从朋友那儿软磨硬泡，终于搞到一把老铁牌的施碳。我以前正手打惯了西格玛2pro，可是西2挪到施碳的正手似乎是太弹了，往往动作还没做完球就飞出去，很难 hold住。想着换个软点的胶皮吧，就用了挺拔的天才声音+。可打了几次，总觉得正手发空，无论拉打都易下网，特别是一退台，更是容易下网。是不是天才声音这胶皮又配软了？？反手胶皮也是挺拔天才，就没正手这问题，一发力球暴得很，确实就是一道白光，弧线又低又长。现在正手无论拉、

昨晚想到明年高考完有时间，就想去奥地利的施拉格乒乓球学校打打球了～好好学习，考好了就去玩个痛快！

急急急---求购蝴蝶施拉格底板，请大伽们帮忙，感激

施拉格重碳正手配什么？现有蓝v.典弛.狂飚3.mxp.klt红钻石

施碳打 了一个月，算是有了些体会，因打球水平有限不敢说评测，只聊聊本人的使用感受。 先来几张图，边看边说。

是不是施碳无所谓，如果有施碳就更完美了

看图

偶然觅得此板，极品木纹。

方寸冀施碳，回眸已六年。 如今复请问，梦寐倩谁圆？

辛辣油腻对皮肤肠胃都不好，偶尔吃还会有好处，但是长期这样饮食对身体非常不好，一定要改一下生活习惯。去狐臭可以用尤洁咖，植物的，只需要每天涂抹腋下就行了，温和不刺激。

想重新开始用施碳，犹豫不决用哪个？

求教：是不是现在无法在蝴蝶官网购买一把特注的施碳了

各位，想也一下，轻施碳和施碳区别在哪啊。。。。。。。

发个帖子炫耀下用户名

求医院，舒兰玻尿酸丰唇去哪家医院好？不知道这种的话大概需要多少钱呢？他们这里做出来的效果好不好呀？这两天比较了很多地方心里都没底，毕竟不是件小事情，很纠结不知道哪里做好一点&#

大神们有什么见解，推荐，买二手吗

施拉格太运气 　　“世乒赛上施拉格的运气太好了。我敢说他拿冠军是空前绝后的，今后再也不可能了。施拉格很聪明，但实力差了点儿，尤其是正手，力量差得太多，有时靠落点骗一骗。奥地利乒协给我们每人配了练力量的健身卡，施拉格一次都没用过，你能想象吗？一名乒乓球运动员五年来没跑过一次步。世乒赛他打的球，我们都看呆了，这是施拉格吗？绝对超水平。我敢说碰上王励勤和孔令辉是他的运气，因为王孔二人心理压力太大，要是碰

最近改横拍，练习了波尔似的 正手逆旋转，落点和张继科相似，正 手为主，但是和球友打球这几天来， 发现这正手位的逆旋转有不少学问， 现在就其中几点和大家分享。 首先，说说发挥正手逆旋转威力 必须遵循的原则。我觉得原则主要有 三点。第一，球必须发到正手位，迫 使对方用正手接。都以右手为例，逆 旋转，说白了就是个右侧旋，若是发 到对方的反手位，对方用反手回搓这 个球，触球点自然在球的左侧下部， 很容易的就克制旋转了，而

现在施碳已经停产很难很难买到了，大家讨论下可能的替代品啊？

47届世乒赛男单冠军 维尔纳.施拉格 (WERNER SCHLAGER) 以超强的发球，凌厉的前三板闻名天下，2003年以黑马姿态连克王励勤，孔令辉，朱世赫等名将成功登顶，谱写了欧洲乒乓球新的篇章，作为最后一个非中国选手的世乒赛冠军，他的球技非常值得大家学习研究。 在这里根据施拉格的教学片，将各个部分单独摘出来，庖丁解牛，制作分类动画，便于深入研究、学习他的技术。由于篇幅将会较长，同时利用业余时间，制作进程预计相对缓慢，因此计划按照

不知吧内同仁意下如何？ 给我个建议。

这次献给老施，毕竟是姑爷嘛哈哈！

如题

还有施碳卖不？价位大概是多少啊。。。谢谢了。

Forehand Topspin----The central stroke in modern offensive table tennis is the topspin. You don’t get far at the top level without a forehand topspin.A good topspin player needs the right mix of consistency,precision and speed and has the nose in front.You need fast legs—footwork is everything for a forehand topspin.The typical penholder needs a movable wrist,which he is obviously using more. I doubt that the Chinese shake-hand players use their wrists more than we do. Backhand Topspin----A top player without a backhand topspin doesn’t exist anymore. I play a backhand topspin when it is

以下引用瓦吧大神全言在乒吧的帖子《男子乒坛24年回顾：名将、比赛、格局、风格与其他……》，施拉格章节 施拉格，是个神奇的人。 如果要楼主以一个外号、词语来概括各路乒坛名将的话，综合各球迷意见后我会这么取： 瓦尔德内尔——乒坛王者； 孔令辉——乒坛王子； 刘国梁——智多星； 马琳——拼命三郎； 王励勤——大力王； 王皓——横打王； 格林卡——暴徒； 佩尔森——活化石； …… 对于施拉格，我脑袋里想来想去最多的一个词就

来之不易啊！

小弟断断续续练习了几个月逆旋转发球，最近终于有出师的感觉（能自如地发出逆侧下与逆侧上），特分享下我的经验 1.抛球 抛球最好往怀内抛一点，还有建议在左胸前抛，不要太平行于桌面端线。这是为了让击球点能在胸前，且方便控制。抛得离身体远的话，击球很难控制。 2.引拍：提肘夹小臂 如镇楼图施拉格演示，肘部向后上方提起，肩膀与地面接近90度为佳，夹紧小臂蓄力，拍子引到腋下附近。这是为了让出手臂加速空间，提高摩擦球时球拍

有点担心太重内力不够是不出？

首先说明：本人水平很菜，施碳并没在长期使用，偶尔拿出来打一打，换换感觉。用过的配置也不多，抛砖引玉，随便聊聊