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4研究证明,培养一个新的兴趣爱好能在很大的程度上缓解强迫症状,强迫症本身原因就是对于一些很平常的事务过分关注,过度恐惧,导致进入了无限循环中,新爱好的培养容易让人把关注度转移到这里来,从而打破这种恶性循环
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0加微信咨询的朋友注意,一定要详细描述自己的情况,包括什么时候发生的症状,期间做过什么治疗,比如心理,药物等,是否对睡眠产生影响,不要单单说自己音乐强迫症
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38我有治愈音乐强迫症的办法
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6医生说患此强迫症的人大多数是年龄在15-20岁之间的青少年。他们接触的新事物多,思维活跃,喜欢思考,平时大多喜欢听音乐,不太喜欢与人沟通交流。而这类人往往要面对考试的压力,比如说楼主 ,面临高考,压力重大。在快到考试时此病越发严重,特别是几次考试时发作,令人抓狂,它就像是计算机中的流氓程序一样,霸占你脑海里很大的CPU,另你无法静下心投入到考试中去,为此楼主总结了几条我认为有效的方法和大家分享一下。 一 听其自
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131大家有什么缓解音乐强迫的方法,一起交流交流撒