经核实吧主勤动脑体不动心 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 养生重在养心吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

这是什么植物？

1，赤身观察自己 　　脱下衣服，仔细从镜子里看看自己赤裸的身体。通过观察查看自己的身体是否有异常。注意看皮肤是否有变化，因为即使是小小的斑点也可能是癌症的前兆。注意观察自己的每一寸皮肤吧，就连头皮、指甲和口腔也不要放过。

中华新韵歌诀<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace> 麻波皆开微豪尤 寒文唐庚齐支姑 麻 :他家抓把撒茶花 波 :车过漠河歌婆娑 皆 :雪夜跌街嗟月斜 开 :赛台彩带甩开怀 微 :雷催梅蕊谁泪垂 豪 :夭桃飘渺俏妖娆 尤 :鸥柳旧友又周游 寒 :帆船婉转见寒山 文 :昆仑林隐问纯真 唐 :长江霜降望苍茫 庚 :青松经冻更葱茏 齐 :儿女骑驴去弈棋 支 :稚子知迟日思诗 姑 :孤竹如骛舞芦湖

一位老人的九句话，终身受用！ 　　1、不要奢望别人给你经济上的任何帮助，钱对任何人都是不够用的。（学会给与） 　　2、朋友帮你是善事，是道义；朋友不帮你也无可厚非，不该心怀怨尤，人家不欠你的！（学会理解） 　　3、要知道没有人必须在你需要的时候帮你，只有你自己，所以让自己独立、坚强、快乐、幸福，才是你需要做的，毕竟只有自己必须和你生死与共，休戚相关。明白？（学会坚强） 　　4、不要看贫富交朋友，他有亿万家财

【1. 喝茶】 茶里含有预防疾病和老化的抗氧化物质。日本研究显示，喝茶的人不仅寿命较长，也比较不容易得肺炎和中风。多喝茶可降低胆固醇和高血压。 【2. 信教】 美国研究机构指出，上教堂的人比较不容易得心脏病、高血压或自杀。英国心理学家指出，任何形式的信仰，不管是神秘主义或巫术，都有强化生命力的力量。 【3. 增加睡眠】 科学家指出，每天日间小睡片刻，不仅可以延长寿命，也可以提升表现力。 【4. 洗冷水澡】 冷水澡可以改善

大部分癌组织并不是一夕之间无缘无故长出来的。癌症的形成在很高程度上是可预计的，是几十年的健康恶化过程的最终结果，但是，只要在你的日常生活中引入一些简单的小变化，就能以惊人的程度减少罹患癌症的风险。以下是20个很棒的建议，赶紧学习一下吧！ 1、吃一点泡菜 一项芬兰的研究表明，在腌制泡菜过程中经历的发酵过程会产生好几种抗癌的成分，包括ITC(异硫氰酸酯)，吲哚以及莱菔硫烷。但在吃泡菜前，别忘了好好冲洗它们，以减少

我该如何避免心理老化？ 我喜欢独来独往，我行我素，不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。我常感到精神不振，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。我喜欢沉湎于往事，感情也脆弱，常常情绪化，有时喜欢唠叨抱怨，不管他人爱听不爱听。听说这是女性心理老化的信号，我应该如何避免？ 小时候，父母只顾赚钱，不理孩子，我和妹妹可说是靠自己长大的。可是，妹妹对朋友很好，却从来不当我是姐姐。我结婚，离婚，现在自己

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【人不成熟的六大特征】 1.立即要回报，不懂先付出； 2.不自律：不愿改变自己，爱议论别人，常消极、爱抱怨； 3.经常被情绪左右； 4.不愿学习：自以为是，没有归零心态； 5.做事情靠直觉，不以事实为根据； 6.做事情不靠信念，靠人言。

每天怀着最好的心态做事，才能收获成功。

黄金为什么暴跌？ 一个商人到了一个山村，村子周围的山上全是猴子。商人就和村子种地的农民说，我买猴子，100元一只。村民不知是真是假，试着抓猴子，商人果然给了100元。于是全村的人都去抓猴子，这比种地合算得多了。很快商人买了两千多只猴子，山上猴子很少了。商人这时又出价200元一只买猴子，村民见猴价翻番，便又纷纷去抓，商人又买了，但猴子已经很难抓到了。商人又出价300元一只买猴子，猴子几乎抓不到了。商人出价到500元一只

　别小看短短的3分钟，它可能对你的健康有长久的影响。下面，我们为您介绍生活中10个能起着神奇养生保健作用的3分钟。 　　1、刷牙持续3分钟。 　　韩国牙科界一直倡导“3-3-3刷牙法”，即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。刷牙的基本原则是“面面俱到”，也就是说，牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到。算下来，大约有80多个牙面需要清洁，这个工作量不算小。而一把牙刷在同一时间里只能刷到2—3颗

男性常看色情图 记忆力会减退？

能增强记忆力的大脑食谱

酒后症状与醒酒

　　大蒜。 　　吃大蒜后人会分泌一种味道，蚊子就会躲得远远的。吃大蒜前，最好先将其切成薄片，放置15分钟，驱蚊效果更好。还可以将大蒜切片，放在窗口或在纱窗上涂抹，阻止蚊子进入室内。　 　大豆油。 　　美国《新英格兰医学杂志》刊登一项新研究发现，由大豆油制成的驱蚊剂与普通含有化学驱蚊成分的驱蚊剂同样有效。大豆油成本低，并且很常见，是驱蚊的最佳选择。另外，大豆油具有极好的润肤功效，取少量涂抹在身体暴露的位置

常家家训 常家家训原文： 凡语必忠信、 凡行必笃敬、 饮食必慎节、 字书必楷正、 容貌必端庄、 衣冠必肃整、 居处必正静、 做事必谋始、 出言必顾行、 常德必固持、 然诺必重应、 见善如己出、 见恶如己病。 凡语必忠信指为人要在言语上、行动忠实、守信，这是常家与人交往的原则。 凡行必笃敬指对人要尊敬。“谦受益、满招损”，尊重别人就是尊重自己。 饮食必慎节指饮和食都要有节制，“食大伤身”，平常要审慎，养成良好习惯，不能暴

家庭格言集锦 家庭 家庭和气福运开，家中吵闹便生灾， 　　暗中必遭邻里笑，渡日如年不安宁， 　　退一步海阔天空，让三分何等清闲， 　　忍几句无忧自在，耐一时快乐神仙， 　　百世修来共船渡，千世修来共枕眠， 　　夫妻姻缘前生定，夫唱妇随万事成， 　　命好不到贫家去，命穷难进富贵门， 　　丈夫不可嫌妻丑，妻子切莫嫌夫贫， 　　夫为家计而辛劳，妻贤勤俭把家持， 　　时时思念姻缘美，日日恩爱敬如宾。

黑蒜又名发酵黑蒜，是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱里发酵60~90 天后制成的食品，黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜，无蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效，特别适合三高人群，及癌症患者。

1碗淘米水=10种药 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。

北京即日起严查中国式过马路 将严处“带头”者 各地新闻新京报 [微博] 郭超2013-04-09 0 行人有下列行为之一的，处10元罚款： 　 　1 违反交通信号、未走人行道或未按规定靠路边行走的　 　2 通过路口或横过道路，未走人行横道或过街设施的　　 3 未被交通信号放行的行人进入路口的 　　 驾驶非机动车有下列行为之一的，处20元罚款： 　　1 违反交通信号通行的　　 2 在人行道、人行横道上骑行的 　 　3 行经人行横道未避让行人的　 　 4 未被交通

简单生活，简单就是美，少用化工用品。

养生警惕：当心吃出癌症 8种饮食法癌症找上门 1、喜欢吃滚烫的食物 　　临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。 　　近年来，国内外的报道也不断证明着，饮热茶会破坏食管的“黏膜屏

有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？浙江省中医院营养科副主任医师张建玲倒有个点子：荤菜素菜一起烧，荤菜吃得少，素菜营养也更好。　　　　从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。　　　张建玲介绍了几款荤素“黄金搭档”： 　　　　牛肉配土豆：　　牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的

世上最亲是爹娘， 提起爹娘泪汪汪， 一生辛劳满腔情， 无怨无悔爱无疆。

　　“境缘无好丑，好丑在于心。”人们对幸福的感受，其实与外界关系不大。只要心态调节好了，无论身处什么境遇，都能感到安乐幸福。让我们一起来分享轻松面对生活的九种心态吧。

积极乐观

身不贪财，口无恶言，意无邪念。

20年后再看较量背后的故事，中国孩子还会输给日本孩子吗？ 　　日本孩子小学学会玩、初中喜欢玩、高中专业玩 　　“中国孩子不比拼体质，只比拼分数 　　拼得个个都弱不禁风” 　　 11月22日傍晚，在东京7℃的气温里，一队穿白衣服的女孩子在人行道上整齐地跑步，短裤短袖非常抢眼。　　 在日本，冬天穿着短裤短袖进行户外训练的小孩子很常见。根据日本文部省2009年的统计，日本儿童每周运动时间在1小时以上的人有90%左右。　　1993年，孙

习惯一：早上洗澡是个好习惯 　早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 　　男人，你会洗澡么？？男人洗澡时可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，这些都没关系反正是没人会瞧见的，不过这些洗澡的前戏动作，都只能让你

从心跳看寿命 每分钟跳多少次最长寿？ 人的一生总的心跳次数约为25亿次至30亿次，如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁，静息心率偏慢，人寿命延长，而静息心率大于80次的寿命就会缩短。大量临床研究也证实，静息心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加。 每分钟跳多少次最长寿？（图片来源：东方IC） 名词解释： 心率：一分钟内心脏跳动的次数。静息心率：在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数。运动心率：即人体

你身边的“酒神”有几个？ http://health.sina.com.cn/z/yinjiuganzang/

　　1.吃一顿营养的早餐 　　早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。 　　2.每日5蔬果 　　这是1991年，由美国国家癌症研究院和健康促进基金会，共同推动的全民营养运动。根据调查，多吃蔬菜水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你，把蔬果放在

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　“辟谷” ≠ 滴米未进 　　南京军区福州总医院中医科刘建华主任医师介绍说，“辟谷”源于中国古代道家的养生之法。“辟谷”从字面理解，即限制米谷食物摄入之意。所以，真正的“辟谷”并不是完全不吃东西，而是限制饮食，可以吃些粥之类的清淡饮食，并少量食用松子、茯苓、白术等，将人体新陈代谢调节至较低水平，减轻胃肠负担，让胃肠得以休息。从而达到养生目的。　　现在很多骗子打着“减轻胃肠负担”的旗号，来号召人们禁食。

　1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。

心底无私天地宽 心底无私天地宽 心底无私天地宽 心底无私天地宽

我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛;反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。你想知道短命的眉毛长成什么样吗?

　　单吃方便面，想来是枯燥的。人们为此尝试着不同的搭配，但是鸡蛋、蔬菜、火腿似乎成为主要搭配品。鸡蛋获得了约32%的票数，消费者把22.6%的票投给了蔬菜、20.3%的票投给了火腿肠。不过也有一群人独树一帜，什么都不搭配，这部分票数占到了总票数的11.42%。　　中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红在接受采访时表示,方便面搭配蔬菜是非常合理的,方便面中蛋白质含量少,搭配鸡蛋也可以,但是方便面配火腿肠并不是一种明智的