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0主料：土豆 辅料：腊肠、糯米、鸡蛋白(鸡蛋清)、葱、番茄酱 调料：花生油 做法 听语音 1、将提前泡发好
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0食物清单：牛奶250ml、玉米芡粉80g、白砂糖20g、玉米油、面包糠。 1:玉米芡粉和白砂糖倒入牛奶中…搅拌均
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0食物清单：鱿鱼圈、盐、料酒、胡椒粉、蛋、玉米芡粉、面包糠。 1:沸水酌2分钟然后冷水冷却去皮。 2:鱿
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0食物清单：杏仁露250ml、牛奶250ml、温水50ml、糯米粉一勺、吉利片两片、桂花蜜。 1:温水和糯米粉搅拌均匀
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5香煎奶酪土豆泥饼 食物清单： 土豆、培根、黄油、面粉、奶酪、鸡蛋、盐、蒜、百里香。 1:土豆开水煮熟
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01:菠萝粒泡盐水，菜心粒胡萝卜粒玉米粒灼水 2:鸡米粒滑热油 3:热油锅加蛋液，在倒入剩饭翻炒 4:加盐味精
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01:菜心粒胡萝卜粒玉米粒灼水 2:叉烧粒鸡米粒滑热油 3:热油锅下少许蛋液，下隔夜饭翻炒，下盐味精鸡精，
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0锅内放水烧开，倒入意粉加少许黄油……煮十分钟左右至意粉没白心即可倒出过凉水沥干装袋冷藏
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0牛柳丝过热油……油锅加洋葱丝略炒放意粉翻炒加入盐味精鸡精黑胡椒碎生抽和少许料酒……倒入牛柳葱段，椒丝，炒匀即可
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0炒面下开水烫开……热油锅加大葱丝姜丝洋葱丝略炒加面加红椒丝翻炒加味……盐味精鸡精生抽老抽蚝油……翻匀加葱段韭黄段翻匀出锅
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0腌制好牛肉片和鲜菇片过遍热油……下洋葱丝略炒加河粉翻炒……加盐味精鸡精糖生抽老抽调味……炒匀装盘，四周围白灼青菜，牛肉鲜菇下油锅……加半勺清
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1方包切两片…其中一片涂满花生酱…两片方包叠放一起切对角成两个三角…三明治表面涂满蛋液放热油中炸至两面金黄即可…切两片黄油至三明治上。
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1广式河粉……腌制好的牛肉片先用热油捞下……锅内留底油……放洋葱丝略炒倒河粉，翻锅炒匀放盐味精鸡精糖，适量生抽老抽蚝油……继续翻炒加豆芽，葱段
