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3朋友是典型“不好意思”的老好人。比如大学期间他自己穷得都没饭吃了,同学问他借钱买电影票,他不
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0为什么要申请食品批文? 答  我们在考虑申报食品批文的时候,除了考虑到产品合法性之外,从食品批文的合理性出发,食品批文的申报周期要短很多,对目前国家对于中药原料申请食品批文也放开了很多,给我们申请食品批文也提供了很多便捷。再加上食品批文的费用也很低,大健康产业的蓬勃发展,越来越多的人转向这个行业,然后不管是什么食品,只要是需要在市面上进行销售就必须都要办理批文,食品的即食品批文。
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01、注意休息,避免过于劳累。防止受凉感冒或上呼吸道感染。 2、有扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿时
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0高血压、高血脂、高血糖已经成为危害人类健康的“三个火枪手”,其中我国高血压患者数量明显高于其他“两高”。虽然目前西药能够很好地控制住临床指标,但还是有很多人被高血压带来的各种不适症状所困扰,这时就到了中医治疗的“优势主场”。 5个经验方对应高血压五种证型 高血压病的诊断依据为测量血压超过正常标准,临床表现症状轻重悬殊,一般较常见的是头晕、头痛、目花、耳鸣、心慌、失眠、烦躁、肢麻、脉弦等。 中医学虽无高
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2导语: 小儿感冒是宝妈妈们经常会遇到的问题,这个问题不大不小、有时候很快就好了,有的时候不在意,一直会持续很长时间。而且,这也跟小儿的体质有很大关系,体质好的宝宝、一般感冒初期就会好了,而体质不好的宝宝,就不一定了,不过,小儿感冒,不到万不得已、尽量不要用抗生素和消炎药、对宝宝的发育会造成很大的影响。保健灸道堂中医研究院艾灸师今天给宝妈们推荐的艾灸调理方法,宝妈妈们不妨试试,小儿推拿、艾灸两种方法
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0些朋友一受凉就感冒、发烧、咳嗽,最缠绵的要算咳嗽了,挂几天水 都不好,不仅影响家人、同事工作和休息,症状轻点也就罢了,严重的在旁人看来,感觉就像要把自己的肺咳出来。 这里我想向大家推荐一个治感冒咳嗽的偏方,其实也算不上偏方,就是一个小方法,内容虽然很简单,但效果却是不可小觑的,而且不是什么特殊的东西,就是现在市场上很多的金桔。 蜂蜜金桔水以金桔为原材料,配合蜂蜜制作而成,对久咳不愈、食欲不振、防止感冒
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0养生固本冬季天气寒冷,人们为了保暖一不小心就吃多了,在享受了美味的同时,肠胃也囤积了不少油脂。如今春天来了,赶快改善一下口味,尝试一下清爽可口的营养果,给肠子刮刮油吧! 01 枇杷:润肺的好食材 枇杷被誉为“果中之皇”,是润肺的好食材。《本草纲目》中记载:枇杷能润五脏,滋心肺。 枇杷的挑选和食用都是有一定讲究的,果皮橙黄、茸毛完整、个头大而匀称的果实吃起来味道更好。 02 菠萝:帮助消化 和其它季节的菠萝相比,
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0小米煮粥也是最补的吃法,所以,也被叫做“代参汤”。 小米的营养分析: 小米煮粥也是最补的吃法,所以,也被叫做“代参汤”。 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效; 小米具有防止泛胃、呕吐的功效; 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力; 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。 下面按照各种食物的功效,与小米搭配,给大家做了8款香、甜、润的小米粥。 ●小米南瓜
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0咳嗽是邪客肺系,肺失宣肃,肺气不宣所致,以咳嗽、咯痰为主要症状的病症。“咳”指有声无痰,“嗽”指有痰无声,临床一般声痰并见,故并称“咳嗽”。西医学相关疾病为:上呼吸道感染、急慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核等,是肺系多种疾病的常见症状。 关于咳嗽 病因病机 肺气不清,失于肃降,发为咳嗽。有外感、内伤两类。外感为六淫犯肺;内伤为脏腑功能失调而致肺失宣肃,肺气上逆,发为咳嗽。 辨证 1外感咳嗽: 咳嗽病
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0掏耳朵是个危险活儿,一旦力度控制不好,极易对耳朵造成损伤。因此,最好少掏耳朵,更不可用硬物掏耳朵。如觉得耳朵实在很痒,可以用去尖端牙签裹住脱脂棉蘸取75%的酒精轻擦。
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0一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。 但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有很多好处的。 补充优质蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值也是所有食品中的佼佼者。 另外,鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。 增加饱腹感 鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还
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0黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,促进唾液分泌,有促进胃肠消化与增强造血功能,对延缓衰老也有一定功效。代表食物:黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、贝类等。
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0当儿童体温不超过38.5℃,且精神状态、饮食、活动等都正常的时候,不建议服用药物,应采用物理降温方法。可以用温水擦身体血管丰富的部位和汗腺比较发达的部位。水分蒸发能带走小孩身上的热量。体温超过39℃时,可采用退烧药与物理方法联合,并及时就医。
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0《黄帝内径》里有一句话叫“阳密乃固”,意在表达阳气乃是人体最好的防御武器,阳气质密充足,免疫力强,那么身体里不会残留病邪,身体外的病邪也无法进来,整个人固若金汤,自然无病无灾。 而补阳气,艾灸当然是最好的办法之一 上千年都是如此,不论老人孩童,男人女人,均可借助艾灸充盈阳气的苦修就得补阳气! 中国古代便有“小儿每月灸身柱、天枢,可保无病”的记载,就是通过壮大孩子的阳气,抵御病邪,以保健康。 假如你发现
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0睡得越少,长肉越多 美国一项历时16年的跟踪研究发现:每天平均睡5小时的人比睡6小时的人增重多,睡6小时的人又比睡7小时的人增重多。换言之,睡得越少,越易长胖。 专家称,如果一个人连续两晚睡眠小于4小时,瘦素水平降低18%,饥饿激素会增加20%。而瘦素的功能是抑制食欲,减少能量摄取,增加能量消耗,抑制脂肪合成。瘦素降低,就会增加你长胖的几率。 此外,晚上睡觉时间缩短,活动量增加,宵夜等额外摄入食物的概率也随之增加,长
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0“春食野,夏吃苦”,春季正是吃野菜的季节。小固现在就给大家介绍常见可食用的野菜: 1. 荠菜 荠菜古称“护生草”,民谚有云:“三月三,荠菜当灵丹。” 荠菜做法多种,可拌、炒、腌食、做馅、煮粥等。好多名人也写过荠菜的做法,比如陆游提到用荠菜做饼,苏轼将荠菜蒸着吃,汪曾祺则是荠菜焯熟剁碎,加入茶干丁和虾米拌起来吃。 然而,要说鲜,还是用新鲜的荠菜加猪肉做馅料最好吃,既不油腻也不寡淡。不过,因为荠菜中有草酸,吃
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0春季雨水逐渐增多,湿气较重,易伤脾胃,脾虚容易造成腹胀、腹泻、厌食等症状。来来来,小固为大家推荐几款食疗,一起吃出好“滋胃”吧! 判断湿气看便便 怎么判断体内是不是有湿呢?最便捷的方式,就是看便便。 如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿,如果大便成形,但便完后总会有些粘马桶,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。 此时的湿倒也不及夏季暑湿那么凶猛,大家在饮食上可吃些薏苡仁、赤小豆、白扁豆等
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001 山楂——钙含量最高 山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂。 山楂可切片以开水冲泡饮用,这样可稀释山楂的酸味,减轻酸味刺激; 此外,山楂熟吃效果最好,在煮粥或者是做肉菜时,放5~8颗山楂,既调味又补钙。 02 柚子——含糖量最低 每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。 医学认为,含糖量丰富的食物会使人体血糖和胰岛素激增,从而引起肥胖,甚至导致糖尿病
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0豆浆和牛奶都是营养非常丰富的食物,但是哪种更好呢?我们一起来看看常喝牛奶和常喝豆浆,有什么不一样。 常喝牛奶的女人 1、常喝牛奶的女人皮肤白嫩光滑不易长斑。 牛奶富含维生素A,多喝牛奶可以防止皮肤干燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素,还可减缓黑色素的沉积。 2、常喝牛奶的女人头发有光泽,秀发更出众。 牛奶中含有大量的维生素B2,它能促进皮肤的新陈代谢。多喝牛奶你会发现自己头发长的又快又靓丽哦。 3、常喝牛奶的女人不易
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0““一天三颗枣,青春永不老”虽然属于夸张的说法,但红枣的确具有出色的养生功效,且男女老少皆宜
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0如果你没喝过蜂蜜 你不会知道 ▼ 蜂蜜被誉为“平民燕窝” 几千年来被历代医家视为养生滋补的珍品。 中
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15手机上的菜市场 出门买菜很麻烦,怎么办?网上菜市场为您服务,不出家门配送到家。vx~Jmxp8888
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0导读:女性朋友们怀孕成为孕妈之后,是不是觉得突然之间这也不能吃,那也不能碰,什么都不能吃了?虽然没有什么都不能吃那么夸张,但是需要孕妈们小心的地方真的是不少,有些“雷区”是一定要避开的。 孕期饮食原则 谷类为首要营养素来源,其次是蔬菜,少量肉类,少量水果。如果孕期反应厉害,严重进食不足,请输营养液,以免脱水而造成严重后果。偏食者,请口服复合维生素。 千万不能 “听说什么补就吃什么” 实例 【实例 1】::孕
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