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练炼敛
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练炼敛
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分享:【你绝对没见过的太极拳发力视频~培源太极】
练炼敛
2021-02
【你绝对没见过的太极拳发力视频~培源太极】
练炼敛
2-1
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【太极原来要这么教这么练,你知道吗?】
练炼敛
2019-06
【太极原来要这么教这么练,你知道吗?】
练炼敛
6-29
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【新人必读之三---《太极拳解-武禹襄版》】
练炼敛
2016-10
身虽动,心贵静;气须敛,神宜舒。心为令,气为旗;神为主帅,身为驱使。刻刻留意,方有所得。先在心,后在
练炼敛
10-18
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【新人必读之二---《太极拳经-张三丰版》】
练炼敛
2016-10
一举动,周身俱要轻灵,尤须贯串。气宜鼓荡,神宜内敛,无使有缺陷处,无使有凹凸处,无使有断续处
练炼敛
10-9
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【新人必读之一---《太极拳论-王宗岳版》】
练炼敛
2016-10
太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。 动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之
练炼敛
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2016-10
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