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1男性的生活习惯、环境往往无法转变，导致肌肤身段内部出现错乱。男性长痘多半是因为抽烟、喝酒和油腻食物，加之男性的熬夜作息不正常也是搅扰男性肌肤的一大问题，那么男士要怎么祛痘去痘印呢？ 清洁 选择符合自己的洁面产品 早晚都要用到 去角质 要根据自己皮肤状态 每周1-2次去角质 避免角质堆积、阻塞毛囊口 引发细菌滋生而产生粉刺 控油 男士的肌肤出油 一般会比女士多 可以在全脸或是局部 使用控油的护肤品 生活要有规律，尤其是保
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0很多时候我们一觉醒来，浮肿、黑眼圈、皮肤干涩、黯淡、油光满面，还有一夜之间冒出的痘痘，可见，晨间护肤需要合理的安排时间好好做护肤工作！ 俗话说的好，一日之计在于晨，早晨是一天中最好的时间，不仅仅是对于生活工作而言，对于护肤方面，早晨也是最为重要的护肤时间，而早晨因为要赶时间上班，于是护肤时间也就变成了最为紧张的，但是不得不说晨间的肌肤保养是尤为重要的，晨间护肤的重要性就如同每日的早餐，虽说是最要紧共 4 张
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0秋天来了， 出油量依然没有消减的势头 皮肤确又更加干燥了 这给皮肤也加剧了负担， 油脂分泌旺盛， 毛孔容易堵塞， 细菌滋生， 形成痘痘。 痘痘对于很多人真的是超级伤神啊！ 熬夜了长痘， 来姨妈长痘， 有时候生个气还要冒个痘！ 真的累觉不爱了…… 那么，痘痘是怎么产生的？ 主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。 如何预防和消除痘印呢？ 1、时刻保持面部清洁(用温水洗脸) 2、保持良好的饮食习共 4 张
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0一天中最佳的护肤时间是什么时候？ 巴塞罗那生物医学研究所研究表明，皮肤在一天一次的昼夜更替中，如果干细胞匮乏，那么细胞就很有可能提前衰老，即肌肤的周期性更替模式可以修复细胞受到的损伤。 总之，白天使用活性成分多而具有保护性的护肤品，晚上使用修复型的护肤品。 护肤时间一：早上6点 这个时候肌肤属于非常敏感的状态，由于刚起床，身体的自然荷尔蒙活动会产生一种组胺反应，使肌肤易受损伤，易发炎甚至易过敏。 因此，这共 7 张
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0进入十月，好开心好开心啊有木有！ ——天气凉了，不用开空调也很苏湖！日头小了，不用再担心吃个午饭路上中暑三次了！既没有冷到无法吃各色冷饮雪糕，又能来一把凉风习习中吃火锅的爽感。 在一片喜大普奔的氛围中， 你们最爱的老师我， 有一通透心凉的冷水要泼过来： 朋友， 听说过换季痘么？ 有些妹子平时皮肤还是很好的，然而到了九、十月份，突然间就会遇到痘痘大爆发，措手不及，年年如此。这一脸痘痘宣告着换季的来临，比气象共 6 张
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0假期终于结束了 手机里提示的信息 “明天是工作日，记得调闹钟哦” 一看到这，顿时没了心情 该死的上班！ NO NO 更严重的 我的皮肤啊！ 怎么成这样啦！ 不要啊 不要啊 我还怎么上班 难道真的要全副武装嘛！ 我该怎么办呢！ 老师建议大家要让身体充分的得到休息。当然最重要的还是别忘记肌肤也需要度假哦。 同时，提醒大家千万不要因为游玩使皮肤变坏，这样就得不偿失了。皮肤不好了要赶快补救！就让老师来帮助大家恢复往日的光彩吧！ 第一共 4 张
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0不知道是不是有小可爱跟我一样 经常看女明星或者网红分享日常护肤心得 她们常说的一句话就是 “多吃水果，富含维生素，对皮肤好！” 然而事实却是 ”健康“的水果也可能是 你脸上痘痘愈演愈烈的幕后黑手 今天Ada老师就扒一扒 哪些水果是痘痘肌要少吃！ 芒果 芒果是少数富含蛋白的水果，也是生活中常见的过敏原之一，一吃芒果就香肠嘴的人很常见。 中医观点认为，芒果虽然美味，但性质带湿毒，吃多了容易上火。本身就患有皮肤病的人不宜共 4 张
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01）干性：防护层功能差，最怕强力清洁。只要能洗掉皮肤表面的灰尘就可以了。所以，你每天只需要晚上用一次洁面剂。而早上用清水洗脸即可。 2）油性：可以每日使用洁面剂两次。运动后清洁皮肤很重要，所以你需要做好安排，防止过度清洁。及时帮助皮肤恢复pH值对你来说更加重要，尤其是痘肌，你的皮肤需要这层保护来抵抗致痘菌的伤害。水杨酸的使用对你又多了一层意义：它还能帮助你的皮肤尽快恢复正常的pH。 3）混合性：这种肤质是最
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2有些人在脸颊的两侧两边会长有痘痘，这到底是什么原因引起的呢，影响脸颊两侧长痘的原因有很多，一般通常是哪些原因呢， 一起来看一下吧~ 1、皮肤太油，油性皮肤体质 遗传性油性皮肤的人 油脂分泌旺盛， 额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。 而且由于油脂分泌旺盛， 容易造成毛孔堵塞， 导致黑头、粉刺， 影响肌肤的通透性， 所以皮肤太油的MM， 脸颊两侧也很容易冒痘。 2、角质层原因 皮肤的保护层， 即角质层的代谢周期大约是28天， 如
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0我们从步入社会开始，大部分的时间都被工作所填满。在职场中，一个人的精神面貌是很重要的。不要觉得职场穿搭是一件复杂的事情，近几年很多热播的影视剧都给我们做了很好的榜样！像《欢乐颂》、《翻译官》、《北京女子图鉴》里面的职业女性的穿搭方式都很值得我们借鉴，接下来就由我来给大家推荐几种简约得体又时尚的职场穿搭方式。 1、衬衫+短裙 初入职场时，应该选择符合自己年龄的单品，不要过于老成。衬衫加窄裙的基本组合，清共 4 张
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0天天对电脑的上班族脸上会时不时的出些烦人的痘痘，肌肤更会干燥的难受，肌肤出现这些烦人的问题当然更长时间对电脑有关，那么你想改变这些恼人的痘痘，祛痘护肤可是很重要的一堂美容课，上班族不能忽视哦！ 电脑族护肤小知识一 首先电脑族的MM一定要选用一款适合自己的隔离霜。薄薄的一层隔离霜能够有效阻止几乎与尘埃接触。同时，它也能阻隔部分电脑辐射，对皮肤起到保护作用。 电脑族护肤小知识二 对于油性肤质，平时一定要做好充共 5 张
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0生活习惯看似无关紧要，不会对身体和肌肤的健康造成严重损害，但日复一日地重复不良生活习惯，将对肌肤造成不可逆的伤害。对于痘痘肌肤和敏感肌肤而言，只有在生活中坚持正确的护肤方式和养肤习惯，精心的呵护肌肤，才能让处于“脆弱”状态的肌肤逐渐恢复健康。 坚持运动 运动的好处很多，坚持定期运动，可使各脏腑器官的功能增强，机体充满活力，从而延缓衰老，健康长寿。瑜伽则是当下女性最喜爱的运动之一，不仅有舒缓压力的功效
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1秋季痘肌问题时常困扰着大家，长痘痘是最让人讨厌的一件事，谁都想拥有一张洁净的脸蛋，但是一旦长痘痘了，脸蛋一会儿就失去了美感，很多人都在“战痘”的道路上挣扎着，烦人的痘痘老是无法消除，那是由于你没找到痘痘的成因，没有挑选准确的祛痘办法。 秋季痘痘疯长的因素 1、枯燥的气候简单夺走人体水分,体内、体外都会很多失水。皮肤一旦枯燥就会使角质增厚,增厚的角质简单阻塞毛孔,构成痤疮。 2、迟早凉爽，午间酷热的气候特色，
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1当下换季时节，正是成人痘的高发期。它们无论身材、外貌都与青春痘很相似，但成因却大不相同。 专家告诉我们，成人痘可以按脾气来分类，有的不温不火定期造访，有的焦躁不安随时爆发，还有的是慢性子，潜伏一段时间才会现身。根据脾气采取相应的治痘方法，就能让成人痘尽快隐退了。 外貌特征：外貌和闭口红头粉刺很像，按压上去柔软且不疼，不会变身为黑头或者黄头粉刺。 活动规律：产生的周期和生理周期同步，每28～35天就定期造访
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0战痘多年，尝试了各种祛痘产品，可痘痘却一直在脸上时隐时现，还又红又肿，到底是为什么？其实，选对产品只是抗痘的第一步，了解正确的抗痘护理方式才是切实改善痘痘肌的关键。 错误1：太过频繁的去角质 痘痘肌肤表面一般都比较粗糙，除了大颗的红肿痘痘外，还有一些闭口粉刺和堆积的老化角质，使用磨砂膏等去角质产品虽然能暂时让肌肤摸起来比较柔滑，但实际上却加重了肌肤的负担，容易引起肌肤破损和炎症加剧。 错误2：用冷水洗脸共 4 张
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0污染对皮肤老化的影响仅次于阳光，看到这里有没有吓到你？空气污染指数越来越高，不仅对身体造成危害，对皮肤也是非常不友好的~ 我们该注意哪些污染？ 空气污染在破坏皮肤方面 正急速赶上大众头号敌人：紫外线！ 环境污染有多种形式， 你需要特别警惕太阳紫外线辐射（UVR）， 多环芳烃（PAHs）， 挥发性有机化合物（VOCs）， 重金属，氮氧化物（NOx），颗粒物（PM）， 臭氧和香烟烟雾， 所有这些物质都可以影响我们的皮肤。 PM2.5在烟雾中非常
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0天气再热 也不能阻挡我们顶着太阳 也要出去玩的心情。 不过切记一定要注意护肤， 以免你的肌肤也会“水土不服”。去旅行最重要的两件大事 就是防晒和保湿！ 除非你在室内绝对不出门， 不然这毒辣的太阳， 素颜是百分百扛不住滴！ 首先我们说说防晒， 防晒分物理防晒和化学防晒， 物理防晒，就是把自己从头到脚武装起来， 不过这么热的天气， 除非你想中暑， 所以只能简单的武装一下， 然后采用化学防晒， 就是涂防晒隔离啦！ 很多人对涂共 4 张
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0护肤也要讲究对症下药，护肤品有没有效果 就得看成分表里有没有添加相应的成分 如果用美白产品来祛痘，显然没什么作用 今天Ada老师就跟大家聊一聊 那些潜藏在大自然中的祛痘成分 祛痘是个复杂的过程，所以我会根据祛痘的几个阶段来分别介绍相应的植物成分。 第一阶段 抗皮脂腺活性 痘痘的成因之一就是皮脂腺分泌过多油脂 容易堵塞毛孔，导致毛囊角化 此时解决这个问题的最好方法就是 用控油的产品来保持肌肤清爽，而不是过度清洁 代表植共 5 张
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0长痘不可怕，可怕的是痘印！ 护理的好，痘痘会消失， 但如果护理不当， 留下的痘痕和痘疤 可能在接下来的几年中都会挥之不去哟。 偏偏有些小可爱就是管不住自己的手呀， 看到痘痘就想挤一挤！ 结果就会导致，皮肤损伤，痘痘肌肤有表皮损伤， 肌肤的防御力也很差，屏障机能不健全， 所以在痘痘愈合之前， 千万急着尝试别人的经验之谈， 用各种偏方或是保养品来消除痘印。 痘痘和粉刺区别 痘痘和粉刺、黑头、白头有很大的区别， 痘痘通常共 7 张
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0害肤习惯一： 按摩时间过长 分析：面部按摩的时间不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。 正确的做法是： 干性肌肤的按摩时间一般为10~15分钟。 油性肌肤的按摩时间应控制在10分钟之内。 过敏性肌肤则最好不要做按摩。 害肤习惯二： 不用专业的卸妆产品卸妆 分析：只用一般的洁面乳真的足以卸妆？ 大家都知道， 一般洁面乳往往无法达到彻底卸妆的目的， 这时，你就需要专门的卸妆品帮忙了。 正确的做法是：卸妆是第一步，卸共 4 张
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0这个世界上有一种悲伤叫 青春走了 痘痘还在 青春痘对于长痘的人来说 不曾带来青春 却带走了最美好的时光 产生了无限的困扰 ...... 工作受挫、遭人嘲笑、单身依旧 更可悲的的是 外出聚会大快朵颐的时候 身边总有人劝你 “长痘了少吃辣少吃肉......” 生活已经如此艰辛 竟不能痛痛快快大吃一场 这样的人生还有什么乐趣 中华五千年历史告诉我们，“病”从口入，生病后尤其需要忌口，长痘也是如此，但是哪些食物是导致长痘的真凶呢？ 其实很多时
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0什么是敏感肌？ 被广泛传播的定义是：皮肤对于外界刺激，尤其是护肤品和化妆品频繁使用或长期使用的耐受性降低，出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等症状，并伴有瘙痒、刺痛、灼热等主观感受。所以，敏感肌不是病，而是一种亚健康的皮肤状态。 如何判断自己是不是敏感肌？ 敏感和过敏是有区别的，简单一点的判断办法，如果是很多外界刺激都能让你的皮肤出情况，那可能是敏感。但偶然发生一两次用某些特定的东西出现情况，就可能是过敏，
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0夏季来了，对于油皮宝宝来说，夏季就预示着头发油、脸油、甚至连前胸后背都油光滑面…… 今天就一起来说一下，油性肌肤那些事。 皮肤的油是哪儿来的？ 皮肤分泌的油脂，也就是皮脂，是由皮肤的皮脂腺分泌的 其实是组成皮肤天然屏障的重要物质， 这层屏障能帮助你抵抗灰尘细菌对皮肤造成的伤害的。 油不是坏东西，因为皮肤不健康了，出油才会导致各种皮肤问题！ 为什么皮肤会那么油？ 皮脂尽管重要，但太多了就会变成负担，有时候甚至
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0长痘痘时，每个人都希望自己的脸“一键重置”， 但花费巨大，却没有显著改善， 不得不用各种化妆品来遮盖， 一尺厚的粉看似让痘痘销声匿迹了， 但其实治标不治本，有时反而”欲盖弥彰“。 所以，我们还得从根源认真打捞， 一天三餐吃好咯， 痘痘也消了，岂不快哉? 糖 面部痤疮的人往往比没有痤疮的人，有意或无意的摄入更多的碳水化合物。 一项研究发现，经常吃糖的人发生痤疮的风险增加了30％，而经常吃糕点和蛋糕的人的风险增加了20％共 4 张
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0护肤，不只是做好清洁保养，用好的护肤品，想要拥有好肌肤，想要肌肤不出问题可不是那么简单的事，共 5 张
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0现在这个天气，一出门是不是感觉都要被烤糊了~~~这种天气更加要注意保护肌肤，和Linna老师一起来看一下共 4 张
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0作为一个精致的猪猪女孩 平时除了护肤穿搭之外 还有一件经常做的事 那就是 健身！！！ 健身是个好习惯共 4 张
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0女孩子每个月总有那么几天是易燃易炸的， 原因也十分简单， 就是令她们苦恼不已的大姨妈， 姨妈期间共 6 张
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01）干性：防护层功能差，最怕强力清洁。只要能洗掉皮肤表面的灰尘就可以了。所以，你每天只需要晚上
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0流火盛夏，出门前如果不涂防晒霜，整个人会非常没有安全感。阳光的直射和折射不但会让肌肤变黑，还共 8 张
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0长闭口却不知道？只知道起痘痘？殊不知，其实这个痘痘真的是大有文章，光是类别就能分为好几种哟！共 6 张
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0痘疤：是痘痘患者最大的头痛，远远重于痘痘本身。疤痕还是红的时候，建议用以上治疗痘印的方法尽量
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0这个夏天很奇妙! 假如你长了长痘痘，那你有福了，广州痘XX，深圳X老师，深圳XXX，有九十九的，有十九的，有九块九的，只要你过来，包治好。 作为懂一点护肤常识的人，我不由地一次次笑了，您是逗逼吗?百雀羚好象也要几十元钱一盒，蚊子咬了口，来瓶六神花露水也得十几块吧，这痘XX九块九能治好痘痘，那真是雷锋哦。学习雷锋好榜样，治痘标兵就属它了! 如果真是这样，那么门面租金，那么多的人工租金谁来出哦?人家说这是作宣传，亏本赚吆
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0粉刺，分为白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺易发在口周，黑头易发在T字部位。 一起和Linna老师了解一下吧~
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2特点：这种肤质比较普遍，t区、口周比较油腻，两颊偏干或正常，眼周皮肤偏干或正常。t区多油不缺水，
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0干性皮肤一吹空调更加干，日常该怎样护理呢？ 不要以为夏天就是干性皮肤的天堂了，吹空调一样会让你
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0以下几种情况可以去角质~ 1，面部皮肤暗沉、粗糙，看不到青春的光泽：说明你的皮肤的自动脱角质的功
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0不知不觉就到月底了 这个月还挺精彩的 从月初的转发马思纯 到网剧镇魂蹿红 不仅两位男主角大火一把 就共 7 张
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2那一年，我十七岁，刚刚踏进大学的校门。 高中三年，那尽无休的学习，还有那来自各方面的压力，相信只要是经历过的人都有深刻的记忆吧。 好的是，三年努力并没有白费，终于考进了一所211院校。 从接到通知书的那天起，好象一切的压力都释放了。 我每天都约相好的同学、闺蜜一起出去玩，上网，打游戏，嗮太阳，游泳。。。。，当然，熬夜也是必须的，烧烤也是常有的。于是，随着压力的释放，我的脸上也出现了这些可恶的小东西。（图三
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0好消息！ 学霸易烊千玺被中戏录取！ 不知道多少千纸鹤要开心的飞起了！ 不仅人帅还会唱会演关键还学共 4 张
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0颜面望诊是几千年来中医理论精华的一部分，是中医“望、闻、问、切”之一。Linna老师教你如何通过“颜面望诊”来了解痘痘形成的内在原因！ 额头长痘痘是什么原因 如果额头上长痘痘， 这就说明这你的个人心火比较旺盛且血液循环不畅通。 日常生活中精神压力太大， 脾气差这些都是主要表现。 额头长痘痘的朋友们， 我们建议您应该早睡早起， 平时多喝水， 这对去除额头上痘痘有非常好的效果。 鼻翼长痘痘是什么原因 鼻翼长痘痘与生殖系统共 8 张
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0一部“芳华”让钟楚曦成为新任冯女郎，长着一张高级脸的她怎么看都是辣么美，辣么迷人， 最近在《脱共 7 张
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0特点：这种肤质比较普遍，t区、口周比较油腻，两颊偏干或正常，眼周皮肤偏干或正常。t区多油不缺水，
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0保湿做得好，才是消灭痘痘的关键哦！ Ada老师最近接到很多小美女的咨询，说夏天这么容易出汗，还要保
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0面膜应该是小仙女和小仙男们最爱的护肤品之一，就连很多明星都是不折不扣的面膜控，范冰冰就坦言自共 8 张
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到女神祛痘
