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2一、擦伤———即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清洗后再涂上红药水或紫药水。 二、肌肉拉伤———指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。 三、挫伤———由于身体局部受到钝器打
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38本周六中午1.30分在教学楼前集合,集体刷街,目的地同煤广场,步行街,【寻找我们遗失的刷街快乐…………】 【#】望大家戴好护具,听从安排,注意安全,切勿在马路上打闹,追逐……
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7首先我们练习刹车的话要练习最基本的两个刹车:T刹和Powerslide。 T刹:以一只脚为支撑脚,另一只脚用内刃拖刹。对于这种以内刃拖的刹法,我一下简称拖刹。 Powerslide:以一只脚为支撑脚,另一只脚用内刃向后铲刹。对于这种以铲的刹车,我一下简称铲刹。 然后,我们一般说的所谓的花式刹车,都是以铲刹为主,所以Powerslide可以说是最基础的花式刹车。因此,下面主要介绍铲刹类。
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21【一级】5个动作 nakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩 CroisAvant(正剪)前向双脚交叉过桩 SnakeAr(后蛇)后向蛇行过桩 BackCroisAvant(倒剪)后向双脚交叉过桩 fish(双鱼)双脚并拢呈s状过桩
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5166甲:兄弟,起来吃点东西 吧, 66乙:吃不下去。 66甲:喝点水吧; 66乙:喝不下; 66甲:起来刹车去? 66乙:扶我起来试试。。。。 66甲:。。。。。。。~~-。-
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65这阵容真的震撼了,风一样的青年!一个女孩微胖,个子不高,应该是比较腼腆的那种!额头沁着汗,依然脚踩轮滑,继续前进!加油起点,加油我学妹!有人知道我说的是谁?
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198因为轮滑,我们相遇;因为轮子,我们疯狂;世界之大,适合刷刷;穿起鞋子,就得飞翔;亘古而至,洪荒走来,齐踩轮滑,兄弟忠肠!!
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13每天穿着脏兮兮的衣服,不亦乐乎的练习着我们所坚持,即使再艰难我们都没有放弃,摔倒了爬起来继续。家一样的温暖,让我们永远都无法舍弃。这就是我们,我们的欢乐与泪水;这就是我们的家,走到哪都放不下的家。坚强而又倔强的孩子们,从哪里跌倒就从哪里爬起来。。。。。。
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117起点轮滑,轮子上的幸福。起点,一个承载大家欢声与笑语的地方,我们的青春在此定格,我们的友谊在此绽放。让我们怀着一颗感恩的心,去珍惜身边的人,分享其中的欢乐;去感谢身边的人,是他们帮助了我们成长。当我们回味起这段美好时光,你会发现这是一段难忘回忆。。。
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