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21.做事永远有始有终。
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0如果想要自己心理健康的话,我们需要减少自己内在的自我对话,并大胆地将内心世界呈现出来。
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1我们都是普通人,都有做不到、不完美的部分,我们可以慢慢来…
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0怎么发贴就被删了?
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5底层操作系统
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0公羊博弈与幸福让
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8遇事最有水平的处理方法
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0症状是为了唤醒你的心灵。 你的头脑与心灵失联,身体来报信。 心理咨询的终极目的就是叩开你的心门。 让心灵与身体沟通无碍。 身心和谐。 身心康泰。
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0寻找自己的“快乐星球”
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0泰戈尔 《触摸自己》
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1培养自己的多元价值观非常有积极意义
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1健康密码
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0525心理健康日
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3越简单,越快乐 现代人,活得很累。 钱,怎么赚都嫌不够;车子、房子,挑最高档的;衣服领带,也成为身份的桎梏。 于是,背上的包袱越来越多,人活得越来越累。 其实,做人的最高境界,是做减法。 淡泊物欲,内心丰盈,是最富有的活法。
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0五一假期快乐!
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3电视剧《小舍得》的心理分析
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0遇见美好
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0亲爱的大名启航心理吧的吧友们:大家好! “大可1995”为本吧吧主候选人得票最多者,共计1张真实票数,根据竞选规则,官方最终批准@大可1995,为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后,请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task,履行吧主义务,积极投身本吧的发展建设,也请广大吧友进行监督。如出现违规问题,请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu
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0沙盘,生活,是来自自性的补偿
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0成年人最大的自律,就是克制自己去纠正别人的欲望
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4如何让你领先80%的人?
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1停止内耗,去做「有用的事情」。 不要把哪怕一天、一小时、一分钟,浪费在无意义的内心戏和情绪波动上,而是要尽力让它们发挥出价值,帮助自己攻克问题 —— 无论过程有多曲折、迂回,也要朝着「有用」的方向去走。
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0有书可以读,精神世界就是自由的,丰富的。无论物质世界多么糟乱,内心的世界依然悠然自在,这是一种人生的大智慧,更是一种至高的境界,
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0通透、清醒、优雅、强大、且腹有诗书气自华。
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2半生已过,学会放过
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1很多时候,一个人真正没精力的原因恰恰就是缺乏运动。 越是忙碌,越是觉得累,越是要运动。
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0你是内心强大的人吗? 看看下面十个特质, 你是否符合? 一个内心强大的人,往往会具有很多明显的特质。 一个内心强大的人,不管外界的世事如何变幻,不管是成功还是失败、赞美还是诽谤,都会始终稳定的活在自己的中心,用自己的力量去改变着生命中的一切;一个内心强大的人,是拥有幸福和爱的能力的。 你是内心强大的人吗?这十条特质,你占了几条? 「固执而又变通」 坚持自己的想法,不会随波逐流;但如果他发现更好的意见,他也
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4所谓共情,就是你快乐,我能懂,你悲伤;我能察觉,并及时做出反应:宽慰情绪,理解感受。
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1情绪的确是需要控制的,但控制并不代表压抑。 有人说:被压抑的情绪永远不会消亡,它们只是被活埋,并在未来以更加丑陋的方式涌现。 我希望你明白的是,负面情绪是正常的,并且是人类该有的情绪。所以,不必过分焦虑自己没有成为那种遇到任何事情都可以冷静自持的人,难过当然可以,不开心、掉眼泪也全都是正常的。 我们要做的,不是压抑情绪,而是用合适的方式,合理地宣泄情绪。
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0爱的时候不辜负人,玩的时候不辜负风景;睡觉时不辜负床,一个人时不辜负自己。
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0一个人至少要有一个梦想,才有一个理由去坚持。这个世界从不缺伟大的梦想,缺的是实现梦想的那份坚持和勇气。
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0相爱容易,因为五官;相处不易,因为三观。 当两个人的人生观、世界观相差太遥远时,再怎么相爱,都是“空中楼阁”。
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1一个情绪成熟的人具备以下十个特质: 01 拥有管理情绪的能力 情绪成熟的人能够很好的管理他们的情绪,他们不朝你发脾气、摔门而去或者使用冷暴力。 表达人的情绪很重要,但是学会管理情绪更为重要。 如果在儿童时期你没有学会调节情绪的技巧,你的情绪就会变成两个极端,要么非常开心,充满激情,要么在小事情上情绪崩溃,嚎啕大哭。 小孩子在公众场合尖叫不足为奇,但如果我们看到一个中年男性对一个插队的陌生人骂骂咧咧,我们就会
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3挫折耐受力,其实是内心是否强大,需要磨练和参悟
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0疗愈童年创伤的4个步骤 童年的创伤、受伤的内在小孩,会在我们长大成人之后依然深深的影响着我们生活、工作、财富、家庭的各个层面,让我们不停的陷入创伤的限制,重复创伤的模式。 其实,疗愈童年创伤,疗愈受伤的内在小孩,并没有那么难,只需要我们带着一点耐心、一点爱心、一份坚持。 以下疗愈童年创伤的四个步骤,就像一扇疗愈童年创伤的大门: 打开那扇门, 看见问题, 直面问题, 解决问题。 对于很多的童年创伤,比如童年缺乏
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1亲爱的大名启航心理吧的吧友们:大家好! “大可1995”为本吧吧主候选人得票最多者,共计1张真实票数,根据竞选规则,官方最终批准@大可1995,为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后,请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task,履行吧主义务,积极投身本吧的发展建设,也请广大吧友进行监督。如出现违规问题,请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu
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0比起费力讨好别人,学会取悦自己更重要