冬季来临，水疗油脂，苦不堪言！泳鲨除油剂

经核实吧主chaozhihai 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 游泳之家吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

每当夏季来临，泳池就成为了炙手可热的休闲和避暑的场所。由于泳池是公共场所，经常是大量人群公用。为了提供游客一个安全洁净的泳池环境，往往经营者会添加游泳池水处理药剂来对水质进行净化杀菌。 由于泳池水接触的人数较多，池水会受到游泳者自身所带细菌的污染;因此，在泳池的水中会包含各类细菌。当在池内游泳时池水不慎进入游泳者的口腔甚至是不慎喝入泳池水时，假设池水不卫生，那么就会造成不适，也有可能引起疾病;情况严重

展会名称：2019中国（深圳）国际游艇及设备展览会 展会时间：2019年10月24-27日 展会地点：深圳大鹏七星湾游艇会 展出形式：水上泊位+陆地帐篷+室内展场+户外光地 口 号：引领海洋心生活 Leading The Wave of Life Style 一年一度的中国（深圳）国际游艇展（以下简称SIBEX）将于10月24-27日在深圳七星湾游艇会盛大开幕，SIBEX不仅是一场游艇展览会，还是广大市民体验海洋生活文化的绝佳平台。相比于往届，今年的展会呈现诸多新的亮点。各类游艇新品琳琅满目

公共游泳池 游泳池分类 池水深度（m） 循环次数（次 /天） 循环周期（h） 社团池 1.35~1.60 6~4 4~6 成人游泳池 1.35~2.0 6~4.5 4~6 大学校池 成人初学池 1.2~1.6 6~4 4~6 中学校池 儿童池 0.6~1.0 24~12 1~2

步骤 使用药剂 操作步骤 功效 1 测试盒 测试PH,将PH保持在7.0-7.6区间. 平衡水质 2 消毒片 投加消毒片将余氯保持在3.0左右。 消毒 3 强效除藻剂 按每吨水投加5克的量。将本品稀释100倍后均匀泼洒于池面 除藻 4 酵素澄清剂（聚铝沉淀剂） 按每吨水投加5克的量。将本品稀释100倍后均匀泼洒于池面 澄清

转自悠泳网 关于初学者学习游泳的几点误区： 昨天无意中发现这个网站，个人感觉不错，非常有利各位业余和专业游泳人士讨论关于游泳的一些问题，一时兴起，提笔写下了简要的几个问题，这些问题是我多年从事这行业的部分心得，前提是针对业余游泳者。 误区一：认为游泳很快能够学会 我看了很多帖子，一些初学者非常高兴的宣称一个月，或者两个月学会了什么泳姿，并且达到了什么水平。不是我浇冷水，个别案例是有的，然而不能运用于大

亲爱的各位吧友：欢迎来到游泳之家

昨晚，宁泽涛在喀山世锦赛男子100米自由泳决赛上拿到冠军

本帖专门收集本吧吧友游泳练习的视频、图片，评论回帖请在对应楼层回复，尽可能不要隔层回帖，请勿恶意灌水，谢谢！！

来源于百度云盘： http://pan.baidu.com/s/1c0ioVzM

这个直接转链接吧，大家有兴趣可以去学习下，真得很好。。。。 http://bbs.chinaswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=67553

来自百度云盘 http://pan.baidu.com/s/1i3hyMY5

网盘下载： http://pan.baidu.com/s/1i3DSOBz

很不错的练习： http://pan.baidu.com/s/1pJLOgkz

PDF格式，请自行下载： http://pan.baidu.com/s/1eQeNbbk

这个得请大家慢慢补充上来，我先来。。。。 扶板打腿的要领： 腰背紧张，肩部放松，两臂伸直放在扶板上，保持扶板始终飘在水面上，不要让胳膊压到水下去。初学扶板打腿时，可以不用把头露出来，但必须直腿打腿，腿不许弯，一口气能打多远打多远。当能一口气打25米时，鞭状腿自然产生，不需要刻意去练习，然后再进行抬着头进行打腿练习。注意，打腿时身体的腰部不许晃。

1、扶板 不是压板 刚开始可以压 但是慢慢的要练到扶 2、头的位置 平常训练的时候尽量的全程抬头 只有这样才能够最大可能得保持呼吸节奏的顺畅 对于打腿能力的提高也相应的会提高的快一些 3、提气收腹(自己权衡，也可能是误导) 固定住腰 别乱扭 打腿屁股以上只做稳定 是不发力的 这个一定要记住！ 4、髋发力也好，大腿发力也好，通过关节传导把力量传给脚背，向下打水。初期训练者可以绷直脚背大腿 全程绷直都是可以的，用不了多久就会能体

转自悠泳网 误区四：忘记循序渐进 任何事情都需要一步一步来，吃饭前要洗手，方便后要洗手。练习游泳也是，初学者经常容易犯的一个错误，就是忘记学习练习的次序。特别是将手部臂部锻炼提前。早期训练下水的激情，容易让初学者过渡热衷于“开始游了”，“可以游多长”。要知道，在水里会动是很简单的事情，然而，会动不等于会游。盲目的开始游泳，不如成为戏水更为确切。 解决方法：从基本练习开始，反复枯燥地练习，到完全熟练。说

高清资源underwate系列，由猫咪听译制作，感觉不错，共享了，希望大家喜欢。。。。 感谢猫咪的辛勤劳动！！ 传送门：http://pan.baidu.com/s/1gd9R24z

之前有看到过，但都是E文，理解吃力。。。此视频为高清视频，由猫咪听译，感觉很不错的，放上来和大家共享，希望大家喜欢。。。。 感谢猫咪的辛勤付出，谢谢！！ 传送门：http://pan.baidu.com/s/1hqGBcVy

还没有掌门人呢