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0饮料是夏天不可或缺的消暑利器之一,商家会根据客户需求生产出不同种类的产品以供选择,如:酒精饮料、果汁类饮料、乳饮料等。然而,虽然我们爱喝,但长辈往往会念叨饮料喝多了不好,那么饮料喝多了有什么危害呢?我们真的要敬饮料而远之么? 饮料喝多了有什么危害?其实,饮料里最主要的成分是水,不同品种的饮料中成分配方不同,一般都会包含像糖、钠、脂肪、能量或氨基酸、维生素等营养成分在其中,所以饮料还是有一定营养的。
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