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首先了解一下健康管理：健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。 由此简单分析一下：健康管理不是医疗行为，不是某人生病了需要治疗，而是在未生病的时候全面掌握此人的健康危险因素并及时的更正，减少患病的各种可能性。小到感冒，大到癌症，都是相通的，做到尽量避免发生，就是俗话说的既少花钱也不遭罪。 同时据报道我国十三五之后提出“大健康”建设，其中规划中提到，群众健康将从医疗转向预防为主，

新的一年，2020开始了。

很长时间没有发帖了。

备考学习中，第一天，加油。

父亲节快乐

19-6-7 早上好

今晚20时，18年世界杯预选赛亚洲区12强赛第7比赛日，中国男子足球队客场挑战伊朗队，目前伊朗小组赛4胜2平排名A组第一，国足1胜2平3负排名小组第5（共六支球队）。上一次比赛战胜了踢球非常“干净”的韩国男足。 先看一下国足首发： 门将：1-曾诚 后卫：4-姜至鹏、3-梅方、6-冯潇霆、5-张琳芃 中场：15-吴曦、10-郑智、20-张稀哲 前锋：22-于大宝、9-张玉宁、18-郜林 替补名单：2-任航、7-武磊、8-蔡慧康、11-蒿俊闵、12-颜骏凌、13-赵明剑、14-王永珀、1

美丽人生专栏的上线，将与诸位分享美丽的人生。http://www.toutiao.com/c/user/57581230425/#mid=1561478026347522 常来坐客，常来关注，常来分享，展现美丽的人生。

2016年12月17日上午10:00，由厦门市文学艺术界联合会、北京中艺博雅科技文化有限公司主办的大美艺术迎新年书画作品展在张雄书画院美术馆正式拉开帷幕。本次展览是继2016大美艺术书画作品展北京站、杭州站、青州站、西安站后的第五站。

常建好剪纸作品 常建好，男，1972年4月出生，大专文化，中共党员。自幼酷爱民间工艺美术，八十年代初期首次接触到剪纸就深深的爱上了剪纸艺术，经过多年的学习与实践摸索，逐步领悟了剪纸艺术的一些基本技艺，并一直以剪纸的形式服务于企业文化。 常建好剪纸作品 常建好善于剪刻花鸟，剪纸作品曾在本企业文化艺术节的书画展中多次获奖。2010年受邀在企业文化活动中做过电视剪纸课堂讲座，在企业的十万职工的大军中普及剪纸艺术知识。20

《吉祥如意》——赵永峰作品 中国的工笔画历史悠久，从战国到两宋，工笔画的创作从幼稚走向了成熟，并随着时代的演变焕发出勃勃生机。工笔画使用"尽其精微"的手段，通过"取神得形，以线立形，以形达意"获取神态与形体的完美统一。工笔画不单单是一种细致观察后的写实，更多的注重一种艺术的再创作，强调意境美的展现，最后达到以形传神，形神兼备的完美效果。 在工笔画创作领域，赵永峰是一位具有扎实功底的优秀工笔画

段江涛，字伯涛，号舜乡耕夫，堂名禅墨斋。自幼喜欢诗书画，多年来勤耕不辍，主攻国画山水创作。古字画鉴赏评论家，现为山西中国画学会理事，中国关公文化研究会副会长，山西中山书画院常务理事，中国时代艺术网、中国都市新闻网等多家媒体艺术顾问。作品被海内外多家机构和社会名流收藏。 段江涛作品欣赏

徐伟，山东鄄城人，字知墨，号舒缘斋主人，一木九壶居士，禅一。中国书法家协会会员，中国传统文化研究会理事，中国榜书书法家协会副主席， 河北美术学院书法高研班导师， 山东青年作家协会会员，山东榜书家协会理事。2016中国国家画院胡抗美、曾翔书法课题班暨当代名家展总策展。

近日，应河南信阳张氏文化院的邀请，书法家张振威应邀为该院题写大殿牌匾及全部楹联。据悉，本次书写字体以采用行楷、汉隶两种字体结合。 著名书法家张振威 张氏文化院-前殿后匾 张氏宗祠隶书 　

书法，作为中国的四大国粹之一，是汉字的书写艺术。中国五千年璀璨的文明及无与伦比的丰富文字记载都已为世人所认可，在这一博大精深的历史长河中，中国的书法艺术在这样大的时代背景下展示着自身的发展面貌。中国书法成为一个民族符号，影响海外，代表了中国文化博大精深和汉民族文化的永恒魅力。 在2017年到来之际，书法艺术纳入国家外宾礼单之中，为了弘扬中国传统书法之美、展现中国艺术家的艺术成就，由中书协主席苏士澍先生和

在95年波澜壮阔的历史进程中，伟大的中国共产党，带领着中华儿女，挺起脊梁、奋起抗争，以百折不挠的精神，进行了一场场气壮山河的斗争，谱写了一曲曲可歌可泣的史诗。 在庆祝建党95周年的历史光荣见证时刻，《永沐光辉》书画作品选在文化部、中国文联、中国书协、中国美协的支持下应运而生，寄托着当代艺术名家们爱国爱党的民族大爱情怀，用一系列的书法国画精品名作展现着爱国爱党的红色辉煌画卷。作品选一经发行，在政界、商界、

史洋，自幼酷爱书法，视艺术为生命。这位来自河南的实力派书法家，在本次展览中为大家呈现两幅收藏

傅孙鹗老师在开幕式前合影2016年12月17号上午10点来自厦门本土的著名国画家应北京中艺博雅邀请，出席在

近日，著名新疆画家刘爱明女士携其国画作品在厦门张雄艺术馆展出，刘老师是从新疆远道而来的参展艺

岁末迎新，美丽的厦门迎来了一场书画艺术的年终盛宴，著名中国长城山水画家裴宪中携其国画作品在大

近日，著名书法家朱爱珍女士受江苏惠山工会领导邀请，来到惠山开发区七彩义工志愿服务总站，出席本次公益活动，现场挥毫泼墨，展示书法创作的过程，并详细的讲解着书法文化，堪称艺术名家典范与楷模，现场众人无不赞叹朱爱珍女士高超的书法文化艺术造诣。 书法家朱爱珍女士现场创作书法家朱爱珍女士现场创作 这不是书法家朱爱珍女士第一次做公益慈善捐赠，而是多年以来，一直持续的做着公益慈善事业与书法文化交流，通过本次公益慈

书法家朱爱珍女士签名留念 近日，中国社会艺术协会第五届第十一次常务理事会暨2017新春团拜会在北京隆重召开，著名书法家朱爱珍女士作为中国社会艺术协会常务理事出席了本次会议。 在本次会议上，中国社会艺术协会党组书记徐锦华、中国社会艺术协会主席盛中国、中国社会艺术协会副主席兼秘书长邱新建各做了重要讲话。 会议现场集锦书法家朱爱珍女士应邀出席中国社会艺术协会第五届第十一次常务理事会暨2017新春团拜会 书法家朱爱珍女

2016年12月17日上午10点，由厦门市文学艺术界联合会、北京中艺博雅科技文化有限公司主办的大美艺术迎新

2016年12月17日上午10点，由厦门市文学艺术界联合会、北京中艺博雅科技文化有限公司主办的大美艺术迎新

刘秋鹏𡿨敬志斋〉主人。1968年生、汕头市潮阳区谷饶仙波乡人。自幼喜好书画，以巜三希堂》为师入门

“寒烟淡墨 如见其人”——史乙成水墨书画展”北京成功开幕 2016年12月16日下午3时，“寒烟淡墨.如见其

凌德杰，字易三。76年出生，毕业于安徽师范大学中文系。合肥市人，出生书香世家，幼承庭训，酷爱书

日前，书画家李文进老师受邀与笔者小聚，在谈及书画艺术创作时，李文进老师结合个人的创作过程对书

2016年12月17日上午10:00，由厦门市文学艺术界联合会、北京中艺博雅科技文化有限公司主办的大美艺术迎新

2016年12月11日，这一天美丽的成都“来龙起舞迎宾客，青龙放歌颂亲情”。朱氏族人迎来了一个特别而有意义的日子，四川朱氏文化促进会成立大会在成都来龙大酒店隆重举行。 本次会议气势磅礴、声势浩大，到会的人数超过了400人，外地的宗亲代表团分别从北京、上海、广州、江西、山西、深圳、内蒙古、河南、湖北、湖南、安徽、重庆、云南、贵州等地，一路风尘仆仆从祖国的四面八方来到了历史悠久，文化厚重，人杰地灵，人才辈出的四川。

哪件事让你感觉跟书画有缘？ 答：在我最初的印象里，小时候看到妈妈手绘的衣服图案，心中就会涌起莫

2016-06-03 16:12 当书画家有了一定的知名度以后，随之而来的社会上相关的一系列活动也接踵而来。之前安静

艺术家王洪升油画作品《杯酒和花》 餐厅的色彩温馨一些能够增加人的食欲。餐厅的色彩适合用明郎轻快

刘元英，女，字丹霞，1946年生，甘肃兰州市人，从事美术教育工作多年的退休教师。现为中国书画研究院

后天就是六一儿童节了，又到了小朋友们的节日了。节日当天每个学校都有许多小朋友们表演的各种节目

国画山水古代作为背景附属于人物画，隋唐始独立，成为中国画中的一大画科。优秀的国画山水作品，能

一年之中最火热的季节夏天就要来到了，大多数人躲进了空调房，也有人在游乐场所水中嬉戏降暑，就在

当拿到一幅精美的字画，除了赞叹书画家创作作品的如此完美，还闻到了墨香的味道，回味无穷，如此美

做为新一任的泰山队长，最近几场比赛出色表现征服了广大球迷。上一场亚冠联赛现场全场响起了李微的

网络情人节是信息时代的爱情节日，定于每年的5月20日和5月21日。“520”被喻成“我爱你”。后来，“521

随着人们生活水平的提高，越来越多的人们注重家居的装饰，当家里装饰的焕然一新时突然发现客厅里少

从古至今历史的长河里有数不清的书画名家，留下了一幅幅宝贵的字画，世代流传。作为创作用的书画纸

书法作品在多元化的今天也发生着许多的变化，有些书法作品更多被称为是“画”出来的而不是书写出来

你是什么时间开始学习书画的？ 杨峰：自幼喜爱绘画，小学开始接触素描和色彩。 最初学习绘画的动机是什么？ 杨峰：没有动机，打心里喜欢。 哪件事情让你感觉跟书画有缘分？ 杨峰：听父母说从小就喜欢在任何一块可以容笔的地方涂鸦，这可能叫缘分吧。 你临的第一个贴或者是哪一个作品？ 杨峰：书法是从颜真卿的《多宝塔》开始的，至于临的第一幅画是什么，真的没印象了。 你最擅长的领域是哪一个？ 杨峰：工笔花鸟。 起今为止，哪一位

王舒 中国当代女子画会会员； 2013毕业于天津美术学院公共艺术专业； 2014~今就读于天津美术学院壁画专业研究生； 获奖经历 2016年作品获天津市首届插图艺术展 优秀奖（最高奖） 2016年作品获“大艺时代”全国插画作品展 铜奖 2016年作品获天津美术学院研究生原创展 二等奖 2014年作品获“第三届全国高校插图展”优秀奖 （最高奖） 2014年作品获“第四届中国大学生艺术作品展”优秀奖 2013年作品获天津美术学院优秀毕业生作品展 一等奖（最高奖）

2016年12月12日，由北京宣和书画艺术研究院宁夏分院组织的“塞上冬韵 翰墨飘香”笔会交流在银川举行。李德明、杨光、霍德亮、刘秉齐、杨智明、刘积禄、郭骐豪、陈公涛、马中华、鄥建琴、李炳云、张春风、陈林、王普访、严心宇、田进才、李一帆、张生田、毕世平、李兆峰等二十余名书画界人士参与了本次笔会。 　　活动现场，各位书画家们挥毫泼墨，精雕细绘，他们以浓郁独特的宁夏风情、回族风情为背景，将神秘的西夏文化、走向胜利的

明天有你美丽人生，艺术与你同行。明天有你专栏相关的自媒体号同步进行中。

从古至今历史的长河里有数不清的国画名家，留下了一幅幅宝贵的国画，世代流传。作为国画材料其中之一的颜料也是非常考究的，今天就让我们一直来看看书画家是如何选择中国画颜料的。 我们先简单了解一下中国画颜料： 从形状上区分浆状、粉状、块状三种。其中浆状颜料可以直接使用。粉状颜料使用前要先加入皮胶，皮胶与粉状颜料的比例为1：10，然后再加水，此时与水的比例为1：4，搅拌均匀后即可使用。块状颜料使用前先加入水，与水的