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0康缘安喜莱的保健品还挺多的，比如八珍粉、山楂茯苓丸、阿胶芝麻丸等等。我之前给我妈买过他们家的正肽小分子大豆肽粉，她肠胃不太好，吃了这个之后感觉好多了。康缘安喜莱其他的营养滋补品也都挺不错的，我一直在喝八珍粉，营养丰富，口感也很好。
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01.饮食调理,食物应多品种多变化,搭配合理,多进食新鲜蔬菜水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调的情况。 2.精神调理,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态更有助于调节内分泌。日常生活中,学着去克服焦虑、紧张等不良情绪,努力地提高自我控制能力,尽量避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激。 3.运动调理,每天至少运动30分钟,等到自己的身体有些发热,微微出汗就可以了。适量
