春天是钓鱼的好季节！我在网上买了一套3千多的ANICCOM 艾尼可 可视锚鱼竿 艾尼可的鱼竿很有趣，钓鱼就像看电影，真是等不如看，人家钓鱼傻傻的等待鱼上钩，而我确可以看着鱼上钩。太好玩了。下面是我最近钓到的大鱼发给大家看看，一条30多斤哟 ！

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三晋汽配的败类 一个寿阳姓李的老女人在三晋汽配里卖东西兼职卖廉耻，下流的**！

媒体位置：汾源街与新建北路西北角楼顶 媒体形式：楼顶三面翻(照明4小时) 媒体尺寸：50m(w) *6m(h)*1面 = 300㎡ 媒体介绍：此媒体是忻州市汾源街新建北路西北角，开发区唯一的大型户外媒体，紧邻十字路口的红绿灯，屏幕位置醒目，高度适中、角度绝佳，且车流量、人流量巨大。

媒体类型：楼顶三面翻 媒体照明：(冬 18:30-22:30 ，夏 19:00-22:30) 媒体尺寸：85m(h)x6m(w)=510㎡ 媒体介绍：媒体位于中都广场楼顶，地理位置优越，处于主要交通要道中都路，每日来往人车流络绎不绝，周边商铺众多，广告位置醒目，冲击人的视野。 联系人：贺树峰 联系电话： 15003406231

有些代理所谓名牌自行车架的寿阳女老板打着自驾户外的名义，勾引已婚男客户，骗钱骗吃喝骗手机，你参加她的活动，她就有机会接近你，你以为是朋友，试试没钱怎么说，除非你对一个40多的女人真有什么想法！

媒体位置：旭源家居广场楼顶大牌 媒体尺寸：32.4m(w)x5.1m(h)=165.24㎡ 媒体照明：无照明 媒体离地高度：20m 媒体角度：60度 媒体朝向：朝东北 受众人群：路过府后西街以及来往旭源家居广场的人 媒体介绍：本广告位位于长治市府后西街旭源家居广场楼顶，对面是国土资源局，附近酒店、车站、商场等人流量集中区域较多，该位置角度极佳，前面无遮挡，宣传效果毋庸置疑。 联系人：贺树峰 联系电话：15003406231

媒体类型：三面翻 媒体照明：无打灯 媒体尺寸：25m(w)x7m(h)=175m² 媒体介绍：该广告位位于汇通路与环城西路(108国道)，正处于丁字路口处，来往车人流络绎不绝，广告位置醒目，有冲击力。 联系人：贺树峰 联系电话：15003406231

“事实上，静脉血栓是完全可防可控的。” 世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以，要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。 1、长期久坐不动：最容易诱发血栓 过去医学界认为，乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切，而最新研究发现，长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因，医学专家把这种病称作“电子血栓”。 坐在电脑前90分钟以上，会导致膝部血液流动减少50%，从而增加了血栓形成的几率。 伦敦

在太原多年了，一有时间就到处去穷游的状态，身边也结识了很多热爱户外的年轻人…希望喜欢户外的年轻人，有时间的周末可以一起开约户外，远城市和宅，回归大自然，现实中的交往顺便还可以脱个单~~只要你是18岁——45岁的年轻人，加我微信拉你进群：15536655551

户外紧急救援的七个步骤，一定要牢记！ 2017-03-24 两步路  近年来，登山、攀岩、野外探险等户外运动逐渐走进人们的生活。由于这些运动多带有危险性，因此掌握一些自救、互助技能，对于户外爱好者尤其重要。在户外运动遇险时，对伤者进行一些应急措施，说不定能挽救一个人的生命。那么，户外运动需要注意什么？遇到险情，该如何应急救援？ 本文叙述的七个步骤提供一个纲领，帮助人们有条理地，以最优的方式安排在出现紧急事故时应当先

四月初，牡丹就要开了，大家快组织来赏牡丹吧。票价优惠哦！！！ 洛阳农博园2017-03-22 洛阳天鹅旅行社 洛阳农博园 2011年，洛阳市农林科学院积极响应市委、市政府号召，在洛阳市伊滨区万亩牡丹产业园内流转土地823亩，建设以牡丹、芍药科研示范为主的农林科研基地。以牡丹科研及文化展示为主体，集农林科研、农业科普、成果展示、果蔬采摘、休闲观光为一园，“农”韵浓浓。园区“四季有花，三季有果”，牡丹、芍药、名优植物等品种达2000

一、遇到雷暴天气怎么办？ 在户外遇到雷鸣暴雨不要惊慌，下面我们就看看专家是怎么建议的。 旅驴行途中遇上雷雨天气时，一定要注意远离山顶或其他制高点；如果在森林中，注意选择周围是林木、中间是空地的地方避雷；进入山洞一般比较安全，但不要靠在石洞边上。 身处旷野遇雷雨，穿雨衣比打伞安全。下雨天又是在旷野中，打雨伞挡雨是人之常情。但是必须记住如果当看见闪电后立即听到雷声，说明正处在近雷暴的环境中，应该停止行走，

野川——红色圣地•骑游乐园 2017-03-19 秀美野川   　　野川山清水秀、沟壑纵横、春花烂漫、古树奇绝；历史悠久、底蕴深厚、文化灿烂、人杰地灵。 骑 　　依托山水风光、地形地貌，精心打造了5公里、10公里、20公里、40公里不同级别的四个骑行圈。海拔最大落差352米，最陡坡度22%。骑行区域有山水，有古庙，有奇树，有古村；远可眺望绵绵群山，近可享受山村宁静；是深度接触大自然的佳境，是骑行爱好者畅游的乐园。   游 　　骑行区

1，合格的冲锋衣必须具有全天候应对各种户外恶劣天气的功能。 2，防水，专业防水，这是冲锋衣必须做到的。 3，透气，不论是身体自然流汗，还是阴雨天气下的潮湿寒冷，甚至在高山、峡谷等严寒条件中，冲锋衣都能迅速排出湿气，防止身体失温，保证身体的干燥温暖。 4，防风，一定是100%的防止风冷效应。在多变的自然环境下，冲锋衣要做到不让冷风穿透我们的衣服吹走皮肤附近的暖空气。 5，冲锋衣既然具有防水透气的性能，面料自然不是一

2017.3.19长治车友会踞村义务植树召集 十年种树，百年育人，功在当代，利在千秋，种树修路乃行善积德。 由长治车友会，上党公社网，无线电应急通讯保障大队，组织本次活动！ 种树活动定在本周日19号上午，中午炒饼鸡蛋汤，餐费10元，管饱。 认购树木为经济类果树，价格为15元每棵，树高两米，果树成熟后每年采摘归个人所有，随后统一挂牌。下午车友专场电影。 领队：蓝色曲别针， 财务：田甜、边走边唱的云 后勤部长，温柔飘风、大改锥[呲

3月11日路城市徏步露营大会做保障 2017年3月11日潞城市徙步露营大会：为推动全民健身活动，提倡每天户外活动一小时，开展此次活动，约有300余人参加活动。蓝天救援队接到主办方邀请，为活动提供保障，以应对可能出现的问题，如摔伤、扭伤、身体不适等情况，蓝天救援队受潞城徙步协会邀保障安全活动。

[活动召集] 二月二里龙抬头 热闹场面在豆口 2017-02-24 长治上党公社网 活动名称： 二月二里龙抬头 热闹场面在豆口 活动类型： 拍农村过节 看民俗表演 活动日期：2017年2月27日（二月二，星期一） （如遇特殊原因，活动取消，取消后会在第一时间通知大家） 集合地点：上午7点30在英雄北路和北外环路口东南角便道（世纪春天小区北侧） 8点出发去平顺 豆口 16.30返回长治 行车线路：长治--潞城--微子镇--黄牛蹄--辛安泉--实会--石城-- 豆口 人气指数：★

春季赏花必游精品风景 月亮湾---水墨婺源的经典代表、摄影者的天堂 月亮湾：一弯如月的小岛、水墨婺源的经典代表、摄影者的天堂。  作为婺源老牌摄影地，月亮湾每年都吸引大量的游客前往拍摄留影。每每春季到来之时，除了如一弯明月的美景外，还有绵延数百米之长的车龙。提醒自驾游的朋友，如果前往月亮湾拍摄一定要趁早，从东线返回时，可走新开通的三环线，避开车流。 篁岭---全球十大最美梯田花海之一，春季婺源必游首选风景点 篁

春天，阳光明媚，百花齐放，正是外出踏青的好时节，野外自助烧烤是许多市民热衷的踏青活动。然而野外烧烤存在很大的火灾安全隐患，“星星之火，可以燎原”，春季踏青要注意野外防火。 　 　防火注意事项 　　烧烤场地要选好。选择烧烤地点，要仔细观察，不要在草木繁盛、树叶堆积等易燃物聚集的地方，用火区域要清理干净，以防烧烤用火引发山火；不要选择山洞等封闭场所，以免一氧化碳中毒。邻近水源是最佳场地，既方便取水，又可以

还要坚持骑行吗？ 当然 那雨天骑行这些事项必须要注意！ ▽ ▽ 在安全为前提的情况下，雨天尽量不骑车已经是车友们之间的共同语言，但天有不测风云，不管是短途或长途骑行难免总会遇到雨，不仅容易造成骑乘不便，也会把自己弄得一身湿哒哒，还得烦恼要不要继续往前走？找地方躲雨还得担心行程延误，为了让整个行程顺利进行不受雨天影响，碰到雨天骑乘时该注意哪些安全事项？需要准备哪些适当的雨天物品呢？小编来为大家支招！ 安全第

每次登山你都累得要死，是因为你没看过这个！ 2016-12-23 8264 新队员点击标题下「8264」可快速关注 专注户外十三年 每天给你最专业的户外线路与知识 户外人都关注的公共号 第一招：走上坡路，尽量让脚后跟吃劲，脚后跟自然就在人的重心上，于是身体的重量就能分配在大小腿乃至腰上，这比用脚前掌爬山要省1/3左右的劲。用脚前掌爬山，等于让小腿累死而让大腿闲死。坡路上常会突出块石头、石埂之类，要用脚跟踏之。若坡路较平，也尽量全脚掌

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山西驼铃户外最新的活动。到陕西汉中去看油菜花AA活动。要去的给我打电话18203415284郭晓敏 【时间安排】 第一期：3月20日--3月22日　 第二期：3月27日--3月29日 第三期：4月04日--4月06日 第四期：4月10日--4月12日 【费用说明】460元/人。小孩占车不占床为260元。 17:41:50 杨总 2015-3-3 17:41:50 详细行程请关注微信公众平台：驼铃户外，在历史消息中查看

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膝盖是练不了的，我们只能通过增加膝盖润滑和加强腿部肌肉来减轻膝关节负担、保护膝关节，改善关节的营养状况。 减轻体重，改负重、跑跳运动为游泳、骑车活动。避免如爬山和爬楼梯等使疾病症状加重的运动。 1减肥，减轻自重是肥胖者保护膝盖的首选任务，过重的体重时时刻刻的伤害着膝盖。 2注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活，不要只用某只脚的一侧着地。应该尽量避免进行负重时的膝关节屈伸活动。要避免膝关节处发生急

哈哈哈，大家来一起水下，欢迎新吧友加入。哈哈。我是大水军。

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