前言 你是否曾向自己保证不再做某事，努力避免让某事再次发生……可最终却事与愿违？你是否曾严格执行节食计划，向配偶做出“我这次会保持节制”的承诺，或者你是否曾发誓“不会再将自己的薪水输个精光了”，但下面这个不可避免的结果似乎总是会出现：虽然你的意图是好的，但到头来却发现自己的行动是失败的。最糟糕的是，大多数时候你根本不想喝那杯酒，也不打算买那份甜点或是走进那家赌场，可事情偏偏就这么发生了。 为什么你竟

任何事过犹不及，比如说饮酒来说小饮怡情，大饮伤身，很多朋友用酒来释放压抑，酒精成瘾，那么成瘾的背后，都是有原因的 在我的咨询中有的朋友抽烟成瘾，有的吸毒成瘾，有的喝咖啡成瘾，有的有性瘾症，有的强迫成瘾，有的有各种各样的心理问题，那您是什么成瘾呢？

什么是渴求 早在1899年，一本名叫《默克手册》（ Merck Manual ）的医学教科书曾推荐用芳香氨醑（ aromatic spirits of ammonia ）和热水来治疗对酒精的各种渴求。20世纪40 年代晚期，人们将渴求看作阿片类药物成瘾戒断期（ opiate withdrawal）的一种症状。此后的许多年里，“渴求”被看作酒精戒断和其他药物戒断过程中的症状。现在我们已经知道，就算是那些维持戒断数年甚至几十年之久的成瘾者也会出现渴求症状，尽管他们的这种症状已经消失了很久。 每个

无常《成瘾》韩清雅 肖柏全文阅读 【加喂😄z3z5z8】

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