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1小腹刺痛，小便不利，为膀胱蓄血。少腹冷痛，牵引阴部，为寒凝肝脉。绕脐痛，起包块，按之可移者，为虫积腹痛。凡腹痛暴急剧烈、胀痛、拒按，得食痛甚
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1根据疼痛的部位，可判断邪留之处。如腰脊骨痛，多病在骨；如腰痛以两侧为主，多病在肾；如腰脊痛连及下肢者，多病在下肢经脉。腰痛连腹，绕如带状，多
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0经核实吧主林连昆活宝 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 睡觉减肥吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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2准备去减肥达人训练营看看
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38睡觉能减肥吗？有什么好的减肥方法！
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1日本一项研究显示，将辣椒中的辛辣成分“辣椒素”稀释后涂抹到肌肤上，可增加肌肤的弹性，减少皱纹
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32大家有没有人采用睡觉来减肥的啊？每天睡多长时间比较合适啊，为什么我坚持了一段时间，人起来后一直没精神，反而体重还涨了。那个朋友有好的减肥方法
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5减肥最好的方法是什么？最好不反弹不伤身那种？？？？？？？？
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13有什么减肥食谱一周瘦10斤啊？
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0美容：晚上10点 美国皮肤科专家黛博拉·杰里曼博士表示，睡眠可修复皮肤。因此，大多数抗衰老美容都宜在睡前进行。专家建议，将10个蓝莓捣碎加入一勺
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0在有氧健身器上耗太久 在健身房里，你会看到不少人在动感单车上一耗就耗两三个小时。再仔细一看，他要么是器械操作方法有误，要么是锻炼的节奏不
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0蛋最好要冷藏保存，不然会有沙门杆菌 要是这样的话，蛋也要以冷藏的方式出售了。这其实是因为沙门杆菌在冰箱中繁殖的数量极少之故，然而，在冷热
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0众伴。物以累聚，人以众壮。能与周围的人融洽相处，远离孤独，生活充实，交流丰富，相互帮助，充满信任，有安全感必健身延寿。
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0炒玉米 晋东南地区，有吃炒玉米的习俗，民谚有“二十三，不吃炒，大年初一一锅倒”的说法。人们喜欢将炒玉米用麦芽糖黏结起来，冰冻成大块，吃起来酥
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0少吃甜 食和油炸食品，如肯德基、热狗、汉堡包、罐头食品等，其中可能含有一些糖分、进食时应看好包装上的标注，以免进食过多的热量。
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0鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供热能低;还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼的肌肉
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0胡萝卜 胡萝卜俗称红萝卜。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的益处，平常可以多利用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝
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0健身教练支招：骑马的精神状态与性爱是最为接近的，都包括掌握、控制、改变、驾驭等“主动性”体验，和性生活有异曲同工之妙。骑马能提高男性的协调性
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32睡觉减肥可以吗？
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0葡萄的功效与作用有哪些？ 我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功
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0起床时间太晚对新城代谢速度会减慢，如果不是因为熬夜尽量不要睡懒觉早点起来，因为从晚上开始人的基础代谢速度是一天中最慢的，第二天睡醒后起床开始
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0专家建议，每个人以1星期瘦1kg为最大限度， 否则在瘦下来的同时，就可能获得肥胖纹等意外礼物呢!
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0通过10年的社会网络研究调查后，加州大学的尼古拉斯克里斯塔博士得出了自己的研究成果：如果你有一个胖胖的朋友，那么，你就有57%的可能也是一
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0不知道你有没有在生活中遇到过这样的场景，你跟朋友一起吃饭的时候，你本打算点一个让人垂涎欲滴的比萨饼，但是，你转念一想，不行，最近我正
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0正确减肥，控制体重是一项终身事业，对自己的身体，绝对不能采用短期的盲目减肥行为，这样的减肥会以牺牲身体的健康为沉重的代价!
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0极端减肥的方法很少有人能坚持几年，更不要说是坚持一生了。因为是采取极端措施，就会让人认为这是一个特殊时期，容易产生特殊时期特殊对待的心态
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0缓慢的减肥速度，不需要大幅度减少食量，而且采用慢消化减肥法可以保证营养素得到充分供应，完全不伤身体，不损活力。因为体重变化速度慢，身体的各个
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0，吃任何食物都应该有一个度，不宜过度。比如成熟香蕉通便，但如果多吃了，还是会胖的。因为水果含糖量不低，过于多吃还是会转化为脂肪储存起来。
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0很多的人都知道多多的吃水果和蔬菜是有助于减肥瘦身的哦，因为水果和蔬菜含有的热量是很少的哦，而且含有丰富的维生素，是很有助要减肥瘦身的哦!可是
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0俗话说“早上吃水果是金，下午吃是银，晚上吃是垃圾”，这虽然片面，但也有一定的道理。 早上未进餐的时候，我们一般血糖很低，而水果中的果糖
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0在欧洲，这种茶被视为中国茶的象征。深红色的茶汤似桂圆汤味，品上一口，一定会毫不犹豫地爱上它。用早春嫩芽做的红茶，品质绝佳，而且非常适合调饮，
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0龙井的风韵在冲泡时的观赏性。早春的龙井，最好冲泡于玻璃杯中，水温不宜超过85摄氏度，冲入水后观赏杯中景，会看到茶叶嫩匀成朵，一旗一枪，交错相
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0以先生之研虑，而犹有待于悟，其所悟，殆非犹夫人之所悟矣。乃至于既悟而所言之理，固犹夫人之所知也，然不能不推先生为独知。
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0盖乾坤之运，一阖一辟，阴阳之用，一消一长，《易》道易简，理固如是，即医亦岂有殊理哉！且惟圣人，为能法天，自大贤以下，则皆法地，夫岂不用夭，天
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0夫死病而药生之，医莫不有是心也，乃生病而药死之，夫岂医者之本意，抑亦误于其所读之书而已。先生痛心疾首于谬种之流传，而独以超悟析此微言，其有功
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0顾其文词简古，理解深微，猝难寻求，又为王叔和乱其篇第，旨趣隔越，加以庸工罔识，私智穿凿，别立异说，枝叶横生，讹谬百出，遂使学者去此昭昭，即彼
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0动作解析：手拿哑铃，双脚分开站立，站直，双臂自然下垂，掌心相对，收腹，平衡。用脚后跟支撑全身的重量，曲膝蹲下，降低身体直到大腿与地面平行。
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0然后从仰躺姿势变成侧躺，利用手臂力量慢慢从被窝起身。这样的起床动作不会伤害腰部及脊椎，身体也不会有任何负担。
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0这时候还是躺在床上，进行深呼吸。从鼻子慢慢地大口吸气到腹部，让腹部慢慢凸起，吸到最极限后，再由嘴巴慢慢将气吐尽。
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0每天早上按下闹钟后，记得不要马上起床，请缓慢地进行背部拉筋操，只要一分钟的时间，这个动作能为你唤醒沉睡的身体，让体内细胞更加活跃，一整天都能
