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32练功记录贴，争取每天记点啥
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5意功歌之一 大哉乾坤，合阴合阳。 宁心静神，端坐气场。 调匀呼吸，惠风和畅， 全身放松，沐浴春光。 此意功歌之一，要求先背诵。 【解释】 在行功之时，先行反复默诵此歌，以便进入状态。这就是自我诱导法。 【大哉乾坤，合阴合阳】：这个状态就是进行大宇宙境界，你的思维，要忘我的存在，或者自己与宇宙一体化，我就是宇宙，宇宙就是我。中医言：一阴一阳谓之道，想进入大宇宙状态，就是把握阴阳运动。这里特别注意一个合字，所谓
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3请问一下，膝盖关节炎运用意功如何治疗，怎么去具体操作
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5【名称】意功导弹法 【各称诠释】以意作集束导弹炸毁特定病灶的意功治疗方法。 【施术区域】局部痰凝胶结处，肿瘤部，纤维性硬化部，无名肿毒部。 【体式】不限，坐卧均可。 【形象思维】想象一种导弹或集束导弹直飞病灶，对于癌性，胶痰难化性，纤维硬化性等病灶进行毁灭性轰炸，反复攻击病灶处，直至病灶柔化或者消失。、 【操作方法】 1、瞑目 2、 吸气时，请意想金色气场圈定需要攻击的病灶。此目的有二，一是给定靶点，便于准确
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1【名称】意针 【诠释】以意为针进行针刺健身或治疗的一种意功功法。 【适应症】凡针灸适应症者均为意功针法适应者。凡针灸法禁针处如五脏，六脏，眼球等处，也均可为意功针法所适应。简言之，意功针法没有禁区。 【体式】不拘 【形象思维】 意念其元阳凝聚成一枚针灸针，此针或长约达米，或短约仅寸。或针如冰魄，或针如火柱。总之随健身与治疗需要，随意念设想各类奇针。 【操作法】 1、外针法，即如针灸一样，从外在选取经络穴位或
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61欢迎有想法与心得的朋友到本贴交流
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32如果人受风寒患上感冒病，就会产生恶寒重，发热，头痛，身体软重，鼻塞，甚至咳嗽症状。这种感冒大约需要治疗多长时间呢，西医如果输液治疗，少则二天，多则七天。中医如果发汗解表，一般需要一天时间。意功只需要三分钟。 其功法是： 1、躺进被窝，盖好被。 2、用三秒钟时间采用元阳在皮层与肌肉之间旋转，全身上下笼罩式旋转。一秒钟至少转一圈。 3、用一分钟时间进行振荡法，就是在意念指导下全身处于一种强烈的振荡。一般振荡后
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5昨晚失眠，有缘进了这个吧～因为睡不着然后粗略的看了下，我也不懂。然后我就躺在床上双手交叠放在我的肝区，因为我的肝不好，想象着掌心汇集出一个绿色的能量球，进入身体吸附肝上面的毒素，然后再出来化掉，试了几次，感觉身体有种虚无的飘渺感，就和我打坐的感觉一样
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9意功中拟运动功，是我新创的一个术语 【概论】 运动，在哲学上的定义是空间点的位置迁移。 运动，对人来说，是一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动。比如足球运动，篮球运动，田径运动，体操运动，登山运动，跑步运动，游泳运动，帆船运动，击剑运动。如此等等。都是通过肢体展示体力与技巧的外在运动。人在运动的过程当中，身体的结构会随着你的运动而变化，因此加强了自身的体质，所以运动是人类离不开的一种活动方
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4遇到一些想不开的事情。放还放不下，失眠。昨天晚上盘腿坐累了，困了，也就睡着了。不想再这样被烦心左右。 静下心来，抛开烦恼。
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0原标题：世界首颗量子科学实验卫星发射准备就绪 军报记者酒泉8月14日电（赵金龙、记者邹维荣）记者从中国科学院了解到，世界首颗量子科学实验卫星将于本月中下旬择机在酒泉卫星发射中心发射升空。目前，这颗卫星发射前准备工作已经基本完成。量子科学实验卫星系统总师朱振才表示，卫星各项指标都达到了设计要求，工作状态正常，产品状态非常好。 从量子科学实验卫星7月初运抵酒泉卫星发射中心后，相关部门对卫星开展了为期20余天的技
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22意功是通过人的思维意识，通过形象思维组合一个自己需要的人体象征性内环境，调动支配体内元阳进行组合，激活元阳存量，通过元阳在意识支配下滋养人体，化释可能暗存的郁积与瘀滞，通过动能来冲刷已经形成的各类病灶，从而达到人们养生的目的，治疗与辅助治疗的目的。 这就是意功的重点内涵。 由于它的意识的主体性，动能的规范性，能量的激活性，所以，相对于任何保健法，治疗法，它最安全，因为它不是外在之物，而是生命自身的东
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1德高望重的先生们，请问意功能治疗耳鸣么。耳鸣好长时间了。。太闹心了 天天晚上睡不好
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5有些朋友将意功与气功等同。其实不尽其然。 意功与气功表面看有些相同，或可都以静坐方式，或可都以意导，这是相同所在。 但是，区别是巨大的，主要表现在： 首先，同样静坐，（意功不限于静坐，还有静躺，还有拟运动功，还有跑步意功等），气功是静中求静，外静内静同一。而意功是静中求动，外静而内动。仅有外静形态，而无内动形态，那不是意功。 其次，同样着意，但意功之意在于以意引导运动，而气功以意守为功。意功是在运动中
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3【名称】意功金刚罩法 【释名】用意护体，耐受外邪打击，这种功法称为意功金刚罩法 【体式】不拘 【形象思维】有多种形象方法。比如，坐卧行动时，将意念在一圈佛光在自己身体盘绕，如果封闭的金属之罩，将自己罩护其中，不令外邪侵犯。再如，当外力打击时，自己随时生成激活一种内力在打击处抵抗之。 【操作方法】 一、佛光式金刚罩 1、时常意想一种祥和的佛光在自己周身旋绕，将自己从头到脚罩着，整个金光如同一个椭圆形球体，祥呜呜
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4【名称】意功按摩法 【施术部位】人体全身内外 【体式】不拘，坐卧均可 【形象思维】多种可以想象的美好的景物均可作为按摩体，如温馨的手，温暖的水浪，温煦的阳光，温和的春风，芬香的花朵，姑娘的嫩唇等等，都可以形象思维。 【操作方法】 1、瞑目，进入形象思维态势 2、选取按摩器具中的一种。 3、选择需要按摩的部位 4、推荐按摩法 A 全身按摩 形象思维裸体躺身在草地上，或者温暖的水里，让温暖的阳光或水波一波波冲击着你的身体
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25【名 称】意功气埸感应法 【目 的】聚养元阳之气 【姿 态】站、坐、卧均可。 【功 法】 1、瞑目 2、缓缓抬起双手，至胸部，双手掌心相对，双掌心相对2-5cm. 3、双目内视双掌心片刻。 4、感觉热流气埸涌动。 5、双掌可搓粉圆一般轻轻搓动，注意此时双掌之间距离仍在2-5cm之间。 6、感觉气埸强烈，温暖。 7、可双掌各向外拉动，感觉就如同藕丝一样在双掌之间拉动，此时气场相当强劲。 8、每日可不拘时做三五次，如白领可在办公桌边做一次，如同
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0今天练习养眼意功。
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2昨晚练习比较失败，心静不下来。中午补一个小练习。
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4练习第一天，意功气场感应法，练习十分钟，然后睡觉，坚持好的生活规律！
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19【名称】意功通任督法 【名称诠释】用意功法疏通人体任脉督脉法（有关任脉督脉功能参见附录《经络篇》） 【体式】坐式，躺式均可。 【形象思维】内视可见一束强烈温暖光柱从上丹田随吸气顺行任脉纳入下丹田，然后下行至太阴，再呼气经尾闾上行督脉直至百会。这种光柱在升华过程中不减其势。 【操作方法】 1、瞑目 2、内视可见上丹田有一温暖阳光，象穿越树林的光柱。 3、以左右鼻孔为左右两路，以鼻中隔为中间一路，深吸气时同时内视
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1“空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流”“曲终人不见，江上数峰青”————那是诗界的空灵。 一抹淡墨后，留一片空白，或逶迤，或浩濶，便成婉约的江流，便成远大的天空————那是画家的空灵。 《老子》说:"绳绳兮不可名复归于无物。是谓无状之状无象之象是谓忽恍。"————那是道家的空灵。 一花一世界，一叶一乾坤，-----------那是佛家的空灵。 空灵不是绝无，不是纯空，而是一种境界，是一种哲学，是一种精
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14应虹雪先生的请求本帖摘选一些有关人的精神意念的文章，以此作为各意功学员的参考资料，由于没有找到本书作者，所以在此就不公布了。以下文章全部摘选自《心理怪象》，由于篇幅比较长本人将逐渐发表，耗时较长望各位海涵！
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1写一点意功功法篇，其实很犹豫很有心理矛盾的。 程式，是一定功法的引路人，初始是须臾离不开的。但是，枯守程式者，又会阻止着功法的精进。其实不仅是意功如此，任何学问都是如此。譬如中医，学汤头歌，学诊法，学君臣佐使疏方术，都是一种初学者的程式。但是，如果死守这种程式，不敢越过雷池一步，那么程式就成为阻碍进步的绊脚石。所以，中医有句名言：中医者，意也。中医如是，兵家也如是，凡指挥战争者，不学兵法固然不能精
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3意功乃本人于上世纪九十年代初独创，有着相当的治疗价值与保健价值。现开创本吧，愿与世人分享。其宗旨在于学好意功，远离疾病，远离医药，远离医院，人人健康，个个长寿，同登寿域。
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4中医非常注重肾气对人体的作用，很多病都根源于肾。 中医认为肾气包括肾阴与肾阳。肾主骨，其华在发，开窍于耳及前后二阴。 一般中医传统学术观点就是“肾无实不可泻”。所以，说到肾就是虚，不是肾阳虚就是肾阴虚甚至肾阴阳皆虚。所以，说到肾虚就是要补，只有补肾才能治肾。 意功法也认为肾虚有常，但看法是肾也存在实而非虚的情况。因为肾主藏，这是基本功能之一。既然主藏，那么也有藏寒、湿、浊、毒的可能。同时，意功法学术观
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19练习意功是得有中医基础吧？能了解自己属于哪种类型，比如湿热呀，虚症之类的。比如本身有湿(因不了解，理解为热)，练功时再意想用水滋润，这样岂不更湿？有没有一个统一的介质，不管是虚也好，湿热也罢，都能运用。(适合与不懂，不能分辨自己身体是哪种情况的人群) 再就是病有很多种，比如皮肤病(不知哪种情况引起的情况下)，那用功时只用与皮肤表面，会出现治标不治本的情况么？学生张海民，请老师指点迷津。
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9吧友超硬加农炮先生这样疑问： 老师讲的太棒了！晚辈细细拜读了几遍，受益匪浅。老师归隐山林，与自然同乐，晚辈不便再多作打扰，衷心地感谢您！晚辈会一直关注您向您学习的！ 4月1日 12:05 老师您好！晚辈想请教一下，练意功会跟练气功有冲突吗？？会气功的医者针刺疗效更好？？有这种说法吗？？ 4月22日 0:13 我的回信是： 气功专注于内守，而意功专注于内动，气功以意守气，意功以意动气，气功因其守而令气自然而动，若守不得法，其气
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5【名称】养眼意功 【意义】这是局部功法，其意在养眼护目。 【施术区域】从鼻窍到上下眼睑 【体式】不限，坐卧均可。 【形象思维】想象一股清明吸入，经眼睑周畔运行，然后带走眼境界的一切废气废物，从鼻窍喷出体外。 【操作方法】1、瞑目 2、意想并内视到一股清明空气或一缕阳光从双鼻孔吸入，直上至攒竹经鱼腰到丝竹空（上眼睑）周旋向下眼睑，经瞳子髎、球后，承泣到晴明，然后又经进气鼻孔或进气鼻孔对侧鼻孔喷射而出。 3、吸气
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4广成之曰：“至道之精，窈窈冥冥，至道之极，昏昏默默。无视无听，抱神以静，形将自正，必静必清。无劳汝形，无摇汝精，无思虑营营，乃可以长生。 目无所见，耳无所闻，心无所知，汝神将守汝形，形乃长生。 慎汝内，闭汝外，多知为败。我为汝遂于大明之上矣，至彼至阳之原也，为汝人于窈冥之门矣。至彼至阴之原也，天地有宫，阴阳有藏，慎守汝身，物将自壮。我守其一，以处其和，故身可以不老也。天师必知厥义，幸明晰之。
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7老师您好，我叫崔振辉，今年50岁，12年年底查出患有直肠癌，做了切除术，保肛。术后做了6次化疗，13年10月复发,又做了第二次手术，是从肛门做的，两个
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6【名称】意功CT自我检查法 【名称诠释】CT是通过用X线束对人体层面进行扫描，取得信息，经计算机处理而获得的重建图像，从而获得人体疾病信息。用意功法也可形似CT每天对自己身体作一扫瞄诊断。 【施术区域】全身上下。 【体式】仰躺 【形象思维】意想有一把刀，从头皮到脚底，象刀萝卜一样一片片从上到下切下去。一般一秒钟切完。 【操作】 1、一般选择早晨醒来时，用几分钟时间操作。 2、瞑目 3、意功有一把刀从头皮处，向下快速切片，
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5前天偶然发烧，38度多点，没搭理它，结果后来变成39度5了，昨天烧退了，今天又出去吹了一下风又烧了下午一看是39度5。于是吃了点药躺在床上准备睡觉，
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3前辈好： 前段时间（服用阳性药时）身体精神好,能吃饭,头不晕时练习意功,能很快进入状态，而且口中会有津液产生,这几天停药后,精神状态不好（具体情况
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小金子
2014-02
有人推荐我来意功治疗，http://tieba.baidu.com/p/2861087807?pid=45899850067&cid=& 气欲行而意欲止，这就是常见气功导引致病的重要原因。以 -
13【名称】踏腹行进曲意功法 【诠释】以意念作进行曲步振腹部的一种治疗功法 【适应症】消化不良，脾胃病，寒性瘀性痛经，子宫肌瘤，停经或月经量少，习惯性便秘等腹部疾患者 【形象思维】思想腹部如同一只蒙着鼓皮的大舞台，此舞台上行进着一支赤足军队，在进行曲声中大踏步行走着，从而使腹步随着歌声进行有节奏地共振。 【体式】一般仰卧，但若熟练，也可以坐式或散步中进行。 【操作】 1、内视腹部，如同形象思维所述 2、在自我进行
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0意功将人体分为三个层次，第一是体表层次，第二是内脏器官层次，第三是经隧层次。 体表层次，是浅表层次。相当于中医所说的营卫部分。内脏器官层次，是中层次，包括人体五脏六腑的全部。经隧层次，相当于中医经络及西医神经系统血脉等。 意功的每一种功法，可以在这三层次中体现并展开。但也有特殊情况，就是某一功法更适应于某一层次，比如意针法，更适应于内脏层次与经隧层次。意功通任督法，更适用于经隧层次。 意功功法在各个不
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1传统中医吧吧友中医小萝卜发贴《有谁遇到过【心脏癌症】患者？》，对此我颇感兴趣，回复说了一句：“血流之机，元阳之处，就是癌证的克星，这是我认为心脏未见癌的根本原因。‘也有人间有爱21吧友对此赞同，回复说：”有道理！流水不腐，户枢不蠹。元阳普照，寒湿浊霾难侵、难存。“ 对癌症，世人研究不少，有人专注于自然环境，如水流土质关系，有人专注于饮食，有人专注于酸碱度，不一而足。我认为从医学角度来看，完全说不到点子
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2小金子
2013-12
请耽误一点时间，关注一下我。 1998年，感觉自己得了精神病，恐慌，焦虑伴随每天，后来，心窝处长了好几个不大不小的疙瘩，无色无痛，只是早上刚起来
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0【名称】健齿意功法 【诠释】用于保健牙龈健康的意功功法。 【适应者】 牙龈萎缩者，经常性齿病齿痛者，一般健康人用于牙齿保健者。 【形象思维】内视一缕阳光在上牙龈起顺时针向下牙龈旋转，周而复始。 【操作方法】 1、咬紧上下牙齿 2、意念一束阳光或者一股热流从上牙龈起，顺时针向下牙龈流转。这种流转反复进行。 3、一般操作可选择在睡觉前，或者小便时进行。大约一二分钟。 【功效】长期进行健齿意功法，可加强牙龈血液循环，提
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3【名称】偶像纳入意功法 【名称诠释】所谓偶像纳入意功法，就是取自己喜爱的偶像之一部或全部纳入意功法中，旨在取他人之长补自己之短。 【施术区域】部局或者全身 【体式】不限坐卧 【形象思维】根据自已身体状况，以取长补短的原则，将自己心目中偶像某一最美好的部分，吸入自己意念之中，然后溶作自己身体的一部分。比如，头发、眼睛，身裁，乳房，脸庞，甚至健壮的全身。将偶像吸入后，如同电影蒙太奇一样，在意念中偶像的全身
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0【名称】鸳鸯剑意功法 【各称诠释】鸳鸯剑者，冰火双剑也。其冰剑施术于热火肿毒部。火剑施术于阴寒肿毒部。 【施术区域】局部肿瘤部，痈疽部，无名肿毒部。 【体式】不限，坐卧均可。 【形象思维】想象体外环境中生成烈火所铸之剑或寒冰所铸之剑，晶光闪烁，凡痈疽肿毒，肿瘤，硬化部位，均可根据病灶寒热症状不同而施行之。 【操作方法】1、瞑目 2、 炼剑 思想并看到周身在静态中风生水起，如太极运行，继而渐渐这太极之势浓缩成一
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0【名称】管型活塞式意功 【意义】这是局部功法，其意在疏通经络血脉。 【施术区域】不限。一般以垂直为佳。推荐从天突到关元直线部，从百会到大椎部，从膝眼到外踝尖部。 【体式】不限，坐卧均可。 【形象思维】体内一个活塞，这是透明的宝石一样光清玉洁的活塞，在体内一定部位作上下垂直的活塞式运动。 【操作方法】1、瞑目 2、吸气时内视到活塞在上升，呼气时活塞在下降。 3、活塞上下反复在正常呼吸中运动着，从而改善局部气血周
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0在意功讲座开讲之前，首先声明一下，意功为本人独创，由中医普及吧开始，现全部转到意功吧。因此请各位见本人各类意功讲座者，请尊重本人知识产权，不允许转发。如果想引用其中章节者，首先必须与我私下沟通并获许可，方可引用。否则，视为侵权。 本人中医不收徒，但意功例外。凡志愿学习此功者，在《意功学员注册表》公开附注声明，公开姓名，年龄，性别，籍贯居住地，并声明自愿成为意功学习者，即自动成为本人所创意功学徒。其
小金子
