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01、增加锻炼活动：# 永川福成肛肠医院 大家一定要有针对性的增加自己的运动量，有很多“室内锻炼操”是很适合办公族的，在家中也可以每日又手按摩腹部肌内数次，以增加胃肠蠕动能力。 2、培养良好的排便习惯： 养成每日按时排便的习惯，每日早晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成这种条件反射的状态。 3、合理饮食： 应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类等食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭
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01、排便次数减少：排便次数每周少于3次，严重者长达2~4周排便一次。 2、排便困难：排便时间增加，有的人可长达30分钟以上或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结，如：羊粪状，且数量很少。 # 永川福成肛肠医院介绍，此外，有腹胀、食欲缺乏，以及服用药不当引起排便前腹痛等。
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01、活动减少：现在的生活状态是“能在屋里就不出门”与过往日常的活动量相比，会有大幅的下降，因缺少运动性刺激以推动粪便的运动，而导致便秘。# 永川福成肛肠医院 2、饮食习惯改变：多以蛋白质和精细的面食为主，缺少粗纤维;另外，运动少就会导致进食少，使粪便体积缩小，黏滞度增加，致肠道缓慢，水分被吸收而致便秘。 3、冷饮摄入增加：冷饮无疑成了夏日最受追捧的食品，但是过多的摄入则会影响胃肠道的正常功能，导致便秘、腹泻
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0①避免过度饮酒或吃辛辣刺激食物。# 永川福成肛肠医院 ②适当锻炼，包括全身锻炼和局部提肛锻炼。 ③建立良好排便习惯，排便时间控制在3-5分钟以内。 ④多食粗纤维食物，如火龙果、猕猴桃、芹菜、粗 粮等，积极纠正便秘情况。 ⑤便后适当温水坐浴，注意肛门局部清洁。
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0(痔疮是常见的肛肠疾病，并非疮口、疮疤所表现的肿烂溃疡，而是肛门部位的血管病变。)# 永川福成肛肠医院 按照痔疮产生的部位，主要可以分为三种，通俗来讲： ——内痔 发生部位：位于肛管齿状线以上。 症状表现：不痛、便血、痔核脱出为症状，重者会喷血，脱也的痔核不能还纳，并伴有大便困难、有坠胀感等症状。 ——外痔 发生部位：发生于肛管齿状线以下。 症状表现：疼痛、肿块为症状，肛门的周围长有大小不等、形状不
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0# 永川福成肛肠医院 体内的肛门位置低，直肠周围血液回流困难，在重力作用下更易充血。此外，负责回收直肠血液的直肠静脉丛缺少能够让血液回流心脏的“小马达”——静脉瓣，因此，当肛门直肠静脉丛长期回流不畅，逐渐扩张、瘀血、水肿，便形成了“痔”。 快节奏的都市生活方式，也使人们养成了许多与健康背道而驰的不良生活习惯：久行、久坐、久蹲;饮酒，吸烟，进食辛辣食物，劳累熬夜等，这些都是诱发痔疮的潜在因素。
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0想要“肛周脓肿自愈”的患者很多，这只能说明患者还是抱有侥幸的心理的。 经历过肛周脓肿的人都晓得，急性发作时超级痛，坐立难安，只要选择忍忍，脓液就会胀满，自行破溃流出脓液后，疼痛感会有一些减轻，甚至好转，人们都会觉得这是自愈的表现。 # 永川福成肛肠医院提醒，这其实是一种假象，因为发炎的源头根本没有消除，过一段时间就会复发，一直这样反反复复的。
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01.每餐7成饱 # 永川福成肛肠医院 长期吃得太饱，不仅增加肠道的负担，引起消化不良，过多的食物残渣全部堆积在肠道，更容易引发各类肠道疾病。 2.保证每天的饮水量 每天喝1500~1700毫升的水，可以有效预防便秘，减少肠道疾病的发生。 3.每天摄入30克膳食纤维 膳食纤维(蔬菜、水果、粗粮、豆类)如同肠道里的“清洁工”，能促进肠道蠕动和消化液分泌，吸附毒素，降低大肠癌等肠道疾病的发病几率。
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0肛周脓肿的发生、发展个体差异较大，但都离不开不良的生活习惯及患者的体质情况。# 永川福成肛肠医院 1、多锻炼身体，增强身体局部的抗病能力，预防感染。 2、保持肛门的清洁卫生。勤换衣服，可在每天睡前清洗肛门，对预防感染可起到积极作用。 3、预防便秘、腹泻、肛窦炎等可引起肛周脓肿的疾病，在生活中避免肛门受到过热过冷等刺激。
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0想要“肛周脓肿自愈”的患者很多，这只能说明患者还是抱有侥幸的心理的。# 永川福成肛肠医院 经历过肛周脓肿的人都晓得，急性发作时超级痛，坐立难安，只要选择忍忍，脓液就会胀满，自行破溃流出脓液后，疼痛感会有一些减轻，甚至好转，人们都会觉得这是自愈的表现。 这其实是一种假象，因为发炎的源头根本没有消除，过一段时间就会复发，一直这样反反复复的。
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0一、疼痛：为逐渐加重的持续性肿痛或跳痛。患者行走不便，端坐受限。# 永川福成肛肠医院 二、全身症状：局部出现红肿并伴有发热现象，常为低热，有时可出现高热。同时患者身体还会出现倦怠不适、食欲不振、睡眠欠佳等。 三、瘙痒：肛门周围的皮肤遭殃出现湿疹、瘙痒等，可能是肛内黏液分泌物增多或是外口周围脓液的刺激。 四、肿块：肛门旁有一根索条状的硬块，当发作急性炎症，外口就有可能发生封闭，就会引流不畅
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01、避免久坐久站：现代社会的工作形式多以坐或站为主，如司机、教师、营业员等，长时间保持一个体位不动缺少锻炼。久站久坐血液循环不畅，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔。# 永川福成肛肠医院 2、避免蹲厕看报：很多人上厕所有带着报纸或是手机的习惯，觉得可以充分利用时间，殊不知，排便时间过长，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出，肛管随粪便下移，久之容易产生内痔。 3、注意
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0想要“肛周脓肿自愈”的患者很多，这只能说明患者还是抱有侥幸的心理的。 经历过肛周脓肿的人都晓得，急性发作时超级痛，坐立难安，只要选择忍忍，脓液就会胀满，自行破溃流出脓液后，疼痛感会有一些减轻，甚至好转，人们都会觉得这是自愈的表现。 永川福成肛肠医院提醒，这其实是一种假象，因为发炎的源头根本没有消除，过一段时间就会复发，一直这样反反复复的。
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0永川福成肛肠医院，体内的肛门位置低，直肠周围血液回流困难，在重力作用下更易充血。此外，负责回收直肠血液的直肠静脉丛缺少能够让血液回流心脏的“小马达”——静脉瓣，因此，当肛门直肠静脉丛长期回流不畅，逐渐扩张、瘀血、水肿，便形成了“痔”。 快节奏的都市生活方式，也使人们养成了许多与健康背道而驰的不良生活习惯：久行、久坐、久蹲;饮酒，吸烟，进食辛辣食物，劳累熬夜等，这些都是诱发痔疮的潜在因素。
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0此病发病时很急骤，肛门部位会出现剧烈的坠痛，疼痛难忍。 临床症状明显，有全身不适、疲惫乏力的精神、身体体湿不断升高、没有食欲等症状。 永川福成肛肠医院 形成肛门脓肿之后，周围的软组织会不断的扩散，并可绕过肛门后方，向对侧蔓延，形成新脓肿。
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01、适当参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环。永川福成肛肠医院 2、生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。 3、保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，以促进肠蠕动。 4、减少对直肠、肛门的不良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸宜柔软、清洁。 5、加强肛门锻炼，主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。
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0痔疮： 便血颜色为：鲜红; 大便带血一般发生在排便过程中或便后，呈滴血或喷射状，血与粪便不相融; 肛裂： 便血颜色为：鲜红; 肛裂导致的大便带血，滴出或手纸擦后有血迹，且便后有肛门剧烈痛疼; 直、结肠息肉： 便血颜色为：脓血红; 直肠、结肠息肉导致的大便带血，血量少，痛苦小，伴有腹痛、发热、便频等症状; 溃疡性结肠炎： 便血颜色为：脓血红; 溃疡性结肠炎的出血混有黏液，伴有
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0不良的大便习惯：上厕所时看报纸或吸烟，过分用力排便，都有可能诱发痔疮。 久站久坐：尤其是一些职业，长期久站久坐，就极易引发肛门直肠静脉丛血液回流困难，导致静脉丛的曲张，引起痔疮的发生。 饮食因素：长期饮酒吸烟或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激肛门，造成血管扩张，引起痔疮。
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01、便血 大便带血，而不滴血。息肉的便血出血量较少，排粪时挤压使息肉脱落，和息肉体积大位置低，可发生较多量的出血。 2、脱垂 息肉大了或数量多了，就会受到重力牵拉到肠粘膜，使其向下脱垂。病人排便动作牵拉及肠蠕动刺激，可使蒂基周围的粘膜层松弛，可并发直肠脱垂。 3、肠道刺激症状 当肠蠕动牵拉息肉时，可出现肠道刺激症状，如腹部不适、腹痛、腹泻、脓血便、里急后重等。 4、大便困难 直肠息肉较大或数量较
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01、处于疲劳状态：过度劳累、精神紧张等都会抑制肠蠕动和消化液分泌，从而会出现消化不良，引起大便困难。 2、饮食中缺少粗纤维：不规律进食、不均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足，导致肠蠕动慢，引起大便困难。 3、饮水不足：喝水少，肠道内干燥，肠内容物就不易排出。 4、久坐族：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。 5、不良的排便习惯：有便意时随意强忍便意，时间长久，直肠感觉神经就变得迟钝
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01、有残便感：便便不会十分的干结，但是会常常的感觉到便后还有残便，总有要大便的感觉。 2、大便干燥：便便太过于干结、排便非常的困难。 3、排便频繁：常有频繁的排便感，每次却只有少量羊粪状大便或是黏液排出。 4、排便时间长：上厕所不能马上大便，而要蹲着等上几分钟，甚至十几分钟才能解下来。
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0肛周脓肿发生的部位以及大小不同，患者表现出来的症状也有很大差异，一般会出现肛门周围皮下脓肿或者直肠后脓肿等，明显的是患者会有胀痛感。 肛周脓肿的早期症状有? 1、肿块：肛门周围有一个硬结的肿块突起，当病情一加重，就会随着逐渐增大，时间长了可自行破溃。 2、疼痛：这是疾病常见的症状，为逐渐加重的持续性肿痛或跳痛。患者行走不便，坐卧不宁。 3、发热：肛周脓肿患者，局部会出现红肿并伴有发热现象，常为低热，
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0肛瘘的患者屁股会出现微痛和坠胀感，排便时，粪便会压迫到发炎的肛瘘，从而引起灼痛。 当括约肌受到刺激时也会不停的挛缩，疼痛就会加剧，疼痛有可能会向臀部以及股后部放射，同时有粘液性或分泌物，有明显的恶臭味道。 肛瘘的症状是什么? 1、流脓：脓液色黄，伴粪臭味。 2、疼痛：排便、发炎症等都会有明显的疼痛。 3、瘙痒：有瘙痒的同时，还可伴发肛周湿疹。 4、全身症状：发热、贫血和食欲不振等。
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0一种大便生撕菊花的酷刑，便便体积庞大，水份极少会如同刀子一般将菊花硬生生的撕裂，且是一种持续性、周期性的酷刑。 人们大便时或大便完之后，溃疡裂口就会处于扩张的状态，这时菊花就会产生一种刀割样或者阵发性的疼痛，一般持续5分钟左右，隔一段时间之后疼痛感就会缓解。 肛裂的症状有哪些? 疼痛：只要一排粪便就会造成周期性疼痛。 便秘：与发生肛裂有很大的原因，又是肛裂的后果。 便血：排便时常在
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01、伤害升级：痔疮中的内痔不重视，在Ⅰ期便血影响不大，Ⅱ期为黏膜脱出后可以还纳，达到了Ⅲ期容易出现嵌顿，严重时还会坏死。 2、贫血攻击：痔疮便血，忽视，久而久之，病情加重随着增加失血量，患者出现面色苍白、乏力、等严重的贫血症状。 3、呼朋唤友：痔疮常见不怕，可会引发肛裂、肛周湿疹、肛瘘等肛肠疾病。数种疾病共存，增加治疗难度。 4、身体伤害：痔疮出血、发炎会大量繁殖细菌，特别是女性，阴道易受感染，严重会引发
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0患痔疮有的人说痛，有的说不痛，这怎么回事呢? 讲解：其实是长的位置不同，对疼痛的敏感度不同。 齿线上的神经为植物神经，对疼痛刺激一般不敏感，因此，内痔发作无明显疼痛。 齿线下方为脊神经所支配，对疼痛非常敏感，所以外痔有时会剧烈疼痛。
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01、多锻炼身体，增强身体局部的抗病能力，预防感染。 2、保持肛门的清洁卫生。勤换衣服，可在每天睡前清洗肛门，对预防感染可起到积极作用。 3、预防便秘、腹泻、肛窦炎等可引起肛周脓肿的疾病，在生活中避免肛门受到过热过冷等刺激。
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01、痔疮。用力排便时，只要肛门外出现肿块可能是患上了内痔脱垂、环状混合痔、外痔血栓等痔疮疾病。 2、肛周脓肿。当小硬块、小肿块之类的出现在肛门周围，同时还有剧烈疼痛、发热红肿、坠胀感等症状。 3、直肠脱垂。肛管、直肠黏膜、直肠结肠部分乙状向下慢慢移位，脱出肛门外。 如若发现肛门长“肉疙瘩”，长脓包，有肉球或疼痛等，极有可能是肛周脓肿并不是痔疮。
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01、痔疮 长久不排便，而一排便用力时就会让肛管黏膜外凸，导致静脉回流不通畅，时间久了就会形成痔疮。 2、肛裂 长久不排便，会导致便便干硬，导致出现肛裂，主要是因为排便时，粪便干硬会划破肛管，形成溃疡或创面所致。 3、胃肠功能紊乱 长时间便秘的话，粪便是会长时间的停留在体内，当这些有害物质被吸收，从而导致胃肠功能紊乱。
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01、一周七天都没有拉粑粑，感觉说话都觉得有一股粑粑味儿样…… 2、每次去厕所拉粑粑都要蹲上半小时之久，然而却拉出现一丢丢…… 3、粑粑又粗又硬，时常会卡在肛门口口，用手抠都抠不出来…… 4、有便秘问题的患者，入厕像打仗，还是一场持久战，菊花难免“流血”牺牲…… 5、当费了九牛二虎之力，面红耳赤，却迎来的只是一个屁，虚假情报啊…… 6、狂吃香蕉，把肚子撑得圆鼓鼓的，却还是拉不出粑粑来……
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0便血：排出的便便过于干硬时，会损伤创面，可使裂口有出血的现象。出血不多，粪便上染有血丝，便后鲜血点滴，手纸带血等。 疼痛瘙痒：排便时会出现剧烈疼痛感，严重时还会持续性剧疼，数小时后可自动缓解。此外，由于裂口溃疡面或皮下瘘管的分泌物，从而刺激肛缘皮肤引起其它肛门疾病。 排便困难：恐惧排便时的剧痛，而拒绝排便，使粪便在直肠内停留在肠道内，时间久了便便的水分被完全吸收，让大便变得干硬，致使排便
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001、女性易便秘 女性在饮食上有挑食的习惯，从而造成大便不规律，发生便秘。干硬的粪块、便秘既是肛裂的原因，形成恶性循环。 02、分娩引发肛裂 女性在分娩时，需要用黑大的力，就会造成肛管会阴部位撕裂，引起疼痛和出血，从而产生肛裂。 03、特殊时期引发肛裂 月经期没有很好休息和注意经期卫生，引起肛门局部炎症，导致肛裂。 04、特殊的生理结构 女性肛门前方是阴道，这个部位的肌肉薄弱，压力大时黏膜容易撕裂形成
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0(PS：简单的说，长期便秘、粪便干结引起的排便时机械性创伤是直接原因。) 排大便时会刺激肛门内扩约增生增厚，形成肛门狭窄，排便时会不畅、会疼痛，肛裂是这样形成的。 有各别的患者，因为怕疼，所以强烈的憋便，结果进一步的加重便秘，走上了一条恶性循环。
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0痔疮：便血、疼痛是痔疮的症状，任由痔疮发展到一定阶段，就可能会分泌粘性物刺激肛门，进而导致肛门瘙痒。 肛裂：周期性疼痛、便秘、便血等症状。至于肛门瘙痒是因为肛裂溃烂之后的分泌物，刺激了肛门。
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0没擦干净： 上厕所时排完便便之后，没有擦干净菊花，残留在肛门上面的粪便就会刺激肛周皮肤引发炎症，让你的肛门痒痒痒。 啥?你说我这么大个人了，还擦不干净屁股了?你还别不信，肛门皮肤就像绽放开的菊花，层层叠叠一样，这些褶皱正是粑粑们的藏身之处。 裤子太紧： 天气炎热，裤子裆部会闷出一堆汗，要是在穿上紧紧的裤子，菊部的地区会不断的升温，摩擦肛门皮肤;这个时候，菊部的环境就适合霉菌、滴虫、阴虱
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0痔疮不是什么大病，只要调整饮食就能控制痔疮，从而自愈，相信很多人都会有这样的想法。 其实不然，痔疮是直肠下端或肛管的末梢形成的静脉团，所以只要不经过治疗，是不可能恢复的。 调整饮食只有延缓痔疮，但长期得不到有效治疗，还是可能会形成痔嵌顿坏死、发炎感染、便秘等系列并发症，影响生活。
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0排便要是有大便出血的情况，多是由某种肛肠疾病，但是大多数的人群都会以为是得了痔疮，这样的轻视，造成了治疗的延误，会忽视成重大疾病。 痔疮出血的特点是：血液从肛门内排出，或手纸带血，或滴血，或呈喷射状。 肛裂便血的特点是：血色鲜红，通常为便纸擦拭时染红手纸，但同时伴有周期性疼痛及便秘。 肠癌便血的特点是：为鲜红或暗红色，常伴有排便习惯的改变，主要变现为便意频繁。
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01、拥有愉快的心情：患有便秘者当调整情绪，心身舒畅，参加适宜的文娱活动，可流通气血，下气通畅。 2、运动：只有多运动，才能加强身体的锻炼，可以每天练练瑜伽来加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。 3、培养良好的排便习惯：每天定时去排，时间不要过长且不要看书玩游戏，排不出可等有便意时再排。
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0定时排便：不要憋着便便，多摄取食物纤维促进肠道蠕动; 消除压力：每天拨出休息时间，躺在床上放松身心; 多喝水：空气干燥或旅行都可能是硬邦邦便便的原因; 改善饮食：特别注重早餐维持肠道环境的安定;
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0一般是指肛门口产生的疼痛症状，这包括：灼烧感、撕裂感以及阵痛感等，肛门疼痛的发生跟肛肠疾病有关。因为，很多严重的肛肠疾病都会有肛门疼痛现象出现，所以，一定要注意肛门疼痛问题，莫不要“养虎为患”!
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0一、合理膳食 在补充营养的时要注意：注意饮食卫生，不吃街边摊、夜市上的食品，饭前便后注意洗手等;忌吃油腻食物，油腻的食物难以消化，会加重肠胃的负担;忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖;注意少生吃大蒜等刺激性食物。 二、调整作息 养成定时排便的习惯，以早晨起床后排便为适宜，保持心情舒畅。患者可以适当的做一些运动，以促进肠道内部血液的循环，每天进行提肛运动，提肛运动具体的做法就是吸气，提收肛门，屏气，
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0早期的直肠疾病是没有任何迹象的，只有稍微的坠胀之感，而中、晚期时，就会有排便次数增多、大便变细等症状出现。 早期时，排便会有出血的情况发生，其便血量不多，颜色为暗红色;到了晚期，便血量会逐渐的增多，同时还会伴有粘液等异常渗出，还有阵阵腥臭味。
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0排出便便时，肠息肉受到粪便的摩擦，会使息肉受到损伤，一般为无痛便血，血量不多，颜色为鲜红色，不与粪便相混合，还伴有息肉脱出的情况。 息肉与痔疮的脱出的情况有所不同，脱出的息肉，是质地较韧，而脱出的痔疮，是柔软的团状物。 建议：息肉有病变的可能，需要尽早做病理检测，治疗。
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0在排便时，由于干硬粪便摩擦肛门而出现便血情况，其便血量不多，一般为颜色为鲜红色，不与粪便所混合或手纸擦拭有血，同时还会伴有剧烈疼痛，便后会持续很长一段时间。 新鲜的肛裂多数是由粪便干硬刮擦肛门口而形成裂口口，如果再加上便秘、腹泻、辛辣等因素的刺激，都会导致内括约肌出现痉挛。次数多了，自然就会形成肛裂。
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0肛瘘又称“肛门直肠瘘”，一般是指肛门内到肛周皮肤的瘘管，通常由直肠肛管周围脓肿溃烂或引流切开后出现的一种病症。 肛瘘疾病的高发人群? 多发于20—40岁男性及少部分女性。
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0痔疮：指的是肛门直肠下端及肛门粘膜的静脉丛发生曲张，而形成的一个或多个柔软的静脉团。 痔疮便血的特点： 1、排便时或排便后有血，颜色鲜红，不与大便混合在一起。 2、无痛、间断性出血。排便时粪便会擦破直肠内的粘膜，相起痔才破裂，多数为纸巾上带血，不是滴血，重者为喷血，便血数日后会好转。 3、诱发痔疮出血的因素，如：便秘、大便干硬、腹泻、饮酒及食刺激性食物等，若长期反复的出血，可出现贫血。 4、肛门肿物，
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01、按时按点规律排便 在早晨起床后和饭后的2小时内，由于体位反射或胃结肠反射，会引起结肠整体蠕动，以每小时250px的速度推进，可能直接促成排便。所以，只有在这两个时间段规律的排便，说明肠胃消化功能良好。 2、状态正常不见血色 健康的便便形态应该是香蕉状、棕黄色的半固体，一次约300克，其他类似于干燥、板结、粘腻、不成型等，都可能说明有肠胃问题。如果出现不明原因的血迹、黑色柏油状便、便隐血等，则要警惕是消化
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0痔疮不是什么大病，只要调整饮食就能控制痔疮，从而自愈，相信很多人都会有这样的想法。 其实不然，痔疮是直肠下端或肛管的末梢形成的静脉团，所以只要不经过治疗，是不可能恢复的。 调整饮食只有延缓痔疮，但长期得不到有效治疗，还是可能会形成痔嵌顿坏死、发炎感染、便秘等系列并发症，影响生活。
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0排便要是有大便出血的情况，多是由某种肛肠疾病，但是大多数的人群都会以为是得了痔疮，这样的轻视，造成了治疗的延误，会忽视成重大疾病。 痔疮出血的特点是：血液从肛门内排出，或手纸带血，或滴血，或呈喷射状。 肛裂便血的特点是：血色鲜红，通常为便纸擦拭时染红手纸，但同时伴有周期性疼痛及便秘。 肠癌便血的特点是：为鲜红或暗红色，常伴有排便习惯的改变，主要变现为便意频繁。
