有谁知道在哪可以学化妆吗，

外景白纱是婚纱拍摄的一种表现形式，与内景拍摄不同的是外景白纱所表现的不是新人的妆面和发型，而更多的是表现新人的整体造型与外景的融合，外景婚纱的拍摄追求将人物真正置身于真实的自然美景中时的真情流露。下面就是外景新娘的服装选择和类型。 1、山水田园：一般较为适合选择带有大拖尾的婚纱。 2、浪漫海景：海风轻拂飘逸的纱裙，两人挽手光着脚丫在海边奔跑嬉戏，在浪漫的海边拍摄，新娘非常喜欢，为了让新娘行动起来比较方

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　　 淡妆,给人以清新之感,对于不大张扬的女生来说,化个淡妆在适合不过了,但是很多MM，不小心就会画一个大浓妆。让人不敢恭维，如何化出一个清爽干净自然的淡妆呢？掌握六个淡妆化妆技巧就能够轻松达到。 　　STEP1：涂抹隔离霜使用隔离霜可以延续保养得步骤，还能同步完成润色、防护、美白、健康肌肤等多元目标。所以，选对适合自己的隔离霜很重要。早上只要将润色隔离霜均匀地涂抹在脸上，只需5秒，就能够拥有轻松达到均匀肤色的效果

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黑豆雪梨饮：专祛黑眼圈 取黑豆30克，雪梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。吃梨喝汤，连吃1个月后，可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈皮肤问题，同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症。

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祛痘清颜的几种食物： ①鱼肉：使肌肤紧致有弹性；②牛肉：锌元素给你好脸色；③鸡肉：富含的蛋氨酸让秀发亮起来；④鸡蛋：含大量的硒元素，是天然防晒佳品；⑤杏仁：补维生素E，使指甲变得坚韧；⑥苹果：吃出洁白牙齿

1、柠檬：美白 消除雀斑；2、酸奶：排毒养颜；3、地瓜：预防便秘，降胆固醇、血脂；4、绿豆：清热解毒、除湿利尿 5、黄瓜：清热解渴、利水消肿；6、黑木耳：排毒解毒、清胃涤肠、和血止血，防治缺铁贫血 7、莲藕：健脾开胃、养血止血 8、白萝卜：促进排便，利于减肥

让你变漂亮的美食赶快收藏吧！1、西兰花--增强皮肤抗损伤能力。2、牛奶--增强皮肤张力。3、胡萝卜--保持皮肤润泽细嫩。4、猕猴桃--消除雀斑等斑点。5、大豆--防止色素沉着于皮肤。6、西红柿--展平皮肤新皱纹。7、肉皮--充盈皮肤肤、减少皱纹。8、蜂蜜--保持皮肤红润有光泽

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【10大美肤水果】 1.桃子-防止色素沉着预防皱纹；2.西红柿-平衡皮肤PH值；3.樱桃-果酸能促进角质层的形成；4.菠萝-淡化面部色斑；5.苹果-淡化面部雀斑黄褐斑；6.柠檬-美白抗老化；7.葡萄-抗氧化；8.猕猴桃-消除雀斑暗疮；9.桔子-增强肌肤弹性平抚面部小细纹；10.草莓-增白和滋润保湿

每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。注意：①水要是冷的，不要热的，也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠；②十分钟以后再吃东西；③一定要空腹

【改善毛孔粗大面膜】 将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将做好的鸡蛋橄榄油面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

多吃豆类平时多吃豆类的食物，豆类中富含维生素B2，还有维持免疫功能的维生素B6，具有抗氧化效果的维生素C，不仅如此，还有促进细胞生长的锌和具有清肠作用的食物纤维，每天吃点豆类，对防治痘痘有很大的帮助。喝花草茶花草茶可是护肤的最佳饮品，不仅能补充水分，还能养颜美肤。具有祛痘功效的花草茶有很多，如玫瑰果，其维生素C的含量非常丰富，有防治痘痘的作用。还有金盏花茶，有助肌肤排毒，促进新陈代谢。薄荷茶具有排毒杀菌

7大毁容化妆品成分：1.酒精：使皮肤干燥失水、破坏角质蛋白、使肌肤敏感；2.水杨酸：破坏角质层、降低肌肤防御力、致过敏红斑；3.果酸：使皮肤变薄敏感，早上用使皮肤变黑；4.汞：伤害肝肾脾；5.砷：皮炎、色素沉淀、致皮肤癌；6.铅：伤害造血、生殖系统；7.镉：诱发心脏病、伤害骨组织

让你变漂亮的美食赶快收藏吧！1、西兰花--增强皮肤抗损伤能力。2、牛奶--增强皮肤张力。3、胡萝卜--保持皮肤润泽细嫩。4、猕猴桃--消除雀斑等斑点。5、大豆--防止色素沉着于皮肤。6、西红柿--展平皮肤新皱纹。7、肉皮--充盈皮肤肤、减少皱纹。8、蜂蜜--保持皮肤红润有光泽

【化妆10戒】1.粉底别再妆白；2.睫毛膏要仔细卸；3.眉毛别只划一条线；4.补妆前先吸油；5.补妆从T字开始；6.别忘清洗刷具；7.遮瑕膏要用得高明；8.粉底液＋粉饼 妆太厚了；9.脸上色彩只取一焦点；10.唇线、眼线要自然

大眼妆第一步、涂抹粉底。选择比较接近你肤色的粉底液，用粉扑轻轻按压。因为气温的回升，为了保证肌肤能更好的呼吸，尽量不要铺太油，太厚的粉底； 大眼妆第二步、画眉。用咖色眉笔先画出眉形，用眉梳或眉刷，由眉头向眉峰的位置，将眉毛梳顺； 大眼妆第三步、画眼影。将眼影均匀涂在眼窝“凹”字形两侧，眼尾则要加重晕染。为了和春天的颜色相映，可以选择绿色系的色彩妆饰； 大眼妆第四步、修饰下眼睑。用小的眼影刷蘸取较亮的颜

【爱美小常识】 1：啤酒缩毛孔2：小苏打清理黑头3：茉莉花清爽液紧肤4：醋与甘油嫩肤5：酸奶和蜂蜜保湿6：食醋浸泡黄豆7：萝卜汁祛斑8：淡盐水去角质9：淡醋水嫩肤10：醋泡核桃美肤11：baby油滋润身体肌肤12：洗脸后用蜂蜜按摩14：玫瑰水洗脸15：糖茶水面膜。

【夏日防晒综合措施】户外活动时要尽量避免上午10点至下午4点紫外线最强时段，外出时要使用遮阳伞，穿棉、麻宽松长袖衫，涂抹SPF30左右的防晒霜，并注意每两小时左右补擦一次。平时多吃一些能抗氧化的蔬菜水果如番茄等等，少吃芒果、柠檬、菠萝、芹菜、苋菜、菠菜、韭菜、咖啡等感光食物

【不节食月减10斤的减肥秘籍 】酸奶100g，红酒2大勺，加入一勺蜂蜜，加入香蕉的1/4。酸奶的乳酸菌 红酒的抗酸化作用，可以治疗便秘、防止肌肤老化、高血压、冬季体寒、骨质疏松，还可以预防癌症。食用方法：餐前食用、1天1次。小胖纸们~走起！

柠檬可是水果类中最佳的美白盛品。含有多种维生素，柠檬酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等人体所需要的微量元素。可以有效的保护到人体的机能，对于护理肌肤也是具有非常大的功效。 1、冰柠檬水中可是含有大量的维生素成分，可以来修复到受损伤的肌肤细胞，因为维生素C可是用来修复肌肤的作用，特别是对于晒伤的肌肤，或者是肌肤变得脆弱时，多喝柠檬水就可以调理肌肤。 2、柠檬水酸酸甜甜，可是非常的爽口，而

【夏季瘦身，分时段排毒！】7 ~ 9 点：胃部排毒（腹式按摩）；9 ~ 11 点：脾脏排毒（上午捶小腿运动最佳）；13 ~ 15 点：小肠排毒（午后可以后蹬腿）；17 ~ 19 点：肾脏排毒（收工之前双脚抓地）；19 ~ 21 点：心脏排毒（没事儿吃点“苦”）；1 ~ 3 点：肝脏排毒（安睡）。

【美容小偏方】黄瓜美肤面膜方法： 1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。 2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次

如何防止皮肤老化 1.防晒，夏季外出抹防晒霜； 2.饮食均衡，吃含抗氧化物的蔬果，适量喝点红酒和茶，可以保护皮肤内的胶原蛋白。 3.避免食用高脂肪食物，容易产生自由基，加速老化。 4.补充足量的VC，促使机体合成胶原蛋白，也可以直接补充胶原蛋白，保持皮肤弹性。

夏季美眉必看：不长痘的秘诀 1额头长痘 心火旺脾气差 应早睡早起多喝水。 2双眉间长痘 胸闷心悸 应避免烟、酒、辛辣食品。 3鼻头长痘 胃火过盛 应少吃冰冷食物。 4右脸颊长痘 肺功能失常 应保养呼吸道，少吃易过敏食物。5左脸颊长痘 肝功能不良有热毒 应保持作息，保持心情愉快。

拍好全家福或者说是家庭照是一名摄影师的基本功，尤其对一些摄影师来说，这常常是他们赖以吃饭的技术，在摄影史上，相机最广泛的用途不是用来搞抽象艺术，也不是拍宠物，是用来拍人以及他们的家庭，由于拍摄过程人多的困难，摄影师们练出了一次拍摄成功以及在一张照片里塞进尽可能多的人，这也是一种技巧与本事。 拍摄这类型照片有几个点要注意，1、虽然是一家人，但大多数情况下他们还是靠得不够近，尽量让被摄人物靠拢。2、衣服的

眼部按摩操 ①将双掌搓热，把掌心轻敷于双眼上10秒； ②双手中指和无名指余热，轻压眼头； ③食指、中指和无名指轻点下眼睑； ④食指、中指和无名指下眼眶按摩3次； ⑤拇指放在眼角处，轻轻按摩上眼睑，重复3次 ⑥中指和无名指，放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次

3个补气血食疗方法 1、红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；2、红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血补气的茶了。3、红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好!

4种蔬果汁让脸蛋洁白无瑕 1、西红柿汁，每日喝1杯可防治雀斑；2、黄瓜汁，含有丰富的钾盐和胡萝卜素、常喝能消除雀斑、增白皮肤；3、柠檬汁：常饮柠檬

瘦脸美食10款 1、坚果-强健肌纤维；2、木瓜-分解脂肪；3、柠檬-增加皮肤弹性；4、红豆汤-排湿消肿；5、鸡肉-去皮鸡肉低脂；6、菠菜-富含钾；7、豆苗-

【优质瘦身食物】1、豆芽—排除宿便，高纤低卡；2、冬瓜—增加饱足感，瘦身消肿；3、多谷米—排便顺畅，消除水肿；4、木瓜—分解脂肪，促进排便；5、

受用一生的维生素A B C D 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素。口臭 ： 缺维生素B6、锌。牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2。

【如何做到控油保湿两不误】1.睡前可以喝一小杯红酒，加速血液循环，增加肌肤对保湿品的吸收。2.电脑辐射很高，要远离辐射对肌肤带来的伤害。每1小时

在人像摄影中，顺光也叫平光，是指从照相机后面沿着相机镜头光轴投射到被摄者身上的光线，被顺光照明的物体，因为有充裕的光线而受光均匀、显的特别明

【水果食补11招 】1.过度用脑→香蕉；2.过度用眼→番木瓜；3.牙龈出血→猕猴桃；4.心脏病史→葡萄柚；5.长期吸烟→葡萄；6.肌肉拉伤→菠萝；7.预防皱

西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白 　　 长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后