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真气运行法作者：李少波一、真气运行法 真气运行法是一种静功
迷醉清风
2020-09
真气运行法 作者：李少波 一、真气运行法 真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之效。本功法由近人李少波根据《黄帝内经》理论，并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验，结合自身实践体验整理而成。操练不难，只要按要求练习，不会出偏差。操练步骤井然，各有反应或效果可证，治疗范围亦较广泛。 基本内容 （一）、练功姿式 以平坐式
迷醉清风
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2020-09
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