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1献血的血是要给需要血的人用的，必须保证血达到各种指标才可以被允许献血。所以有很多标准衡量一个红太阳
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1有没有这样的朋友，小时候长得非常漂亮可爱，长着长着却走样了白白浪费了颜值高的基因。这种后天变丑和自己的生活方式离不开关系。 有的人变丑是因为一个非常重要却非常不受重视的小习惯——张嘴呼吸。 前两天一个新闻提到医生要求睡觉的时候用胶带封住嘴巴，看标题以为虐待儿童呢，阅读全文，原来是因为孩子张口呼吸，胶带只是矫正张嘴呼吸的习惯。 普通人都是闭嘴呼吸，空气由鼻腔进入，张嘴呼吸的人空气从嘴巴进入，鼻子就像摆设
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0经核实吧主liuu12345666 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 生态生活吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0之前有写过因为头发不吹干导致面瘫的情况，其表现为脸部一侧口歪眼斜，控制不了面部表情。有一种和面瘫症状相似的疾病，中医叫做中风，西医叫做脑卒中。很多人分不清面瘫和中风，或者以为面瘫就是中风，其实是错误的。 面瘫是面部神经出现问题，例如病变，导致的面部瘫痪。而中风是脑部出现了问题，中风分为两种一个是缺血性脑卒中，指的是脑供血不足导致的脑组织坏死；第二种是出血性脑卒中，指的是非外伤引起的脑部血管破裂出血
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0最近，有新闻报道说虹鳟鱼被一个团体归到三文鱼里了，乍一看还是挺匪夷所思的，在我们眼中虹鳟鱼和
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0前些日子有一件事特别火，在某些知名短视频网站很受追捧，某电视台拍摄的纪录片也有它的身影，甚至还和名校扯上了关系。这件事就是——自制口红。 那些视频里自制口红的人信誓旦旦宣称自己的口红和大牌无异，甚至更好，还有不掉色什么的，甚至亲自下场测试口红质量。 种种招数哄得看客一愣一愣的，真的以为这些口红和大牌好几百的口红一样。然而信了你就错了，没有特例，所有小作坊口红都不要购买。 不光是自制口红，某宝上的小作坊
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0上一篇说了筷子的选择，这一篇我们就来更深入的说一说筷子影响人身体健康的一方面。有时候越是天天接触的东西，越容易被忽略，筷子就是这样一种东西，你有多久没换筷子了？ 我们之前讲过幽门螺旋杆菌的可怕，其实除了之前说到的感染幽门螺旋杆菌的渠道以外，筷子也能成为传染幽门螺旋杆菌的一个途径。 比如经常忽略的筷子使用时间太久了也不换新的，筷子的作用不只是夹菜，筷子还会入口，会接触到你需要吃掉的食物中，接触到你的口
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0中国的饮食文化博大精深，美食之多就算拍了三部的《舌尖上的中国》都没说全，更别提还有代表各地方饮食特色的宣传片了。 在众多美食中，总少不了一样东西的出现——筷子。 筷子有古发展至今，不仅传到国外，而且材质上也有很多种类。比如常见的木筷、竹筷、钢筷等，这些筷子都有什么区别，以及筷子对人健康的影响是什么呢？ 先从木筷开始说，家里木筷、竹筷用的比较多。木头有比较便宜的鸡翅木、推荐的楠木、红木、冬青木等等。竹筷
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0做中国菜，最怕的不是太咸或者太辣，最怕油烟太呛。所以中国的开放式厨房特别少，油烟太多，一般的抽油烟机都hold不住。说起抽油烟机，有人天天擦，抽油烟机就跟新的似的，有人懒得擦，抽油烟机恨不得跟煤矿似的。 今天就想说说这些不爱擦抽油烟机的，你们知道不擦抽油烟机危害有多大吗？ 我们之前提到肺癌的时候，说过，除了抽烟、二手烟导致肺癌，还有一个重要的原因就是油烟导致肺癌。 油被加热到150摄氏度的时候，会产生一种物质
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0磕磕碰碰发生一点皮外伤是日常生活中难免的事，我们家里也会常备一些用来处理伤口的消毒用品，曾几何时，家家户户都有两种药水，名为紫药水和红药水，家里孩子一受外伤，就涂的红一块紫一块的。但是后来慢慢的这两种药水退出了我们的生活，然而退出原因大多数人都不清楚。 紫药水，学名甲紫，又名龙胆紫，紫药水是氯化四甲基副玫瑰苯胺、氯化五甲基副玫瑰苯胺和氯化六甲基副玫瑰苯胺的混合物，属于三苯甲烷类染色消毒剂。 虽然紫药
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0秋天到来的非常迅速，还没什么准备的时候已经有人穿上棉服了，说好的春捂秋冻呢？开玩笑，天冷该穿还得穿，春捂秋冻并不适合所有人，有的人在天气转凉的时候，身体爱还不能适应温度季节变化，于是导致这样的结果——腿抽筋。 如果突然在秋季发生多次腿部抽筋的现象，可以确定是由于身体不适应导致的腿部抽筋了。这种痉挛是肌肉痉挛，一旦发生这种现象，就要反思是不是穿少了。 秋季的腿部抽筋现象还有其他原因，如果排除穿的过少，
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0纸巾是我们每天都要用的东西，出门在外，纸巾是比出门四大件（手机钱包钥匙车卡）还重要的存在。谁都保不齐出门遇见需要擦擦擦的事，遇见了可是没纸巾就尴尬了。 现在市场上有很多纸巾种类，常见的纸巾是自然白色的，透着那么一股干净纯洁，后来又有淡黄色的像木头颜色一样的纸，美其名曰“原色”，商家喜欢标榜这种纸是“纯天然”“原木”，忽悠的消费者深受追捧。小饭馆里的纸大都有印花，乍一看挺好看的，可是颜色透着一股蓝哇
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0又到了传染性疾病容易肆虐的秋冬季，各个医院和卫生服务站也开始了给老年人和中小学生免费接种流感疫苗的工作。 可有些人总喜欢用一些“偏方”来预防疾病，比如“熏醋”。关于熏醋有两种实施方法，一个是把醋放在锅里煮，煮沸，利用散发出来的醋蒸汽达到传说中“消毒”的作用。还有一种方法是把纱布浸满了醋，然后放在暖气上烘干，这个烘干的过程散发的醋和水就是“消毒”过程。 看着挺有道理的吧，很多人都觉得酸碱是非常厉害的东
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0我们的肩颈部位每天都在被不正确地使用“折磨”着，可以说是全身最可怜的一个地方了，还有一个地方最容易被忽视却很容易受到“折磨”，那就是膝盖。 膝盖是用来支配小腿前后摆动的关节，没有膝盖，走路会变得特别痛苦。膝盖也是很容易受伤的地方，比如爬山会伤膝盖，跑步姿势不对会伤膝盖，爬楼梯会伤膝盖，你说你不运动，不爬山，坐电梯，这样总能保护膝盖了吧！错，就算久坐不动，也会伤害膝盖！ 膝盖使人体承重最多的关节，承重
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0天一冷身体就变懒了，本来就不爱做饭的年轻人越来越多的选择出去吃或者定外卖。现在食品安全不仅出在食材原材料上，还有众所周知的地沟油。地沟油不健康这事谁都知道，可是还有很多人会选择地沟油食品，一个是不知道是不是地沟油，还有就是对地沟油的认识还没有到坚决不能吃的地步。 地沟油，有一种指的是回收的劣质油、反复油炸的油，这些油的来源大都是大饭店下水道的隔油池里，或者泔水里。这些油已经被用过并且是从下水道挖出
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0现在有很多共用的物品，比如共享单车、共享婴儿车、共享移动电源等等。在日常生活中，我们和朋友家人达到一定亲密度的时候，也会和别人共用一件什么东西。事实上，有些东西是不能共用的。 有这样一个案例，美国有一名女性因为和闺蜜共用了一次化妆刷，感染了闺蜜脸上的葡萄球菌。因为自身没有葡萄球菌也没有抗体，最终葡萄球菌入侵脊椎，这位女士后半生终身与轮椅为伴。 听起来是不是特别可怕，每个人身上都可能有一些自己有别人没
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0现在越来越多的女性喜欢打扮自己，但是化妆真的好麻烦。简单的妆要半个小时，一个完美的妆可以长达两个小时，这样就要早起半个小时到两个小时，化妆简直是赖床克星。为了完美解决化妆和睡觉之间的关系，越来越多的女性选择直接做个半永久妆，也就是纹眉、纹美瞳线等等纹绣。 可这些纹绣并不一定适合所有人，而且这些项目对所有人来说都可能有坑！前方有坑！慎入！ 这么多纹绣项目，今天先说说纹眉，纹眉之前你要考虑几件事，要纹什
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0天气一天比一天冷了，又到了吃火锅的季节，现在的火锅可不像以前那样只有清汤锅或者辣锅，现在很多商家都增加了风味锅底，比如番茄、泰式酸辣等等，还有一些滋补锅底，比如常见的菌汤锅、老鸭锅等等，那么吃火锅的时候需要注意一些什么呢？ 从锅底说起，清汤是健康问题最少的锅底，只有一些基本的葱姜等调味品，不含油脂，即使有三高也不必担心。养生锅底除了考虑口味以外，最好可以根据自己需求选择锅底，比如番茄锅底适合三高、
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0天气凉了，之前说过秋天是传染病呼吸道疾病高发的季节，其实全身最不怕冷的地方——眼睛在秋冬季也容易生病。 你听说过中风，但一定没听过眼中风。我们都知道中风的表现是嘴歪眼斜，哪哪都不正常，眼中风会直接导致失明。 秋冬季眼中风高发，这不，前些日子就有人因为连续追剧结果眼中风，幸好及时处理，视力还能恢复。 眼中风其实是视网膜中央动脉阻塞，可以造成视网膜急性缺血导致视力下降，严重者或不及时治疗者会有失明风险。
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0一到秋天，很多人都会觉得干燥，除了身上的皮肤感到不行，还有唇部。嘴唇干是正常的，可有的人一到秋天，嘴唇干到飞起，爆皮爆的咧嘴笑都疼，于是习惯性的祭出唇部护理大杀器，护唇膏。 即使是护唇，也不是随便捡个唇膏就能用的，其中门道，待我说来。 护唇膏有两种质地，一个是膏状，通常放在类似口红的旋转管里，用的时候拧出来就好，这种质地较硬，涂上不会觉得唇部油汪汪的，但是很滋润。 另一种是半流体状，放在塑料管里，用的
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0之前说过有的食物不适宜放在冰箱里，可有的食物非放冰箱里不可，那就是肉。在北方，很多家庭习惯买一堆肉放在冰箱里冷冻，随吃随化。尤其是春节前，更是会准备一堆肉放在冰箱里，以防来客人。 那么这些肉放在冰箱里就安全了么？虽然冰箱的冷冻功能会把肉冻得很瓷实，但并不代表给予这些肉类永久的保质期。没错，即使肉在冰箱里冻着，还是会过期变质的。 冰箱里的过期肉一般有几个特征，比如原本粉嫩的或鲜红的颜色已经变成暗棕色。
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0有一口好牙是每个人都希望的事，除了常规的刷牙之外，还有人喜欢用漱口水做嘴部最后一道清洁，漱口水到底管用不管用呢？ 市面上有很多种类的漱口水，有的主打清洁，有的附带美白功能，还有的为了证明自己清洁能力够强，吐出来的漱口水会产生黑黑的絮状物。 要说明的是漱口水的作用是抑菌、清新口气，不能用漱口水代替刷牙。我们之前说过刷牙除了刷掉食物残渣之外，还会刷掉依附在牙齿表面的牙菌斑。 漱口水只是漱口，并不能冲刷掉牙
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0碰到怀孕的孕妈或者新手妈妈，总能在脑海里蹦出一个短语——一孕傻三年。对没有处于孕期的人来说，这些妈妈好像看起来比没怀孕的时候糊涂了很多，有些事情在非孕期的时候绝对不会做或绝对不会这么想，可是在孕期就这样做了，这就是传说中的一孕傻三年。 一孕傻三年也是有原因的，怀孕期间的孕傻，是因为孕妈在怀孕期间激素孕酮水平上升，甲状腺水平下降，于是产生了健忘、思考能力差的问题。孕晚期，雌三醇激素水平提高，会变得更
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0假期出去玩的小伙伴没少住酒店吧，这些年酒店爆出来的安全问题、卫生问题层出不穷，网上也有很多攻略告诉我们怎样避免这些问题。今天就来再帮小伙伴们总结一下，怎么面对酒店卫生问题，为元旦小假期做准备吧。 首先是住宿问题，有的不良酒店不会更换新床单给新顾客，看着上一波顾客没有弄脏就不会更换。我们应该怎样避免和识别呢，一般新换的床单被罩什么的都有一道清晰的折痕，这道折痕是在床单被罩清洗后熨烫导致的。经过使用后
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0现在有一种网红食物，只需要把很普通的食物中添加我们每天都要接触到的一种气体，就会瞬间锁冻食物，这种气体不仅可以用来做冰淇淋，还可以做分子料理。但是这种气体有时非常危险，这就是氮气。 液氮冰淇淋是火了很久的网红食物，在冰淇淋中倒上液氮，吃冰淇淋时就像步入仙境一样，吃到嘴里还可以“吞云吐雾”，非常神奇。 可你知道这种食物其实非常危险吗？先说液氮是什么，液氮是氮气的液化。其实在我们呼吸的空气中，有78%都是氮
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0家里的调味品最多的是什么呢？每天都吃的盐？总喜欢放一点的酱油？nonono，都不对，其实是糖！不信你看家里是不是总有三种糖，白糖、冰糖、红糖。 这三种糖都叫糖，可长得又不一样，也不像吃的水果糖、牛奶糖那样又很明显的差别，但是不同的情况下又会用到不同的糖。这三种糖到底有什么区别呢？ 从外观上来看，白糖像雪一样雪白雪白的，冰糖像冰块一样梆硬梆硬的半透明，红糖像红土一样棕红色。 从制作工艺上来看，三种糖都是蔗糖和甜
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0以前的人吃不上水果，现在的人水果选择太多。当选择多了，就不满足平平无奇的吃水果的方法，把水果榨成汁，是最能展现水果高端商业价值和展现自我高端品味的方法。所以市场上一种水果可能没多少钱，但是榨成汁后，价格就翻了好几倍，当然有的水果汁液少，一杯果汁消耗水果太多就另说了。 很多人认为反正都要嚼碎，榨成汁是不是对营养吸收更好。其实这个观点是错误的。吃水果的时候我们会把果肉吃掉，其中包含果汁和果肉，果肉中含
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0国庆节意味着要放假啦 虽然只有七天 足够走出家门玩一玩呢 出门在外就要注意自身安全 所以这里有一份 《坏人退散秘籍》 请收下！ 《坏人退散秘籍》 第一章 人贩子特辑 1、遇到冒充亲属的怎么办 现在有的人贩子可精了 会在大庭广众之下冒充亲属啊 吃瓜群众会以为是 家庭纠纷，不予理睬啊 如果发生这样的情况怎么办呢？ 首先要呼救，请求周围群众报警 撇清自己与对方的关系 并且逼问对方是否能说出自己的信息 整个过程要淡定不能慌张 在拉拽
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0夏秋换季又到了疾病多发的季节，之前我们讲过春季手足口病，其实现在换季阶段有一个和手足口病很像的病，要注意与手足口病区分。 这种病就叫做小儿疱疹性咽峡炎。小儿疱疹性咽峡炎是一种由病毒引起的上呼吸道传染疾病，常常因为一些疾病而继发，比如急性鼻炎、肺炎、流行性感冒、疟疾等，也可以单独发作。 一看是小二疱疹性咽峡炎就知道这种病是小朋友会患上的疾病，这种疾病的主要目标是1-7岁的儿童，来得快去的也快，一般4-6天就好
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0一般来讲，洗澡也会顺手洗头，女生喜欢用护发素，用过护发素的头发顺滑柔软，反之干涩粗糙。护发素真的护发吗？每一根头发上都排列着密密麻麻的毛鳞片，这些毛鳞片会因为烫染吹拉而翘起，从而形成干涩受损的发质。 广告说某某产品可以修复受损发质、抚平毛鳞片等等，可事实上毛鳞片是不会被抚平的，换句话说是修复不了的。护发素也确实护发。因为护发素不是抚平毛鳞片而是填满翘起的毛鳞片造成的坑洼。坑洼少了，光滑了，发丝之间
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0有的小伙伴有没有这样一种情况，张嘴的时候会听见下巴的骨头有弹响声，还有点疼？其实这些症状说出来已经觉得不正常了，所以很遗憾，这真的是病，不过别担心，这也是一种常见病。 下巴也会生病，这种病就叫做下颌紊乱综合征，在医学生就像龋齿、智齿一样，是常见病。颞下颚是管理人们张口闭口的关节，也是脸上仅有的关节。 下颌紊乱综合征就是说颞下颚这块出现了问题，主要表现为张口闭口的疼痛、张口太大或者张不开口、张口闭口时
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0“得了灰指甲，一个传染俩”。这句广告词从小听到大，几乎没有人没听过，但是广告里其实没有怎么体现灰指甲到底是什么，所以现在很多人不知道自己得的是灰指甲，那么灰指甲到底什么样呢？ 灰指甲不是指甲变灰了，灰指甲学名叫甲癣，一听癣这个字就知道是一种真菌感染了，灰指甲也不例外，是一种皮癣菌侵犯甲板或甲下引起的疾病。 灰指甲的灰指的是指甲颜色变浑浊，正常情况下没突出手指的指甲是透明的，我们可以看到指甲下面的手指
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0有一件事是人无时无刻不在做的，一会不做就难受，对，就是呼吸，呼吸是最自然的事，也是最容易忽略的事，因为太习惯了，但是一旦不能呼吸就会非常难受。不能呼吸也是呼吸困难，一般认为呼吸嘛，就是气管、肺的事，其实不然，呼吸困难也有很多情况。 呼吸困难的表现很简单，喘不上气，或者不自觉的大口喘气、甚至会有发绀的现象产生。每个人都经历过呼吸困难，正常人的呼吸困难一般发生在剧烈运动之后，大口喘气，心脏快速跳动，这
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0在工作中会发现很多人都有午睡习惯，确实，对于一天忙绿的工作来讲，中午可以睡一会的确是非常好的一件事，可以补充体力，更好的应对下午的工作，但是午睡也是有讲究的。 第一点要注意的就是午睡的姿势，公司里很多人都是一人一个工位，所以很多人都选择枕着胳膊趴着睡一会，其实这种姿势是不恰当的，会造成手臂发麻还会压迫眼球，正确的睡姿是像正常睡觉一样躺着睡，不能弄个躺椅的最好选择靠着椅背睡。非要趴着睡的话最好弄个小
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0常见的症状除了流鼻涕就是咳嗽，咳嗽的病里面最常见的就是扁桃体炎，几乎每个小孩扁桃体都发过炎。扁桃体炎不光是小孩的病，有可能你有扁桃体炎只是从未发现。 扁桃体位于呼吸道与消化道的交汇处，因为有大量的淋巴组织，可产生淋巴细胞和抗体，具有对抗细菌病毒还有防御功能，所以也很容易发炎。 为什么自己能发现扁桃体炎，因为大多数被自己发现的扁桃体炎都是急性的，发病快而猛，病症明显。急性扁桃体炎发病主要症状为高烧、畏
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0每天都会出好多悲剧的事，每个人都不希望这些悲剧的事发生在自己身上。不过大多数人都是没事发生就好好过自己的生活，也不去想，可有的人在事还没发生的就在担心会不会有人蓄意谋杀自己，或者自己出什么意外，觉得全天下的人都对自己有杀意，这种情况被叫做，被迫害妄想症。 被迫害妄想症特别不讨喜，要说这病人也挺苦恼的，谁都不想出意外，可是被迫害妄想症就是控制不住要去想别人会迫害自己，明明别人没这种想法，非要说别人有
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0每天都会出好多悲剧的事，每个人都不希望这些悲剧的事发生在自己身上。不过大多数人都是没事发生就好好过自己的生活，也不去想，可有的人在事还没发生的就在担心会不会有人蓄意谋杀自己，或者自己出什么意外，觉得全天下的人都对自己有杀意，这种情况被叫做，被迫害妄想症。 被迫害妄想症特别不讨喜，要说这病人也挺苦恼的，谁都不想出意外，可是被迫害妄想症就是控制不住要去想别人会迫害自己，明明别人没这种想法，非要说别人有
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0接着说鸡的故事，上篇文章说了鸡屁股、鸡翅尖、鸡脖子的故事，今天说一说其他部位的故事。 第一个出场的是鸡头，有一种观念是，那可是头诶，什么乱七八糟的都有，看着就可怕，一定不能吃。呃。。。这个，除了剁椒鱼头和鱼头泡饼，所有的头剁下来都觉得可怕（鱼os：我又做错了什么）。 但是还是那句话，鸡不是小龙虾，完整的肝肾系统帮助排毒，头只是看着可怕，吃是一点问题都没有的。再说哪里乱七八糟了，就算鸡家生前想了乱七八糟
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0这么多年一直有许多伪科学的保健知识在大众中传播，之前说过那些什么离子水，人体酸碱平衡等，今天说一个无人不知无人不晓，且非常容易被忽悠成功的——宿便。 根据商家的忽悠词来说，所谓的宿便，前一天的食物变成**，积存在肠道里形成大便，传说中这些大便会产生肠道毒素，被人体吸收会身体不好等等。 先不说有没有清理宿便的必要，先说说宿便是什么。事实上没有任何一个医学系统会承认宿便这个概念，所以宿便事实上是偷换医学概
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0鸡，一直是大众喜欢的肉类之一，有专门吃鸡的品牌，地方还有鸡类特产，这年头玩个游戏都要吃鸡。 鸡，常吃，但总有一些地方是比较犹豫的，比如鸡头鸡屁股鸡翅尖鸡脖子。咦，这么说来，除了鸡胸鸡腿也没剩下啥了。 木下吃了一百串鸡屁股的时候，弹幕里都在怀疑鸡屁股能不能吃。今天！在这里！就要说！可以吃，但有前提，外面正规屠宰的鸡肉是可以吃的，正规屠宰指的是里面的腺体和排泄物都被清理干净的那种。自己杀的不建议食用，自
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0记得天热那会和小伙伴讨论多久洗一次头，有人两三天洗一回，有人一天洗一回，还有人一天洗两回。一天洗一回的不仅嫌弃两三天洗一回的，还嫌弃一天洗两回的，认为一天洗一回才是政治正确。简直要笑死了，哪种洗头频率才是政治正确呢？答案是适合自己的！ 头发、头皮和人皮肤一样分为干性、中性、油性，也在根据自己的头皮状态分泌油脂。干性皮肤两三天洗一次是完全没有问题的，本来头皮分泌油脂就不多，勤洗头会让油脂流失更多，头
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0接着上一篇说关于食物中毒，常见的含有毒素的食物上回说到了豆浆、四季豆，除了这些还有一些食物，日常不注意就容易中招。 第三个要注意的食物就是马铃薯，不是普通的马铃薯，而是未成熟的、发芽的马铃薯。这种马铃薯含有的龙葵甙（读作“带”）要高于普通马铃薯很多倍。 避免中毒的方式就是不吃发芽或者未成熟的马铃薯，如果一定要吃，那么必须挖掉马铃薯长芽的部分，并且增加烹饪时间，会加速龙葵甙的被破坏速度。日常储存马铃薯
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0上一篇我们说过了高血压是什么以及易患人群，这篇就来聊一聊高血压了怎么办。高血压虽然是现在很多
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0在收纳界一直流传着三字真言——断舍离，意思是扔掉完全没必要留着的，要把空间留给需要真正有用的
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0眼睛是一个无时不刻都需要液体滋润的部位，可有这么一种病，偏不让眼球湿润，转动眼球的时候，感觉
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0听说过肠痉挛、胃痉挛，你听说过脑痉挛吗？对，脑子也是会痉挛的。脑痉挛不是像抽风一样抽搐，具体
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0记得在十几年前，鸡眼是很多人脚底都会长的一种病，现在没什么人提了，但是有一种病和鸡眼长得很像，名字为跖（读“植”）疣。 跖疣长在脚部，因为有的会疼有的没有明显症状，所以很容易被忽略。最开始跖疣并不大，只是一个个小米粒大小的小丘疹，如果忽略它，跖疣就会慢慢变大，变成黄色斑块，且质地会比较硬。 长到这种程度，只要天天洗脚的人就能观察到了，不光是黄色斑块，还会感觉疼痛，并且和周围皮肤有非常明显的界限，斑块
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0高血压是在日常生活中华听到过比较多的病了，身边很多中老人都有高血压。很多人都是在不知不觉中患
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0抓住假期的尾巴去海边玩耍 太阳没有那么毒辣，游人还少 这时候去玩耍再合适不过了 去海边当然要游泳共 4 张
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1之前看到有人提问，伴侣得了气胸，身体虚弱，医生说不能剧烈运动，后半生不想跟残疾人在一起，要不
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