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0现在感觉身体都生锈了,想跑跑步,但是一个人坚持不了几天,所以有没有志同道合的道友,快联系我!!!!
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0经核实吧主w仙k 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 新疆跑步吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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14今天五公里重复跑三组,时间分别20'36(少跑了一圈)22'12,22'08。组间休息六分钟左右,共15公里
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128号 3公里 12分50
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10战神哥,是这样的,贴吧最喜欢你的帖了,尤其喜欢看战神和女神的那些事,读了不下十次吧。现在有一
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3有慢跑爱好者吗?组团跑起来!本人克拉玛依的
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5昨天在鲤鱼山全力跑了两圈,累成狗了,而且配速也很垃圾
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5不该吐鲁番马拉松后就说库尔勒马拉松的事,当时父母听到还有比赛就直接一票否绝了。 就这样没去成,
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0昨天睡的不好,梦也多
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102015年全年共出勤163天,跑量1617km,出勤率44%,平均每天跑步4.4km。其中上半年跑步992km,下半年跑步625km。
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2我已经报名完了 报名马拉松、半程马拉松、迷你马拉松项目的选手可登录爱燃烧网站报名,赛事名称“丝
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1想成功必需非常的努力,但光是努力还不够,你必需要小心地避免伤害,以最有效的方式去训练,而且要
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3哈哈,一看吓了一跳,发展的不错,2016年目标为50个人,关注的人出来水一水啊
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0周一慢跑2小时,周二力量加动感单车2.5小时,周三速度训练热身半小时10X800冷身半小时,周四慢跑2小时,
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0the body
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0后天就是沙湾马拉松,今天看了c罗的那个纪录片,热血沸腾啊 沙湾,我来了
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0补考+科室很忙
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2哈哈,刚好有千元奖金,第一次跑越野就取得了惊人的成绩,膜拜+祝福啊
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5哈哈哈哈哈哈,来了
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2现在发烧,头疼,改天会写全过程的。心情很不好,没有跑好今年最看重的比赛
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4项链摆动的情况越小,代表跑姿越有效率;当项链上下跳动时,代表跨步过大造成身体上下震动的幅度较高,这时应将缩小步幅、提高步频。如果项链左右摆动
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3五月三号,农大约跑,班长给我们认真的教了hiit,hiit是一种体能训练法,群里听过很多次,感觉很高大上,复杂,没有百度。今天看来就五个动作,不难但
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6好久没见你了,有空去农大见见我们啊。 @七鹤欣
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8刚工作的时候总在东山公墓跑,大坡上上下下。好多年没跑了,身体越来越差,想重新跑起来,现在受不了大坡上上下下,大家知不知道地势平坦一点的地方。
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