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0经核实吧主缘自微笑 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 番禺咏春吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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4有喜欢咏春拳的同学，一起来更精彩共 9 张
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000拳就是打重心。用重心行拳、用重心发劲、用重心打人。 说“最重要”，是因为拳术所要研究的，就是如何掌控、调动、运用自己的重心去打击对方的重心，令其失控，跌出。守自己的重心、破别人的重心是我们打拳的目标，没有了重心就没有了一切，所谓“须臾不可离也”，没了重心连做个平常人都难，怎么去格斗？“知己知彼”：知己就是调整好自己的重心，知彼就是听出对方的重心，并用自己的重心打动对方的重心。千招万招，打不动对方的0传统武术都注重下盘功夫，咏春拳当然也不例外，咏春中的桩叫“二字钳羊马”，脚步的稳固就靠这个桩。“二字钳羊马”对腿的要求是大腿内裹、小腿外旋，这个动作有利于开胯，与同太极拳泛臀的要求相似。大腿内裹能让腰胯的劲力含住，小腿外旋与大腿内裹又形成一个螺旋劲，配合腰胯运动这个力量可以升腾而起到达手臂上。“二字钳羊马”中的“二”字是个关键要领，脚尖的内扣不能过多，脚跟和脚尖要形成“二”字，如果形成了“八”字就1传统咏春拳培训（百闻不如一见，欢迎免费体验) 我们的优势是明师言传身教，知无不言，言无不尽，让你每一堂课都有新的收获，真心传承咏春拳精髓精华！以武入道，一招一式中皆蕴含着佛、道、儒家思想哲理，一拳不再是一拳，功夫生活化，生活功夫化。 【图片】文以睿智武以强身 让你增强体质 让你锤炼意志 让你挑战极限 一、咏春拳的健身作用 咏春拳简单易学，适合对生活质量要求较高、希望达到防病健身、形神兼养的公司白领、企业高管2广州咏春拳培训(广州三元里中医学院内) 自然咏春拳馆， 13016099796 宋老师。 番禺市桥旧水坑森林公园内，每周一、三、五、晚上8:00~10:00咏春拳训练。1番禺武术培训 专业咏春拳私教一对一教学，周六，周末可预约上门教学。 预约报名电话:130 1609 9796 宋老师2咏春拳私教 一对一教学 量身定制课程.130 1609 9796 宋老师。1咏春拳暑假培训班，免费体验课程。 文以睿智 武以强身 让你的孩子增强体质 让你的孩子锤炼意志 让你的孩子挑战极限 一、咏春拳的健身作用 咏春拳简单易学，适合对生活质量要求较高、希望达到防病健身、形神兼养的公司白领、企业高管、中老年朋友、青少年儿童等人士研习，对于现代人因工作繁忙、精神压力过大所导致的易疲劳、失眠、颈椎病、肩周炎、腰酸腿痛、头昏眼花、精神不振、情绪低落、肥胖病、将军肚等亚健康问题，效果尤为明3好久没去了……0咏春拳在保持原有特色外，要加强打击力度、打击范围；并戴上露指手套，进行不留手的实战训练。同时多与其他门派交流，尤其与散打运动员交流。业余的咏0欢迎参加！！！！！！
