如今大部分父母都有基本的医学常识，明白不能随便给孩子，尤其是年龄尚小、抵抗力特别弱的孩子随便打针吃药。因此宝宝生病后，“小儿推拿”便成了父母为孩子治病的“首选良方”。 如果每位宝爸宝妈都能学会小儿推拿手法，对孩子的健康是很有帮助的。 孩子不生病时，做保健推拿可以帮助他们增强抵抗力，让孩子少生病；孩子生病时，小儿推拿可以辅助缩短病程，减轻孩子的痛苦。 因此学会小儿推拿，不仅可以省去看病贵、看病难、看病累

炒小泥分享 你的身体通不通？ 怎么知道自己通还是不通呢？很简单，凡有以下症状，身体肯定有哪里不通，症状越强烈，说明瘀堵越严重： ① 麻：表明气能过来，而血过不来。 ② 木：麻得厉害了，就是木，说明血和气都过不来。 ③ 酸：表明经络可能通，但气血不足。 ④ 胀：说明气足，但气郁不通，爱生气的人容易身体某些部位胀，比如腹胀、两肋胀气、乳房胀痛。 ⑤ 痛：不通则痛，说明气血瘀滞不通了，身体某些地方会出现阶段性疼痛。 ⑥

1.适用年龄 宝宝推拿的适用年龄是半周岁到九周岁之间，年纪过大的宝宝不适合来进行推拿，而月龄较小的宝宝身体还很娇嫩，也不适合做推拿。 2.注意环境 推拿要在无风、无强光、少噪声的室内进行。在推拿前要通风以保持室内温度适中、空气清爽。宝宝在推拿后不要受风，更不要吃冷食。 3.注意手部清洁 家长给宝宝进行推拿前要用洗手液清洗干净手，并摘下手上带着的饰品。并且要将指甲修剪得平整干净，冬天时先让双手暖和起来。 4.安抚情绪

宝宝突然咳嗽，也没有感受风寒，没有流鼻涕等外感症状，那么有可能积食所引起的咳嗽，症状表现常常在下午或者晚间咳嗽为重，痰液较少，多为干咳伴随着消化不良等临床表现，如腹部胀满，夜卧不安，不爱吃饭，口臭，手足心热等 穴位推拿 穴位一：揉板门 定位：手掌大鱼际平面最高点处 功效：健脾和胃，消食导滞 操作方法：用拇指指端揉板门穴即可，揉100~300次 穴位一：掌小横纹 定位：位于小指指根下,掌面尺侧纹头 功效：清热散结、宣肺

宝宝咳嗽总不好！搞清楚原因对症下药，促进宝宝恢复今天我们来说一下气虚咳嗽症状表现，通常咳嗽反复不停，特别是清晨，痰白而稀。患儿面色苍白，容易无故出汗，怕冷，呼吸时气短，宝宝不爱说话说话声音比较轻，舌色淡红穴位推拿 穴位一：补脾经 定位：拇指桡侧缘，指尖到指根呈一条直线 功效：健脾胃、补气血 操作方法：用拇指端循宝宝拇指指尖桡侧缘，向指根方向直推100~300次 穴位二：推三关 定位：前臂桡侧缘，自阳池至曲池呈一直

宝宝喉咙痛痛，别急❗｜试试这几招❗ 为什么扁桃体总爱发炎？ 中医认为，肺胃的内火壅盛可导致扁桃体发炎，如脾虚积食，喂养不当，消化不良等等，扁桃体发炎常伴随扁桃体红肿，口臭，喉咙痛，吞咽疼痛，食欲下降，扁桃体黄白色脓点等症状 穴位推拿 穴位一：清肺经 定位：无名指末节螺纹面，由指尖至指根呈一直线 功效：宣肺清热，疏风解表，化痰止咳 操作方法：以拇指端自指根向指尖方向，直推100~300次 穴位二：少商 定位：位于人体手

小儿腹痛，俗称“肚子痛”，是最常见的主诉，是孩子最痛苦的症状，那么接下来几期我们来学习一下小儿腹痛的病因病机以及症状表现 证型一 寒痛 常由于受凉或饮食生冷后发生，痛处喜暖，得温则舒，遇寒疼痛加剧，面色苍白，疼痛剧烈时额头出冷汗，唇色紫暗，四肢发冷，或伴随呕吐腹泻。 穴位推拿 穴位一：补脾经 定位：拇指桡侧缘，指尖到指根呈一条直线 功效：健脾胃、补气血 操作方法：用拇指端循宝宝拇指指尖桡侧缘，向指根方向直推1

腹泻类型不同，症状不同，那么脾虚泻有哪些症状表现呢？ 长时间腹泻不止，或经常反复发作，或每次进食后就腹泻，大便溏稀，有不消化的食物残渣，面色萎黄，肌肉消瘦，食欲不振，乏力 穴位推拿 穴位1️⃣：补脾经 定位：拇指桡侧缘，指尖到指根呈一条直线 功效：健脾胃、补气血 操作方法：用拇指端循宝宝拇指指尖桡侧缘，向指根方向直推100~300次 穴位2️⃣：清补大肠 定位：食指桡侧缘，自指尖至虎口呈一直线 功效：温中止泻 操作方法：

为什么孩子口水流个不停呢？流口水中医叫流涎，一般有两个方面，多由于饮食不当，如喂养母乳过热，而致脾胃湿热，熏蒸于口，或脾胃虚弱等引起的流口水。 由于脾胃湿热而导致的流口水有哪些症状表现呢？ 1、口气臭秽 2、口水粘稠 3、食欲不振、腹胀 4、大便干或臭 穴位推拿 穴位：清补脾经 定位：拇指桡侧指尖到指跟呈一条直线 功效：消食导滞，祛痰饮 操作方法：一手握住宝宝拇指伸直以固定，另一手用拇指端从指跟至指尖往返直推100~300次

“百病皆生于痰”——孩子长期水湿过重，就有可能变成痰湿体质。 我们通常把“痰”分为两种，一种是咳出来的痰这是有形之痰，我们平时说的痰就是有形之痰；还有一种痰，是人体内粘稠的液体，是无形之痰。 无形之痰就是人体内过重的湿气，或者身体无法全部代谢出去的营养物质，这些湿气或营养物质长期滞留在体内，会逐渐变得粘稠，阻碍气血的正常运行。通常，一个人痰湿重，指的是他体内的湿气重，并不是说他有咳嗽有痰。 如果孩子的

宝宝晚上睡觉时常常会突然间歇性的哭闹或者抽泣，这是怎么回事呢 中医来说一般可能是由于脾寒、心热或者惊恐所引起的。脾寒所引起的夜啼特点：夜里腹痛，啼哭不止，晚上睡觉喜欢蜷缩着，四肢欠温，饮食差，大便稀溏 穴位推拿。 穴位：补脾经 定位：拇指桡侧缘，指尖到指根呈一条直线 功效：健脾胃、补气血 操作方法：用拇指端循宝宝拇指指尖桡侧缘，向指根方向直推100~300次。 穴位：外劳宫 定位：掌背中与内劳宫相对处 功效：温中健脾

我们来学习一下由于胃阴不足而导致的厌食：一般口干喜饮，皮肤干燥，大便多干结，舌苔见地图舌，不思饮食。 穴位推拿 穴位一：清补胃经 定位：大鱼际桡侧缘赤白肉际由掌根至拇指呈一条直线 功效：健脾胃，助运化 操作方法：用拇指端自掌根推向指跟方向，来回推100~300次 穴位二：揉胃俞 定位：第12胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处 功效：健脾和胃，理中降逆 操作方法：用拇指螺纹面着力，按揉100~300次。 穴位三：揉肾俞 定位：第二腰椎棘突下，

中医认为，肺胃的内火壅盛可导致扁桃体发炎，如脾虚积食，喂养不当，消化不良等等，扁桃体发炎常伴随扁桃体红肿，口臭，喉咙痛，吞咽疼痛，食欲下降，扁桃体黄白色脓点等症状 穴位推拿 穴位一：清肺经 定位：无名指末节螺纹面，由指尖至指根呈一直线 功效：宣肺清热，疏风解表，化痰止咳 操作方法：以拇指端自指根向指尖方向，直推100~300次 穴位二：少商 定位：位于人体手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸 功效：清热利咽、解表清热 操作方

小儿呕吐的原因有很多种，那么其中由于惊吓而导致的呕吐有些什么样的症状表现呢？ 惊恐吐一般是在暴受惊恐或跌扑惊吓之后，表现为呕吐清涎，神态紧张，睡卧不安，面色青白，或惊惕哭闹。 穴位推拿 清肝经 定位：食指螺纹面，从指尖至指根呈一直线 功效：平肝泻火，熄风镇静 操作方法：用食、中二指自指根推向指尖，直推100~300次 捣小天心 定位：大鱼际小鱼际中间凹陷处 功效：镇静安神 操作方法：用中指端或屈指的指关节捣100~300次 推天

小儿呕吐的原因有很多种，那么其中由于惊吓而导致的呕吐有些什么样的症状表现呢？ 惊恐吐一般是在暴受惊恐或跌扑惊吓之后，表现为呕吐清涎，神态紧张，睡卧不安，面色青白，或惊惕哭闹。 穴位推拿 清肝经 定位：食指螺纹面，从指尖至指根呈一直线 功效：平肝泻火，熄风镇静 操作方法：用食、中二指自指根推向指尖，直推100~300次 捣小天心 定位：大鱼际小鱼际中间凹陷处 功效：镇静安神 操作方法：用中指端或屈指的指关节捣100~300次 推天

春季增高助长三部曲: 补肾（肾主骨） 养肝（肝主筋） 调脾（脾主肌肉）

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筋膜通经术属纯自然疗法，我们通过了解筋膜代谢的机制，用特殊的手法去打开他们，使得养分能够畅通地达到细胞，使得细胞代谢的废物顺利排除，使得筋膜部分的细胞从生存模式恢复到社交模式，筋膜恢复体液流动，然后肌肉功能神经功能恢复正常。 #12月22-23日闫老师筋膜刀专题课#

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姿势解密技术(Discovery of Posture Secret,DPS)是由韩国著名康复治疗师元相喜教授根据20多年的临床经验总结而成，并与青岛大学附属医院康复医学科王强教授共同提炼出4R技术，该技术融合了国际上各种有关姿势矫正的技术，同时加入了在国际上独创的关节运动方式“关节剪切运动(joint shear movement)”，在颈肩腰腿痛、脊柱侧弯及神经康复领域应用取得了独特的疗效，打开了康复治疗技术的新窗口。 王强教授 姿势解密技术专家 王强教授、博士生导师 青岛市

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1～孩子所有问题都是亲子关系出了问题 2～孩子与父母的关系，就是他与世界的关系，包括他与自己的关系 3～亲子关系问题的责任在于父母而不是孩子 4～只要父母改变，亲子关系必然改变，孩子也必然改变

　　襁褓中的宝宝不会说话，他们怎么表达自己的想法呢?只能用丰富的表情和情绪来表达。开心的时候，宝宝会咿咿呀呀的自己说着“宝宝语”笑，不舒服的时候，就只能用哭声来引起爸爸妈妈的注意。小儿夜啼难眠怎么办，一起来看看小儿夜啼推拿方法有哪些吧。 　　小儿夜啼的原因有哪些 　　宝宝笑的时候不管是什么原因的，爸妈都觉得很安心。但是宝宝哭闹的时候，新手爸妈们就感到很苦恼，因为实在不知道宝宝为什么而哭。特别是到了夜里

　　很多孩子就容易起湿疹，而且总是反反复复，不见好转，那么，孩子得了湿疹，该怎么办呢？今天我们就来聊聊小儿湿疹那些事儿。 　　01 　　什么是小儿湿疹？ 　　小儿湿疹，即特应性皮炎，又称为遗传过敏性皮炎、异位性皮炎，是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。 　　小儿推拿 　　02 　　湿疹是如何产生的？ 　　湿疹的病因和发病机制目前来说尚不明确，主要是过敏所致。 　　1、遗传：有过敏体质家族史的婴幼儿更容易发生湿疹，如

小药泥先生，传承中医文化：五脏六腑（序） 讲中医养生，其实就是讲自救，要讲自救，第一要明天性，即天之五运六气和四时之序。第二要明自性，知脏腑规律等。第三要明人性。

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曲垣为经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。曲即弯曲，垣即垣墙，肩胛冈弯曲如墙，穴在其端，故名曲垣。 【腧穴释义】 曲即弯曲，垣即垣墙，肩胛冈弯曲如墙，穴在其端，故名曲垣。 曲，有弯曲、不直之义。垣，矮墙，又是天体划分的范围。兹以星象言之，天宗喻天上之宗星、宗正、宗人等星。曲垣喻列星围拱主星之外垣，如紫微垣，有辅弼绕之；太微垣，有将相绕之，天市垣，有侯伯、宗人、屠肆、列肆绕之。人肩背诸穴，罗布如

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　　这些天，随着气温变高，孩子贪凉，冷饮不离手，空调不断电，很多孩子没吹几天空调就发烧了，而且好几天都不退烧。 　　不少家长来问，孩子烧了几天了、也不出汗，去医院打针吃药几天高烧反反复复，一查血常规，白细胞并不高......现在还没退烧，怎么办呀？ 　　往往发烧有很多种类型，不同类型的病因不一样，也有着不一样的应对方法，我们之前分享过很多关于发烧的文章，今天我们主要通过案例讲讲寒热夹杂的发烧如何推拿？以及退

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【小暑至，宜吃藕】 “小暑吃藕”的习俗。据说这个习俗开始自清朝咸丰年间，藕一方面与“偶”谐音，有成双双对合合满满的寓意，而从食物本身来说，藕也有健脾开胃的作用，适合夏天食用 小暑炎热，注意消暑哦

什么是三伏贴？ 　 　“三伏贴”是中医的独特疗法，是冬病夏治疗法中的主要方式。在三伏天将性温的药物贴在相应的穴位上，可通过药物、腧穴、经络以平衡人体阴阳，增强机体功能，达到有效预防冬季易发疾病的目的。 　　 / 三伏贴的适应症 / 　 　TOP1.呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、腺样体增生、慢性扁桃体炎、咽炎、小儿慢性咳嗽、反复上呼吸道感染、慢性支气管炎、哮喘、反复肺炎等。 　 　TOP2.消化系统疾病：消化不良、腹胀、腹泻、腹痛

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