印发严重精神障碍管理治疗工作规范（2018年版）的通知》 链接：http://www.gov.cn/gongbao/content/2018/content_5338247.htm

选择要离婚之前发现了自己有抑郁的倾向，去医院检查的时候中度抑郁而已 觉得自己完全可以自我调整回来的，虽然难以接受，但是总觉得自己能完全调整回来 时隔半年的时候，自我感觉很良好，满心欢喜的去复查，期待着一个满意的结果，可曾想到我从抑郁症转成了双相情感障碍。重度抑郁症中度焦虑症，这个结果让我难以接受，当时内心的崩溃，真的无法用言语表达，沉默了几天，回想了半年的时间我是真的有自我调节吗，还是我假装很融入大

我就像一个随机行为的发射装置，盲从于自己的第一判断——情绪判断？片面的认知？许多细节已难以回溯，或者说，活在自我世界里的那个我没办法恢复事情的原貌，她想象出敌人和需要被拯救的对象，想象自己是救世主……不，也不算是“想象”，她坚信那些未经思考缺乏实践可能性的念头，这坚定的信念意味着想象与现实界限的病理性抹除。 她孤独，或以乐观到过于稚气的心情将孤独之存在消弭为一连串柔软的气泡……她在阳台上嘶吼着，为

我也有过一段短暂婚姻，我的病症较轻，抑郁发作时候回到家就躺在床上不想动，躁狂发作时候，就容易失眠睡不着觉和担心焦虑身边人害自己和幻听。我当时一直认为自己是抑郁症而已，家里人也没有告诉我医院说我是精分，自己吃药家里人也是说调理身体的。得病确实有一些身体明显变化，不知道大家有没有遇到。我结婚后，和前妻同居一次信生活也没有，第一次认为是我没有经验找不洞，加上我面对她那个有点软，前妻她有点紧张害怕抵触，洞

对于躁狂发作时的人来说往往会不由自主的发脾气，虽然这不是出于本意，但是还是让人难以接受，那么有没有什么比较好的自我控制的方法来，减缓这一病症呢？ 　　1、宽容大度 　　对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。 　　2、意识控制 　　当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。

这里是屿羯，原本应该高二的学生。 躁郁症确诊的第七个月。 这里写出从前到后。 希望我放下过往能够越来越好。 （创作难免有疏漏，细节的话就不要在意啦） ［枫就是我，一个第三人称］ ［大部分为写实，弟弟是虚构的］

可以在心里重复一万遍好像去死，但是绝对会活下来。

重温莎士比亚四大悲剧之一《哈姆雷特》中的名句： 生存还是毁灭，这是一个值得思考的问题； 默然忍受命运暴虐的毒箭， 或是挺身反抗人世无涯的苦难， 通过斗争把它们清扫， 这两种行为，哪一种更高贵？ 本贴探讨关于生命的意义、自sha 观念(求死的念头出现，而求生的愿望大于求死的动机)、自sha 企图(求死的动机大于求生的欲望，而求生的欲望仍然存在的情况下出现的不坚定的自sha行为)、自sha未遂(自sha动机非常坚决，由于客观条件的限制或

孩子初三，初一的时候就开始随着重点学校学业的压力开始有点抑郁，加上和小学时候的差别（初中老师不太表扬，甚至有些无视），初二第二学期4月去看病量表测试极重度抑郁，偏执，焦虑，强迫都有。6月底去心理咨询，其实当时感觉孩子还不错，只是咨询师认为吃药和咨询同步进行效果才最好。所以就去问诊，结果看得越多，知道的越多就越没希望。之前成绩很好，初二暑假开始吃药，3个月，感觉吃药后症状差不多，没有多大改变，吃了药还开

问卷贴 从没看到有人对双相群体的生活和想法做统计，楼主想要更了解我们这个群体。有其他想说的欢迎畅所欲言，下面的问卷仅供参考。 1.性别 2.年龄 3.工作状态及种类 4.婚姻或恋爱状态 5.你认为几岁患病？实际确诊在几岁？ 6.三代直系亲属中是否有人患精神障碍？ 7.请简述你的成长环境 8.你认为发病诱因是什么？ 9.是否有过药物治疗？目前用药和用量？

关于双相障碍诊断扩大化现象及抵抗性（难治性）双相障碍的网络调研、讨论贴（个案征集） 本贴讨论及个案征集范围： 1、双相障碍诊断扩大化亲历者：即被精神卫生专科医院或综合医院精神/心理科诊断为双相障碍，但不符合ICD11、DSM5、CCMD3关于双相障碍的诊断标准，或患者本人（监护人）长期不认可双相障碍的诊断结论。 2、抵抗性（难治性）双相障碍患者：即被精神卫生专科医院或综合医院精神/心理科诊断为双相障碍，接受精神医学正规治疗二

双相近10年，我真的好痛苦！内心的折磨，精神的枷锁……多少次我都喘不过气来想一了百了，永远的安静永远的解脱。 男朋友谈了一个又一个，都面临谈婚论嫁，最后因病复发全部告吹。自己内心收到沉重的打击！父母面子蒙羞，我无颜面对爸妈 双相近10年，父亲为我还债无数 每一次情绪波动至少上千，动辄上万…… 去年更是离谱，与男方交往四个多月领证登记 今年8月25日离婚闪婚闪离……不欢而散 其中两人一直深陷网贷的漩涡，并且越来越多

我的双向情感障碍真实经历

现在每天白天一片帕罗西汀+半片德巴金，晚上一片德巴金+1/4片奥氮平，就是早上起床到十点还是有点困，其他都挺好，

“虽然有时候，我发现对耶稣微笑实在是太困难了，因为他的要求实在是太苛刻了” 【闲贴 记录自己与双相共处的感悟成长 】 大家都要加油！杀不死我们的只会使我们更强 (๑•̀ㅂ•́)و✧封面献给最爱的漫画家 井上雄彦

一、请各位吧友基于自己或身边亲友服药的经历和感受，谈谈药物的副作用（请先说明药物名称及用量）、分享减轻、克服副作用的方法、经验。 关于精神科药物的副作用，包括但不限于：1、意识障碍2、注意力不集中3、虚弱、易疲劳4、嗜睡、过度镇静5、记忆障碍6、语言障碍7、紧张、焦虑8、睡眠时间延长、缩短或多梦9、抑郁10、情感迟钝或淡漠11、视力障碍12、唾液分泌增加或减少13、恶心、呕吐14、腹泻15、便秘16、排尿障碍17、多尿18、口渴19、眩

精神卫生系列科普动画：双相情感障碍 链接：https://www.ixigua.com/i6773502057023275523/

在没有任何理由的情况下，人的情感出现两种极端现象，实在困扰很多人，为了区别于其它精神障碍，于是贴上一个标签：双相情感障碍。 那么双相情感障碍的原因在哪里呢？各路大神解释不一样，但都有理论依据，没办法，只能综合解释： 双相障碍属于心境障碍的一种类型，英文名称为Bipolar Disorder（BP），英文别名Bipolar AffectiveDisorder，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。 因未明，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与其发病过程，目前

这是一个励志养成贴·

足量足疗程服药~规律的生活作息~忌口~避免外界刺激~定时复查~多做少说~少思虑~勤做小事（比如做家务:拖地）~找到自己的波动规律~及时与大夫联系~遵医嘱加减💊 ~久病成医~良性循环的生活

这次复发呢 也是综合而来的。 虽然我学习了那么多知识 也去试验了很多自己的兴趣爱好 这三年半真的过得挺精彩挺开心的。 此次 吃药的时间是2年 停药的时间是 一年半多一点。 因为学了这么多知识 所以确实 不管是外表 气质 和内涵 都有很大改善，总之成为了自己想成为的人，和自我喜欢的自己。从而大幅度减少了抑郁的发作。 但是，因为参加兴趣爱好晚上的活动，所以一来太兴奋 二来熬夜了 ，接下来的日子睡眠也不够，将近一个星期的时间

第三十八条 本法下列用语的含义： 指定传染病，是指《中华人民共和国传染病防治法》中规定的艾滋病、

——致我们 当你看到我写的这个帖子时，请你慢下来，无论是心情还是思绪。让我们一起思考，如何与我们如影随形的朋友——双相 相处，如何获得平衡快乐的心境。我们一起倾听来自我们身体的声音。