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4一、【2012年3月13日：贴吧创立，格斗街区吧的简介及定位】—— 【格斗街区吧】是@小师弟511 于2011年3月13日创建，贴吧名字来自小师弟自己的格斗交流群“格斗街区”，创立贴吧的宗旨是：希望对格斗感兴趣的吧友能够在和谐友爱的氛围下，交流自己的格斗心得，交流一些训练技巧，然后共同进步。 【格斗街区吧】不限制大家的“门派”，只要你对格斗感兴趣，不管你练习哪种格斗术，都可以发表自己的见解，哪怕是不够准确的见解。希望大家能够
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710617一楼 无比华丽的度妹妹40格斗（搏击），何为格斗术（搏击术），就是具有：攻击，防御，闪躲的技法就是格斗术（技击术）。格斗（搏击）是一项古老的技能。说它是技能，是因为它37一楼喂熊，希望网速给力丫……26【格斗街区吧】是@小师弟511 于2011年3月13日创建，贴吧名字来自小师弟自己的格斗交流群“格斗街区”，创立贴吧的宗旨是：希望对格斗感兴趣的吧友能够在和谐友爱的氛围下，交流自己的格斗心得，交流一些训练技巧，然后共同进步； 【格斗街区吧】不限制大家的“门派”，只要你对格斗感兴趣，不管你练习哪种格斗术，都可以发表自己的见解，哪怕是不够准确的见解。希望大家能够在交流中改进自己的训练方法，提高自己的格斗能力和身体素质182011年3月14日 热身训练：跳绳500次 俯卧撑200次 仰卧起200次 头手倒立5组 深蹲120次 技法训练：螺旋进攻---砸拳 步法7摆拳作为格斗中最具杀伤力的拳法其掌握和应用都有相当的难度,在这里仅以个人经验介绍几种摆拳以及在实战中的应用7个人觉得在格斗中比较重要的几点： 1速度，速度是决定是否能在第一时间击中对手以及第一时间撤出敌人火力之外的要义，所以我在训练学员的时候，速度训
