滑膜炎的治疗和调理 一、膝关节结构：股骨、滑膜、关节腔、关节囊、软骨、胫骨 少量积液会分泌和润滑液在关节里，在关节腔里对关节腔起到润滑关节和保护关节软骨作用。比较像机器正常运转的机油，有了这样的滑膜分泌出来的润滑液，我们的膝关节才能运动自如。 当我们的滑膜出现炎症的时候，就会引起疼痛，通常，就是一般出现重复，频繁的动作，就会感觉到一种疼痛，甚至有的因为有一些细菌感染就会出现红肿、肿胀、疼痛、炎症出现。

在当今社会，肥胖问题是人类面对的重要健康问题之一。 著名医学杂志《柳叶刀》上发表的一篇研究表明，人类社会面对的肥胖问题日益严峻，估算全球肥胖人数已从1975年的1.05亿上升至2014年的6.41亿人。 而随着经济发展，我国肥胖人口更是呈“肥胖爆炸性增长”。 肥胖的标准 肥胖的危害 超重和肥胖已知是许多癌症的危险因素。 有研究表明，过于肥胖会增加乳腺癌等7种癌症的患病风险，包括肠癌、肾癌、胆囊癌、子宫癌、胰腺癌、食道癌和绝经后

胖 分三种：实胖！虚胖！毒胖！ 而这些胖 都与身体的新陈代谢有关！ 新陈代谢好——实胖——脂肪消耗快 新陈代谢好——虚胖——体内多余水分代谢快 新陈代谢好——毒胖——体内堆积的毒素代谢快 所以 新陈代谢好 无论实胖、虚胖、毒胖 都会瘦的快！ 而 身体的代谢好坏， 与淋巴畅通与否， 息息相关！ 什么是淋巴？ ▼ 淋巴，又称“白色的血液”，是体液的一种。 人体透过血管的收缩舒张，血液会将从食物吸收的养分送到细胞，并处理老旧**

数万健康行业人关注的平台，每日分享尚赫知识、产品介绍、技术手法、健康养生、传播正能量等内容；与健康同在、和美丽同行！欢迎大家关注 经络不通是中医里经常会提到的一个专业术语，很多人可能听说过,但对其具体表现并不是十分了解。那么经络不通会有什么样的感觉呢？ “经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的

气滞血瘀危害有多大吗？ 身体没有气就是一 个植物人.. ， 气推不动血,血流通不畅就会半身不遂.. ， 气不足，身体就会乏力，疲劳，睡眠不足.. … 中医讲:瘀则不通，通则不痛 不要以为你身体很好，感觉一下你身体哪里有乏力.. ， 哪个部位特别硬酸疼.. ， 赶紧重视起来吧，对自己负责任，就是对你爱的人负责， 经络养生是对你将来的生活质量在把关 疼痛，是经络不通的重要信号 还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛

数万健康行业人关注的平台，每日分享尚赫知识、产品介绍、技术手法、健康养生、传播正能量等内容；与健康同在、和美丽同行！欢迎大家关注 “在肚脐周围，有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，还有冲脉、带脉等从这里经过。” 俗话说： 肚子软绵绵，百病懒得缠。 腹部硬如板，百病慢慢长！ 这里说的“肚子”主要是指肚脐周围。在肚脐周围，有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，还有冲脉、带脉等从这里经过。肚脐周围，

想减肥的人都想找又省事、又不用节食、又能减肥的方法，然而，并没有。怕衰老的人也想找又省事、又不用改生活习惯、又不老的方法，同样，也没有。身体是很公正的，你怎么对它，它就会怎么对你。 脸上的问题，护肤品能帮你治治标，帮你遮盖些瑕疵，填平些细纹，让你出的了门。然而，气血是伪装不出来的，尽管能见人，但没有光彩。 回家把脸一洗，痘痘还在，皱纹还在，松弛还在。所以，大部分的护肤品，只能叫做化妆品。 要想解决这个

有人说：看女人是否上了年纪，只需要看眼睛和脖子，这两个地方很容易暴露女人的年龄。那今天我们就来说说眼部抗衰的重要性。 眼部六个之“最” 一之“最”：眼部皮肤是最薄的，只有0.33-0.36毫米的厚度，所以眼部只有面部的1/5的厚度。 二之“最”：眼部皮肤是最敏感的，千万不要把面部的产品用到眼部哦。所以需要使用最安全的、最温和的、最针对性的、专业眼部产品。 三之“最”：眼部皮肤是最疲劳的，专家统计每天每个人的眨眼次数达2.

腹部是生命点，是五脏六腑的集装箱 如果腹部的经络不通，或是着凉等，就会影响脏腑，比如怕冷多汗、腹痛胀气、宫寒、皮肤粗糙等一系列症状，所以腹部的保健治疗很重要。 大多数肥胖者都是大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。 腹部保养为何如此重要？ 1、根据经络分布的规律 腹部有7条阴经所过（六条阴经和一条任脉）, 是先天最容易寒凝的地方。 中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚

你有好好保养肝胆吗？随着人们对养生的重视，美容师更应该了解肝胆保养专业知识。 肝胆生理结构图 肝胆的作用 肝，位于人体腹部，横膈之下，右胁之内。 主疏泄，主藏血，在志为怒，在液为泪，在体合筋，其华在爪(动其为握)，开窍于目，泪为肝之液，其气升发(风)，性喜条达、舒畅而恶抑郁。 胆，与肝紧密相连，附于肝之短叶间，肝胆之间经脉相互络属，互为表里。 胆贮藏和排泄胆汁，以助消化，并与情志活动有关，因而有“胆主决断”之

肠胃不好，是现代人的常见病症之一，那么美容师该如何为顾客调理肠胃呢?小编为各位亲支支招吧~ 肠胃常见病症 ▶胃出血 慢性胃炎出血并不少见： 粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时可突然吐血，重者头晕，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。 ▶贫血 慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血： 巨幼红细胞贫血，即恶性贫血，患者具有贫血表现，头晕、乏力、心悸、面色苍白。 缺铁性贫血，一是慢

红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。 　　面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红。人们常称高原脸或红脸蛋或是烂苹果，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形，一般呈丝线状排列。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈。 怎样辨别是不是红血丝？ 　 　红血丝的初期：面部会有零星的条索状

春天已到，我们身体要苏醒了， 护肝是首要！因为春天在五行中属木， 与五藏的肝相应， 所以在春季养生上主要是护肝！！！ 都说“胃是喇叭，肝是哑巴” 胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼， 一旦一查出肝的病，基本都是...... 常言道：肝好，一切都好， 肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。 肝有多重要！ 肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉

看脸的世界，漂亮就是女人最大的资本！对于结了婚有孩子的女人，女人的这张脸是老公的门面，孩子的门面，自己交朋友的第一张名片。女人爱“面子”，老公孩子就有面子。 对于没结婚的女孩子：灰姑娘是因为有了公主般的打扮，穿上了公主的裙子和玻璃鞋才吸引到了王子，所以女孩子的美丽就是生产力！ 因为，脸上皮肤不好， 穿再漂亮的衣服也显不出你的气质！ 因为人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有几千万张，而脸皮一辈子只有

富贵包又称为富贵背，是民间对于一种体态不良的俗称。指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。 富贵包是怎么形成的？ 这种情况通常是由不良的体态造成，日常生活中人由于过度的驼背低头，颈椎在往前弯曲时候会与第一胸椎产生一个小交汇处，而在这种情况下，如果继续保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候，站的时候不注意背的挺直，很容易让这种情况加剧。并且，在既有这种体态的时候，身体的

头部是人体的缩影 头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经都上述于头部，中医认为头是“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”头一旦出了问题，全身的健康就得不到保证了。 头部的局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦 暗等;头部的整体按摩可防治肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压、面神经**等。 总的来说，坚持对头部进行按摩，可使督脉、磅胰经等循行

俗话说，一白遮三丑，不过，不管你再白，如果你脸上长满了褐色的斑点，依旧会令你的美貌大打折扣。女人脸上长斑，有些是先天遗传的，有些则是后天形成的。今天你看到脸上挥之不去的斑点，可能是昔日忽略防晒留下的痛。 以下这几个防晒做不到位导致长斑的常见错误，看你有没有中招！ 天生白皮不易长斑？ 自恃肤白晒不黑，但并不意味着晒后不长斑。 长期的无防护日晒，即使是肤色白皙的人也会加剧黑色素沉淀的脚步，到时候斑点在白皙

在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。春天在五行中属木，而人体的五脏六腑之中肝胆也是属木性，因而春气通肝。在各个季节里，对应的脏负担较重，而所相生的脏得到补益。 比如春季易流行肝病，因为春季木生火，肝的负担重。同时由于木生火（心），所以心情容易舒畅。所以在春季的时候做肝胆排毒，为我们的肝胆“减负”是很有必要的 肝胆排毒8大好处 1、清理身上多余脂肪，让体重达标；通过脾胃调整可让瘦人增重；胖人

为什么会长脂肪粒？ 　　首先，何为“脂肪粒”？这个词儿只在美容领域和生活领域出现，因为如果放在医学上，就太不严谨了，因为它绝不单单是“脂肪长成了粒状”。简单地来描述一下，它是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。从医学角度而言，有两种可能，一是粟丘疹，或是汗管瘤，但大多数是指前一种，因为后一种要大一些，颜色也不是白白的，已经算是一种良性的肿

1.法令纹：又叫漏财沟，存不住钱 2.鱼尾纹：影响夫妻和谐，家庭幸福 3.川字纹（悬针纹）：影响子女运势 4.抬头纹：一生多劳碌 5.鼻背纹：挡财运 6.木偶纹：嘴角往下垂，苦瓜脸 一个女人老了的标志 绝非年龄，而是她不再爱美了！ 美是不需要别人劝说的， 是一种生活态度！ 女人不管年龄多大， 可以优雅 、精致美丽一生 女人五官面相 1、眉毛为保寿官 一般来说，眉毛可以看出一个人的精力之强弱，也能看出一个人的寿元。眉毛要宽广、长、清秀

加盟我们公司可以免费教会你80多项技术美容项目: 1敏感皮肤 2皮肤松弛 3祛斑 4祛痘 5眼袋 6黑眼圈 7换季过敏 8红血丝 9祛双下巴 10祛鱼尾纹 11祛抬头纹 12祛法令纹 13祛嘴角纹 14祛颈纹 15美白 16补水 17面部 提升 18面部V雕 19面部填充 20抗衰养颜 21祛黑头 22面部拔筋 23 七天除皱 24祛 妊辰纹 减肥项目： 25五行经络能量减肥 26 三分钟速减 27辟谷餐排毒瘦 28瘦手 29瘦胳膊 30瘦脚 31 瘦大腿 32瘦小腿 33瘦肚子 34塑小蛮腰 35增肥 36丰胸 37提臀 38塑胸 理疗项目： 39脉

现代人由于工作、学习、生活方式的改变，颈椎出现问题的人越来越多，且发病年龄也呈低龄化趋势。 长期久坐、低头、用电脑、玩手机等都会对我们的颈椎造成损伤，特别是姿势不当时，更会让肩颈“不堪重负”。长此以往，还有可能引发颈椎反弓、颈间盘突出等疾病。 您颈部有淤堵，结节，影响血液循环就像有人卡住了您的脖子，请问您的颈部气血不循环多久了！ 经络通则百病消我们该如何调理？ 下面介绍简单易学的保护颈椎，甚至可以治好

人到中年，身体会出现各种问题，也不想去医院。 其实有些疼痛与器官有关，小编给朋友送几张表，能找出疼痛的真实原因。 心脏 心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛，痛感还会扩散到左臂、肩胛骨、颈部。 肾脏 人们经常把背痛与肾脏问题混淆。肾脏出问题时，会感觉肋骨下传来深切的疼痛，这种痛还会扩展到腿部，如果是背痛，只会感觉肌肉痛，痛感没那么深切。 小肠 小肠出问题的话，肚脐周围会很痛。如果弯腰或走路时这一区域突然疼痛不

1、由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动，最后在太阳穴上轻轻按压。 2、以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头，重复动作3次，并在第3圈时滑至太阳穴，按压15秒后移至眉头下方处完成动作，便可促进眼周的血液循环，加速眼部的排毒。 背部淋巴排毒手法 1、 用洗面奶清洁背部，热毛巾按敷。 2、 双手在背部把精油均匀铺开。 3、 双手呈蝴蝶翅膀从腰椎推至胸椎处再双手分开推滑至腋下停留三秒，从两侧收回

富贵包又称为富贵背，是民间对于一种体态不良的俗称。指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。 富贵包是怎么形成的？ 这种情况通常是由不良的体态造成，日常生活中人由于过度的驼背低头，颈椎在往前弯曲时候会与第一胸椎产生一个小交汇处，而在这种情况下，如果继续保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候，站的时候不注意背的挺直，很容易让这种情况加剧。并且，在既有这种体态的时候，身体的

为什么爱拨筋的人都颜值高 1）敏弱性皮肤：通过拨筋刺激血液流速加快，可排出血管内毒素，减轻皮肤的负担，增强抵抗力。 2）红血丝皮肤：通过疏通面部经络刺激毛细血管壁收缩，改善红血丝症状。 3）晦暗无光泽性皮肤：通过疏通面部经络，活化气血，代谢毒素，改善肤色。 4）皱纹松弛性皮肤：刺激弹力纤维的活性，促进肌肤胶原蛋白的合成能力，达到紧肤，祛皱效果。 就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是

养背就是养阳，养阳就是养命 俗语讲“背薄一寸，命长十年”，这就是说背部的经络如果保养的好，畅通无阻，就能延年益寿，百病消除。从中医的角度来看，脊背正中间是督脉，总督全身阳气。 脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位，膀胱经阳气最多，且与肾经相表里，肾主水，于是膀胱经总管全身的水液代谢。 膀胱经还与其他腑脏有着紧密的联系，例如肺腧、厥阴腧、心腧、膈腧、肝腧、胆腧、脾腧、胃腧、三焦腧、大肠腧、小肠腧、膀胱腧都在

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一.减肚子，解决啤酒肚，紧致肌肤，收紧线条！ 二.保养卵巢 三.妊娠纹淡化 四.排除没有完全排干净的月经 五.可以调理便秘 六.还可以调理痛经 七.去除宫寒 八.强壮肾脏，提升阳气！ 做一样可以调理这么多地方，一举多得所以不管男女，生命点都是在肚子上，肚子保养是非常重要的哦！！ 它是围绕我们腰围一周，唯一一条横向之脉，被称为带脉，也称腰带。事实上，作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“

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