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  • 幼儿期(0-3岁)
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    宝宝没有大人耐寒,所以对温度变化是比较敏感的,而且小孩子精力旺盛,始终处于运动状态,冷热交替很容易感冒。
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    在我日常育儿里,看综艺真的是非常疗愈的一件乐事。作为王嘉尔的妈妈粉(好吧我本身也是一个新晋妈妈),爱豆的综艺是不可能不追的,街舞三的舞台燃爆了好吗,特别是现在已经到了节目后期了,留下来都是精英中的精英。而且!你猜我发现了啥,简直太巧了,最爱的综艺里有我娃最爱的口粮!皇家美素佳儿真的火出圈了好吗,保护力为选手加冕也真是挺妙的。当初我也是做了好多功课给宝宝选了这款,主要还是种草它的保护力配方,断奶后到
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    玻璃奶瓶更适合新生儿,原因如下: 塑料奶瓶的耐热性没有玻璃奶瓶好,所以在高温消毒的情况下,玻璃奶
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    【导读】除了通过服用叶酸补充剂,平时饮食中也可以通过多摄入含叶酸的食物来补充叶酸。 孕妈妈对叶酸的需求量是常人的4倍,除了通过服用叶酸补充剂,平时饮食中也可以通过多摄入含叶酸的食物来补充叶酸。 哪些食物中的叶酸含量高很多动植物类食品中都含有叶酸,特别动物肝脏、深绿色蔬菜(西兰花、芦笋、菠菜)、豆类、禽蛋类、坚果、谷物、肉类、香蕉、柑橘类水果。但天然的叶酸非常不稳定,能被人体吸收的量非常少,在烹饪的过程
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    【导读】大家都知道孕期补充叶酸的重要性,但当选择叶酸补充剂的时候却犯了难。 大家都知道孕期补充叶酸的重要性,但当选择叶酸补充剂的时候却犯了难,市面上那么多品牌,到底哪种才更好,才适合在自己呢? 看批准文号 市场上的叶酸片有很多种类,有国药准字批准文号的产品,也有保健食品批准文号的产品。建议大家购买国药准字的叶酸,这类叶酸是严格按照药品批准上市的程序审批的,销售前还做过一系列的临床试验,价格也比较便宜。
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    给宝宝添加辅食时,富含铁的鸡蛋黄成为最佳选择,其实是过去的说法。而现在比较容易易于宝宝吸收,
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    主要从膳食中补充。在各种食物中奶制品是钙的最好来源,如配方奶粉、新鲜牛奶、酸奶、全脂奶粉、奶
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    营养成分,奶源,是否易于宝宝消化吸收,以及口感的好坏是以往妈妈们选择配方奶时关注的主要因素。除此
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    不得不说宝宝真的是太挑奶粉了,给他换奶的时候给他挑了很多奶粉,不是便秘就是上火,还有就是不爱喝,光是成功换奶这个阶段我都耗费了一个月才选好适合我家宝宝的奶粉
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    宝宝先前添加奶粉,我也是大意了,只是给宝宝试了两款,有一款他愿意喝我就没多想直接让他喝了,结果添加奶粉没多久,喝了之后大便开始不正常,一块一块地嘣,非常干硬,拉便便也很困难,拉不出就哭闹,拉也拉不多。
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    宝宝小的时候真的要养好体质,这样才能好好地健健康康地长大。像我宝宝刚出生那一年里很容易患病,折磨咱们大人不说,光是看她被各种感冒、湿疹折磨我都已经很心疼了。天气一变化就容易感冒,换季也容易过敏湿疹,所以后来我都把她的口粮都换成能够调养身体的食物,像奶粉就换成了皇家美素佳儿奶粉,但是不得不说的是,吃了皇家美素佳儿奶粉之后身体体质是有了改善的,一共就吃了8个月了,起码这8个月里没怎么感冒过,换季也不轻易
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    在妈妈圈里,二胎妈妈好像常常都是自带光环的存在,所以平时也有不少朋友会来问我都给两个孩子喝的什么奶粉,其实大宝那会我是喂母乳比较多的,但是后面隔了几年生了妹妹,母乳感觉不太给力,奶水没有第一胎多,哥哥从断奶后才开始喝奶粉,一直都是在喝皇家美素佳儿,所以妹妹在新生儿期我是混合喂养,也是喂的皇家美素佳儿这款。母乳不太够的情况下,找接近的咯,像乳铁蛋白这个成分,母乳里也是有的,对宝宝抵抗力是有帮助的,所
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    基督徒宝宝取名 全球最火的十大游戏 董生易名馆助您了解更多 董承运老师起名必精益求精, 反复推敲, 不敢有丝毫懈怠。惟求精致细微, 以易为宗, 以德润名, 方可寻上好之名, 才能真正助益缘主人生。以易交友, 广结善缘。 姓名是每个人在世俗中的记号,好的名字会穿越时代,铭刻着文化观念,留下了家族血统的烙印,更凝聚着父母对孩子的深情厚意和殷切期望,隐寓着不同的理想抱负、情趣、爱好与目标追求。 腾起 升起。适用于男孩取名字。出
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    国产的净水机那个品牌是首选?
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    【导读】当然可以 豆浆除了含有优质的植物蛋白以外,还有一定的利尿作用。 大豆中含有丰富的植物优质蛋白, 同时大豆还含有一定量的碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,不过孕妇在喝豆浆的时候一定要注意豆浆要煮熟,一定要煮透。
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    【导读】如果没有贫血的症状,孕期补铁主要以食补为主,但补铁可不是只要吃含铁高的食物就好了,关键还要吃对,吃得合理。 如果没有贫血的症状,孕期补铁主要以食补为主,但补铁可不是只要吃含铁高的食物就好了,关键还要吃对,吃的合理。 含铁量高不等于吸收率高 100克猪血含铁量为8.7毫克,同等重量的紫菜铁含量为54.9毫克,表面上看去紫菜的含铁量要高出很多,但实际上能被人体吸收的铁却远不及猪肝,而且紫菜需要很大量才能到达100
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    【导读】孕妈妈不仅要储备自身所需要的铁,还需要为宝宝提供出生后4个月左右的铁质。 人体内铁元素的总含量大概在4-5克,60%-70%都存在于血红蛋白之内,所以说铁是制造红细胞的重要元素。 在孕期妈妈的血容量会增加20%以上,不仅要储备自身所需要的铁,还需要为宝宝提供出生后4个月左右的铁质。 孕期每天摄取多少铁才合理 一般成人每天需要摄入15毫克的铁,由于孕妈妈的铁需求量要比非妊娠期提高10%-20%,而且整个孕期孕妈妈将输送300-400毫克
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    【导读】铁元素是一种比较难吸收的营养素,补充时一定要讲究方式方法噢。 怀孕后,胎宝宝发育需要,胎盘会从母体的血中吸收铁、蛋白质等原料来制造宝宝的血液。所以如果不及时补铁,孕妈妈很容易患缺铁性贫血。 多摄取含铁量高的食物 我们都知道想要补充铁元素最基本地就是要多从食物中摄取,但选择含铁高的食物其实也是有讲究的。 日常食物中的铁,主要以两种形式存在,一种是血红素铁,也就是二价铁,这种铁是最容易被人体吸收利
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    【导读】铁缺乏是孕期常见的营养素缺乏问题之一,孕妈妈发生缺铁性贫血的概率比较高,因此需要注意铁元素的补充。 铁元素是人体必需的也是含量最高的微量元素,铁元素是血红蛋白的重要组成部分,血红蛋白负责体内氧气的运输和储存。如果体内缺铁则不能生成足够的红细胞,造成缺铁性贫血。 孕期对铁含量的需求增加 怀孕后孕妈妈的血容量会比平时增加50%左右,血液稀释会引起血红蛋白下降。而且宝宝的血液制造也需要通过从妈妈体内吸收
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    孕妈妈的体重并不完全代表胎宝宝的生长发育哦。 每个孕妈妈体重增长的情况存在一定的差异,如果体重没有按照孕期增长规律增长,并不能因此认为是不正常的,更不能因此认为胎儿发育有问题。 不能单纯凭借孕妈妈体重的增长而断言胎宝宝发育状况。每次孕期体检时,医生都会给你测量体重,有问题医生会做出解释和判断,也会给与相应的处理,如果医生认为是正常的,就不必担心。 每个孕妈妈怀孕期的变化不同。有的孕妈妈怀孕后体重增加非
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    【导读】孕妈妈的体重并不完全代表胎宝宝的生长发育哦。 孕妈妈的体重并不完全代表胎宝宝的生长发育哦。 每个孕妈妈体重增长的情况存在一定的差异,如果体重没有按照孕期增长规律增长,并不能因此认为是不正常的,更不能因此认为胎儿发育有问题。 不能单纯凭借孕妈妈体重的增长而断言胎宝宝发育状况。每次孕期体检时,医生都会给你测量体重,有问题医生会做出解释和判断,也会给与相应的处理,如果医生认为是正常的,就不必担心。
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    歌瑞家是乐友旗下的品牌,创新的 A P P + 网上商城 + 连锁店经营模式,为宝妈们提供一站式专业服务和便捷舒适的购物体验。 歌瑞家(greatfamily)作为国内知名的孕婴童连锁企业,具有较高的品牌知名度、美誉度和规模优势以及完善的上下游供应链体系,童装品质优秀,我们小区的宝妈们都很喜欢这个品牌。 在歌瑞家买衣服,我随便挑拣都是穿着放心的A类标准。后面打听了才知道,和其他品牌只有0-3岁童装是A类,甲醛含量低于国家规定的最高标准不
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    【导读】有的孕妈妈体重不但没增加反倒下降了,这可怎么办?! 在怀孕期间一般体重会逐渐增加,但有的孕妈妈不但没增加反倒下降了,这在孕初期是很常见也是正常的现象。针对孕期恶心和呕吐严重的孕妈妈,有研究表明,虽然这些孕妈妈体重下降了,但胎儿状况仍然良好。 胎儿此时需要的营养并不多 很少有孕妈妈在怀孕的前三个月,能做到均衡进食,尤其是早孕反应比较严重的孕妈妈。这个时候,胎宝宝还很小,需要的营养并不大,完全可以
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    【导读】有的孕妈妈体重增长不多,不免纠结,在孕期到底该增加多少体重才对呢? 每次产检,孕妈妈的首要任务就是去称量自己的体重,看看增长了多少。的确,体重的控制对孕妈妈的健康来说很重要,除了估算胎儿的成长发育,也可以预防妊娠糖尿病、高血压的发生。孕期的体重控制不容易,增长太多或太少都不利于母婴健康,如果体重增长不多,会影响宝宝发育吗? 体重增长标准 孕妈妈临产前的体重,较孕初增加9-12.5千克,是比较理想的体重
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    【导读】不想长太胖呀!能不能只长肚子不长肉肉呢?诚!求! 体重问题知多少 Q:孕期体重增加多少最合适? A:根据中国营养学会2011年修订的《中国居民膳食指南》中的建议,正常体重的女性孕期体重增加的适宜值为12千克(kg),这表示从孕中期开始,每周体重增加大约为400克(g)。 但是,如果怀孕头3个月的孕吐反应让你吃不下多少东西,这段期间你的体重没有增加也是很正常的现象。 Q:孕妈妈超重或肥胖会不会对宝宝有害? A:超重和怀孕会增加你发
    Detah小柒 12-26
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    【导读】管住嘴巴控制体重,孕晚期体重增长太快危害很大! 孕晚期是孕妈妈体重控制的关键期,这一时期是胎儿长脂肪的关键期,如果孕妈妈摄入过多高脂肪、高热量的食物,不仅胎儿容易变得肥胖,造成难产的危险,孕妈妈的体重也会过快增长,容易引起妊娠高血压、糖尿病等问题。所以,这个阶段孕妈妈应该多吃营养价值高、富含维生素和矿物质的食物,避免高热量、高脂肪的食物。 ◎孕晚期体重增长过快有什么危害? 1、造成难产。如果胎
    哒呤宝贝 12-14
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    【导读】孕妈妈需要摄入足够营养,但营养过剩,会引起危急状况。 营养过剩害处多 孕妈妈需要摄入足够的营养,但是如果营养过剩,会引起妊娠高血压、糖尿病等危急状况。 A、妊娠高血压 除了血压高,还会有水肿、蛋白尿、抽搐、头痛等症状,会严重威胁的母婴健康。 B、妊娠糖尿病 孕妈妈会常会体重增长迅速,造成胎儿发育异常,甚至死亡。 C、巨大儿,难产 如果孕妈妈摄入的营养过剩,高热量、高油脂,胎儿为巨大儿的可能性增大,一般在4
    哒呤宝贝 12-13
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    【导读】叶酸是胎儿生长发育不可少的营养素,孕期该如何补呢? 从备孕前三个月开始,到孕12周,都建议孕妈妈补充叶酸,叶酸的主要作用是防止胎儿畸形,减少畸形儿的发生率。除了要注意日常饮食摄入叶酸之外,也可以吃叶酸片。 什么是叶酸 叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养素。 如果在怀孕的前三个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神
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    【导读】没提前补叶酸便发现自己怀孕了,对胎儿会有影响吗? 我们常常说,为了预防胎儿神经管畸形,妈妈们应该在怀孕前3个月开始补充叶酸,直至孕后3个月,但很多妈妈往往还来不及补叶酸,便发现自己怀孕了,该怎么办?会不会对胎儿有影响? 建议从孕前3个月开始补充 叶酸对细胞的分裂生长,核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素,孕妈妈补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形。 通常建议从孕前3
    哒呤宝贝 10-19
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    【导读】可能有些人还不知道叶酸是什么,但却知道一定要补充叶酸,那么叶酸到底为什么这么重要呢? 孕期是女性的特殊时期,身体所需要的营养素要远远高于普通人。 对于备孕和怀孕的女性来说,第一个接触到营养元素就是叶酸,可能有些人还不知道叶酸是什么,但却知道一定要补充叶酸。那么叶酸到底为什么这么重要呢? 什么是叶酸 叶酸是一种水溶性的B族维生素,也叫维生素B9,因为最早从菠菜中提取出来所也叫做叶酸。 叶酸对细胞的分裂
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    【导读】汤里的不吃,把汤全喝光!这样的吃法是营养的吗? 在中国人的传统观念里,喝汤是非常滋补的,而且会觉得熬得越久越有营养。所以,孕妈妈常会被家人劝说:汤里的肉别吃了,把汤全喝光!那么,这样吃,真的有营养吗? 喝汤:油脂过剩,营养不足 在过去年代,物资贫乏,油类、脂肪、蛋白质都摄入不足,所以喝汤的确可以补充能量,而且身体内的水分需求也得到了补充。但如今,生活条件水平高了,因为油脂过剩造成的疾病或身体亚
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    【导读】一个人吃两个人补,不一定,但很容易一个人吃两个人胖。 怀孕后,孕妈妈的营养饮食一下子成了全家关注的重点,老人们还会经常说孕期是“一个人吃两个人补,你不吃孩子也要吃啊。”所以有些准妈妈也不顾身材了,只要是为了宝宝好就尽可能多吃一点,可是这真的对吗? 宝宝对营养的需求并不是平均分配的 孕早期,很多孕妈妈会有早孕反应,胃口不好也吃不下去什么,有的人就会担心宝宝的营养供给是不是不够,从而额外加餐勉强自
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    【导读】早上总是觉得没有胃口,吃什么才好呢? 早餐是一天中最重要的一顿餐,早餐吃得好一天都会活力满格。对于孕妈妈来说,早餐最重要的就是要做到营养均衡,科学地摄取各方面食物,满足自身和宝宝的能量与营养需求。下面几种食物都是非常适合作为早餐的食物哦! 1、牛奶:很多人都会觉得食物太干了,早上吃不下去,那么就不妨搭配一杯牛奶吧,喝牛奶是最方便的获取钙质的来源了,孕期要比平时多摄取1倍的钙质。 2、麦片:如果早上
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    【导读】一天两个鸡蛋足够了,请放其它鸡蛋一条生路。 鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、胆固醇等元素,营养丰富的鸡蛋在孕期食谱中扮演了重要的角色,那么鸡蛋要怎么吃才更健康更营养呢? 一天两个鸡蛋足够了,请放其它鸡蛋一条生路 什么东西都是适量才好,有营养并不代表着多多益善。孕妈妈每天吃1~2个鸡蛋就可以了,食用过量的鸡蛋会加重肠胃的负担,过量的蛋白质不但不会被人体吸收反而还会影响人体对铁的吸收和利用。鸡蛋是
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    【导读】孕期吃对东西,顺产更轻松。 产力对产程的快慢有着重要的影响,孕期和产前合理的饮食,可以帮助孕妈妈提高身体机能,保存产力,促进顺产。 多吃不代表就有力气 为了生孩子的时候有劲儿,仍有很多孕妈妈到了孕晚期大补特补,每天吃5、6个鸡蛋的人也大有人在。其实这种做法不仅不利于顺产,反而容易造成胎儿过大引发难产。人体对营养的吸收并不是无节制的,当摄入大于需求的时候,多吃进去的食物不但不会被吸收反而会加重肠胃
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    【导读】孕期水肿是正常现象,但也要提高警惕! 很多孕妈妈在孕7、8个月的时候,会发现自己的鞋子怎么小了,难道孕期脚真的会长大?其实,并不是鞋子小了而是你“肿了”。 我是“肿么了” 在孕期大部分孕妈妈都会发生水肿,特别是孕中后期更加明显。这是因为不断增大的子宫,会压迫先到经盆骨的血管,导致血液和淋巴代谢不良,导致腿部的组织液淤积,这也是为什么腿和脚总是肿的最厉害的部位。虽然水肿的症状在产后会消失,但孕晚期
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    【导读】为什么大家都说临产前要补充好营养,才“有劲”生娃呢?是有道理的! 快要与肚子里的宝贝见面了,大家都准备好了吗?都知道生孩子是很费力的一件事,如果准妈妈身体比较虚弱,对于生产是不利的。临产前怎么吃,对生产和产后恢复有帮助呢? 为什么大家都说临产前要补充好营养,才“有劲”生娃呢? 这是有道理的,如果饮食欠佳,缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可能导致置产、产程延长、胎儿功能窘迫直系甚至死亡。因此,临产
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    【导读】胎儿越来越大把孕妈妈的胃容量也顶小了,吃多了就难受,又很容易饿,怎么破? 到了孕期最后一个阶段,肚子会越来越大,证明胎宝宝长得也很快,各器官都逐渐成熟了,进入待产状态。大多数孕妈妈食欲很好,但由于子宫增大,顶着孕妈妈体内器官,把胃容量也顶小了。吃多了就难受,又很容易饿。等胎头入盆后,胃就轻松多了。 孕晚期的食量依据孕妈妈的活动量为标准,活动量大饭量也可增加,活动量小的,与孕前持平。宜少时多餐
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    【导读】进入胎儿迅速发育期,孕妈妈要补充足够的能量和营养,才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。 进入孕中期,大多数准妈妈较早期舒服多了,妊娠反应没了,胃口也逐渐好起来,流产风险也小了,当然营养还是少不了。孕中期胎宝宝进入生长势头迅猛,身体器官逐渐发育完全,五官可以通过B超清晰可见,四肢已经相当灵活了。这段时间孕妈妈要多注意补充蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维素。加强叶酸、铁、钙和锌的补充。 从第四个月开始,每
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    【导读】孕早期,大多数孕妈妈还在接受妊娠反应的考验,胃口不太好。 怀孕头三个月,在这段时间胎宝宝发育相当迅速,从一颗受精卵发育成鸡蛋大小,胎宝宝的四肢有了相当大的活动幅度,他会握拳,抓东西,踢腿……但此时胎宝宝还相当小,大多数孕妈妈还在接受妊娠反应的考验,胃口不好,所以没有必要强迫自己吃得太多。胎宝宝发育所需的营养从妈妈之前体内积蓄的能量中就能满足。 怀孕初期,由于大部分孕妈妈都还没知晓自己是否已经

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