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11中国有句古话“闲人愁多，懒人病多”。 这句话分别从心理和生理上给我们解释了为何人不能歇下来。
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0老好人往往会陷入以下3个自欺欺人的认知误区，导致他们在讨好的怪圈里走不出来。 误区一：只要对别人好，就可以换取别人的好，同时还能增进关系。 误区二：把讨好等于真好。 误区三：以为自己追求的是善良，但实际上是想站在道德高位。
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3① 有查不出缘由的身体症状。 ② 没有自我感觉。 ③ 更严重的情况是，记忆凌乱或缺失，只记得一些“不太好”的事。
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0我们渴望爱与被爱，却对潜在的失去与拒绝产生焦虑。 因为害怕失去与拒绝，我们开始在潜意识里拒绝对方 “了解真正的自己” ，同时也拒绝自己 “真的在乎一个人。”
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4父母该如何陪伴孩子游戏玩耍呢？
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6在每个人的一生中，对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。我们从出生开始，就一直受到系统成员的影响，或许我们看不见，但那些父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系等又确确实实在潜移默化地影响着我们。 就像著名家庭治疗大师萨提亚所说：“一个人和他的原生家庭，有着千丝万缕的联系，而这种联系甚至会影响一个人的一生命运。” 通常情况下，一个人与父母的关系，就是他与世界的关系。
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4母亲与孩子，与生俱来就伴随着各种生理、心理的联结。 而一个男性，几乎不需要经历生理上的煎熬与疼痛，便可获得父亲的身份和权威。 所以，很多父亲可能从未意识到： 要成为真正的父亲，并不那么轻易； 但如果你愿意学习，其实就是 2 件事。
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5人们对婚姻的期待值太高，总希望它是港湾，给自己依靠，却不曾想，婚姻这东西，是需要人来保护它的。 倘若大家都只想从婚姻里分一杯羹，那么这段关系迟早会分崩离析。 你得明白，婚姻里需要的不仅仅是甜言蜜语，它更需要夫妻二人肝胆相照的江湖义气。
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3容貌焦虑：“我皮肤怎么越来越差？我怎么越来越胖了？我咋这么丑了？我这样老公孩子都会嫌弃的吧？” 年龄焦虑：“我今年40多岁了，脱发严重，皱纹加深，胸部也在下垂，我的天呐，我真的不想当老女人！” 性格焦虑：“是我不够好吗，是我不够温柔体贴吗，所以他才想要跟我离婚的吧，我现在改的话他会回来吗？” 职业焦虑：“女人到了一定职位，到了一定年纪，就很难升上去了吧，喜欢就算了，我要不就找个安稳的工作吧，这样还能顾家
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4相爱的人在一起，当热恋的激情渐渐退去，很容易暴露出彼此的种种缺点。尤其对于女性来说，她们会习惯于你的优点和对她的好，相对的就会把你的缺点放大，矛盾自然也会暴露出来。当出现矛盾时，倘若解决不好，便会出现情感的裂痕，如果裂痕得不到补救，就会越变越大，愈演愈烈，最终导致感情分崩离析……而在意识到问题所在，试图挽回爱情时，除了解决矛盾，心态是至关重要的。 想要挽回对方，要先改变自己的态度，调整自己的心态，
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1你真的知道你为什么要挽回吗？你有没有问过自己这个问题呢？你是不是重来都没有思考过这个问题？别着急，老师带着你一起寻找答案。 为什么要挽回？ 相爱的人分手了，不是因为爱情结束了，而是因为一切结束了，爱还在。你挽回只有一个原因，就是爱还在。如果你刚失恋或者离婚，首先最应该去做得到冷静下来，理性地看待两人到底出现了什么问题，并努力改变自身的缺失，勇敢地挽回失去的爱；而并非去立刻找方法，盲目的去行动。 如果你
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