欢迎来到第四天的冥想练习。在日常生活中，我们经常会进入到‘无意识模式’。我们常认为自己是活在当下的，但其实只是表面如此而已。就拿开车来说吧。当我们第一次上路时，我们对周围的一切都十分警觉，我们会留意与其他车辆的距离，路面有多滑，以及路上的行人们。 然而一旦我们驾驶熟练了，我们便不再像以前那样对周围的事物保持高度的觉察和注意力了。我们开始不假思索的坐进汽车，启动发动机，进入我们的“无意识模式”便上路

[摘要]有人说，过年的意义，不在于珍馐美味，而在于回家分享家的温暖。曾经离家到外地打拼的心情有多

2018款高尔夫上市了，从高尔夫去年10多万的销量看出，这是一款大众的顶梁柱车型。17款高尔夫和18款高尔夫变动还是挺大的，1.4T版本已经从原来的后扭力梁非独立悬挂变成了后四连杆独立悬挂。 高尔夫rline 但是1.6和1.4T的车型让人们很是纠结，不知到那款适合自己，首先1.4t比1.6l贵，不是只差10000左右落地价格的问题，更有后期保养使用的问题，1.6l加92号足以，但是1.4t需要95号汽油日常使用上就多出来了这一部分，而且1.4t因为有个涡轮的加持机油也要

白俄罗斯首都明斯克美女如云。白俄罗斯人美女身材高挑，皮肤白皙，性感妖娆。近些年来，白俄罗斯赌博业兴盛。图为，夜晚的明斯克。 照片中的美女是专门陪赌徒们赌钱的，偶尔帮她们的客人出点小建议，换换筹码，拿拿衣服。 来赌场的都是一些富豪或者一些想要一夜暴富的人。很多富家子弟在美女如云的赌场里更是出手阔绰。 有的人在这里一夜暴富，有的人瞬间倾家荡产。 赌场里的这些女孩大多普通家庭出身，她们依靠气质美貌，还有智慧

据说，有群浙大学生上了一门中药课，自己也能看方抓药、制药，给人问诊治病了。不过，开课的老师倒是再三提醒，没有执业中医师资格，可不建议自己配方抓药。 这门课，就是由浙大药学院药物信息学研究所教授王毅为本科生开设的《从神农本草到现代中药》通识教育课，专门为大学生讲授中医药知识。 听起来挺正常，可是，当你知道在课堂上，老师居然教学生炼丹药，你就该吃惊了吧。 这门中药课学生都在泡脚、“炼丹” 93位学生分成19个小

17岁没能送你花，希望27岁能请你喝酒。

《三生三世》的大火，捧红了一众男女影星，在惊叹他们古风扮相让人惊喜的时候，也不免对他们的现代

如果你是个零基础的初学者，那学习这款围巾是再适合不过的，这款围巾的织法非常简单，整条都是单行循环，但呈现出来的效果却是很棒！ 材料：围巾线，7.0mm的棒针（鱼骨针用粗一点的线来织，效果比较好） 起针：鱼骨针这个花型是3针一组，想织几组只需乘以3就可以了。我起了26针（8组花型加头尾各1针的边针） 第1行：1针正针，然后重复3针一组（1正，挂线（像织反针一样把线绕上来）正针2并1）最后1针反针。 第2行：（其实和第1行一样，单行

他是见过战场厮杀的军人，他是在法国、香港和西贡攻读过多个学位的学霸，他是精通五国语言（法语，

哈哈，白敬亭终于从暖男男二进入暖男男一了，撒花。 新剧《初晨，是我故意忘记你》网传定于3月20日杭州开机。女主是最近势头不错的孙怡，看到孙怡和小白演的电视都火了，两人合作收视也是备受期待呢！ 突然发现孙怡老公董子健也是93年的，然而小白......应该重心还是在事业上，虽说是孤注生人设，但喜欢他的人对了去了。 回到主题，先去查了查小说故事内容，小说讲述了李洛书从小父母离世，后借住在舅舅家，在灰暗的人生中遇到了灿烂的

在石家庄友谊北大街翔翼路附近 有一处共享汽车的存放点， 经常从这里经过却没有体验过如何使用。 这些车辆都是北汽的新能源汽车， 从网上查询得知该车最大里程200公里， 四门五座，坐一家三口绰绰有余，车内空间还可以。 电动汽车正在充电。 该车电池密度130.72kw/kg，36分钟可以冲80%， 0-50km/h用时6秒，电池在底盘上平铺。 按照目前电价算，10块钱充满，能跑200km， 算下来电费成本一公里5分钱。 下载APP后，注册认证速度很快快， 且认证流程正规

西南大妈因家庭任务需求，一家人临时假寓在非洲，刚开始以为吃没有多大点事，以为时光长了就习惯了

近日，网络上流传了一段有关巴西中场奥斯卡对世界杯的言论，对此奥斯卡在个人社交账号上进行了辟谣

亚历山大·安布罗休（英文名：Alessandra Ambrósio）选择从维密舞台上退役后，过上了悠闲自在的生活。（图片来自东方IC） 最近她的街拍照都非常休闲。（图片来自东方IC） 简单的上衣和牛仔裤，就像邻家小姐姐。（图片来自东方IC） 4（图片来自东方IC） 5（图片来自东方IC） 6（图片来自东方IC） 7（图片来自东方IC） 8（图片来自东方IC） 9（图片来自东方IC） 10（图片来自东方IC） 看来AA已经彻底摆脱了超模的身份，现在的她越来越接地气了。（图片来

摄影：JKCA民

天津永利通管业是一家专业生产涂塑管、内外涂塑管、环氧树脂消防管、3pe防腐钢管、外PE内EP复合钢管、外镀锌内涂塑的厂家！下设贸易商遍布全国各地，我厂注册资金1500万，年生产量2千余吨，是一家10年口碑的老企业。距全国最大的钢管生产基地大邱庄仅5公里，紧靠京沪铁路、唐津高速、京福高速、丹拉高速。地理位置十分优越，交通发达便利，具有良好的生产经营环境和优势。公司高级管理和技术人员占60%，产品过关，价格低廉！ 螺旋管焊接

中国天气网提醒您，今天将有明显升温，最高气温较昨天上升5摄氏度。具体预报如下：锦州，今天白天多云，最高气温15摄氏度，西南风4到5级；今天夜间多云，最低气温2摄氏度，东北风3到4级。

袖子收束的设计，视觉上显瘦显高，时尚的印花 阔腿裤宽腿裤棉麻松紧腰休闲裤阔脚裤，不喜欢被束缚的感觉，唯独钟情于棉麻，喜欢它的清爽透气、素雅大方、纯粹自然，每个细节都经得起品味。 是挺宽松的，毕竟价格真的很实惠的，码来，摸起来也挺舒服的，但是衣服很百搭，经济又实惠。色泽无色差，质量还好，性价比很高。 强缩毛呢修身裤毛休闲裤，只有果断放弃和非要不可，这一款，属于后者。今年秋冬老客们要入的一条羊毛裤。女装

“岁月催人老，红颜更易老”！热播剧《美好生活》里大咖云集，除了李小冉、张嘉译、陈美琪…还有曾经的春晚一姐——牛莉。 当46岁的牛莉饰演的小白出场时，整个画风都变了，弹幕上很多网友开始吐槽牛莉“变老了，变丑了”、“我的天，好丑吓人”。 是电视剧的效果，还是牛莉真的变老了？ 来，一起看看她的马甲线↓ 去年，牛莉马甲线的自拍引爆网友刷屏，瞬间上热搜，这身材让很多少女们都羡慕不已。 其实，出生于军人家庭的牛莉，从

作为与奔驰、奥迪并称为德系三大豪华车品牌的宝马，不仅在国内外的新车市场占有较高的市场占有率和知名度，而且在改装的行列当中也是十分具有潜力并大受欢迎。虽说同属豪华车型领域，但宝马则更加注重车辆的操控性能与驾驶

　　网易体育3月12日报道： 　　北京时间3月12日，曼联中场卡里克在接受BBC采访时，宣布自己将在本赛季结束后退役。在曼联工作的12年中，他已经打进了24个进球。 　　卡里克出生于1981年，今年已经37岁。2006年，卡里克以1860万英镑的身价加盟曼联，这十二年的时间里，他共打进24个进球，为红魔赢得过12个重要赛事的奖杯，包括5次英超冠军、1个欧冠冠军、1个足总杯冠军，1个世俱杯冠军、1个欧联杯冠军、3个联赛杯冠军。 　　去年年底，卡里克由

欢迎阅读“门外汉”汽车驾驶安全案例讲解： “红灯停，绿灯行。”这是小孩子都知道交通安全常识，并且交通法也有明确规定，汽车、货车、摩托车等机动车辆，闯红灯一次扣6分，两次就扣光12分。既有常识的教育，又有法律的约束，汽车、货车、摩托车等机动车辆闯红灯的行为应该杜绝了吧，很遗憾，并没有。 今天门外汉给大家介绍的这起事故，就是因为汽车闯红灯引起的，并且场面极其惨烈，不知情的人可能会认为是在拍摄电影大片，当时的

受政策推动，近几年我国新能源汽车行业高速发展，2017年，新能源汽车产销均接近80万辆，分别达到79.4万辆和77.7万辆，同比分别增长53.8%和53.3%。但这一系列数据都是政策的引导而促成。 在美国2017 年新能源汽车销量是19.5万辆，大概是因为市场形态和发展阶段差异所致，美国人选择新能源的切入点就与我们很不同，没有了政策的引导和“限制”，相比之下老美做选择更显“务实”，下面大咖就结合美国市场2018年1月的新能源汽车销量，带大家看看老美

北京时间今天凌晨3:30，德甲联赛第26轮，不莱梅主场迎战科隆。目前不莱梅拿到了27分，位列第14名，保级

随着天气的变暖，在紧张的工作之余，你是否想要开着自己的车，到郊外去转转。而在这时，没车的朋友

北京时间3月12日，据ESPN报道，在球队遭遇两连败之后，金州勇士的当家球星凯文-杜兰特仍然对于勇士卫冕保持信心，但同时他也承认在缺少斯蒂芬-库里和其他几位关键球员缺阵的情况下，打球的感觉很是奇怪。 “在没有斯蒂芬（库里）的情况下打球很奇怪，”杜兰特在今天不敌森林狼的赛后坦言，“还有安德烈（伊戈达拉）、韦斯特和乔丹（贝尔），球队伤病不断，我们每个回合打得都没什么战术可言。” 勇士的伤病名单已经持续了一段时间：库

今天早些时候有雅虎记者爆料，凯尔特人的内线丹尼尔-泰斯遭遇左膝盖半月板撕裂，将接受手术治疗，换言之这个赛季基本上报销，随后这一消息也得到了证实。 泰斯是于昨天对阵步行者的比赛中撞到膝盖受伤，本场比赛泰斯上场19分钟拿到5分3篮板，目前这位来自德国的中锋已是绿军内线常规轮换阵容之一，本赛季出场63场比赛，场均上场14.7分钟能拿到5.3分4.3篮板，这一伤凯尔特人的板凳实力又被削弱一层。 随着泰斯赛季报销，绿军近期可谓祸不

如今拥有C1驾驶证的人很多，但真正了解的真的没有几个。 你的驾照能开什么车？ 来源：济南交警

现在的手机太方便了 不仅可以付钱、乘坐交通工具， 有的人也习惯将重要资料储存在手机里 昨天，杭州

3月10日、11日晚，由兰州市人民政府主办，兰州市文化和旅游局、兰州演艺集团承办的2018年兰州市惠民演出活动在兰州音乐厅举行。连日来，应邀亮相的经典舞剧《大梦敦煌》为到场的兰州观众带来了两场精彩演出，而舞台上“莫高和月牙”更是用精湛的演技和唯美的舞姿，为到场观众生动讲述了一个令人柔肠百转、气荡挥泪的爱情故事。《大梦敦煌》堪称是中国原创舞剧中的顶级之作、民族舞剧的经典之作，整场演出自始至终都牢牢抓住观众的视

龙虎网讯（记者 杭程）2018年3月11日，南京市公安局在官方微博发布通报称，两男子通过网络发布极端言论寻衅滋事被南京警方刑事拘留。 南京警方通报称，3月8日，南京警方先后接群众举报两起网络滋事违法犯罪警情：微信名“圣诞老人”的网民在微信群中发布涉及南京大屠杀的极端言论，昵称“落落”的网民在QQ群中煽动以驾车冲撞行凶等极端方式制造事端。 南京警方在安徽安庆、池州和江苏省扬州警方的协助下，将嫌疑人王某、洪某抓获，并刑

NBA今日共有9场比赛: 01:00 猛龙 VS 尼克斯 03:00 公牛 VS 老鹰 03:30 勇士 VS 森林狼 04:00 爵士 VS 鹈鹕 05:00 国王 VS 掘金 07:00 火箭 VS 独行侠 07:30 步行者 VS 凯尔特人 07:30 76人 VS 篮网 09:00 骑士 VS 湖人

超过标准人数的约150名登山者趁着好天气，从大本营向珠峰山顶进发。 然而，这座世界上最高的山峰的上面气象条件变化多端，给正在登山的队员们制造了很多麻烦 一些人产生了幻觉，迷失了方向，也有一些人甚至患上了高原病 在下山的过程中，有7名登山者丧命，其中有3人确定已死，另有4名的尸体也刚被发现。 超过标准人数的约150名登山者趁着好天气，从大本营向珠峰山顶进发。 超过标准人数的约150名登山者趁着好天气，从大本营向珠峰山顶进

本文由明星粉丝团作者柴扉原创，未经允许不得转载 说到女神迪丽热巴她这个吃货，一直被大家质疑是一个假吃货。很多网友为此还常常来黑她，不过大家要是看到各男星对她的吐槽就知道她的到底是不是一个吃货了。第一个就是张彬彬，他们两人在一起合作过《三生三世十里桃花》、《秦时丽人明月心》等作品。在《三生三世十里桃花》之中，他们两人没有多少感情戏。 而在《秦时丽人明月心》之中张彬彬，对她各种公主抱。不过张彬彬却一直吐

在大众的眼里，娱乐圈是一个充满诱惑的名利场，明星绯闻满天飞，要么谁今天谁出轨了，要么谁的老婆

饮水思源，这才是人的本性 01 我跟老公十一年了，之前他对我很好，比如在工地上赚了三十块钱，都会尽数交给我。一有空，他就会带我去看电影。日子虽然清苦，但却相当充实。 想起之前我们在北京住着简陋的平房，屋子到处漏水，天寒地冻的时候，在外面洗的衣服拎起来都是冰柱子。 这些回忆对我来说是一种难得的温情，但对老公来说，却是一种时刻想甩掉的污点。 他现在是更会赚钱了，但对我却大不如从前了。 他不陪我看电影，不将钱交给

通讯员胡红霞摄 武晚传媒·武汉晚报3月12日讯（记者张全录 通讯员 周运华 胡红霞）在苏州工作的狄女士，因臀部、腰部多处骨折，于11日，被医护人员用担架抬上了开往宜昌的火车。武汉客运段D3026动车组的乘务员，请教医护人员一些救护知识后，车上安排专人全程照顾。包括抬着上厕所等。因为享受了无微不至的照顾，下车前，旅客狄女士，忍不住落泪感谢称乘务人员。 11日下午两点左右，由武汉客运段担当上海虹桥开往宜昌东的D3026次动车组列

现在国产汽车都在模仿国外百年汽车企业发展历程，细分领域多品牌发展，比如大众汽车不仅有平民大众品牌，还有高端的奥迪、兰博基尼、布加迪 、保时捷等高端子品牌。国产汽车长城前不久全球上市了新品牌“WEY”定位高端品牌，吉利不仅拥有沃尔沃，还创立了新品牌“领克”同样定位高端。身为国产汽车三大制造商的比亚迪现在也要有所动作了。 最近比亚迪早在2015年就注册的“王朝”的商标时隔3年的时间终于在2018年2月份拿下了，可以看到比

好消息传来！ 这趟公交即将开通试运营 从宁乡这些地方至长沙票价只需2元 到底啥情况？ 近日 编编从市公共汽车公司获悉 “宁乡经开区格力电器—长沙梅溪湖西地铁站” 通勤公交线路方案 新鲜出炉！ 方案到底明确了哪些内容？ 赶紧往下看！ ↓↓↓ 根据《宁乡市创建“公交都市”实施方案》，为满足经开区、高新区企业员工的通勤需求，特别是长沙市与宁乡市城际之间的上下班出行需求，服务长沙西线工业走廊，宁乡市公共汽车公司经实地勘查

列车上各种各样的人都有，可以说列车就是一个小型的社会， 因此在列车上，无可避免的你就会遇到许多让你抓狂的事情！ 看看这些网友的经历，里面你有没有遇到过？

在昨天的一场比赛中，马刺队对战雷霆队的比赛引来了很多人的关注。而最后的结果还是马刺队输掉了比赛。输掉比赛的马刺队已经把自己的排名跌落到了西部第7的位置，自己也在季后赛的边缘徘徊！ 而在赛后作为球队的主教练波波维奇主动的把责任拦在了身上。在接受媒体的时候这样说：“我们这支球队因为伤病造成的困难太多，再加上年龄的问题。在NBA这么赛程密集的情况下对我们的影响的确很大，而我也是在这期间没有安排好球员的轮换阵容

老胡现在这么低调，为啥总是三天两头上热搜呢！！！ 帅气胡歌 作为一名专业的仙剑党，一集不落的看了仙剑奇侠传，天外飞仙，仙剑三等等，相信大部分的90后和我一样，被老胡帅气的外表圈粉，国名认知度高，慢慢随着年龄的长大，又被老胡做事的态度圈粉。也许是他曾经历过大劫难，经历过生死的人，想必看什么都很透彻，更加容易踏实的做事。 两位颜值逆天男 现在好多演员靠包装靠人设，带着面具做事，永远给别人展示的是舞台上的那个人

鲁网淄博3月12日讯 3月8日下午第二、三节课，博山六中举行庆“三八”活动，各级部及行政后勤人员分组在学校食堂开展包水饺比赛。 活动要求每组各选拔10人参赛，限时3分钟，所包水饺合格且数目最多的组获胜。比赛过程中，老师们热情高涨，欢声笑语不断，不时交流包饺子的经验，大家齐心协力，一排排独具个性的饺子很快就摆满了大大小小的盘子。大家欣赏着元宝似的饺子，品尝着味道各异的美食，脸上洋溢出了幸福的微笑。浓浓的饺子香，

劲彪新闻讯 （记者 王雪梅） 近日，哈市住建委物业处组成三个检查组，采取“双随机”的方式，对六个主城区26个住宅小区进行安全检查。 检查组检查道里区天地人和、宜居家园、群力新城、泽园A栋四个小区，发现行车道、人行道、庭院甬道等积雪清理干净已露出地面，并及时清理屋面冰溜。但新大发国际小区清雪不到位。另外，还存在个别屋面冰溜子未清理、无消防安全应急预案、服务公示内容不全等问题。针对新大发国际小区等小区存在的问