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3一个人们就在生活中对于性爱都是有些幻想了,大家都希望自己能够拥有一个比较好的性生活,但是对于很多男性朋友们没有经历过性生活的男性朋友们,对于这个问题都是有一些紧张的,那么男生第一次怎样才能表现得更好?
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5在人们的观念里,男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生,清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环,需要得到男性的重视。
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7两年前,我和一位久别重逢的朋友相聚,所谈的话题很快转入下一代。当我听说他的孩子才4岁,顿时感到很诧异,他已40多岁,孩子怎么这样小?原来他患有不射精症,婚后一直不育,虽然四处求医,花了不少冤枉钱也未见灵验,眼看年龄大了,只好领养了一个男孩。
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2男性进入青春期后,从15岁左右起睾丸开始产生精子,睾丸的生精作用一旦开始,可以维持到老年。中年以后,生精能力虽会逐渐减小,但却从不间断。由睾丸生成的精子,首先进入附睾和输精管等处暂时贮存起来。由于睾丸的生精作用是持续不断的,所以贮存部位的精子很快就会充满起来,于是就会出现一种精子过剩状态,这种过剩状态通常是呈周期性的.
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9生活中有很多男性朋友们对于男性第一次做爱要注意什么的问题都是想要了解的,大家只有更多了解一些关于相关的问题,在性爱方面才不会感到特别的被动和尴尬,从而也不会影响到正常的性爱,那么男性第一次做爱要注意什么?
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2《全国癌症研究所杂志》(Journal of the National Cancer Institute)显示罹患乳癌的风险增加与体重有关。患有肥胖症的男性即身体质量指数为30或以上,罹患乳癌的风险就提高大约30%。
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3男性由中年步入老年的过渡时期就是男性更年期,此时可以出现相应临床症状和体征的一组症候群,对多器官系统的功能造成不良影响,并降低生活质量,同时可伴有或无血清睾酮水平减低,这一现象称为男性更年期综合征。
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1对于男人来说,刮胡子是日常生活中经常要做到的事情,而且很多人都认为胡子刮的越干净就越好,其实这也是错误的认识,男人刮胡子一定要当心“剃刀肿块”。
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2男性面对激烈的社会竞争,承担巨大的家庭责任,再加上事业心强,难免会工作时间过长,透支体力,造成身体疲劳,精疲力竭,进而积劳成疾,最终引发各种器质性病变。
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2商务男性常出差如何保证睡眠?很多商务男性,难免出差住宾馆,面对经常需要睡酒店,频繁换床的状况,大家是否都能休息好?住酒店要睡得好,大家又有什么妙计良方呢?
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2按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤有较好的防治作用,对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。每次可以揉5分钟,长期坚持有很好的强腰健肾作用。
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2核心提示:运动让男人强壮又年轻!结实的肌肉、敏捷的动作、矍铄的精神都会让男性充满阳刚之气,而适当合理的运动则是保持男性魅力的一剂良方。不过,男性在不同年龄段健身侧重点也有所不同,美国著名健身杂志《塑形》就专门为不同年龄的男性设计了锻炼计划。
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1男性朋友在睡觉之前可以尝试以下方法,不仅能够提高你的睡眠质量,还能起到强身健体的功效。
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3男性朋友要关注自身健康,尤其是肾的保健。那么,男性肾病缠身都会有哪些表现呢?
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3中国传统养生倡导自在调柔,常有赤子之心,“赤子之心”指的就是像初生的精赤条条的小孩子一样纯真、舒坦、豁达的心态,这也是拥有健康身心的基础。因此,选择裸睡,最重要的是在心理上完全放松,首先能够自在、坦然地面对自己的身体。
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1中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克,女性则为11.5毫克。这是因为男性**里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。此外,锌不仅是雄性激素合成的必需品,同时也负担着保护前列腺的重任。含锌较为丰富的食物有水产品(尤其是贝壳类海鲜,如牡蛎、虾等)、瘦肉类、动物内脏、坚果等。但水产品和动物内脏易富集重金属,不宜多吃。
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2很多中年男性大腹便便,却是虚胖,就是由于脾虚引起的。脾虚的人平时特别容易感到疲惫,稍微活动一下就大汗淋漓;还常伴有食欲不振、容易腹泻等情况。调理脾虚首先要调整自己的饮食,不要过饱或过饥。其次,应以补阳运脾为主,多吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实,以及鲢鱼、鲤鱼、带鱼、鱿鱼、虾等水产类。
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2英国科学家实验室初步研究发现:大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道,英国研究人员称,在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。
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2“大蒜能够强精”的科学研究,实在是少之又少,找不到有效的科学证据。但专家还是建议大家,最好能够吃点大蒜。因为,吃大蒜是对抗癌症的最好食疗预防保健法。有些强精壮阳的食物没有科学依据,要想壮阳养生,还是要多运动、健康饮食。
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3一说到乳腺疾病,很多的人都会认为那是女人特有的疾病,作为一个纯爷们,似乎离这些疾病很遥远,在很多男性朋友的意识里,也觉得男性的乳房都是几乎不发育的,因此也不会像女性一样有很多乳腺方面麻烦的问题产生。其实,事实并非如此,男性也会不幸被这些所谓的女性疾病---乳腺癌所困扰。
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3四五十岁时,男性开始出现前列腺增生,表现为尿频、尿急,晚上频繁起夜,小便等待时间增加。多数男性的性欲低下也始于这个阶段。这一年龄段的男性还极易出现性激素部分缺乏,所以男性人到中年,应当更加爱惜自己的健康。
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2是否吃早餐对学生保持注意力和集中度的影响不大,但男生们说,吃早餐后他们情绪更好,记性更好;而不吃早餐时记性不好,脾气也变坏了,这就是吃早餐的好处与坏处。
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3男性的工作压力和生活压力都很大,要想健康生活不生病,还要在日常生活中养成好习惯,让身体素质不断增强。
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2裸睡能促进血液循环,对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等病症得到较大程度的改善。
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3按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤有较好的防治作用,对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。每次可以揉5分钟,长期坚持有很好的强腰健肾作用。
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3睡前用电脑对男人的危害有哪些呢?如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。其实,男人睡前用电脑的危害远远不只这些。
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2运动让男人强壮又年轻!结实的肌肉、敏捷的动作、矍铄的精神都会让男性充满阳刚之气,而适当合理的运动则是保持男性魅力的一剂良方。不过,男性在不同年龄段健身侧重点也有所不同,美国著名健身杂志《塑形》就专门为不同年龄的男性设计了锻炼计划。
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2对于中年肥胖的男性来说,运动减肥显得更加重要了,在办公室里打拼了十几年,一直在为自己的事业而奋斗,从而忽视了自己的身体健康,这就是引起中年男士肥胖的根本原因了。
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3按理说男人应该是个比较强壮的动物,至于穿什么内裤只是喜好问题,完全没有什么健康方面的考虑。然而,男人的内裤却对其自身身体健康的影响非常明显,男人要选择好适合自己的内裤,切勿随意穿之。
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1雄激素是男性一生健康重要元素,可以说,雄激素就是男性赖以生存的“生命素”。哪些人容易缺乏雄激素呢?男性缺乏雄激素又该怎么办?
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3烟、酒、嫖、赌、毒,曾被称作是男人的“五毒”,你知道21世纪的“新五毒”是什么吗?五大不良生活习惯,会悄悄夺走男人的健康。正是现代的“新五毒”俱全,导致越来越多的疾病正快步向男性走来,并不断地严重威胁到男性的身心健康。
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3一项统计数字显示,男性更换内裤的频率是每8年才1次,但男性的内裤与男性生殖健康息息相关,一旦内裤出现了小洞、小裂缝和细微磨损,发黄发旧,或者散发异味,就要立即把它扔掉,最久半年更换一次。
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2研究人员在美国传染病学期刊发表报告称,不是每日刮胡子的人有45%故去,而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。
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2男人的健康问题,对他们来说,不是大事。他们追逐事业上的成功,家庭的圆满,独独忘却了健康。健康被“谋杀”,所谓的成功变得悲壮苍凉。看看以下这些小习惯,却在“谋杀”着他的健康。
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3专家建议,男性不妨向自己的伴侣学习呵护健康的心得,而妻子作为家庭的“健康事务大臣”,不妨替丈夫把好“入口”和“性福”两道关。
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3男人进入中年后,雄性激素睾丸酮并不会下降,况且,睾丸酮的升降与男性的性欲强弱并无直接关系。引起男性性生活质量下降的原因就可以完全理解为生理疲劳所造成的后果。正是因为生理器官的疲劳状态,造成男性生理和心理双方面的伤害,从而导致性生活质量的全面下降,使得很多男人无奈叹息:“不行了”。
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2男性多吃鸡蛋不利健康
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3俗话说“女人四十豆腐渣,四十的男人一枝花”,说是女人到了四十就不值钱了,男人四十则是春天才刚刚开始,可是,想要做“花”,可还是要看看您的硬件条件还结不结实哦!
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5经常听人感叹:“现代人不像以前那么‘结实’了”。其实,40岁后人体功能便会出现自然衰退。然而,早衰现象已严重威胁着人类的身体健康。
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150岁左右即将步入或已进入更年期的男性提供了几道“更年营养餐”。
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4俗话说:“女人四十豆腐渣,四十的男人一枝花”,说是女人到了四十就不值钱了,男人四十则是春天才刚刚开始,可是,想要做“花”,可还要看您的硬件条件如何哦!
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4男人不仅有更年期,而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。一般情况下,男性更年期出现在50~60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式,使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。特邀营养学家为50岁左右即将步入或已进入更年期的男性奉献一道“更年营养餐”
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3据职业咨询机构对一些咨询案例进行的分析,30~35岁这一年龄阶段的男性职业困惑最多。分析认为,处在职业困惑高发期的男性普遍都有“三高”:高欲望,高压力,高风险,即对事业和生活的追求多,欲望高,同时正面临着事业上的上升或转型期,面临来自于婚姻和家庭的高压力。
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5男人养生必知的秘诀
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2中医理论认为,人手的握力与肝经有重要关系。
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3更年期男性在心理调节方面,主要有如下内容。
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3老赵最近有点烦。年过四十的他,虽然在事业上已经颇有成就,但性生活质量却每况愈下。他不得不求助于各种保健品,但实际效果很差。好在妻子找到了“良方”。
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2在国外,男性更年期概念已获得广泛的接受和重视。芬兰的一项调查显示,40~70岁的男性多半会出现男性更年期综合征,年龄越大,症状越显着。