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一斤面粉 放五克盐 235克水 先拌成絮状 再揉成光滑的面团 搓成条 一斤面能揪成9个面剂子 继续搓成均匀的长条 盘底刷油 放上面剂子 均匀刷一层油 防止面风干 和醒发的时候粘连 封上保鲜膜醒40分钟 醒好后先压平 擀成薄厚均匀的片 中间压一下 开始扯面 面扯好从中间撕开 下锅煮 煮面时放点青菜和豆芽 面煮好放盐 鸡精 生抽 香醋 葱花蒜末 辣椒面 泼上热油 搅拌均匀就可以开吃了

用的食材有白萝卜 芹菜 胡萝卜 包菜 切好后撒上盐 放15分钟杀出水分 接下来调汁水 姜片蒜片辣椒片 加一袋泡椒 再加上白开水 调味用五勺盐 两勺糖 一把花椒 15分钟到了刚才的菜 倒掉多余的水 浇上调好的料汁 加点高度白酒 防止起白花 盖上保鲜膜放上一夜 美味既成

嫩豆腐改刀成块 锅中加一点盐入底味 豆腐焯水去除豆腥味 锅加一勺红油 放牛肉煸香 牛肉煸到发干 加豆瓣酱和辣椒面 炒出红油 再放葱姜蒜 炒香加水 放豆腐 水和豆腐持平就行 调味用适当的盐和糖 胡椒粉 鸡精 生抽 豆腐烧软 第一次加淀粉水收汁 第二次加淀粉水 让汁裹在豆腐上 盛出来别忘了撒上花椒面 再撒上葱花就完成了 吃起来麻辣鲜香

香菇和青菜 再也不要直接下锅炒了 学会这道香菇扒青菜 不仅营养好吃 颜值还挺高 青菜清洗干净 香菇改刀成这样的片 锅中放一勺盐加底味 一点食用油增加色泽 水开下青菜 焯水到八成熟捞出 香菇也炒一下水 去掉它的苦涩味 锅中烧油 葱姜蒜爆香 倒入香菇炒香 加水 蚝油 糖 鸡精 生抽 老抽 调一个蚝油味 慢慢收汁 香菇烧入味变软 像这样夹起来 两边弯下去就可以了 加淀粉水收汁出锅 炒青菜 调味用 盐和鸡精就可以了 勾上淀粉水 翻炒一下出锅 摆个好

红烧带鱼怎么做才能 外皮酥脆又入味呢 带鱼清洗干净 改刀切成段 划上两刀方便入味 下面腌一下带鱼 放葱姜 盐 胡椒粉 料酒 抓匀腌一会 腌好后裹上淀粉 防止鱼的营养流失 六成油温下锅炸 放进去以后不要急着翻 避免鱼翻烂粘锅 定型以后再翻面 表面发干酥脆 捞出来控油 葱姜蒜爆香 倒入带鱼 加一点水 调味用 盐 糖 胡椒粉 鸡精 老抽 蚝油 化开调料 大火煮开 转小火烧到收汁 加点青红椒配色出锅

菜盒子 1.韭菜洗干净控干水分。 2.鸡蛋放盐打散。 3.下锅炒熟放凉。 4.粉条冲洗干净；开水烫熟，掐一下没有硬心就好了，捞出控干水分。 5.控干水的粉条倒案板上，把晾凉的鸡蛋倒在粉条上，这样一起剁碎，既可以防止粉条乱蹦 又避免鸡蛋里的油脂落入案板中，两全其美。 6.剁碎的粉条鸡蛋放入盆里，加入盐、十三香、生抽少许、老抽3滴，拌匀，面粉用开水烫开，搅拌至无干粉，慢慢的加水，如果不小心加太多的话就在加干粉。 7.放至不烫手揉成

成功率非常高的一款小点心，做了易存放的夹馅。在家做给孩子吃，很受欢迎。 做之前记得看下小贴士！ 食材 鸡蛋3只（蛋液117克） 牛奶60克 黄油120克 糖粉120克 低筋面粉240克 奶粉10克 小苏打3.4克 无糖发酵酸奶146克 色素白色、粉色 黄油（馅）35克 巧克力（馅）11克 棉花糖（馅）88克 奶粉（馅）20克 可可粉（馅）8克 海盐（馅）一撮 瓜子仁（馅）20克 菠萝干（果干）（馅）18克 步骤1 材料准备 步骤2 室温黄油加糖粉搅拌均匀。 步骤3 鸡蛋打散。 步骤

特色的爆肚面，主食是香辣的爆肚，爽脆，红彤彤的一大碗，看着就很美味了。香气四溢，色泽让人有食欲，将秦椒油爆香，牛肚用海鲜酱爆炒的鲜香，加上拉条子的爽滑劲道，汤汁裹在面条上使得每一口都让味蕾有满足感，甜鲜咸，味道谁都没有抢走谁的风头。还有搭配可口的小菜，爽口，搭配起来相得益彰，辣爽十足。

红薯益气力、健脾胃、强肾阴 不管是作为主食还是配菜 其香甜软糯的口感都令人难忘 【红糖薯饼】 【材料】：糯米粉150克，红薯泥200克，红糖30克左右，面粉15克，黑芝麻15克，油适量 【做法】： 1、红薯清洗干净后，放蒸锅蒸熟后去皮捣成红薯泥。 2、准备好材料，糯米粉150克，蒸熟的红薯泥取用200克就可以。 3、把200克红薯泥和糯米粉放入东菱面包机中和成软硬合适的粉团。 4、一定要趁热把红薯泥和糯米粉一起和成团，糯米粉和面粉是有区别的

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