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1人类打从睁开眼睛开始，眼睛就一直在往前看，从没有往后看过。 闭目静修及立体声耳机，能刺激眼睛触发向后看的自我调节作用力，有助于眼睛放松和眼轴回缩，自然有治疗近视的作用。梅花针
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0过近距离用眼或正常成像区间范围内矫正过度，都会导致成像焦点落在视网膜后方。虽然这时还能看清，但是眼睛可是在高度紧张中，自我调节作用力在努力使焦点前移落到视网膜上，实现正常成像。当睫状肌和晶状体达到调节上限后，焦点前移的作用力会倾向于压迫整个眼球，使眼轴拉长，这样成像焦点自然落在视网膜上，共同作用下实现正常成像。 由此可见，眼轴拉长是眼睛自我调节焦点前移的作用力之一，是成像焦点落在视网膜后方时眼睛所
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1眼睛正常成像是指某个距离点物体光线可以进入眼睛落在视网膜上，实现成像过程。而眼睛各成像组织具有调节性，因此多个距离点物体光线都可以进入眼睛正常成像，是一定的范围距离内成像。正常成像上限距离和下限距离之间的范围，叫做正常成像区间。 散瞳后眼睛各成像组织被**，调节性暂时消失，因此只能某个距离点可以正常成像，不能实现范围内成像，不具备正常成像区间，所以会看不清楚。
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0矫正光线方法目前常见的有四种：框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜、激光手术。 1，框架眼镜的镜片是凹透镜，用于消失的那部分正常成像区间，通过折射光线，使成像焦点后移落到视网膜上，实现眼睛正常成像，叫做矫正视力。但是，依旧存在的那部分正常成像区间，成像焦点本来就可以落在视网膜上，假如继续佩戴眼镜矫正光线，成像焦点就会落在视网膜后方，这就是矫正过度，和给一个正常视力孩子配几百度眼镜是一模一样的。这时候眼睛处
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1每个人即使视力再好，也都有一个正常成像上限距离和一个正常成像下限距离，正常成像上限距离和下限距离之间，称作正常成像区间。正常成像区间范围内，成像焦点均可以落在视网膜上实现正常成像。正常成像区间具有扩大缩小和移动的特性。 正常成像区间远眼端以外，超出正常成像上限距离，成像焦点就会落在视网膜前方，这时候眼睛处于近视眼状态，并随着距离增加，视物模糊度逐渐加重。在户外活动看远处时，眼睛成像在正常成像区间之
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1裸眼视力分为四种：真性裸眼视力、假性裸眼视力、裸眼视力上限值和裸眼视力下限值。假性裸眼视力是视力在提升或下降过程中短期不稳定的变化，与假性近视类似，不做赘述。以下重点介绍其他三种。 举例：A、B、C三个同学散瞳验光屈光度都为0数值，也就是不近视状态，然而却可能存在以下三种区别。 A同学视力模糊了，测裸眼视力为4.8，普通验光为近视100度，然后散瞳验光屈光度为0度，显示并不近视。这在医学上被称为“假性近视”，已经被
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0为什么有的孩子不近视？ 很多人问过，为什么同样的生活和学习，为什么有的孩子就不近视？ 其实这与有的孩子不上辅导班依旧学习成绩好的原因非常相似。这些孩子要么天生聪明，要么偷偷努力没有被你发现。一般就是这两种情况：个体因素和努力因素，也被大众所熟知认可。 近视眼的形成与否，也取决于同样的因素：个体因素和努力因素。 ①个体因素：不良用眼习惯导致眼睛调节过度，眼睛成像各种作用力牵拉眼球壁，导致眼轴被拉长，从而
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1一切按摩调理均为行运气血，局部或多部，实难做到全身，且以患者安静状态下进行。 行运气血理论上以运动锻炼为最佳，作用可达全身，且持续作用时间更长。因为患者受诸多因素限制，才更适合安静状态下进行。比如幼儿明显不具备运动锻炼的条件，青少年以上人群则是患病虚弱，无力进行运动锻炼等，安静状态下接受被动行运气血最为适合。 然而青少年近视则不受以上因素限制，完全具备条件进行个人运动锻炼行运气血。类似的还有坐姿不正
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1视力调理的初衷是近视眼的恢复，在眼睛各成像组织协调力稳定的状态下，通过舒筋活血打开各成像组织远眺协调力的上限，配合远眺锻炼，从而提升视力。包括草原地区超强视力人群，也是通过长期户外远眺，打开各成像组织远眺协调力的上限实现了超强视力的奇迹。当然，因为眼球结构特点，远眺协调力依旧再次达到了上限，只不过这个上限明显高于内陆地区。 与远眺协调力相反的，就是近视协调力。近视协调力是指一切不良用眼带来眼睛近视
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1一切的近距离用眼都是近视眼形成的重要条件，不分视物种类。过度看近可以概括为近视形成的主要原因，过度看近又分为距离过近和时间过长两个要素。 1，距离过近，是指眼睛和所看目标的距离过近，造成眼睛高度紧张，视疲劳快速形成，从而影响视力。至于所看的目标，是不分彼此的。无论是手机、电视、书本、玩具或其他物品，甚至针织缝纫等近距离用眼的工作，只要符合距离过近，伤害几乎相同，不分彼此。 2，时间过长分为两种：一是距
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0先天性近视，弱视等视力问题曾经在一线城市听说过，现如今已有向普通城镇蔓延的趋势。 在90年代之前，近视尚属于冷门话题，先天性视力问题更是稀有的。在那时候，几乎没有先天性视力的报道，也很少有人听到这个先天性词语，可说是闻所未闻。 现在青少年户外活动过少，近距离用眼过多，导致视近视爆发，已经充分证明了缺乏户外活动对视力的影响。但是我们忽略了一个问题，近视眼的形成，并非只有在孩子视力发育完善后才会形成。在视
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2眼角膜主要是从泪液中获取营养，眨眼动作不断地把泪液均匀涂布在眼球表面，使眼角膜表面始终覆盖着一层7～10nm厚的泪液膜，保持眼球表面的润滑，维护角膜和结膜的生理功能。 青少年近距离用眼过多，会导致眨眼次数减少。眨眼次数减少导致眼角膜缺乏泪液的湿润和营养，造成眼角膜生长发育异常，形成散光。 因为是近距离用眼所至，所以常与近视并发。 户外活动时，视觉的每次转移都会带来多次眨眼动作，既预防近视，又预防散光，可谓是
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17贝茨观点里面指出，眼睛的运动就是放松，静止则是疲劳。在户外玩耍一天，人们眼睛也不会疲劳，而盯着自己手指头一动不动看超过数秒，眼睛立马会产生疲劳。这就类似于观看视频动画，不同的图画按顺序播放形成动态视频，眼睛为了识别会对不同的图画进行处理，眼睛内部在活动。而如果同一个图画长时间不变，眼睛内部活动降低甚至类似待机状态，大脑识别反应迟钝或出现错觉。 千万年以来，人类眼睛都是由不停活动进化而来，甚至整个动
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1戴眼镜的人由于眼镜片结构问题，视线多数集中于眼镜正中间，导致眼睛与头部机械式配合。即视觉转移时眼睛的转动次数减少，眼睛跟随头部转动的次数增多，视觉转移过度依靠头部转动。眼睛转动灵活性大大下降，必然引起眼睛内部调节能力也随着下降。多见于长期佩戴眼镜的高度数人群，长此以往对于眼睛的伤害有待深入研究。
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2近视分为自然光线近视和矫正光线近视（眼镜近视居多）。 自然光线近视是指近视后一直未佩戴眼镜或未使用其他矫正光线的方法，眼睛始终与正常人一样，处于正常光线中生活，由过度看近引起的单纯性近视。这种近视单看外表很难确定患者近视，孩子家长也经常由此疏忽了孩子眼睛健康的管理。 矫正光线近视是指近视后通过佩戴眼镜或者使用其他矫正光线方法，眼睛长期处于矫正光线中生长发育，带来的眼睛结构性变形。这些患者就像生活在与
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6视力养护过程中偶尔会有家长给孩子验光，发现近视度数加深的情况，有以下几种解释。 1，视力养护初始没有及时验光，而是很久以前的验光数据，孩子在做养护之前已经再次加重近视。比如半年前验光100度，半年后150度家长并不知情，没有验光而是直接做了视力养护，即使下降25度，依然还有25度的增长被怀疑。 2，视力养护的调理分为两方面，一是提升视力，一是提升孩子和家长的认知，前者容易后者难。假如孩子在调理期间很难纠正坐姿和控制
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1近视眼是由轴距拉长，类似视网膜产生后移，导致成像焦点落在视网膜的前方，视神经无法正确传递视觉信号，形成视力问题。 近视眼理论上无论看近看远，成像效果都发生了改变。不同的是，这个成像效果的影响是由近到远依次递增的，越远影响越大，越近影响越小。 轻度近视由于轴距拉长非常有限，仅仅看远受到了明显影响。而看近，受到的影响微乎其微，几乎可以忽略不计。也就是轻度近视眼能看清近处，却看不清远处。 高度近视由于轴距拉
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2我们应该要相信现在孩子的眼睛是健康卫生的，现在孩子的生活环境和家长的细心照顾，远超七八十年代的社会。 在七八十年代的农村，大多数男孩都是玩着泥巴长大的，撒尿和泥玩，然后再揉揉眼睛也是可以有的。那时候洗脸盆一盆香皂水能一家人用好几次甚至几天，几天不洗脸的也不稀奇。村里道路都是土路，风一吹尘土飞扬还玩的起劲，眼睛进了尘土也就小黑手揉一揉。去河里游泳水下睁眼找蛤喇，浑水里摸鱼也是常事。一些沙漠边缘城乡地
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5在实际视力养护过程中，出现恢复到远视能力达到15米指对5米视力表5.3的案例。 8岁男孩来时4.5和4.7的单眼视力，2个月恢复到5.3，又加一个月达到15米距离识别5.3。 但即使这样，孩子在识别方向上取得了很大进步，依然没有达到识别清楚（裸眼视力多数为识别方向提升，识别清楚提升缓慢），也就是说屈光度还存在，并没有清除干净。 由此推断： 1，屈光度清除的时间应该以年为单位，与近视形成时间有一定比例。 2，近视孩子常年养护裸眼视力5.3，
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3青少年儿童的眼睛还处于生长发育期间，是眼睛个体大小成长的过程，眼轴的长度和成人眼轴的长度明显不同，这是显而易见的。 青少年初期近视可以理解为不正常用眼造成眼轴成长超过其他成像组织的正常成长速度，眼轴过度生长或提前生长了。虽然带来的负面效果就是近视眼，但即使这样，眼轴依然不能达到成人标准，毕竟年龄小，眼睛个体本身也小。 那么通过与“不正常用眼”相反的锻炼，抑制眼轴成长，让眼睛其他成像组织发育追赶上眼轴
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